Đánh giá kem trị nếp nhăn trên trán

Tôi muốn xóa đi những nếp nhăn trên trán, tôi mới 20 tuổi mà nếp nhăn đã rất sâu, có lẽ sẽ có vài chiếc mặt nạ.

Các chuyên gia của Woman.ru

Tìm hiểu ý kiến ​​​​của một chuyên gia về chủ đề của bạn

Juran Marina Vladimirovna

Nhà tâm lý học, Nhà tâm lý học trẻ em gia đình. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Korotina Svetlana Yuryevna

Nhà trị liệu tâm lý. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Pukemova Olga

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Kostenich Lyudmila Stanislavovna

Nhà tâm lý học, nhà trị liệu nghệ thuật. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Bến du thuyền Aleksandrovna Baydyuk

Nhà tâm lý học, nhà tâm lý học phân tích. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Valeria Bertnik-Yuryeva

Nhà tâm lý học, nhà tâm lý học-hướng dẫn. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nevzorova Sofya Igorevna

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Alina Sysoeva

Nhà tâm lý học, huấn luyện viên và huấn luyện viên. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Ekaterina Alekseevna Vasyukhina

Nhà tâm lý học, Tư vấn khủng hoảng. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Spiridonova Nadezhda Viktorovna

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Chỉ có Botox thôi.
Nhiều người khuyên dùng Vichy về biểu cảm trên khuôn mặt, nhưng đối với cá nhân tôi, nó chỉ giúp ích tạm thời. Sau khi quen dần, nếp nhăn lại xuất hiện. Kem nhờn, đơn giản là không thể thoa vào mùa hè ngay cả với da khô.
Tôi có thể khuyên bạn nên rửa trán thường xuyên hơn (đặc biệt nếu bạn có làn da dầu). Trên vùng da bị ô nhiễm, các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Thực hiện các bài tập cho khuôn mặt để tăng cường cơ bắp, bạn cần ít nhăn mặt hơn - hãy chăm sóc bản thân.
Và nếu đúng, hãy xem ảnh của những nữ diễn viên không tiêm Botox. Mọi người đều có nếp nhăn trên trán, ngay cả những người còn rất trẻ. Điều này ổn.

Botox, nhưng vẫn còn quá sớm đối với bạn. hydrat hóa rất tốt và mạnh mẽ - tiêm axit hyaluronic hoặc mua thuốc nhỏ Christina cùng với nó. Chúng hoàn hảo cho độ tuổi của bạn. Ngoài ra còn có mỹ phẩm rất tốt của Olga Romashko. Có một số loại kem và mặt nạ dưỡng ẩm siêu tốt ở đó. Có một hiệu ứng. Bà tôi, 73 tuổi, có một vài nếp nhăn trên khuôn mặt không sâu lắm trên trán, mặc dù nét mặt của ông rất linh hoạt ở vùng này. Từ khi còn nhỏ, anh ấy đã đi lại trong nhà ít nhất vài giờ với một dải ruy băng trên trán.

Tôi bắt đầu có nếp nhăn trên trán khi tôi 30 tuổi. Tôi bắt đầu để tóc mái. Sau đó tôi bắt đầu bôi dầu hạnh nhân lên mặt. Và tôi bôi nhọ như thế này: cuối tuần nếu không phải đi đâu thì tôi về nhà cả ngày với khuôn mặt đầy dầu. Tôi bôi vào buổi sáng, 2-3 giờ sau lại bôi, rồi lại bôi. Mặt, cổ, ngực. Và nếu ở nơi làm việc thì chỉ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Có ít nếp nhăn hơn đáng kể. Và điều tốt là loại dầu này không làm tắc nghẽn lỗ chân lông mà ngược lại còn thu hẹp chúng lại. Tôi cũng bôi dầu này vào âm hộ của mình để nó mềm mại như con gái.

Botox thì được. Đừng bận tâm đến kem. Tại sao phải sợ Botox? Tôi đã sử dụng nó trong nhiều năm và không nhận thấy bất kỳ tác hại nào.

Botox, nhưng vẫn còn quá sớm đối với bạn. hydrat hóa rất tốt và mạnh mẽ - tiêm axit hyaluronic hoặc mua thuốc nhỏ Christina cùng với nó. Chúng hoàn hảo cho độ tuổi của bạn. Ngoài ra còn có mỹ phẩm rất tốt của Olga Romashko. Có một số loại kem và mặt nạ dưỡng ẩm siêu tốt ở đó. Có một hiệu ứng. Bà tôi, 73 tuổi, có một vài nếp nhăn trên khuôn mặt không sâu lắm trên trán, mặc dù nét mặt của ông rất linh hoạt ở vùng này. Từ khi còn nhỏ, anh ấy đã đi lại trong nhà ít nhất vài giờ với một dải ruy băng trên trán.

Việc thanh toán cho mỹ phẩm Olga Romashko có được thực hiện khi nhận tại bưu điện không?

Chủ đề liên quan

Không cần Botox ở tuổi 20! Cô ấy sẽ làm gì ở tuổi bốn mươi? Tốt hơn là nên xuyên qua Juvederm hoặc Surgiderm. Đây là cách tôi xóa nếp nhăn biểu cảm trên trán.

chúng sẽ qua đi nếu bạn để ý nét mặt và không nhăn trán

Khi tôi 20 tuổi, nó bắt đầu xuất hiện trên trán, sau đó tôi nhận thấy rằng tôi nhăn trán khi chuốt mascara, tôi ngừng làm, nếp nhăn tự mờ đi.

Họ nói rằng bạn có thể dán một miếng thạch cao lên trán hoặc băng keo tại nhà. hoặc đeo ruy băng, như được khuyên ở đây.

Bạn có thể cai sữa cho mình khỏi nếp nhăn trên trán. Lấy một tờ giấy, ví dụ A4; bạn cắt một dải trên trán, thoa một lớp kem dày lên, thoa lên trán và đi lại xung quanh (cho đến khi bạn cảm thấy mệt mỏi với nó). Tôi thích điều này.

