Đối với phụ nữ, cuộc chiến chống lại các triệu chứng lão hóa đầu tiên bắt đầu từ vùng da mỏng manh nhất - vùng quanh mắt. Da xung quanh chúng không đàn hồi và mỏng. Những biến đổi đầu tiên liên quan đến tuổi tác được hiển thị ở đây - các dạng sưng tấy, làn da mất đi sự tươi trẻ. Và câu hỏi đặt ra là làm thế nào để xóa nếp nhăn dưới mắt.
Những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện như thế nào?
Ở vùng mắt, lớp da trên cùng cực kỳ mỏng - khoảng 0,5 mm. Xung quanh mắt có rất ít cơ duy trì độ đàn hồi và một số ít tuyến bã nhờn. Da mí mắt dễ dàng căng ra và có thể chuyển động - chúng ta chớp mắt, cười, nheo mắt, nói chuyện, nhăn mặt. Kết quả là vùng da quanh mắt phải chịu một tải trọng lớn, đôi khi quá mức.
Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn ở vùng này có thể là do dinh dưỡng kém, mất cân bằng nội tiết tố (giảm nồng độ estrogen), thói quen xấu (hút thuốc, uống rượu, thiếu ngủ), rối loạn chuyển hóa, chăm sóc kém chất lượng hoặc thiếu điều đó.
Tất cả những điều này dẫn đến vùng da quanh mắt, từ độ tuổi 25-30, dễ xuất hiện tình trạng không đồng đều, có nếp gấp và những nếp nhăn đầu tiên. Làm thế nào để xóa nếp nhăn dưới mắt? Với sự trợ giúp của việc chăm sóc có hệ thống, đặc biệt, được lựa chọn đúng cách, thể dục dụng cụ, mát-xa, thẩm mỹ viện và các thủ tục khác.
Chăm sóc vùng da quanh mắt
Giống như làn da của toàn bộ khuôn mặt, vùng da quanh mắt cần được chăm sóc toàn diện. Nó bao gồm 3 giai đoạn: làm sạch, dưỡng ẩm và dinh dưỡng, săn chắc.
Làm sạch
Tẩy trang mắt mỗi ngày nên là một quy tắc không thể lay chuyển. Để làm điều này, hãy làm ẩm hai miếng bông gòn bằng sữa hoặc nước tẩy trang khác (dầu, hai pha) và che mắt trong 40–60 giây, sau đó tẩy trang bằng chuyển động từ trên xuống. Các chuyển động không được kéo căng hoặc làm tổn thương da.
Hydrat hóa và dinh dưỡng
Đối với những mục đích này, các loại gel và kem đặc biệt được các bác sĩ nhãn khoa phê duyệt sẽ được sử dụng. Không sử dụng kem mắt dành cho mục đích khác. Chúng khác nhau rất nhiều về thành phần và có thể xảy ra hiện tượng kích ứng và bong tróc.
Kem mắt nên được thoa theo chiều điểm, với một lượng nhỏ, từ mí mắt ngoài đến sống mũi. Trong mọi trường hợp không nên bôi nhọ nó.
săn chắc
Chiết xuất từ nhiều loại thực vật khác nhau dưới dạng thuốc bổ và kem dưỡng da giúp làm mới và làm dịu da. Ngâm miếng bông với sản phẩm và đắp lên mắt trong 5–10 phút. Hiệu quả sẽ được chú ý ngay lập tức.
Mỹ phẩm
Mỹ phẩm trị nếp nhăn quanh mắt phải “hoạt động”, hiệu quả và có chất lượng cao. Nó nên chứa các thành phần dưỡng ẩm và các thành phần ảnh hưởng đến việc sản xuất collagen và tái tạo da. Một thành phần quan trọng của mỹ phẩm như vậy là axit hyaluronic. Nó giữ lại độ ẩm bên trong da và dưỡng ẩm tốt.
Chiết xuất từ tơ tằm và thực vật, ceramides, vitamin A, E, C, allantoin, peptide, tinh dầu và các chất khác được coi là có lợi. Nên tránh sử dụng hormone và glycerin trong kem. Kem dưỡng ban ngày dành cho vùng da quanh mắt cũng phải có bộ lọc chống nắng. Một loại kem dành cho vùng nhạy cảm này không thể rẻ được.
Nó được áp dụng vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, nhưng với số lượng nhỏ để tránh sưng mí mắt. Mặt nạ, huyết thanh và chất cô đặc tích cực chống nếp nhăn cũng rất hữu ích. Các chất có trong thành phần của chúng mang lại độ đàn hồi và săn chắc cho da, tăng đặc tính bảo vệ và làm mịn da.
Thể dục
Các bài tập cho mắt là cần thiết để tăng cường cơ mắt, tăng cường khả năng tập trung nhanh chóng và cải thiện thị lực.
Tất cả các bài tập được thực hiện trong tư thế ngồi thẳng lưng. Các chuyển động chỉ được thực hiện bằng mắt.
Bạn sẽ tìm hiểu thêm về thể dục dụng cụ cho mắt từ video hướng dẫn:
Bài thuốc dân gian
Các biện pháp dân gian để thoát khỏi vấn đề này đã được biết đến từ lâu. Chúng không thể thay thế dịch vụ chăm sóc cơ bản nhưng sẽ là sự bổ sung tuyệt vời cho nó.
Dưới đây là đặc tính của các chất phổ biến và hữu ích nhất:
- Nước ép lô hội dưỡng ẩm hoàn hảo. Áp dụng nó không pha loãng với các miếng đệm của ngón đeo nhẫn của bạn bằng các chuyển động nhẹ nhàng.
- Mùi tây làm mờ nếp nhăn và mang lại độ đàn hồi cho da. Bạn cần nghiền nó thành bột nhão và đắp lên mắt bằng miếng gạc trong 20 phút.
- Dầu ô liu làm cho da đàn hồi, giữ ẩm tốt, tổng hợp collagen, giúp bạn loại bỏ ngay cả những nếp nhăn lâu năm và là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Nó phải được áp dụng trong một lớp mỏng trong 15 phút. Trước khi đi ngủ, dùng đầu ngón tay lau sạch phần cặn còn sót lại bằng khăn ăn.
