Tập hợp các phương pháp và kỹ thuật đánh giá các đặc điểm hình thái của cơ thể con người: đo chiều cao, cân nặng, hình dáng bên ngoài cơ thể (kích thước hộp sọ, chu vi ngực, cổ, vai, cẳng tay, đùi, chân), cũng như một số chỉ số chức năng (dung tích sống của phổi, sức mạnh cơ bắp, v.v.). Trong trường hợp này, các đặc điểm đo lường và mô tả được sử dụng.
Các đặc điểm đo lường được thể hiện bằng số, các đặc điểm mô tả (ví dụ: màu mắt, hình dạng của ngực, bụng, sự phát triển của lông mu và nách, v.v.) được thiết lập trong quá trình kiểm tra bằng cách so sánh với các tiêu chuẩn khác nhau - bảng và mô hình.
Nhân trắc học được sử dụng rộng rãi trong y học, chủ yếu trong nghiên cứu sự phát triển thể chất. Khi theo dõi sự phát triển thể chất của trẻ, nhân trắc học có tầm quan trọng đặc biệt vì nó là thước đo cho sự phát triển và hình thành của cơ thể.
Trong năm đầu đời của trẻ, việc đo chiều cao, cân nặng, chu vi vòng đầu, ngực, v.v. được thực hiện khi khám sức khỏe hàng tháng, ở độ tuổi mẫu giáo - ít nhất hai lần một năm, ở học sinh - hàng năm. Các phép đo nhân trắc học có hệ thống của trẻ em giúp xác định kịp thời các vi phạm về phát triển thể chất (thấp còi, chậm tăng cân, v.v.), theo quy luật, đây là dấu hiệu sớm nhất của bất kỳ bệnh hoặc bằng chứng nào về việc vi phạm chế độ.
Nhân trắc học cũng được sử dụng trong quá trình khám lâm sàng, kiểm tra y tế đối với những người nhập ngũ và trong quá trình theo dõi y tế của các vận động viên. Các phép đo đơn giản nhất được thực hiện trong quá trình tự kiểm soát. Kết quả nhân trắc học được sử dụng trong công nghiệp khi xây dựng các tiêu chuẩn về kích cỡ quần áo, giày dép, đồ nội thất, khi thiết kế và trang bị nơi làm việc hiện đại, v.v. Nhân trắc học có tầm quan trọng rất lớn trong tội phạm học và pháp y.
Để có được dữ liệu nhân trắc học đáng tin cậy, các phép đo được thực hiện trên cơ thể trần trụi, thường là vào buổi sáng. Nếu có thể, nên thực hiện các phép đo lặp lại cùng một lúc.
Chiều cao (chiều dài cơ thể) thường được đo bằng thước đo. Người được đo phải chạm vào đế thiết bị tại 3 điểm: gót chân, mông và vùng xương bả vai; Đầu phải ở vị trí sao cho vành tai và góc ngoài của hốc mắt nằm trên cùng một đường ngang.
Trọng lượng cơ thể được xác định bằng cân y tế. Người được đo đứng giữa bàn cân. Nên cân vào buổi sáng, khi bụng đói.
Chu vi ngực được đo bằng thước dây. Nó được đặt ở phía sau ngực - ở góc của bả vai, phía trước - dưới núm vú (ở phụ nữ - trên xương sườn thứ 4).
Chu vi bụng được xác định bằng thước dây ở tư thế đứng, thở nhẹ nhàng, thước dây ngang ngang rốn.
Chu vi vai được đo bằng thước dây ở mức căng tối đa của cơ bắp tay và khi cánh tay duỗi ra.
Đo phế dung là việc xác định dung tích sống của phổi, tức là thể tích không khí thở ra tối đa sau khi hít thở sâu; được tạo ra bởi phế dung kế. Việc đo được thực hiện 2-3 lần, có tính đến kết quả tối đa.
Động lực học là phép đo sức mạnh cơ bắp được thực hiện bằng lực kế lò xo - deadlift và bằng tay.
Tay cầm của lực kế deadlift phải ngang đầu gối; Lực kế được kéo căng mà không bị giật, không bị cong chân ở đầu gối và cánh tay ở khuỷu tay. Một lực kế cầm tay được đặt trong tay với cân hướng lên trên; khi bóp thiết bị, tay được tự do hạ xuống hoặc di chuyển sang một bên; Giá trị cao nhất được ghi nhận sau 2-3 lần đo.
Nhân trắc học là phép đo cơ thể con người và là một phần quan trọng của khám sức khỏe. Mục đích của phương pháp này là thu được dữ liệu chính xác về chiều cao, cân nặng, kích thước ngực, chu vi xương chậu và bụng cũng như các đặc điểm khác của cơ thể của một người. Nếu không có nhân trắc học, không thể xác định được những sai lệch so với tiêu chuẩn và xác định xem căn bệnh này có liên quan đến tình trạng suy giảm thể lực hay những thay đổi bệnh lý ở các cơ quan và mô hay không.
Thường xuyên,