Hình ảnh

Imago (từ tiếng Latin imago - hình ảnh) - trong phân tâm học, đây là sự thể hiện vô thức bên trong của một người về bất kỳ người quan trọng nào trong cuộc đời anh ta, đặc biệt là cha mẹ của anh ta.

Thuật ngữ "hình ảnh" được Carl Gustav Jung đưa vào phân tâm học. Theo lý thuyết của ông, đứa trẻ hình thành trong tâm trí mình một hình ảnh lý tưởng hóa về cha mẹ, điều này sau đó có ảnh hưởng lớn đến mối quan hệ của con người với thế giới bên ngoài. Hình ảnh bên trong này dường như “sống động” trong tâm trí và bắt đầu tương tác với thực tế.

Hình ảnh thường bóp méo nhận thức của một người về thực tế và ảnh hưởng đến việc lựa chọn đối tượng yêu thương và bạn bè. Ví dụ, một người phụ nữ có hình ảnh một người cha nghiêm khắc có thể chọn một người đàn ông nghiêm khắc và khắt khe làm bạn đời.

Trong phân tâm học, làm việc với hình ảnh được coi là một giai đoạn quan trọng trên con đường phát triển cá nhân và đạt được sự hài hòa nội tâm. Nhận thức của một người về hình ảnh của mình giúp hiểu được nguồn gốc của nhiều vấn đề tâm lý và điều chỉnh nhận thức chưa đầy đủ về thế giới.

Hình ảnh là sự thể hiện vô thức bên trong của một người mà chúng ta coi là rất quan trọng đối với mình. Đây có thể là cha mẹ, giáo viên, bạn bè của bạn hoặc thậm chí là một nhân vật tưởng tượng.

Hình ảnh có thể là tích cực hoặc tiêu cực. Nếu chúng ta có một hình ảnh tích cực, điều đó có nghĩa là chúng ta cảm thấy gắn bó chặt chẽ với người này và coi anh ta là quan trọng đối với chúng ta. Nếu hình ảnh tiêu cực thì điều này có thể có nghĩa là chúng ta trải qua cảm giác tiêu cực hoặc thậm chí sợ hãi đối với người này.

Để đối phó với hình ảnh, bạn cần hướng đến cảm xúc và suy nghĩ của mình. Bạn cần hiểu tại sao người này lại trở nên quan trọng với bạn và những gì anh ấy đã làm cho bạn. Bạn cũng cần hiểu cảm xúc của mình đối với anh ấy là gì và chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào.

Nếu hình ảnh tiêu cực thì cần phải xử lý nó. Bạn có thể bắt đầu bằng cách cố gắng hiểu tại sao anh ấy lại trở nên quan trọng đến vậy và tại sao bạn lại cảm thấy như vậy về anh ấy. Bạn cũng có thể cố gắng thay đổi thái độ của mình đối với nó hoặc thậm chí loại bỏ nó hoàn toàn.

Nhìn chung, hình ảnh là một khía cạnh rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, nó có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và mối quan hệ của chúng ta với người khác. Vì vậy, điều quan trọng là phải phát huy hình ảnh của mình và hiểu nó ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của chúng ta.

Chủ đề về hình ảnh rất rộng và nhiều mặt trong tài liệu phân tâm học, nhưng trong bài viết này, tôi sẽ cố gắng đưa ra một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về khái niệm hình ảnh có tính đến các cách tiếp cận hiện đại trong tâm lý học.

Hình ảnh là sự thể hiện vô thức bên trong của một người về một số tính cách hoặc nhóm tính cách quan trọng trong cuộc đời anh ta. Đó có thể là một người, một nhóm người, hoặc một ý tưởng hay mục tiêu nào đó. Khi nói về hình ảnh, chúng tôi muốn nói rằng ý tưởng này có thể tích cực hoặc tiêu cực. Hình ảnh có thể ảnh hưởng đến hành vi và việc ra quyết định của chúng ta trong nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, bao gồm các hoạt động nghề nghiệp, mối quan hệ giữa các cá nhân và cuộc sống cá nhân.

Một trong những đặc điểm quan trọng của hình ảnh trong tâm lý trị liệu là nó ở trạng thái vô thức. Chúng ta không thể kiểm soát được những hình ảnh của mình, chúng có thể xuất hiện một cách tự phát trong cuộc sống và có ảnh hưởng mạnh mẽ đến thế giới nội tâm của chúng ta. Tuy nhiên, phân tâm học giúp mọi người nhận thức được hình ảnh của mình và học cách đưa ra quyết định dựa trên những ý tưởng hợp lý và cân bằng hơn về bản thân và thế giới xung quanh.

Một trong những nhiệm vụ chính của nhà trị liệu tâm lý khi làm việc với hình ảnh là giúp bệnh nhân ngừng phụ thuộc vào những ý tưởng bên trong và bắt đầu hành động phù hợp với hoàn cảnh thực tế và các yếu tố bên ngoài. Một bước quan trọng hướng tới điều này là nhận thức về hình ảnh của một người và sự chấp nhận