Phương pháp Carlson-Ignatovsky

Karlson Ignatowska là một tác giả nổi tiếng, người đã viết nhiều bài viết về chủ đề lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý. Các bài viết của ông dựa trên nghiên cứu và lời khuyên thiết thực để giúp mọi người đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của họ. Trong bài viết này tôi sẽ nói về phương pháp được phát triển bởi Karl Son Ignatovskaya.

Karl Sohn Ignatowska là người sáng lập nền tảng lối sống lành mạnh Chánh niệm trong Hình ảnh. Ông đã phát triển "Phương pháp đánh lửa Carl Sohn"