Bạn cũng có thể chườm ấm trước khi đi ngủ. Để làm điều này, đun nóng 1 muỗng canh. tôi. dầu ô liu (tốt nhất là trong bồn nước) đến 40° C. Sau đó ngâm tăm bông vào đó và thoa lên vùng da đã được làm sạch quanh mắt trong 40 phút. Rửa mặt bằng nước lạnh. Lặp lại 14 ngày liên tiếp, sau đó 1-2 lần một tuần.
- Dầu dừa làm giảm số lượng nếp nhăn và ngăn ngừa sự xuất hiện của những nếp nhăn mới. Thoa một lượng nhỏ lên vùng da quanh mắt bằng chuyển động massage tròn mà không làm căng da.
- Dưa chuột làm giảm sưng tấy, làm mới và chống lại các nếp nhăn đầu tiên. Đắp các tấm mỏng trong 15-20 phút.
- Khoai tây dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, làm săn chắc da và loại bỏ bọng mắt. Nghiền khoai tây sống trên một máy xay mịn. Đến 1 muỗng canh. tôi. Thêm kem nặng vào khối lượng kết quả. Phân phối nó trên miếng gạc và áp dụng nó vào vùng quanh mắt trong 30 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
- Bánh mì trắng chống nếp nhăn tốt và làm săn chắc da. Ngâm một miếng bánh mì trong sữa. Thoa đều hỗn hợp thu được lên vùng da quanh mắt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nếu bạn thêm dầu ô liu, chanh hoặc dầu thầu dầu vào mặt nạ thì hiệu quả sẽ rất tuyệt vời.
- Chuối giữ ẩm và nuôi dưỡng hoàn hảo, làm mờ nếp nhăn. Bột chuối nên được nghiền thành bột nhão và trộn với 2 muỗng cà phê. bơ bị chảy. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên vùng quanh mắt trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.
Các phương pháp chống vết chân chim hiệu quả khác được trình bày trong video “Cách xóa nếp nhăn dưới mắt tại nhà”:
Mát xa
Tự massage là cách hiệu quả để loại bỏ nếp nhăn quanh mắt và kéo dài sự tươi trẻ cho làn da.
Nó nên được thực hiện trên da đã được làm sạch với một lượng nhỏ kem. Kỹ thuật massage Nhật Bản hiệu quả. Mọi chuyển động phải nhẹ nhàng, êm ái, da không bị dịch chuyển hoặc bị chèn ép để tránh bị thương và biến dạng.
Kỹ thuật thực hiện massage kiểu Nhật được trình bày trong video
Dinh dưỡng hợp lý để chống nếp nhăn quanh mắt
Cơ sở dinh dưỡng để có làn da đàn hồi, đẹp không nếp nhăn phải là những thực phẩm giàu collagen, vitamin và khoáng chất:
- thịt, đặc biệt là gà tây;
- cá béo;
- rong biển;
- salad từ rau tươi (cà rốt, bắp cải, cà chua) với rau thơm;
- thực phẩm giàu vitamin C (quả việt quất, hoa hồng hông, trái cây họ cam quýt);
- sản phẩm làm từ đậu nành.
Xóa nếp nhăn bằng phương pháp phần cứng
Đôi khi, sau khi thử tất cả các biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ nếp nhăn, chúng ta sử dụng các phương pháp điều trị ở thẩm mỹ viện. Những phương pháp thẩm mỹ hiện đại nào sẽ giúp giải quyết vấn đề này?
- Mesotherapy là phương pháp đưa các dưỡng chất đặc biệt và chất giữ ẩm vào dưới da giúp sản sinh ra các sợi đàn hồi và collagen, làm mờ các nếp nhăn.
- Trẻ hóa da bằng ánh sáng là việc sử dụng bức xạ xung ánh sáng đặc biệt nhằm thúc đẩy quá trình phục hồi các quá trình tự nhiên và sản xuất collagen.
- Botox là việc tiêm một loại thuốc đặc biệt làm giảm hoạt động của cơ mặt.
- Phẫu thuật tạo hình đường viền là sự ra đời của các chất làm đầy đặc biệt có nguồn gốc tự nhiên và tổng hợp (axit hyaluronic, acrylic, silicone).
Ngăn ngừa nếp nhăn
Để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn dưới mắt, việc phòng ngừa và tự chăm sóc là rất quan trọng, bao gồm các biện pháp sau:
- Một giấc ngủ 8 tiếng đầy đủ và khỏe mạnh.
- Bắt buộc phải chấm dứt các thói quen xấu.
- Giảm thời gian dành cho ánh nắng mặt trời.
- Giảm hoạt động trên khuôn mặt (kiềm chế cảm xúc).
- Uống 6-8 ly nước mỗi ngày, rửa sạch bằng nước mát.
- Lựa chọn đúng cách chăm sóc thường xuyên.
Đôi mắt tươi tắn và thư thái là vật trang trí đẹp nhất cho khuôn mặt. Chúng thể hiện cảm xúc, cảm xúc, trải nghiệm, thế giới nội tâm của chúng ta. Và chúng ta cần đảm bảo rằng họ vẫn trẻ đẹp lâu dài.
Bạn đã học được điều gì mới và hữu ích từ thông tin này? Chia sẻ công thức xóa nếp nhăn dưới mắt của riêng bạn trong phần bình luận ở cuối trang.
Tìm thấy một lỗi trong văn bản? Chọn nó, nhấn Ctrl + Enter và chúng tôi sẽ sửa mọi thứ!
Các nếp nhăn quanh mắt xuất hiện đầu tiên, điều này là do thực tế là, cùng với thực tế là làn da ở đó mỏng manh và mỏng manh nhất, khu vực này thường xuyên phải hoạt động với các chuyển động trên khuôn mặt.
Chúng ta cười, khóc, chớp mắt, cau mày, nheo mắt - tất cả những biểu hiện cảm xúc này tạo ra một động lực liên tục, làm thẳng hoặc co các cơ và da của chúng ta.
Chúng ta hãy xem xét những phương pháp và kỹ thuật hiện có để loại bỏ các nếp nhăn sâu quanh mắt, cũng như các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn khó chịu này.
Phải nói rằng da ở đây không những mỏng hơn những vùng khác mà còn mỏng hơn gấp 4 lần (!), và gần như không có tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn, mạch máu và sợi cơ - chúng hiện diện nhiều nhất ở vùng này. số lượng tối thiểu.
Khi chúng ta già đi, các sợi collagen ngày càng mất đi, tính chất của chúng bị suy giảm, chúng trở nên lỏng lẻo và có cấu trúc lưới thưa thớt. Da mất đi tính đàn hồi, cùng với xu hướng vùng da này trên khuôn mặt bị phù nề, dễ bị căng, mất đi vẻ đẹp và đàn hồi, trở nên nhão, mất dáng.