Tôi muốn xóa đi những nếp nhăn trên trán, tôi mới 20 tuổi mà nếp nhăn đã rất sâu, có lẽ sẽ có vài chiếc mặt nạ.

cảm ơn bạn nhiều)))) Tôi đang cố gắng để trán bớt nhăn hơn, tôi đang tiêm Botox, tôi nghĩ còn quá sớm

Tôi cũng có chúng trên trán khi tôi 20 tuổi. Tôi ngừng nhăn trán và chúng biến mất.

Điều này chắc chắn đúng với kem dưỡng ẩm, chúng bắt đầu xuất hiện trên trán tôi, tôi nhớ ngay rằng có người đang nói về loại kem đó và bây giờ không còn một cái nào nữa, nhưng tôi vẫn cần phải bỏ thói quen nhăn trán.

VÀ TÔI 13 tuổi, TÔI NÊN LÀM GÌ, KEM KHÔNG GIÚP ĐƯỢC!

Các cô gái thân mến, tôi chỉ đơn giản là sợ hãi thôi. Botox, tiêm lên trán, tiêm, dầu mỡ nói chung không thể giúp ích gì nếu chỉ dựa trên nguyên nhân trực tiếp khiến xuất hiện các nếp nhăn trên da. Đọc xong câu hỏi này, khi câu hỏi này làm tôi cảm động, chỉ sau khi suy nghĩ một chút, tôi đã phát hiện ra cách cơ bản và hiệu quả nhất, chẳng hạn như cách đơn giản thêm 15 phút vào quy trình rửa mặt buổi sáng để loại bỏ những điều khủng khiếp này. cho cả ngày Ngay tại đó, ngay lập tức. , không cần rời khỏi máy tính tiền, như người ta nói. Tôi quyết định quay lại các diễn đàn này mà bản thân tôi đã đọc với sự thất vọng và báo cáo quyết định tổ chức một cuộc họp video trực tuyến, nơi tôi sẽ chia sẻ rõ ràng khám phá của mình. Hãy nhớ viết, tôi sẽ cho bạn biết địa điểm và thời gian!

Tôi 28 tuổi, xóa nếp nhăn trên trán bằng cách tiêm Botox, tôi rất hài lòng. Mặc dù tôi rất ngại thực hiện thủ tục. cho đến khi tôi đến phòng khám, nơi mọi nghi ngờ của tôi đều được xua tan. Điều quan trọng là tìm một bác sĩ mà bạn có thể tin tưởng.

Nếp nhăn biểu hiện là một vấn đề nhưng có thể khắc phục được. Mặt nạ sẽ không giúp ích gì ở đây. Ở đây chỉ có sự can thiệp phối hợp - tiêm Botox - sẽ giúp ngăn chặn sự chuyển động của cơ, nhờ đó các nếp nhăn sẽ mờ đi. Thuốc này chỉ được sử dụng ở phần trên của khuôn mặt - trán, giữa lông mày, vết chân chim và cũng được dùng để điều trị mồ hôi quá nhiều ở nách, bàn chân và lòng bàn tay. Hiệu quả kéo dài đến 6 tháng - mỗi người đều khác nhau. Bạn chắc chắn cần phải tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia thẩm mỹ và thực hiện tại một phòng khám chuyên khoa có chứng chỉ chất lượng; tốt hơn hết là đừng mạo hiểm tại nhà; bạn không bao giờ biết họ sẽ cung cấp cho bạn những gì.

Mình 16 tuổi không có tiền tiêm Botox, muốn để tóc mái nhưng trán lại nhăn nheo ((((((Xin giúp đỡ. Nếp nhăn có thể xuất hiện do một số bệnh không?)

Các cô gái ơi, tôi 14 tuổi, tôi đã phải vật lộn với các nếp nhăn rồi, chúng đã khá sâu rồi. Tôi không biết phải làm gì nữa

Tôi 17 tuổi, tôi có nếp nhăn trên trán! Tôi có chúng vì tôi thường xuyên nhướng mày, vì tôi có mí mắt sụp xuống và tôi cố gắng làm cho mắt mình trông mở hơn. Tức là tôi không khỏi nhăn trán và không biết phải làm sao!(
Ai đó hãy cho tôi một lời khuyên.

Tôi 21 tuổi. Nếp nhăn bắt đầu xuất hiện khi tôi 17-18 tuổi. Biểu cảm trên khuôn mặt rất linh hoạt, đặc biệt là trên trán. Hơn nữa, da nhờn và có vấn đề ((Theo ý kiến ​​​​của tôi, dưỡng ẩm liên tục không phải là một lựa chọn trong trường hợp của tôi và tôi có đủ bã nhờn(. Tôi cố gắng không làm quen với làn da của mình với các loại kem dành cho “người lớn”. Thông thường, Sau khi làm sạch da (mình dùng axit salicylic), mình thoa kem em bé thông thường (loại top), đặc hơn ở trán, mình cũng cố gắng bớt nếp nhăn hơn nhưng cách tốt nhất là không nghĩ tới, không ai để ý cả. nếp nhăn của tôi cho đến khi tôi tự mình chạm vào chủ đề này.

Mặc dù thật đáng tiếc nhưng nhiều cô gái có khuôn mặt nhăn nheo và họ không có nhiều nếp nhăn như tôi. Bản thân tôi đang tìm kiếm một số cách để loại bỏ chúng.

Tôi cũng có những đường biểu cảm dưới mắt và trên trán. Tôi 26 tuổi, tôi sợ làm Botex, đó là một thủ tục khó chịu, còn cách nào khác để loại bỏ các đường biểu cảm?

Các cô gái thân mến, tôi chỉ đơn giản là sợ hãi thôi. Botox, tiêm lên trán, tiêm, dầu mỡ nói chung không thể giúp ích gì nếu chỉ dựa trên nguyên nhân trực tiếp khiến xuất hiện các nếp nhăn trên da. Đọc xong câu hỏi này, khi câu hỏi này làm tôi cảm động, chỉ sau khi suy nghĩ một chút, tôi đã phát hiện ra cách cơ bản và hiệu quả nhất, chẳng hạn như cách đơn giản thêm 15 phút vào quy trình rửa mặt buổi sáng để loại bỏ những điều khủng khiếp này. cho cả ngày Ngay tại đó, ngay lập tức. , không cần rời khỏi máy tính tiền, như người ta nói. Tôi quyết định quay lại các diễn đàn này mà bản thân tôi đã đọc với sự thất vọng và báo cáo quyết định tổ chức một cuộc họp video trực tuyến, nơi tôi sẽ chia sẻ rõ ràng khám phá của mình. Hãy nhớ viết, tôi sẽ cho bạn biết địa điểm và thời gian!

