Bảng đảo ngược ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Tôi biết bạn đang nghĩ gì: Liệu việc mua bàn đảo ngược tốt nhất có giúp bạn thoát khỏi cơn đau lưng không? An toàn rồi? Điều này đã được khoa học chứng minh chưa? Cột sống của bạn là điểm trung tâm của cơ thể bạn. Cột sống của chúng ta được tạo thành từ hơn 120 cơ, điều này làm tăng thêm tính linh hoạt của nó. Nó giống như mạng internet của hệ thần kinh của chúng ta và có thể chứa tới hàng trăm kg. Bạn có thể xem thêm chi tiết tại đây.

Nnova ITX9600A cho phép người dùng tìm thấy trọng tâm của riêng mình. Hệ thống cân bằng của nó có thể điều chỉnh tựa đầu và khớp mắt cá chân để tùy chỉnh kích thước của nó cho phù hợp với cơ thể bạn. Không có gì ngạc nhiên khi nó có thể cho phép bạn chuyển từ thẳng đứng sang đảo ngược một cách dễ dàng.

Còn gì nữa?Vị trí chốt góc của nó đi kèm với lớp phủ bảo vệ cho phép bạn chuyển giữa sáu vị trí mà không cần rời khỏi bàn trị liệu.

Bạn thấy đấy, hệ thống mắt cá chân đảo ngược đã được thiết kế tiện lợi với các con lăn xốp phía trước và phía sau cũng như giá đỡ hình chữ U giúp bạn cầm nắm chắc chắn để dễ dàng thực hiện các tư thế ngả khác nhau.

Hơn nữa, ống điều chỉnh chiều cao của chúng đã được thiết kế khoa học để phù hợp với các chỉ số BMI khác nhau. Bàn trọng lực này có giới hạn trọng lượng tối đa là 300 pound và nó có thể phù hợp với bất kỳ ai từ 4”10′ đến 6”6′.

Bàn đảo ngược hạng nặng này chắc chắn hơn hầu hết các thiết bị duỗi lưng vì nó được cấu tạo từ khung thép. Miếng đệm thắt lưng thoải mái đảm bảo lưng của bạn thẳng đứng trước khi thực hiện tư thế lộn ngược.

Innova ITM5900 được biết đến rộng rãi với tựa lưng có đường viền. Nó cung cấp các tính năng nâng cao như sưởi ấm lưng để tăng thêm sự nhẹ nhõm. Gối thắt lưng có đường viền điều chỉnh cột sống của bạn để tạo ra chuyển động rung khi bạn xoay cơ thể theo năm vị trí khác nhau.

Nếu bạn đang thắc mắc làm thế nào chiếc bàn dọc này có thể giúp bạn luôn cố định, thì: hệ thống điều chỉnh hai chiều sẽ cân bằng máy duỗi lưng để phù hợp với hình dạng của bạn. Trong khi đó, hệ thống chốt lục giác cho phép bạn chuyển sang các cài đặt khác nhau khi bạn đang cố định tại chỗ.

Đó là một chiếc tựa lưng thoải mái với đệm massage hoạt động dưới lưng bạn để giảm bớt tình trạng cứng cơ. Ngoài ra, bạn có thể đặt đệm massage trị liệu ở chế độ thủ công hoặc tự động.

Với giới hạn trọng lượng là 300 pound, nó phù hợp với hầu hết mọi hình dạng và kích cỡ cơ thể để tìm ra trọng tâm của riêng bạn. Về cơ bản, nó được chế tạo bằng khung kim loại bền cho phép đảo ngược dễ dàng.