Chúng ta không thể bỏ qua một yếu tố như di truyền., di truyền. Đối với một số người, thiên nhiên ban tặng những phần thưởng hào phóng về vấn đề này, trong khi đối với những người khác, rất khó để duy trì độ căng của da quanh mắt trong khoảng thời gian “hơn ba mươi một chút”.
Người ta thường chia nếp nhăn thành các nhóm: tĩnh và mặt (động). Tĩnh xuất hiện do những thay đổi liên quan đến tuổi tác, và nét mặt do động lực co cơ cao ở khu vực này. Theo thời gian, nhiều nếp nhăn nhỏ xuất hiện quanh mắt và chúng trở nên rõ ràng hơn ở tuổi 30.
Làm thế nào để xóa nếp nhăn sâu dưới mắt?
Nếp nhăn quanh mắt có dạng mũi tên chạy từ góc ngoài của mắt đến thái dương và xương gò má, cũng như từ góc trong của mắt đến xương gò má.
Những nếp nhăn sâu quanh mắt tuy là hậu quả của tuổi tác nhưng lại được hình thành chính xác ở những vị trí chịu ảnh hưởng lớn nhất trên khuôn mặt. Chỉ là da dần mất đi những chất dễ dàng duỗi thẳng sau khi co lại, trở lại hình dạng trước đó.
Ngoài những chi tiết cụ thể về nét mặt, Thị lực kém có thể là yếu tố hình thành nếp nhăn sâu – cận thị, trong đó một người thường nheo mắt. Vì lý do này, nên chú ý đến giải pháp của nó.
Các nếp nhăn biểu hiện không thể được khắc phục bằng mỹ phẩm nhưng sẽ trở nên mờ nhạt hơn khi sử dụng liệu pháp này. Nhưng tuyệt vời Thể dục dụng cụ mặt giúp giải quyết vấn đề, hay, như nó còn được gọi là – yoga cho khuôn mặt, tạo hình khuôn mặt.
Vì vậy, nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn sâu quanh mắt là do nét mặt, thị lực kém, lượng bức xạ cực tím quá mức và chỉ sau đó là những thay đổi liên quan đến tuổi tác.
Kem và thuốc mỡ
Blefarogel và Radevit
Một loại thuốc nhãn khoa như Blepharogel đã được chứng minh là tốt. Sản phẩm này có hai dạng: Blefarogel 1 và Blefarogel 2.
Trong hai cái này Chúng tôi quan tâm đến Blefarogel 1 (loại còn lại nhằm chống lại các bệnh về mắt).
Blefarogel 1 có thể sử dụng hàng ngày, có tác dụng dưỡng ẩm, giảm sưng tấy, giảm viêm và có tác dụng tích cực đến quá trình trẻ hóa. Bạn sẽ cần nó nếu vùng da quanh mắt dễ bị kích ứng. Rốt cuộc, nếu vùng da vốn đã mỏng ở khu vực này bị viêm, thậm chí còn mỏng hơn và khô hơn, điều này sẽ làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của các nếp gấp và làm tăng độ sâu của chúng.
Blefarogel (hoặc Radevit tương tự) không giải quyết được vấn đề nếp nhăn sâu ở mức độ đáng chú ý, không giúp loại bỏ chúng, nó là một biện pháp phòng ngừa tốt hơn.
Có thể không dung nạp với các thành phần, phản ứng dị ứng.
Thành phần kem: Nước ép lô hội, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo; axit hyaluronic, giúp giữ độ ẩm cho da, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm; glycerin, dưỡng ẩm và làm mềm da.
Sự cứu tế
“Cứu trợ” là một loại thuốc mỡ có chứa dầu cá mập, có tác dụng làm dày lớp biểu bì và kích hoạt các quá trình tái tạo trên da.
Cái này thuốc mỡ tốt cho da lão hóa, như một phương tiện làm mờ các nếp nhăn sâu mỗi ngày (nên sử dụng vào đầu và cuối ngày). Thuốc giảm sưng tấy vùng mí mắt rất tốt.
Mục đích trực tiếp của thuốc mỡ Relief là làm giãn tĩnh mạch. Làm thế nào nó có thể hữu ích trong vấn đề này?
Nhờ tác dụng hấp thụ của nó, nó loại bỏ bọng mắt dưới mắt, điều này làm tăng thêm sức nặng có vấn đề cho tập hợp các yếu tố tiêu cực tạo ra nếp nhăn sâu. Ngoài Relief, họ cũng khuyên bạn nên sử dụng kem trị giãn tĩnh mạch “Sofya” với chiết xuất đỉa.
Thuốc mỡ heparin
Thuốc mỡ heparin (dùng trực tiếp cho bệnh trĩ) được sử dụng phổ biến trên vùng da quanh mắt. Loại bỏ bọng mắt và quầng thâm dưới mắt, làm giảm sưng tấy, làm mờ nếp nhăn.
Bí mật tại sao thuốc mỡ chữa bệnh trĩ có thể có những đặc tính như vậy nằm ở chỗ thành phần của nó:
- tăng trương lực mạch máu;
- giảm viêm;
- chữa lành vết thương và vết nứt nhỏ;
- ngăn chặn sự hình thành môi trường gây bệnh;
- bảo vệ da, dưỡng ẩm mà không làm xáo trộn cân bằng kiềm tự nhiên.
Ý kiến khác nhau về tần suất sử dụng các loại kem như vậy.
Đối với một số người, ngay cả việc sử dụng một lần cũng có thể gây viêm. và làm mỏng da.
Một số người sử dụng chúng nhận thấy rằng khi sử dụng thường xuyên, hơn một lần một tuần (hoặc thậm chí hai lần), ngược lại, da sẽ khô và xuất hiện nếp nhăn ở những vùng bị ảnh hưởng.
Cũng có những người sử dụng những sản phẩm này hầu như hàng ngày, và từ danh mục này, người ta chỉ nghe thấy những lời tán dương đối với loại thuốc mỡ kỳ diệu.
Mặt nạ sử dụng tại nhà
Phong cách làm đẹp
Vững chãi “Phong cách làm đẹp” sản xuất sản phẩm hai pha chống lão hóa từ mặt nạ nâng cơ và gel. Với kim sa và chổi của người bán thịt.