Tôi muốn biết nhiều hơn. Tôi đã có nếp nhăn trên trán từ khi còn nhỏ, mặc dù da của tôi nói chung là tốt nhưng không ai cho tôi biết tuổi của tôi, ngược lại, tất cả bạn bè của tôi đều ngạc nhiên làm sao ở tuổi 50 mà tôi vẫn có thể trông trẻ như vậy, nhưng đây là trán của tôi. Luôn có tóc mái

Để đề phòng, để không bị vô căn cứ, hãy xem những gì thực sự hiệu quả và những gì tôi có thể giới thiệu, chắc chắn 100% rằng sau khi dùng thử, bạn sẽ hiểu khái niệm “sản phẩm mỹ phẩm chất lượng LUX” nghĩa là gì (LUX thật, không có chút căng thẳng nào và ở mức giá quá phù hợp, được xử lý bởi các chuyên gia, những người trước hết luôn tôn trọng bản thân và khách hàng của họ). Tôi rất hài lòng, tôi không bao giờ xấu hổ về các sản phẩm mỹ phẩm của mình vì chúng tôi trung thực với khách hàng và chỉ nhận được những đánh giá ngưỡng mộ từ họ. Vì lý do này, tôi có thể giới thiệu dòng mỹ phẩm DEESSE của Thụy Sĩ như “huyết mạch” cho nhiều phụ nữ:
http://deesse-cosmetics.ru
Không ai khác ngoài DEESSE có thể cung cấp một phức hợp hiệu quả thực sự làm giảm (đến biến mất hoàn toàn, tùy thuộc vào độ tuổi và các yếu tố khác) các nếp nhăn biểu hiện trên khuôn mặt.
Phức hợp của chúng tôi (kem huyết thanh và kem - CHỈ được sử dụng CÙNG NHAU!!) từ dòng "Skin Radiance" sẽ loại bỏ các nếp nhăn biểu hiện rõ nét trong quá trình sử dụng 4 tuần.
http://deesse-cosmetics.ru/catalog/cat/Spetsialnyj-uhod/
Eugene.
tái bút
Chi tiết qua điện thoại và/hoặc email: deesse dot ru dog gmail dot com
Bắt người vắng mặt “chẩn đoán” không chỉ là một công việc vô ơn mà còn có hại. Tốt hơn là bạn nên gọi điện và nhận tư vấn riêng, hoặc thậm chí thông minh hơn - đến trực tiếp và dưới sự bảo trợ của bác sĩ chuyên khoa, hãy thử loại thuốc này hoặc loại thuốc kia, sau đó tự mình đưa ra quyết định sáng suốt. Đồng thời, không có sự thao túng và không có “kim tự tháp” nào từ phía chúng tôi. Vâng, giống như bất kỳ công ty nào chúng tôi kiếm tiền. Nhưng khía cạnh thương mại không phải là ưu tiên hàng đầu đối với chúng tôi. Hãy thử và cảm nhận bản thân mình.

- thật không may, các cô gái, trình độ năng lực của nhiều chuyên gia thẩm mỹ còn nhiều điều chưa được mong đợi và mong muốn kiếm tiền vô độ của họ bằng cách áp đặt các quy trình không cần thiết và thường gây nguy hiểm cho da cho khách hàng là một tình trạng quá phổ biến hiện nay. Nhìn vào diễn đàn và chú ý đến số lượng "giúp tôi với!!" theo sau những “chuyên gia thẩm mỹ” như vậy từ các thẩm mỹ viện.
Bạn cần phải yêu bản thân mình và lựa chọn mỹ phẩm cho mình thật cẩn thận. Tất nhiên, để phù hợp với sở thích và ngân sách của bạn. Nhưng đồng thời, bạn cần lưu ý rằng điều quan trọng nhất đối với bạn là chất lượng hoàn hảo, danh tiếng và hiệu quả của các sản phẩm mỹ phẩm, hoặc giá thấp và quảng cáo rầm rộ của các sản phẩm, nhà sản xuất và đại diện phân phối thành công chất tẩy rửa cho bồn cầu. và những loại mỹ phẩm “thần kỳ” dành cho da mặt.
Có thể có làn da mặt hoàn hảo mà không cần sự trợ giúp của chuyên gia thẩm mỹ. Nếu cha mẹ bạn “quan tâm” đến việc này, tức là. quy luật di truyền tầm thường. Nếu da có vấn đề, thì trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ/cô gái phải có đủ ý thức chung để lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm một cách chính xác. Không có ý xúc phạm gì cả, nhưng cá nhân tôi thấy thích thú (xin lỗi!) trước mong muốn mua “kem ban ngày” (hoặc “kem ban đêm” của nhiều phụ nữ). Trong những trường hợp như vậy, tôi hỏi liệu bạn muốn mua giấy vệ sinh “nam” hay giấy vệ sinh “nữ”.

;)

Suy cho cùng, bạn cần hiểu rằng các chế phẩm mỹ phẩm cần phải được lựa chọn dựa trên loại và/hoặc đặc điểm của làn da, độ tuổi và nhiều yếu tố khác chứ không phải theo nguyên tắc “ngày”/ “đêm”. Các cô gái, hãy sử dụng bộ não của mình và bạn sẽ hạnh phúc! Xin lỗi, tôi không có ý xúc phạm bất cứ ai. Tôi chỉ là một chuyên gia mỹ phẩm chuyên nghiệp và tôi chỉ đơn giản là kinh hoàng vì thiếu hiểu biết cơ bản về sức khỏe và sắc đẹp.

