Chứng cứng khớp ngoài khớp là tình trạng khớp không thể cử động được.
Thuật ngữ "mắt cá chân" xuất phát từ từ "mắt cá chân" trong tiếng Latin, có nghĩa là "không có sự tham gia", nghĩa là không có sự tham gia tích cực của khớp. Ví dụ: nếu bạn gập khuỷu tay hơn 140 độ, khớp của bạn được coi là bị ảnh hưởng bởi hội chứng ống cổ tay. Mỗi khi bạn uốn cong và thư giãn, nó bắt đầu bị nén ngày càng nhiều vì cơ và gân không cho phép nó trở về vị trí ban đầu. Theo thời gian, khớp có thể bị kẹt ở trạng thái "trật khớp" và tình trạng này được gọi là chứng cứng khớp.
Điều thú vị là ở phần lớn người Nga, bệnh cứng khớp ngoài khớp ít phổ biến hơn một chút so với