Mặt nạ làm phẳng mạng lưới các nếp nhăn, chống sưng tấy, bình thường hóa quá trình vi tuần hoàn máu và kích hoạt quá trình tái tạo.
Sử dụng phương thuốc này thường xuyên có thể đạt được hiệu quả lâu dài. Dự kiến sẽ có một liệu trình gồm 12-14 thủ thuật, với 2-3 thủ tục được thực hiện mỗi tuần.
"Đôi mắt sáng" (Algologie)
Nuôi dưỡng, làm mềm và giữ ẩm. Việc sử dụng có hệ thống sẽ phát huy tác dụng tích cực của các cơ chế bảo vệ tự nhiên của lớp biểu bì.
Mặt nạ gel Gezatone BREEZE
Mặt nạ nén có chất làm đầy dạng gel được sử dụng để chăm sóc vùng da quanh mắt.
Giảm sưng tấy và mệt mỏi, loại bỏ vết bầm tím và túi xách dưới mắt, trung hòa các dấu hiệu căng thẳng, làm mờ nếp nhăn.
Nếu mặt nạ được làm mát bằng cách đặt vào tủ lạnh, nó sẽ chuyển thành dạng nén. Làm lạnh mạch máu và loại bỏ chất lỏng ứ đọng.
Ngược lại, nếu bạn làm nóng nó bằng cách cho vào nước nóng trong vài phút, bạn có thể chườm nóng để giảm co thắt cơ, giảm đau, giữ ẩm cho da và cải thiện tình trạng.
Khẩu trang có thể tái sử dụng, giặt sạch sau mỗi lần sử dụng.
Nó có thể được sử dụng cho cả trường hợp phục hồi khẩn cấp và sử dụng một cách có hệ thống, làm tăng hiệu quả của các tác dụng chống lão hóa đi kèm.
Dầu
Sự ưa thích khi xử lý các nếp nhăn sâu quanh mắt đáng để tặng dầu jojoba, dầu mè, dầu thầu dầu và dầu hạnh nhân, bơ ca cao. Nếu bạn làm giàu chúng bằng dung dịch dầu vitamin E và tinh dầu, hiệu quả sẽ tăng lên đáng kể.
Dầu mầm lúa mì cũng nằm trong danh sách khuyến nghị, nó có một đặc tính rất quan trọng - nồng độ vitamin E tự nhiên cao.
Do nó rất đặc nên trước khi sử dụng bạn nên pha loãng một chút với bất kỳ loại dầu thực vật nào ở trên.
Những loại dầu này thu được bằng cách ép lạnh, giúp bảo tồn tối đa các đặc tính hoạt tính sinh học của thực vật.
Dầu hạt nam việt quất – nó độc đáo ở sự kết hợp theo tỷ lệ tối ưu cho con người các chất như Omega-3, Omega-6 và Omega-9.
Làm mờ nếp nhăn rất hiệu quả và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng.
Kết cấu nhẹ của dầu hạt nam việt quất cho phép hấp thụ nhanh chóng.
Dưỡng ẩm cho da và giúp duy trì độ ẩm.
Tất cả các loại dầu trên đều là dầu thực vật, ngoài ra còn có tinh dầu. Tinh dầu được khuyên dùng:
Các phân tử tinh dầu dễ dàng thẩm thấu vào các lớp sâu của da, nuôi dưỡng và phục hồi.
Tinh dầu không bao giờ nên được sử dụng ở dạng nguyên chất hoặc dưới dạng dầu mỹ phẩm.
Điều đáng nói thêm về dầu jojoba là gì tạo nên những đặc tính tuyệt vời của nó. Axit Eicosenoic là bí quyết thành công của jojoba trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn.
Chất rất hiếm này trong dầu jojoba giúp cải thiện quá trình trao đổi chất nội bào và kích hoạt quá trình tái tạo tự nhiên.
Axit béo bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và nhiệt độ thấp. Jojoba cũng chứa collagen., giống hệt con người. Tocopherol (hay còn gọi là vitamin E) – nồng độ cao của nó giúp tăng cường tất cả các đặc tính trên.
Vật lý trị liệu
Trẻ hóa bằng ánh sáng, liệu pháp mesotherapy và nhiều loại vật lý trị liệu khác giúp làm mờ nếp nhăn. Ở đây, nếu chúng có tác dụng, thì không đáng kể.
Thuốc tiêm
Xử lý tốt vấn đề nếp nhăn sâu quanh mắt tiêm botox. Dưới tác động của Botox, các cơ được thư giãn trong thời gian dài và các nếp nhăn trên khuôn mặt được làm mờ.
Tiêm độc tố botulinum chất lượng cao - Restylane, Perlane, Juvederm.
chất độn - chất làm đầy trong da, tiêm vào các khu vực có vấn đề thông qua tiêm chích. Chất được tiêm dưới da lấp đầy các rãnh nhăn, làm thẳng bề mặt da, giúp da mịn màng. Một quy trình là đủ để loại bỏ nếp nhăn trong khoảng thời gian từ sáu đến mười tháng.
Video về chủ đề:
Phương pháp truyền thống
Đổ đầy hoa bồ đề khô vào túi vải và cho vào nước sôi trong 10 phút. Đặt nó ấm lên mắt trong 5 phút, sau khi làm sạch da mí mắt. Chườm thảo dược hai lần một tuần.
Tùy chọn cho các chế phẩm thảo dược để nén Để chống nếp nhăn quanh mắt:
- cây tầm ma kết hợp với St. John's wort và hoa tím ba màu giúp vùng da quanh mắt mềm mại, mịn màng, loại bỏ tình trạng khô và nuôi dưỡng.
- Lá xà lách tươi (bất kỳ món salad nào cũng được, ngoại trừ loại có vị cay), thái nhỏ và nghiền.
Những miếng gạc này không cần phải đóng gói trong túi, chỉ cần tạo thành một vài viên tròn dày từ khối tạo thành và thoa lên vùng da quanh mắt.
hoa tử đinh hương sẽ hoạt động tốt cho mục đích này và hoa táo cũng sẽ hoạt động tốt ở đây.
Mặc dù bạn vẫn có thể mua hoa bồ đề ở hiệu thuốc nhưng bạn không thể có được những chùm hoa này trừ khi bạn tự thu hoạch chúng.