Tôi tiếp tục, như đã hứa, chủ đề về nếp nhăn trên khuôn mặt. Điều này không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng đối với những người đã tự mình trải nghiệm chủ đề này, thông tin có thể hữu ích. Hôm nay tôi muốn đề cập một chút về cách chúng được hình thành và nó liên quan đến sức khỏe như thế nào. Tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn 3 mẹo mà tôi đã tự mình thử nghiệm và đảm bảo sẽ giúp giảm nếp nhăn trên khuôn mặt.



krem-ot-mimicheskih-morshin-WEglwIA.webp

Các dòng biểu hiện đến từ đâu?

Sự khởi đầu của các nếp nhăn trên da, sau này sẽ biến thành nếp nhăn, có thể bắt đầu ở tuổi thiếu niên hoặc thời thơ ấu. Thói quen nhăn trán hay “nhún” lông mày vì căng thẳng, khó chịu hoặc bất kỳ hoạt động mạnh nào ban đầu không gây lo ngại. Bởi khi còn nhỏ, khi cảm xúc thay đổi, làn da sẽ trở lại trạng thái bình thường. Thói quen này không mất đi theo tuổi tác nhưng những đường nét biểu cảm vẫn còn trên khuôn mặt bạn ngay cả khi bạn đã thư giãn.

Căng cơ quá mức gây hại cho sức khỏe của bạn như thế nào?



krem-ot-mimicheskih-morshin-ApWEHd.webp

Làm một bài kiểm tra nhỏ. Khi làm việc trước máy tính hoặc các hoạt động đòi hỏi sự tập trung khác, hãy để ý xem cơ nào đang căng. Bạn có thực sự cần phải căng cổ, vai và lưng để gõ không? Sự căng thẳng ở trán và sống mũi giúp ích như thế nào khi học bài? Cuộc tranh luận có hiệu quả hơn nếu bạn hiểu được lông mày và nhăn trán?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta rất thường xuyên sử dụng các cơ không cần thiết cho các hoạt động hiện tại. Điều này tạo ra sự căng thẳng không cần thiết và con người sẽ mệt mỏi nhanh hơn nhiều. Vì vậy, sau một ngày làm việc trong tư thế ngồi, bạn có thể cảm thấy “suy sụp”, như thể hàng giờ làm việc thể chất đã trôi qua.

Trên khuôn mặt, sự căng thẳng như vậy sẽ biến thành nếp nhăn trên khuôn mặt và trở nên trầm trọng hơn do những thay đổi liên quan đến tuổi tác và sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trên da. Và rồi những nếp nhăn thanh tú trên khuôn mặt này “đột nhiên” xuất hiện. Trong một cuốn sách của mình, Dale Carnegie đề cập đến những sự thật đã được chứng minh rằng mệt mỏi là do mỏi mắt và do đó, do các cơ xung quanh chúng gây ra. Rất thường xuyên, các nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện trên trán, quanh mắt, giữa hai lông mày.

3 lời khuyên thiết thực để chống nếp nhăn biểu cảm

Cả việc phòng ngừa khi chưa có nếp nhăn trên khuôn mặt và việc chống lại nếp nhăn trên da được rèn luyện qua nhiều năm đều tuân theo những nguyên tắc giống nhau. Chỉ là trong trường hợp các nếp nhăn trên khuôn mặt đã hình thành, bạn cần phải hành động mạnh mẽ hơn và trên mọi mặt. Tin tôi đi, nếp nhăn trên khuôn mặt có thể được khắc phục ở mọi lứa tuổi.

Dưới đây là 3 lời khuyên giúp tôi rất nhiều:

1. Trong ngày, hãy định kỳ kiểm tra xem cơ mặt của bạn có bị căng thẳng một cách không cần thiết hay không. Bạn cũng có thể nhờ những người thân yêu cho bạn biết khi nào nên “làm cho khuôn mặt trở nên đơn giản hơn” và thư giãn cơ bắp.

2. Buổi sáng và buổi tối, tập thể dục cho vùng cơ mặt có vấn đề. Tất nhiên, lý tưởng nhất là các bài tập nên được thực hiện cho tất cả các cơ, nhưng bạn có thể bắt đầu với những vùng có vấn đề. Điêu khắc khuôn mặt được phát triển (hoặc đơn giản là phổ biến) bởi Carol Maggio. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các bài tập trên Internet. Cho kết quả rất tốt sau khoảng một tháng tập luyện.

3. Sử dụng người trợ giúp. Đây là những miếng dán và kem trị nhăn nheo có tác dụng Botox (tôi có bài đăng về chúng trên các chuyên gia thẩm mỹ). Nếu trường hợp nghiêm trọng, thì lúc đầu những việc như thế này sẽ giúp ích rất nhiều.

Tôi đã xem các miếng dán và nghĩ đến việc mua chúng nhiều lần, nhưng cho đến khi quảng cáo thuyết phục được tôi. Tốt hơn là bạn nên chủ ý giúp cơ bắp không bị căng thẳng một cách không cần thiết. Sau khi bạn tháo băng ra, độ căng có thể quay trở lại. Tôi có thể thử những bản vá này vào một ngày nào đó, nhưng không phải trong tương lai gần.

Tôi sử dụng các loại kem thư giãn có tác dụng Botox và chúng có tác dụng khá tốt. Đây là một cách tốt để giúp bản thân đối phó với tình trạng căng thẳng vi mô dư thừa ở da và cơ mặt. Tôi sẽ kể cho bạn nghe về chúng và Botox một cách chi tiết hơn, riêng biệt hơn và tôi chắc chắn sẽ cho bạn biết chính xác những nhãn hiệu nào tôi sử dụng và loại nào có hiệu quả.

Nếu bạn tuân theo những quy tắc đơn giản này và coi trọng nếp nhăn biểu hiện của mình, thì tôi đảm bảo 99,9% rằng trong vòng 1-2 tháng, nếp nhăn biểu cảm của bạn sẽ mất đi vị trí. Nhưng bạn cần phải bắt đầu ngay hôm nay. Tốt hơn rồi. Có gì căng thẳng quá không?

