Sống nội tâm

Người hướng nội là người thích dành thời gian một mình, tránh đám đông lớn và không thích giao tiếp ở nơi công cộng. Anh ấy có thể cảm thấy thoải mái khi ở bên mình, nơi anh ấy có thể thư giãn và tận hưởng sự im lặng.

Người hướng nội thường có thế giới nội tâm phong phú, có thể thể hiện qua những sở thích, sở thích và mối quan tâm của mình. Anh ấy cũng có thể rất sáng tạo và sáng tạo, điều này cho phép anh ấy tìm ra những cách mới để thể hiện bản thân.

Tuy nhiên, người hướng nội cũng có thể gặp khó khăn khi giao tiếp với người khác, đặc biệt nếu họ yêu cầu sự tham gia và tương tác tích cực. Điều này có thể dẫn đến cảm giác cô đơn và cô lập.

Tuy nhiên, là một người hướng nội cũng có những lợi thế của nó. Anh ấy thường chú ý hơn đến cảm xúc và cảm xúc của mình, điều này giúp anh ấy hiểu rõ hơn về bản thân và nhu cầu của mình. Ngoài ra, người hướng nội có thể tập trung và làm việc hiệu quả hơn khi làm việc trong môi trường yên tĩnh.

Nhìn chung, là người hướng nội không phải là khuyết điểm mà chỉ đơn giản là một kiểu tính cách khác. Điều quan trọng là phải hiểu rằng mỗi người đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng, và mỗi chúng ta là duy nhất và đáng được tôn trọng.

Người hướng nội là gì

Người hướng nội là người chủ yếu hướng nội và hạn chế giao tiếp với mọi người xung quanh. Điều này có thể thể hiện trong hành vi và tính cách của cá nhân, cũng như trong việc lựa chọn phạm vi hoạt động và vòng tròn xã hội. Bất chấp sự gần gũi bên ngoài, người hướng nội có quyền tự chủ tâm lý độc đáo, điều này mang lại cho họ sự thoải mái và tự chủ cao độ. Hơn nữa, hoạt động xã hội của họ có thể ở mức vừa phải hoặc thấp nhưng không dẫn đến chứng ám ảnh sợ xã hội. Lý do chính xác cho sự hình thành nỗi ám ảnh vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng một số nhà khoa học nói về vai trò của di truyền hoặc hormone trong quá trình này. Nhiều người đã trải qua thử thách tin rằng việc trải qua cảm giác sợ hãi là điều bình thường; đây là phản ứng của cơ thể trước một môi trường xa lạ, nguy hiểm. Thường xuyên ở một mình với chính mình có thể sẽ có tác dụng có lợi cho tình trạng của anh ấy. Và ngược lại, một người dù ở giữa mọi người bao lâu thì cũng sẽ không có chuyện gì xấu xảy ra với anh ta nếu anh ta có khả năng thích nghi nhanh chóng với môi trường mới. Hầu hết các nhà tâm lý học cho rằng điều quan trọng đối với người hướng nội là kiểm soát trạng thái cảm xúc của mình, quản lý hoàn toàn và thay đổi nó. Nó cũng được phép thay đổi môi trường sống thông thường của anh ta và di chuyển đến những nơi có vẻ khác thường đối với anh ta, chẳng hạn như đi đến một thành phố khác hoặc hòa mình vào thiên nhiên. Nhưng trước khi đưa ra quyết định này, bạn nên suy nghĩ kỹ về các lựa chọn của mình, vì đôi khi việc di chuyển có thể là bước cuối cùng trong cuộc đời một con người, bởi vì chỉ khi đối mặt với nguy hiểm, người ta mới tìm được sự khẳng định về giá trị của mình và sống sót. Tính cách hướng nội

Theo quy luật, người hướng nội có logic suy nghĩ khác với những người khác, anh ta có xu hướng duy trì trật tự và kỷ luật, đồng thời có ít sự đồng cảm. Đồng thời, người hướng nội thường phản ứng với thực tế xung quanh dưới dạng tích cực và lạc quan. Khi tình huống bất thường xảy ra, anh ta không lập tức hoảng sợ mà cố gắng kiểm soát cảm xúc của mình và duy trì tư thế ổn định. Những đặc điểm tâm lý chung của người hướng nội bao gồm: khả năng lắng nghe khi họ không bày tỏ quan điểm của mình trong cuộc trò chuyện, khả năng bỏ qua mọi xung đột, cân nhắc lâu dài về kết luận, im lặng và kiềm chế trong hành vi, đôi khi bí ẩn, hành động khó đoán. Vì vậy, chúng ta có thể nêu bật những đặc điểm sau của những cá nhân thuộc loại này: * Khả năng kiềm chế những cảm xúc tiêu cực, kiểm soát biểu hiện, biểu hiện và sự suy yếu của chúng; * Tập trung cao độ vào cảm xúc và trải nghiệm của bạn; * Dễ dàng thiết lập kết nối tình cảm với người lạ, tình cảm sâu sắc và trung thực; * Bỏ qua ý kiến ​​của nhiều người khác về mình; * Không có khả năng quan tâm đến người khác; * Tính hợp lý; Sự thật thú vị

1) Khoảng 1,3% dân số nói chung là người hướng nội thực sự, 98,7% còn lại là người hướng nội một phần. Những lý do cho sự phát triển của nỗi ám ảnh được gọi là ảnh hưởng của gen, môi trường và điều kiện giáo dục. Giống như bất kỳ rối loạn tâm lý nào, một số bác sĩ coi hướng nội là một phẩm chất tích cực có thể thúc đẩy khám phá khoa học, sáng tạo và phát triển tinh thần. 2) Đối với xã hội, tính hướng nội là điều cực kỳ không mong muốn, bởi nguyên tắc giao tiếp chính là trao đổi suy nghĩ, cảm xúc và đơn giản là những cuộc trò chuyện giữa con người với nhau. Bởi vì loại người này có