Hãy nhớ rằng việc thu gom không được thực hiện trong thành phố mà chỉ được thực hiện bên ngoài thành phố, cách đường ít nhất 300 m. Vì thực vật hấp thụ các chất có hại.
VÀ một vài bí mật nữa Chống nếp nhăn quanh mắt:
- Thoa sữa chua, kem chua hoặc kem quanh mắt trước khi rửa khoảng 10 phút.
- Nghiền một miếng bánh mì trắng không có vỏ trong sữa, phải còn ấm. Đắp mặt nạ lên vùng da quanh mắt, kéo dài 10-15 phút.
Phòng ngừa
nhất Cách phòng ngừa tốt nhất là chăm sóc đúng cách kịp thời, loại bỏ các biểu hiện trên khuôn mặt có hại cho da.
Và có lẽ chúng ta đừng bỏ qua phần quan trọng nhất của hành động trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn sâu - bài tập đặc biệt.
Bài tập 1. Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng kéo góc ngoài của mắt ra xa về phía thái dương. Đôi mắt nheo lại cần phải nhắm và mở ra, đồng thời không buông ngón tay. Trong hai đến ba phút, hãy di chuyển ánh mắt của bạn đến các vật thể khác nhau - đôi khi gần hơn, đôi khi xa hơn, giữ ánh nhìn của bạn. Sau đó lặp lại việc nhắm và mở mắt một lần nữa mà không thả ngón tay ra, giữ cho mắt bạn nheo lại.
Bài tập 2. Nhắm mắt lại, nâng nhãn cầu dưới mí mắt lên trong vài giây và thư giãn. Đặt ngón trỏ ở khóe ngoài của mắt, ngón đeo nhẫn ở khóe trong và ngón giữa trên lông mày. Giữ chặt da ở những nơi này, cố gắng nheo mắt. Hành động - nheo mắt, phản ứng - dùng tay chống lại chuyển động này. Trong những ngày đầu tập, hãy thực hiện bài tập 5-7 lần, sau đó tăng số lần “tiếp cận”.
Đừng quên tự massage quanh mắt: từ góc ngoài của mắt, di chuyển nhẹ nhàng và mượt mà đến sống mũi và quay lại dọc theo mí mắt dưới bằng các đầu ngón tay, thực hiện chuyển động tròn. Sau đó là mí mắt trên - từ góc trong của mắt đến góc ngoài. Nhấn nhẹ vào những cái bên ngoài và chạm nhẹ vào điểm này.
Sau đó, từ từ quay trở lại sống mũi, dùng đầu ngón tay chạm nhẹ vào da mí mắt (chú ý cả phần trên và phần dưới).
Thời gian tự xoa bóp là khá đủ trong 5 phút. Sau khi massage, rửa mặt bằng nước khoáng.
Video về chủ đề:
Dù nguyên nhân gây ra nếp nhăn sâu quanh mắt là gì, Chúng tôi luôn có sẵn tiền trong tay, cho phép, nếu không giải quyết được vấn đề thì ít nhất cũng cải thiện được tình hình.
Hãy nhớ rằng nếu để vùng da quanh mắt tiếp xúc quá nhiều, bạn có nguy cơ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Ở đây, cũng như mọi thứ, không chỉ có ý nghĩa quyết tâm mà còn có ý thức về sự cân đối. Bằng cách kết hợp chính xác những ảnh hưởng chính xác, chúng ta chắc chắn sẽ đạt được kết quả đáng mừng.
Sự xuất hiện của những nếp nhăn đầu tiên dưới mắt là quá trình lão hóa tự nhiên bắt đầu từ tuổi 30. Chính ở độ tuổi này, việc sản xuất Elastin và Collagen giảm đi khiến da trở nên mỏng hơn và kém ngậm nước hơn. Từ giờ trở đi, đã đến lúc nghĩ về cách loại bỏ những nếp nhăn xuất hiện dưới mắt.
Sử dụng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm khác tại nhà, bạn có thể tác động đến quá trình này và làm nó chậm lại đáng kể. Tuy nhiên, chúng ta không nên quên những thói quen xấu và các yếu tố bên ngoài gây ra những tác hại không thể khắc phục đối với tình trạng của làn da.
Chăm sóc vùng da quanh mắt
Vùng xung quanh mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất do đặc điểm riêng của từng vùng. Vùng da này có ít mô cơ và tuyến bã nhờn nhất, bản thân lớp biểu bì cũng rất mỏng. Do đó, vùng da quanh mắt cần được chăm sóc đặc biệt, nguyên tắc chính là kịp thời.
Nếu bạn bắt đầu loại bỏ nếp nhăn quá sớm mà không có lý do cần thiết, bạn có thể gây hại. Cả da mặt nói chung và vùng da dưới mắt nói riêng đều rất nhạy cảm với các loại mỹ phẩm khác nhau và thậm chí cả các sản phẩm được chế biến tại nhà.
Nếu bạn bắt đầu chăm sóc nó quá muộn thì những thay đổi không thể đảo ngược ở lớp biểu bì sẽ xảy ra và rất khó loại bỏ.
Từ khoảng 22-23 tuổi, mọi cô gái cần tuân thủ những quy tắc chăm sóc da mắt sau:
- Làm sạch. Khi sử dụng sữa rửa mặt để rửa mặt, điều quan trọng là tránh tiếp xúc với vùng da nhạy cảm quanh mắt. Nhiều sản phẩm trong số này có chứa các thành phần mạnh, nếu chúng tiếp xúc với khu vực này sẽ gây kích ứng và dẫn đến khô da quá mức. Các sản phẩm đặc biệt không chứa chất kiềm thích hợp để tẩy trang. Việc làm sạch có thể được thực hiện bằng cách sử dụng miếng bông mà không gây ma sát không cần thiết.
- Dưỡng ẩm và dinh dưỡng. Da mắt nhạy cảm cũng cần được nuôi dưỡng bằng các loại kem và nhiều loại serum khác nhau. Độ đặc của chúng không nên quá đặc để không đè nặng lên vùng da mỏng quanh mắt, nhưng không nên lan ra quá nhiều, nếu không sẽ dính vào màng nhầy.
- Săn chắc. Để làm dịu da và tươi trẻ hơn, hãy sử dụng các loại thuốc bổ đặc biệt dành cho vùng da này hoặc các sản phẩm được chế biến tại nhà.