Kem chống nhăn không thể loại bỏ hoàn toàn chúng. Hy vọng như vậy là tin vào một huyền thoại do quảng cáo của một nhãn hiệu mỹ phẩm tạo ra. Các nếp nhăn có thể giảm đi và mờ đi một chút, tuy nhiên, hiệu quả này chỉ có thể đạt được khi kết hợp với việc đắp mặt nạ, massage và từ bỏ những thói quen xấu. Chỉ có phẫu thuật mới cho kết quả nhanh chóng và đáng chú ý. Nếu bạn chưa sẵn sàng, hãy đến cuộc hẹn với bác sĩ da liễu và dành vài phút mỗi ngày để tự chăm sóc bản thân.

Cách chọn kem chống nhăn

Bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc nào cũng nên được lựa chọn dựa trên việc kiểm tra tình trạng da của bạn bởi bác sĩ chuyên khoa - bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ. Khi những thay đổi liên quan đến tuổi tác trở nên đáng chú ý, đây không phải là lúc để chọn một loại kem chăm sóc da mặt bằng cách thử và sai - điều này có thể dễ dàng tránh được nếu bạn lắng nghe lời khuyên của chuyên gia.

Sự hình thành các nếp nhăn được quyết định bởi loại da: da càng khô thì độ đặc và đàn hồi càng kém, mờ đi sớm hơn và để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng. Nếu khuôn mặt có nhiều nếp nhăn nhỏ, sản phẩm chăm sóc phải được bảo vệ khỏi tia cực tím và gió. Nếu khuôn mặt bạn “chảy xệ” và có nếp nhăn sâu, bạn sẽ cần đến liệu trình nâng cơ bằng kem để duy trì độ săn chắc cho các cơ đang yếu.

Tất cả các công ty hàng đầu thế giới đều có dòng sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da mặt. Kết quả, theo kinh nghiệm của chị em, sẽ nhanh hơn và rõ rệt hơn khi tất cả các sản phẩm chăm sóc da đều thuộc cùng một dòng. Thực ra kem chống lão hóa chỉ có tác dụng ngăn ngừa và giúp cải thiện vẻ ngoài, giúp da tươi trẻ, mịn màng hơn. Các nếp nhăn sẽ vẫn còn, nhưng chúng sẽ ít nhìn thấy hơn.



krem-ot-mimicheskih-morshin-ujivY.webp

Thành phần của kem chống lão hóa thường bao gồm:

  1. retinoids kích thích sản xuất collagen;
  2. collagen thủy phân để duy trì độ đàn hồi của da;
  3. axit hữu cơ, trái cây và lactic, kích hoạt quá trình tái tạo da;
  4. thuốc giãn cơ (argireline, creamide 3, chiết xuất boswellia);
  5. coenzym Q10;
  6. vitamin C và E;
  7. lọc nắng.

Nhưng nếu sự hiện diện của các thành phần này trong sản phẩm chống nhăn là hợp lý, thì có những chất mà việc bổ sung vào kem ảnh hưởng đến giá thành của nó nhiều hơn là kết quả:

  1. sự hiện diện của hyaluronate (axit hyaluronic) trong chế phẩm sẽ không mang lại hiệu quả rõ rệt, vì các phân tử của chất này không thâm nhập ra ngoài lớp bề mặt của da và tác dụng kết thúc sau lần rửa đầu tiên;
  2. Botox - việc sử dụng chất độc chỉ có hiệu quả khi tiêm, khi các cơ mặt bị tê liệt và các nếp gấp trên da tạm thời được làm thẳng;
  3. chiết xuất nhau thai làm trẻ hóa làn da lão hóa, nhưng ngay khi bạn ngừng sử dụng sản phẩm, tác dụng sẽ biến mất;
  4. Sữa ong chúa chỉ có tác dụng khi dùng bằng đường uống. Protein, vitamin và các nguyên tố vi lượng không được hấp thụ khi bôi bên ngoài.

Kem có thể chứa chiết xuất tế bào gốc thực vật, đảm bảo hàm lượng của chúng ít nhất là 5%. Phổ tác dụng của chất này là khác nhau: giảm độ sâu của nếp gấp, làm phẳng mạng lưới các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da - tất cả phụ thuộc vào loại tế bào được phân lập từ thực vật nào. Phytoestrogen và các thành phần thực vật thực sự có khả năng thẩm thấu sâu vào da và làm trẻ hóa da, nhưng kem phải chứa ít nhất 30% trong số đó và chỉ được phụ nữ trên 40 tuổi sử dụng.

Tốt hơn là nên chọn một sản phẩm khác có Botox - với peptide, vi phân tử protein giúp làm dịu các nếp nhăn trên khuôn mặt và gây ra hiệu ứng trẻ hóa tổng thể. Tỷ lệ khuyến nghị của chất trong kem ít nhất là 7%. Những khoản tiền như vậy được sử dụng sau 50 năm.

Một trong những thành phần quan trọng trong kem chống lão hóa là collagen, có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho da. Lợi ích của tất cả các sản phẩm chống lão hóa đều dựa trên nguyên tắc thâm nhập sâu vào lớp hạ bì và tác động ở cấp độ tế bào.

Đặc điểm lựa chọn sản phẩm tùy theo độ tuổi

Cần chăm sóc da mặt kỹ lưỡng sau 20 tuổi, mặc dù thực tế là nguồn lực của cơ thể vẫn đủ để duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh và phát triển. Các sản phẩm chống nhăn được khuyến khích sử dụng từ tuổi 25 nếu da trông mệt mỏi.

Sau 30 năm, hoạt động của tuyến bã nhờn giảm, khả năng tái tạo sợi đàn hồi giảm, vi tuần hoàn kém đi. Những thay đổi nội tiết tố đầu tiên bắt đầu. Sản xuất estrogen giảm và da trở nên khô hơn. Các sản phẩm có chứa vitamin, kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm đều rất hữu ích. Liệu pháp thay thế hormone chỉ có thể giúp trì hoãn một chút quá trình không thể tránh khỏi.



krem-ot-mimicheskih-morshin-ipDTmq.webp

Sau 40 năm, hàm lượng protein trong mô cơ của phụ nữ giảm đi, hoạt động của tuyến bã nhờn chậm lại và dần dừng lại. Da trở nên mất nước và hàm lượng mucopolysaccharides giảm. Kem và serum dành cho phụ nữ trên 45 tuổi chứa nhiều dưỡng chất hơn kem dưỡng ẩm thông thường.

