Dây chằng bàn chân

Dây chằng hình dây đeo của bàn chân (l.fundiforme pedis, lat.) là một tập hợp các sợi đàn hồi nối phần dưới của bàn chân trước với lòng bàn chân. Nó là một trong những thành phần của bộ máy dây chằng của bàn chân và đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định bàn chân và khả năng vận động của nó.

Dây chằng của bàn chân bao gồm hai sợi chính: giữa và bên. Sợi trong chạy từ dưới cùng của bàn chân trước đến gốc ngón chân cái, và sợi bên chạy từ dưới cùng của bàn chân trước đến gốc ngón chân thứ năm. Ngoài ra, dây chằng này còn chứa nhiều sợi nhỏ nối lòng bàn chân với bàn chân.

Chức năng của dây chằng bàn chân:

– Phòng ngừa trật khớp, biến dạng bàn chân khi chạy, nhảy, đi bộ.
– Mang lại sự ổn định và thăng bằng khi đứng và đi lại.
– Tăng cường sức mạnh cho bàn chân, tăng độ ổn định và sức mạnh.

Thông thường, dây chằng có độ đàn hồi và linh hoạt tốt. Tuy nhiên, với chấn thương, bệnh tật hoặc những thay đổi liên quan đến tuổi tác, nó có thể mất đi sức mạnh và trở nên kém đàn hồi. Trong những trường hợp như vậy, đau chân và rối loạn chức năng có thể xảy ra.

Siêu âm hoặc chụp X-quang có thể được sử dụng để chẩn đoán dây chằng treo. Điều trị có thể bao gồm các phương pháp bảo tồn như vật lý trị liệu, xoa bóp, các bài tập để tăng cường bộ máy dây chằng và phẫu thuật cho những chấn thương nặng.

Điều quan trọng cần nhớ là tăng cường dây chằng của bàn chân là một bước quan trọng để ngăn ngừa chấn thương và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tập thể dục thường xuyên, dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh có thể giúp cô ấy khỏe mạnh và hoạt động bình thường trong nhiều năm tới.