- Chống lại dấu hiệu mệt mỏi và trưởng thành. Ngủ kém, căng thẳng, môi trường, dinh dưỡng và chăm sóc da không đúng cách đều ảnh hưởng đến tình trạng của nó. Nhờ các sản phẩm đặc biệt, bạn có thể kéo dài tuổi trẻ của vùng da quanh mắt và đạt được kết quả lâu dài. Với mục đích này, mặt nạ, nén, xoa bóp, cũng như các sản phẩm đặc biệt có chứa collagen được sử dụng.
Mỹ phẩm trị nếp nhăn quanh mắt ở độ tuổi 30, 35, 40, 50 tuổi
Các sản phẩm chống lại các dấu hiệu lão hóa khác nhau tùy theo nhóm tuổi và trọng tâm cụ thể, tuy nhiên, chúng có chứa các thành phần tương tự nhau. Đây chủ yếu là các loại vitamin và thảo dược bổ sung có đặc tính bảo vệ và giữ ẩm.
Ngoài ra, từ tuổi 30, mỹ phẩm chăm sóc cần có các chất phụ gia có đặc tính bảo vệ: collagen, coenzym, ceramides và các loại khác.
Mỹ phẩm dành cho vùng da quanh mắt nên bao gồm:
- Kem. Nó có kết cấu dày đặc hơn và nuôi dưỡng làn da ngay cả vào ban đêm. Nên thoa kem hai lần một ngày, chọn theo đặc điểm độ tuổi. Kem ban đêm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng hơn được kích hoạt khi nghỉ ngơi vào ban đêm.
- Gel. Những sản phẩm này có kết cấu nhẹ hơn và thích hợp để sử dụng vào buổi sáng dưới lớp trang điểm. Chúng không lan rộng và không để lại màng nhờn trên mắt. Gel làm giảm sưng tấy, làm dịu da và thẩm thấu tốt hơn.
- Mặt nạ. Được sử dụng để dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tốt hơn hoặc đạt được kết quả tức thì. Những sản phẩm này được sử dụng nhiều lần trong tuần. Chúng có thể giặt được hoặc để lại.
- Dầu. Có thể dùng như sản phẩm bổ sung để nuôi dưỡng da. Sử dụng như một sản phẩm độc lập hoặc cùng với kem dưỡng mắt. Trong số các loại dầu này có hạnh nhân, jojoba, hắc mai biển và dừa. Những loại dầu này chứa nhiều loại axit, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tất cả các thành phần này nuôi dưỡng làn da một cách hoàn hảo, chống lại các dấu hiệu lão hóa da đầu tiên và loại bỏ sưng tấy cũng như các dấu hiệu mệt mỏi.
Nên thoa tất cả các loại mỹ phẩm bằng các động tác massage nhẹ, kẻ một đường tròn từ đầu lông mày đến sống mũi và phía trên mí mắt trên. Nếu có quá nhiều sản phẩm trên da, bạn có thể thấm nó bằng khăn ăn.
Ngược lại, mặt nạ phải được đắp một lớp dày để tạo hiệu ứng nhà kính giúp da bão hòa tốt hơn với các chất có lợi. Khi sử dụng dầu tự nhiên, hãy lưu ý rằng tinh dầu quá đậm đặc. Điều này không phù hợp với làn da mắt nhạy cảm.
Bài tập xóa nếp nhăn vùng mắt
Tập thể dục các cơ quanh mắt sẽ giúp loại bỏ nếp nhăn dưới mắt, bọng mắt và sưng tấy. Ở nhà, cần kết hợp các quy trình này với các phương pháp bổ sung, vì bản thân các bài tập sẽ không mang lại kết quả tốt như trong các quy trình phức tạp.
Trước khi tập thể dục, bạn cần đảm bảo da mặt, mắt và tay sạch sẽ, không bị tổn thương hoặc khô. Bạn có thể thực hiện các bài tập mỗi ngày.
1 ngày:
Dùng ngón tay kéo nhẹ da ở góc ngoài của mắt. Đồng thời, họ cố gắng nhắm mắt lại, căng các cơ quanh mắt. Điều quan trọng là không nheo mắt mà phải cảm nhận được sự căng cơ. Thay thế căng thẳng và thư giãn trong vài giây trong năm phút.
Ngày 2:
Nhắm chặt mắt lại, cảm thấy cơ bắp căng cứng. Họ cố gắng căng cơ hết mức có thể mà không làm nhăn da trên mũi. Giữ các cơ trong vài giây, sau đó thư giãn. Lặp lại bài tập nhiều lần nữa.
Ngày 3:
Mở mắt càng rộng càng tốt và cố định vị trí này. Họ không cử động lông mày hay nhăn trán - chỉ có mí mắt hoạt động. Bạn cần mở mắt trong vài giây, sau đó thư giãn và lặp lại bài tập.
Ngày 4:
Trong bài tập này, bạn cần ngước mắt lên cao nhất có thể, như thể đang cố gắng nhìn vào đầu của chính mình. Sau đó, họ lập tức hạ mắt xuống - càng nhiều càng tốt. Đầu và cổ bất động - chỉ có nhãn cầu hoạt động.
Bạn có thể kết hợp các bài tập, chọn những bài bạn thích nhất và quay lại thường xuyên. Các bài tập sẽ không mất nhiều thời gian nhưng sẽ giúp giữ cho các cơ quanh mắt luôn ở trạng thái tốt. Điều này sẽ dẫn đến tăng độ đàn hồi của lớp biểu bì và kết quả là làm mờ các nếp nhăn.
Quy tắc chuẩn bị và đắp mặt nạ tự chế
- Một trong những thành phần có trong mặt nạ có thể là mật ong. Khi làm mặt nạ bằng mật ong, bạn cần chắc chắn rằng không có trường hợp dị ứng với sản phẩm này.
- Bất kỳ loại dầu gốc nào cũng có thể được trộn với các sản phẩm cơ bản. Tốt nhất nên sử dụng mặt nạ gốc dầu trước khi đi ngủ để không lo lắng về màng dầu sẽ đọng lại trên mí mắt của bạn.
- Lòng trắng trứng có tác dụng trẻ hóa tốt, cũng không thể sử dụng ở dạng nguyên chất. Nó có thể dễ dàng rơi vào mắt và gây kích ứng. Ngoài ra, lòng trắng trứng tự làm khô da nhưng khi thêm vào lớp nền mặt nạ lại có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng rất tốt.
