Lối sống bùng nổ là lối sống bao gồm những hành vi không kiểm soát được, hỗn loạn và tự phát. Hành vi tiêu cực mạnh mẽ tại các sự kiện xã hội, cách cư xử trơ tráo, thiếu suy nghĩ trong lời nói và hành động, có xu hướng xung đột và phản đối các chuẩn mực hành vi xã hội. Người ta tin rằng người có lối sống bùng nổ sẽ có ích trong công việc và gia đình, điều quan trọng là anh ta phải thường xuyên thể hiện bản thân, chủ động và có thể bảo vệ quan điểm của mình.