Rùng mình lạnh lùng

Run rẩy là sự co thắt nhịp nhàng không tự chủ của cơ xương ở người, xảy ra khi cơ thể nguội đi. Đây là một trong những cơ chế điều hòa nhiệt độ và góp phần làm tăng nhanh quá trình sản sinh nhiệt trong cơ thể.

Cơ chế run là khi nhiệt độ cơ thể giảm, các sợi cơ co lại trong cơ dẫn đến tăng sinh nhiệt và tăng nhiệt độ cơ thể. Điều này cho phép bạn duy trì nhiệt độ cơ thể tối ưu và tránh hạ thân nhiệt hoặc quá nóng.

Run rẩy có thể xảy ra ở cả người và động vật. Nó thường biểu hiện bằng những cử động nhỏ ở tứ chi, chẳng hạn như run ngón tay hoặc run toàn thân. Run rẩy có thể là sinh lý hoặc bệnh lý.

Sự run rẩy sinh lý xảy ra khi có sự kích thích cảm xúc mạnh mẽ, chẳng hạn như sợ hãi hoặc tức giận. Nó cũng có thể xảy ra trong quá trình hoạt động thể chất, khi các cơ đang hoạt động tích cực và cần nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn.

Run bệnh lý có thể liên quan đến nhiều bệnh khác nhau, chẳng hạn như bệnh Parkinson, động kinh, nghiện rượu và những bệnh khác. Trong trường hợp này, sự rung chuyển có thể trở nên không thể kiểm soát được và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.

Nhìn chung, run là một cơ chế quan trọng để điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể và giúp duy trì nhiệt độ cơ thể tối ưu. Tuy nhiên, nếu tình trạng run rẩy không kiểm soát được hoặc kèm theo các triệu chứng khác thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Rùng mình vì lạnh (hay rùng mình giống như phân) là sự co bóp nhịp nhàng không tự chủ của cơ xương người khi nhiệt độ môi trường giảm xuống hoặc trong điều kiện gắng sức về thể chất để tăng khả năng truyền nhiệt. Rùng mình do lạnh xảy ra ở nhiệt độ không khí dưới +20°C. Ở cùng nhiệt độ trong điều kiện phòng thí nghiệm, người ta quan sát thấy run ngón tay và ngón chân, co giật các cơ ở cổ và đầu, nổi da gà ở da tay, giãn mạch da, tăng nhịp tim và tăng trương lực cơ. nghỉ ngơi.