- Tất cả các mặt nạ được áp dụng cho vùng da quanh mắt đã được làm sạch và xông hơi nhẹ để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
- Nếu độ đặc của mặt nạ là dạng kem thì nên thoa sao cho da vẫn mở vài milimet trước lông mi. Điều này sẽ bảo vệ mắt bạn khỏi các yếu tố không mong muốn xâm nhập vào mắt. Nếu mặt nạ có dạng lỏng, tốt nhất bạn nên dùng miếng bông để đắp.
- Bạn cần giữ mặt nạ trên mắt không quá 15 phút, trong tư thế nằm yên. Sau đó, bạn cần rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng mắt. Những mặt nạ này nên được sử dụng 2-3 lần một tuần.
- Điều rất quan trọng khi lựa chọn thành phần là tập trung vào những sản phẩm không gây dị ứng. Trong mọi trường hợp, bạn không nên sử dụng tinh dầu, sản phẩm từ cam quýt, axit tự nhiên hoặc vỏ làm mặt nạ.
Bài thuốc dân gian: công thức nấu ăn
Chính thiên nhiên sẽ mách bạn cách loại bỏ nếp nhăn dưới mắt tại nhà. Mặt nạ tự chế chứa những lợi ích của các sản phẩm tự nhiên tương tác với da ở dạng nguyên chất.
Mặt nạ với nước ép lô hội. Một vài giọt nước ép lô hội được kết hợp với bất kỳ loại dầu nền nào. Đắp mặt nạ đã hoàn thành lên da sạch bằng miếng bông và đợi tối đa 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước hoặc thuốc sắc thảo dược đã chuẩn bị sẵn và thoa kem dưỡng.
Nước ép lô hội có tác dụng trẻ hóa và nuôi dưỡng. Nó cũng có thể được đổ vào khuôn và đông lạnh. Nước đá này sau đó được sử dụng để lau da mí mắt.
Mặt nạ khoai tây. Khoai tây được gọt vỏ và xay. Thêm dầu nền vào hỗn hợp, cũng như 100 ml thuốc sắc hoặc dịch truyền thảo dược. Bột giấy được chuyển vào gạc và đưa đến mí mắt khép kín. Mặt nạ này rất tốt để loại bỏ bọng mắt và sưng tấy ở mắt.
Mặt nạ dưa chuột. Dưa chuột có đặc tính làm trắng và tái tạo. Nhờ đó, nhiều công ty nổi tiếng đã đưa nước ép dưa chuột tự nhiên vào sản phẩm của họ. Để có tác dụng phục hồi ngay lập tức, bạn chỉ cần đắp những lát dưa chuột mỏng lên mắt.
Mặt nạ dưa chuột sẽ rất hiệu quả và nhanh chóng giúp loại bỏ nếp nhăn dưới mắt tại nhà.
Để có mặt nạ đậm đặc hơn, bạn có thể sử dụng bột dưa chuột trộn với bất kỳ loại dầu nền nào. Dưa chuột và lô hội phối hợp tốt với nhau, vì vậy bạn có thể thêm nước ép lô hội vào hỗn hợp dưa chuột. Nhẹ nhàng phân phối khối lượng thu được xung quanh mắt và rửa sạch sau 10 phút.
Mặt nạ với chuối. Nghiền nát nửa quả chuối, thêm vitamin A dạng lỏng từ viên nang. Khối lượng kết quả được phân phối trên da với các chuyển động xoa bóp nhẹ nhàng. Mặt nạ như vậy sẽ nuôi dưỡng làn da tốt, giúp da mềm mại, đàn hồi và bắt đầu quá trình phục hồi ở lớp biểu bì. Sau vài phút tiếp xúc, bạn có thể loại bỏ mặt nạ bằng nước khoáng.
Mặt nạ mật ong. Mật ong sẽ có tác dụng dinh dưỡng tốt. Nó có thể được sử dụng ở dạng nguyên chất. Điều chính là đảm bảo sản phẩm này không gây dị ứng, thoa một lớp mỏng lên mí mắt hoặc dùng miếng bông. Sau khi hoàn tất quy trình, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ với mùi tây. Mùi tây là lý tưởng để trẻ hóa. Nó đối phó với sắc tố, giảm nếp nhăn và những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Mùi tây cũng có tác dụng chống viêm.
Đối với mặt nạ, bạn cần lấy một vài nhánh cây xanh, cắt nhỏ và kết hợp chúng với bất kỳ loại dầu nền nào - ví dụ như dầu ô liu. Thay vì bơ, bạn có thể dùng kem chua hoặc sữa nướng lên men. Hỗn hợp thu được được phân phối trên mí mắt, đợi tối đa 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ men. Nó cho phép bạn trẻ hóa làn da và mang lại sự tươi mới. Men sống với lượng khoảng 50 g được trộn với sữa đun nóng. Khối lượng này được áp dụng cho mắt và chờ tối đa 15 phút. Sau đó họ tự tắm rửa.
Mặt nạ đa thành phần chăm sóc da lão hóa dưới mắt sau 40, 50 tuổi
Để có kết quả hiệu quả hơn trên làn da trưởng thành, hãy sử dụng mặt nạ bao gồm một số thành phần giúp tăng cường tác dụng của nhau.
Mặt nạ với mật ong. Do những lợi ích và tính chất tự nhiên của sản phẩm nên mật ong thường được sử dụng cho vùng da quanh mắt. Mặt nạ làm từ mật ong có thêm sáp ong và bột hành tây có đặc tính chăm sóc tốt. Tất cả các thành phần được trộn theo tỷ lệ bằng nhau và thoa lên vùng da mắt. Mặt nạ này sẽ nuôi dưỡng lớp biểu bì, làm mờ nếp nhăn và cải thiện màu da.
Mặt nạ với dưa hấu. Bột dưa hấu được trộn với kem chua và thêm bột yến mạch. Tất cả các sản phẩm phải được thực hiện theo tỷ lệ bằng nhau. Hỗn hợp được trộn đều và thoa lên mí mắt. Sau 20 phút tiếp xúc, rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ quả mọng. Nghiền quả thanh lương trà tươi bằng nĩa và thêm một thìa phô mai, trứng sống và mật ong. Trộn đều mọi thứ và thoa lên vùng da quanh mắt. Bạn có thể sử dụng miếng bông. Sau 15 phút, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.
Mát xa
Massage tại nhà giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da, xóa nếp nhăn dưới mắt, cải thiện lưu thông máu, loại bỏ chất lỏng dư thừa và điều chỉnh hình dạng của mắt cả ở tuổi 35 và ở độ tuổi trưởng thành hơn.