Ở tuổi 50, quá trình lão hóa da diễn ra tích cực. Tuần hoàn máu giảm, lớp hạ bì trở nên mỏng và khô, nếp nhăn ngày càng sâu và các đốm sắc tố có thể xuất hiện.

Da bị lão hóa nhanh hơn do các yếu tố bên ngoài không thuận lợi:

  1. tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời (bức xạ UV);
  2. thói quen xấu, đặc biệt là hút thuốc;
  3. thiếu ngủ và dinh dưỡng kém.

Tại sao da bị lão hóa - video

Đánh giá các loại kem chống lão hóa dựa trên khảo sát phụ nữ - bảng

Tên Nước sản xuất hợp chất Tác dụng Hướng dẫn sử dụng
Vichy Liftactiv tối cao Pháp
  1. Nước nóng;
  2. rhamnose 5%;
  3. neohesperidin;
  4. Phức hợp Day Proof (0,2% caffeine + 0,1% adenosine).
Kem có tác dụng nâng cơ, làm nhỏ các nếp nhăn biểu hiện sâu. Dành cho da mặt hỗn hợp và da thường. Không gây dị ứng, giống như tất cả các nhãn hiệu dược phẩm.
Vichy Neovadiol Pháp
  1. Polysaccharide tự nhiên pro-xylan;
  2. cà phê;
  3. axit hyaluronic.

Kem dành cho da khô được làm giàu với các loại dầu dưỡng và dựa trên nước nóng.

Giúp đối phó với tình trạng mất mật độ, chảy xệ, cải thiện cấu trúc và chống khô da. Kem Vichy Neovadiol có thể dùng cho mọi loại da, kem không gây dị ứng. Avene Ysteal Plus Pháp

  1. nước nóng Avene;
  2. retinaldehyd;
  3. pro-tocopheryl.
Giảm nếp nhăn và cải thiện làn da, làm đều màu da. Thích hợp cho da khô hoặc rất khô. Tuổi - 25+. L'Oréal Revitalift Pháp
  1. 3% pro-xylan;
  2. axit amin;
  3. axit hyaluronic.
Các thành phần hoạt tính của sản phẩm thấm rất sâu vào mô. Chúng làm đầy các nếp nhăn từ bên trong, loại bỏ tình trạng khô và căng da, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da. Tuổi - 40+. Estee Lauder Revitalizing Supreme+ France Công thức kem chứa nhiều chiết xuất, peptide và chất chống oxy hóa, đồng thời được bổ sung chiết xuất từ ​​hoa hướng dương và lúa mạch, các thành phần làm dịu, vitamin E và caffeine.
  1. Phục hồi độ đàn hồi và tông màu da;
  2. làm mờ các đường biểu hiện và nếp nhăn do tuổi tác;
  3. trả lại vẻ rạng rỡ cho làn da;
  4. dưỡng ẩm chuyên sâu.
Thích hợp cho các loại da thường và hỗn hợp. Bao gồm cả những vấn đề. Có thể thoa lên vùng xung quanh mắt. Clarins Multi-Active Pháp
  1. Hesperidin có tác dụng chống oxy hóa;
  2. Tổ hợp chống ô nhiễm bảo vệ khỏi những tác động tiêu cực của môi trường bên ngoài;
  3. Chiết xuất thực vật.
  1. Ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn đầu tiên và làm phẳng những nếp nhăn hiện có;
  2. chống lại dấu hiệu mệt mỏi;
  3. bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường;
  4. giữ ẩm.
Dành cho da thường và da hỗn hợp. Bác sĩ da Relaxaderm Advant Úc
  1. Phức hợp Dermatox-63, bao gồm SNAP-8 và chất tăng cường peptide cho hoạt động của kem;
  2. axit hyaluronic;
  3. Ethylhexyl Methoxycinnamate là một thành phần chống nắng.
Làm mờ các nếp nhăn nhỏ và sâu và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa da rõ rệt. Sản phẩm chuyên nghiệp. Dành cho mọi loại da. Medical Collagene 3D Russia Active phức hợp gồm collagen ba chuỗi tự nhiên, bơ và dầu ô liu.
  1. Kích thích tái tạo da;
  2. đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen của chính bạn;
  3. làm đều màu;
  4. làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn sâu;
  5. làm mềm và giữ ẩm cho da, mang lại sự mịn màng và đàn hồi.
Tuổi – 30+. Dành cho mọi loại da. Clinique Repairwear Deep Wrinc USA Soy polypeptide kích hoạt sản xuất collagen. Ngăn chặn sự phá hủy tự nhiên của các liên kết collagen trong da. Giữ ẩm cho lớp hạ bì trong một thời gian dài. Thích hợp để sử dụng hàng ngày, kể cả khi trang điểm. Dành cho mọi loại da. Acglicolic Classic Forte Sesderma Russia Thành phần hoạt chất - axit hyaluronic (10%). Kem gel làm mới lớp trên cùng, có tác dụng làm dịu, dưỡng ẩm và làm săn chắc da. Hãy nhớ sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao cùng với nó. Kem lót AquaBase (NOVOSVIT) Nga Chứa phức hợp Soft Focus hoạt tính, kết cấu AguaBase đặc biệt, axit hyaluronic.
  1. Dưỡng ẩm sâu;
  2. làm đều màu;
  3. se khít lỗ chân lông;
  4. cải thiện màu sắc;
  5. làm mờ đi;
  6. khiếm khuyết mặt nạ;
  7. làm mờ các nếp nhăn sâu.
Lớp sơn lót được áp dụng cho một khuôn mặt sạch sẽ. Sau khi được hấp thụ, các thành phần sẽ kích thích làm mịn làn da nhăn nheo. Nghị quyết D Contraxol (Lancome) Pháp
  1. Squalane;
  2. dầu khoáng;
  3. dimethicon;
  4. Bơ hạt mỡ;
  5. cetyl alcohol;
  6. các loại dầu và sáp khác nhau thực hiện chức năng bảo vệ.
Với việc sử dụng hàng ngày, nó sẽ loại bỏ các nếp gấp trên da, mang lại độ đàn hồi cho da và phục hồi độ săn chắc. Tuổi - 35+.
chăm sóc da khô và rất khô Regenerist (Olay) Ba Lan
  1. Pentapeptide;
  2. vitamin của các nhóm khác nhau;
  3. chiết xuất trà xanh;
  4. ceramide.
Duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da, giúp chống lại các đường nhăn biểu hiện và nếp nhăn liên quan đến tuổi tác. Kem có cấu trúc mềm mại và có thể được sử dụng làm lớp nền để massage mặt và ngực. Dành cho các lứa tuổi khác nhau. Lierac Deridium – Pháp chống lão hóa
  1. Chiết xuất lớp phủ;
  2. chiết xuất chổi;
  3. chiết xuất đuôi ngựa;
  4. chiết xuất echinacea;
  5. tocopherol - kích hoạt sản xuất estrogen - một loại hormone chịu trách nhiệm làm đẹp làn da phụ nữ;
  6. lọc nắng.
Thuốc phytocosmetic để ngăn ngừa nếp nhăn. Giữ ẩm, làm mềm và bảo vệ da. Dành cho mọi loại da. Chất lỏng bảo vệ chống nhăn Caudalie Polyphenol C15 Broad Spectrum SPF20 Pháp
  1. Vitamin C ổn định;
  2. axit hyaluronic;
  3. polyphenol đậm đặc.
Dưỡng ẩm, làm mờ, thu hẹp lỗ chân lông. Tuổi – 30+. Dành cho mọi loại da.

Phương thức ứng dụng

Các loại kem chống nhăn, kể cả kem bôi trên trán, phải được sử dụng liên tục, có hệ thống và chính xác theo hướng dẫn. Để có hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng chúng kết hợp với các liệu trình thẩm mỹ khác và tập thể dục cho da mặt.

Bất kỳ sản phẩm chống lão hóa nào cũng nên được sử dụng theo từng bước:

  1. Hãy nhớ làm sạch da: rửa bằng bọt hoặc gel, dưỡng ẩm cho da bằng thuốc bổ.
  2. Thoa kem lên mặt bằng đầu ngón tay và chuyển động vỗ nhẹ.
  3. Phân phối sản phẩm dọc theo các đường massage từ giữa ra hai bên từ dưới lên trên.

Một loại kem đặc biệt được sản xuất dành cho vùng quanh mắt, vì vậy hãy tránh vùng này khi thoa sản phẩm.



krem-ot-mimicheskih-morshin-ZFWxpI.webp

Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra thành phần của sản phẩm mỹ phẩm để đảm bảo không dung nạp với từng thành phần riêng lẻ - để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng không mong muốn. Kích ứng có thể được gây ra không chỉ bởi sự nhạy cảm đặc biệt với thuốc mà còn bởi những lý do khác:

  1. kem được thoa không đúng cách, không tuân thủ các khuyến nghị;
  2. da quá khô;
  3. hành động cực tím;
  4. kem đã hết hạn sử dụng hoặc được bảo quản trong điều kiện không phù hợp.

Cách xóa nếp nhăn trên trán và giữa lông mày - video

Cách làm kem chống lão hóa tại nhà

Mỹ phẩm tự làm rẻ hơn nhiều so với kem làm sẵn và được làm từ nguyên liệu tự nhiên. Chúng được sử dụng nhiều hơn để phòng ngừa: các thành phần thực vật có tác dụng có lợi đối với tình trạng của da, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. Nhưng bạn không nên mong đợi kết quả nhanh chóng và đáng chú ý khi sử dụng kem tự chế. Từ công thức phổ biến của thẩm mỹ dân gian:

  1. hoa bồ đề khô và hoa cúc được ủ với 0,5 muỗng canh. nước nóng và để trong 15–20 phút. Lọc và thêm 1 muỗng canh. tôi. dầu ô liu, xay cho đến khi mịn. Thoa lên mặt và để qua đêm;
  2. hoa cúc (2 muỗng canh là đủ) được đổ với một phần tư cốc nước sôi, để trong một giờ ở nơi ấm áp, sau đó chắt hết chất lỏng. Thêm glycerin, dầu hạt nho, mật ong theo tỷ lệ bằng nhau, khuấy đều;
  3. lấy dầu hạt lanh, dầu lúa mì nảy mầm và dầu hạt nho theo tỷ lệ bằng nhau, 1 thìa cà phê là đủ, thêm dầu oải hương - 1/4 thìa cà phê, lanolin đã đun nóng. Khuấy, để nguội;
  4. Nghiền nhuyễn cà rốt và đun trên lửa nhỏ có thêm dầu thực vật. Lọc, thêm 20 g sáp tự nhiên đã đun nóng, 0,5 muỗng canh. tôi. mật ong và một ít dầu tuyết tùng. Khuấy cho đến khi mịn.

Bạn nên bảo quản kem đã tự làm ở nơi thoáng mát không quá 5 ngày.

Cách tự làm kem chống nhăn - video

Thuốc chữa nếp nhăn ở vùng trán

Để chống nếp nhăn, bạn có thể sử dụng dược phẩm hoặc mua thuốc mỡ thông thường:

  1. Giảm đau - khi áp dụng hai lần một ngày, phục hồi tái tạo tế bào và thúc đẩy làn da khỏe mạnh;
  2. Radevit - chứa vitamin A, E, D2 với liều lượng “gây sốc”. Với việc sử dụng có hệ thống (áp dụng vào buổi sáng và buổi tối), các nếp nhăn sẽ nhỏ đi rõ rệt;
  3. Solcoseryl - kích thích sản xuất collagen, phục hồi lưu thông máu. Chỉ định sử dụng: thoa vào ban đêm;
  4. thuốc mỡ kẽm - mặc dù làm khô da nhưng nó bảo vệ da khỏi tiếp xúc với tia cực tím một cách đáng tin cậy. Nên sử dụng cùng với kem dưỡng ẩm, bôi trước khi ra ngoài;
  5. thuốc mỡ retinoic - cải thiện tình trạng da do tác dụng kích thích của nó. Áp dụng vào ban đêm;
  6. thuốc mỡ hydrocortisone - dùng để giữ ẩm cho da, nên dùng hai lần một ngày.