Sử dụng massage thường xuyên giúp loại bỏ các dấu hiệu lão hóa da nhỏ và nếp nhăn. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để massage là đủ.
Lựa chọn 1. Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng vuốt ve quanh mắt từ mép ngoài vào trong. Áp lực lên da phải nhẹ nhàng và tốc độ massage phải ở mức trung bình. Sau 7 vòng tròn, sử dụng các động tác vuốt ve theo hướng ngược lại. Khi kết thúc quá trình mát-xa, những cái vỗ nhẹ sẽ ít mạnh hơn.
Lựa chọn 2. Sau khi thoa kem hoặc dầu dưỡng, dùng đầu ngón tay vuốt mí mắt trên từ sống mũi đến mép trong. Sau đó thực hiện tương tự với mí mắt dưới.
Sau đó, sử dụng các động tác vuốt ve, bạn cần xoa bóp vùng da dưới lông mày, đầu tiên là từ sống mũi, sau đó theo hướng ngược lại. Không ấn hoặc kéo căng da mí mắt quá nhiều. Ngón tay của bạn chỉ nên chạm nhẹ vào nó.
Tùy chọn 3. Xoay mắt ở tư thế nhắm tối đa 15 lần theo một hướng, sau đó theo hướng khác. Sau đó, họ đảo mắt từ bên này sang bên kia mà không mở mắt. Sau đó, thực hiện các chuyển động lên xuống.
Họ mở mắt và luân phiên nhìn gần và nhìn vào xa. Sau đó, họ nhắm mắt lại và dùng đầu ngón tay xoa bóp mí mắt trên trước rồi đến mí mắt dưới. Nhẹ nhàng dừng lại ở các góc bên trong và thực hiện các động tác vuốt ve.
Cách xóa nếp nhăn dưới mắt của thiếu niên 14 tuổi
Đôi khi nếp nhăn dưới mắt có thể xuất hiện ở độ tuổi trẻ - lên đến 18 tuổi.
Điều này có thể là do các yếu tố như:
- chăm sóc da không đúng cách;
- điều kiện khí hậu;
- khuynh hướng di truyền;
- cấu trúc mắt riêng biệt.
Trong hầu hết các trường hợp, nếu những nếp nhăn như vậy xuất hiện, chúng cho thấy da khô do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Ở tuổi thiếu niên, đây là điều bình thường và không cần điều trị. Để loại bỏ những nếp nhăn như vậy dưới mắt, chỉ cần massage thường xuyên và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm đặc biệt là đủ.
Không nên sử dụng các sản phẩm chống nhăn quá mạnh vì chúng có thể gây hại cho làn da trẻ, nhạy cảm quanh mắt.
Ngoài ra, túi dưới mắt và bất kỳ thay đổi không đặc trưng nào trên da ở khu vực này có thể cho thấy sự hiện diện của một số bệnh tiềm ẩn.
Có thể xóa nếp nhăn nhanh chóng trong 1 ngày?
Bạn sẽ không thể loại bỏ nếp nhăn dưới mắt trong 1 ngày. Nhưng vì tất cả các phương pháp trên cùng nhau mang lại hiệu quả nhanh chóng, bạn có thể khôi phục lại sự tươi trẻ cho đôi mắt và loại bỏ nếp nhăn và vết chân chim tại nhà trong thời gian ngắn.
Mặt nạ và gạc làm từ các thành phần tự nhiên rất phù hợp cho việc này. Chúng có thể bao gồm trái cây, thảo mộc, mật ong, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa và các thành phần khác. Điều quan trọng nữa là phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, bảo vệ da khỏi tia cực tím và các tác động mạnh từ môi trường.
Để nhanh chóng loại bỏ các nếp nhăn nhỏ, bạn cần bao gồm các bài tập cho mắt, mát-xa vùng da quanh mắt, đắp mặt nạ chống lại các dấu hiệu lão hóa đầu tiên và dưỡng ẩm trong bộ biện pháp của mình. Sau loạt quy trình đầu tiên này, những cải tiến đáng kể sẽ được nhận thấy.
Dinh dưỡng nào sẽ giúp phục hồi độ đàn hồi cho da?
Da chỉ đơn giản phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nếu làn da của bạn xỉn màu, khô, có nếp nhăn rõ rệt thì bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.
Để duy trì độ đàn hồi và độ ẩm của da, bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày. Trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên dùng nước sạch và tránh hoàn toàn đồ uống có ga, ngọt và có cồn.
Một chế độ ăn uống hợp lý không nên bao gồm các món chiên, hun khói hoặc mặn. Cần ăn nhiều trái cây, rau, thảo mộc, ngũ cốc, các loại hạt, sữa và các sản phẩm tốt cho sức khỏe khác. Tốt nhất nên từ bỏ đồ ăn nhanh và những thói quen xấu, giảm tiêu thụ cà phê và bánh kẹo. Sản phẩm nên được hấp, luộc hoặc hầm.
Protein có trong thịt có liên quan đến quá trình tái tạo tế bào nên nên tiêu thụ khá thường xuyên. Protein thực vật có thể được tìm thấy trong các loại đậu. Sẽ rất hữu ích nếu đôi khi ăn hành và tỏi vì chúng có chứa các thành phần phục hồi.
Quả mọng rất có lợi cho da vì chúng có thể kích hoạt quá trình tái tạo và phục hồi tuổi trẻ theo đúng nghĩa đen. Dầu thực vật rất cần thiết để dưỡng ẩm cho da. Trong số này, tốt nhất nên ưu tiên dầu ô liu vì nó loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể.
Bằng cách sử dụng kết hợp mặt nạ, bài tập, mát-xa và mỹ phẩm chuyên nghiệp tại nhà, bạn có thể đạt được kết quả đáng kể trong cuộc chiến chống nếp nhăn quanh mắt.
Sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn dưới mắt, đặc biệt nếu chúng sâu, vì đây không phải là những phương pháp trẻ hóa như thể bằng phép thuật, nhưng những biện pháp này có thể làm giảm số lượng nếp nhăn nhỏ và mức độ nghiêm trọng của nếp nhăn sâu. những thay đổi.
Video: cách xóa nếp nhăn dưới mắt
Cách xóa nếp nhăn dưới mắt tại nhà:
Mặt nạ trị nếp nhăn quanh mắt:
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 