Hãy chắc chắn đọc các chống chỉ định của thuốc.

Thư viện ảnh: dược phẩm chống lão hóa

Kem chống nhăn cho nam giới

Nếp nhăn trên trán xuất hiện ở nam giới thậm chí còn sớm hơn ở nữ giới, nhưng những thay đổi liên quan đến tuổi tác ít được chú ý hơn do nồng độ testosterone cao. Da của họ dày và đặc hơn 30% so với da phụ nữ, lớp hạ bì chứa nhiều collagen hơn 20% và lớp biểu bì có khả năng chống chịu tốt hơn trước các tác động bên ngoài.



krem-ot-mimicheskih-morshin-QQzEhMz.webp

Các loại kem chống lão hóa thường được sản xuất dưới dạng gel trước và sau khi cạo râu, sản phẩm có thể tìm thấy ở nhiều thương hiệu mỹ phẩm. Sản phẩm nên chứa:

  1. vitamin A, C và E;
  2. thành phần có đặc tính giữ ẩm;
  3. thành phần sát trùng;
  4. axit hyaluronic.

Nên sử dụng kem chống lão hóa sau 25 tuổi, nếu phòng ngừa kịp thời, làn da sẽ tươi trẻ và không còn nếp nhăn lâu hơn.

Kem chống nhăn cho nam - bàn

Nhãn hiệu Nước sản xuất Sản phẩm nào được sản xuất
Biotherm Homme Age Refirm Pháp Kem dưỡng ẩm chống lão hóa cho nam
Maine Expert Vita Nâng cơ Pháp Kem nâng cơ dành cho nam giới
Thủ tướng Người israel Kem nâng cơ dành cho nam giới
Sức khỏe và sắc đẹp Người israel Kem dưỡng da mặt (chống nhăn) với SPF 15
Bí mật của Lan Trung Quốc Kem chống nhăn cho nam giới
Phục hồi hàng ngày Chống nếp nhăn Nước Ý Kem dưỡng ẩm chống lão hóa dành cho nam giới. Có thể dùng làm mỹ phẩm sau cạo râu.
Tiến sĩ Shihirman Nga
  1. Kem chống nhăn chuyên sâu cho mặt và cổ (ngăn ngừa lão hóa da);
  2. kem buổi tối nuôi dưỡng và tái tạo;
  3. kem dưỡng ban đêm chống nhăn và dưỡng ẩm;
Shiseido Nhật Bản
  1. Kem phục hồi sức sống chống lại các dấu hiệu lão hóa và mệt mỏi của da;
  2. kem xóa nếp nhăn.
Ahava Người israel Kem dưỡng ẩm chống lão hóa cho nam giới (SPF15)

Phản hồi khách hàng

Thuốc mỡ retinoic vào ban đêm (retinol thực tế là thứ duy nhất có thể chống lại nếp nhăn từ các sản phẩm bên ngoài) và kem chống nắng vào ban ngày (90% nếp nhăn là do ánh nắng mặt trời). Dù bạn muốn gì, chỉ có một số bộ lọc SZ - titan dioxide, kẽm oxit, avobenzone và tinosorb, SPF không thấp hơn 15.

Tanya32

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4288795/

Nói chung, tất nhiên sẽ tốt hơn khi các loại kem được trao riêng cho từng người. Trước đây tôi đã nhờ một chuyên gia thẩm mỹ tự mình bôi kem. Thật tuyệt vời, kem chỉ được bảo quản không quá 30 ngày. Và sau khi cô ấy rời đi, bạn phải hài lòng với những sản phẩm mua ở cửa hàng, may mắn thay, ít nhất là với chuyên gia thẩm mỹ hiện tại, bạn mới có cơ hội thử trước.

Khách mời

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4288795/

Một số loại kem sẽ giúp cải thiện biểu cảm trên khuôn mặt, thực sự chỉ có tác dụng dưỡng ẩm + nâng cơ. Tôi tự làm kem, tôi sẽ không giới thiệu bất kỳ loại kem công nghiệp nào, chúng chỉ chứa một vài% hoạt chất, còn lại mọi thứ khác đều là chất dằn và các chất có hại. Dầu ở dạng nguyên chất có thể làm khô da và không phải loại nào cũng có thể sử dụng được trong ngày. Bạn cũng có thể tham gia một khóa học mát-xa từ một chuyên gia thẩm mỹ giỏi.

Olesya, Krasnodar

https://www.baby.ru/popular/posovetujte-krem-ot-morsin-na-lbu/

Kem và huyết thanh không loại bỏ nếp nhăn, chỉ làm mịn nhẹ và bề ngoài, nếu bạn dùng axit hyaluronic, nó chỉ có tác dụng khi tiêm, bằng cách nào đó sử dụng siêu âm và âm vị học. Tôi tiêm một loại cocktail phục hồi sinh học vào vùng mũi và xương gò má dưới mắt hai lần một năm, tôi chưa chạm vào trán, kết quả có thể nhìn thấy ngay lập tức bằng cách làm đầy hoàn toàn các nếp nhăn sâu, không chỉ các nếp nhăn bề ngoài trên khuôn mặt, kết quả còn kéo dài với việc giảm cân rõ rệt trong vòng 3-5 tháng, tôi rất thích hiệu quả, tôi đã khá nghiện tiêm và để chăm sóc, tôi dùng gel Mizon Hàn Quốc với ốc sên, nó dưỡng ẩm rất tốt.

Victoria Kiselenko, Mátxcơva

https://www.baby.ru/popular/posovetujte-krem-ot-morsin-na-lbu/

Kem trị nếp nhăn trên trán có thể và thậm chí nên mua sau 25 năm, khi những dấu hiệu lão hóa da đầu tiên xuất hiện. Bạn cần chọn sản phẩm tùy theo vấn đề và loại da của mình. Sử dụng kết hợp với các thủ tục khác và thể dục dụng cụ trên khuôn mặt.