Dầu cam ngọt chống nếp nhăn cho da mặt

Chiết xuất tinh chất cam có mùi thơm trái cây, ngọt ngào với hương thơm nhẹ nhàng của mùa hè, vì vậy loại dầu này có tác động tích cực đến trạng thái cảm xúc và tâm lý của con người nói chung. Tuy nhiên, đây không phải là ưu điểm duy nhất của cam quýt, dầu cam dùng cho mặt đã liên tục được sử dụng trong ngành thẩm mỹ trong nhiều năm. Ví dụ, mặt nạ với dầu cam là một thành công lớn ở các thẩm mỹ viện.

Đặc tính có lợi của dầu cam ngọt

Tinh dầu (cam) có tác dụng tiếp thêm sinh lực tuyệt vời và được sử dụng trong liệu pháp chống lão hóa. Do chứa hàm lượng cao các thành phần dinh dưỡng, vitamin và chất chống oxy hóa, chiết xuất cam kích thích tổng hợp Elastin và Collagen, cải thiện kết cấu da và loại bỏ độc tố, loại bỏ mụn trứng cá. Việc sử dụng loại tinh dầu cam quýt này giúp cải thiện độ săn chắc của da, làn da trở nên trẻ trung hơn và sáng khỏe hơn.
Chiết xuất của loại cam quýt thần kỳ này có đặc tính làm sạch. Nó giữ ẩm cho lớp biểu bì, làm mờ các nếp nhăn nhỏ và là chất kích thích tuyệt vời cho sự phát triển của các tế bào trẻ. Đặc tính sát trùng của sản phẩm này làm cho nó trở thành một thành phần không thể thiếu trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá và các chứng viêm da khác. Tuy nhiên, để sử dụng tại chỗ (ví dụ: để chăm sóc da mặt), tốt hơn là nên kết hợp sản phẩm này với một số thành phần.
Chiết xuất cam quýt ngọt cũng được sử dụng trong liệu pháp mát-xa vì nó là chất kích thích tốt để hệ bạch huyết hoạt động trơn tru (làm sạch da mụn) và giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên các độc tố tích tụ, điều này rất quan trọng trong điều trị sưng mặt và cơ thể nói chung. Với việc sử dụng có hệ thống loại tinh dầu ngọt ngào này, cả bên ngoài lẫn bên trong, chức năng của tất cả các hệ thống cơ thể được cải thiện, tuổi trẻ trở lại, sự cân bằng tự nhiên của quá trình trao đổi chất được duy trì và nó cũng có tác dụng có lợi đối với hệ thống miễn dịch.

Những quy tắc cơ bản khi sử dụng dầu cam

Trước khi mua một loại tinh dầu, hãy xác định rõ ràng cho mình mục đích sử dụng nó. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng chọn nhà sản xuất chất lỏng thơm, đồng thời quyết định các thành phần cơ bản, chẳng hạn như gel, dầu béo hoặc kem.

Điều đáng chú ý: không thể sử dụng dầu cam thơm nếu không có sản phẩm phụ trợ.
Hãy chắc chắn làm xét nghiệm dị ứng trước khi sử dụng!

Đừng quên rằng quy trình này được thực hiện tốt nhất trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào. Nhờ một bài kiểm tra đặc biệt, dễ dàng, bạn có thể dễ dàng xác định tình trạng dị ứng với bất kỳ thành phần nào. Nếu sau khi thử nghiệm, vết phát ban nhỏ nhất xuất hiện trên da của bạn thì không nên sử dụng sản phẩm này.
Kiểm tra dị ứng: Trộn dầu (vận chuyển) hoặc kem béo với 1 giọt tinh dầu. Thoa hỗn hợp thu được lên vùng cổ tay. Nếu sau 24 giờ bạn không nhận thấy da mình bị mẩn đỏ thì chiết xuất cam ngọt là phù hợp với bạn và có thể thoải mái sử dụng cho mục đích thẩm mỹ.

Quan trọng: hãy sử dụng đúng liều lượng dầu cam, bởi vì... quá liều có thể gây ra tác hại đáng kể cho cơ thể và đặc biệt là da mặt!

Dưới đây là đánh giá về việc sử dụng dầu cam từ diễn đàn của trang “Nhận xét về mọi thứ!”

Hướng dẫn sử dụng

Chiết xuất cam cần thiết được chỉ định cho: khô mặt và sưng da, căng thẳng, loét, rối loạn thần kinh, vết thương nhiễm trùng, loét, mất ngủ, bệnh về mắt, mụn trứng cá, trầm cảm, hội chứng tiền kinh nguyệt, cúm, cellulite, cảm lạnh, đau cơ.

Chống chỉ định

Tuyệt đối không nên sử dụng dầu cam trước khi ra nắng, vì... nó gây độc quang và có thể gây bỏng ở mặt và các vùng hở trên cơ thể. Sử dụng lâu dài chiết xuất cam làm tăng mức độ nhạy cảm ánh sáng của lớp hạ bì và có thể gây kích ứng.

Sử dụng chung trong thẩm mỹ

Trong thẩm mỹ, chiết xuất cam ngọt được sử dụng trong nhiều ngành công nghiệp: chăm sóc tóc, da mặt và toàn thân, như một chất chống cellulite, được thêm vào dầu massage và các loại mặt nạ. Nó cũng làm sạch da mụn một cách hiệu quả, vì vậy nó thường được sử dụng trong quy trình làm sạch da mặt.

Sử dụng trên da mặt

Tinh dầu cam rất đa năng nên có thể sử dụng trong việc chăm sóc mọi loại da. Nó làm đều màu, làm sạch hoàn hảo và quan trọng nhất là cải thiện vẻ ngoài của da mặt. Sản phẩm dầu này đặc biệt được khuyên dùng để chăm sóc làn da lão hóa, khô, nhão và trưởng thành. Sản phẩm tự nhiên này làm mềm và giữ ẩm hoàn hảo cho làn da mặt khô và bong tróc, giúp duy trì nguồn cung cấp độ ẩm cần thiết suốt cả ngày.
Ngoài ra, tinh dầu cam thường được sử dụng trong việc chăm sóc da hỗn hợp và da dầu, trong cuộc chiến chống lại kẻ thù chính của nó - mụn trứng cá. Nhìn chung, dầu cam quýt có tác dụng tích cực chống lại lỗ chân lông to và mụn đầu đen; chúng ngăn ngừa viêm nhiễm và giúp bình thường hóa sự bài tiết của tuyến bã nhờn.
Một ưu điểm đáng kể khác của chiết xuất này là đặc tính làm trắng của nó. Nhờ sản phẩm này, bạn có thể làm sáng đáng kể các vết tàn nhang và các đốm đồi mồi khác, đồng thời cải thiện làn da tổng thể.

Bí quyết cho khuôn mặt

Dưới đây là một số mặt nạ chứa ete trái cam đã nhận được nhiều đánh giá tích cực

Dành cho mọi loại da

1. 1 muỗng cà phê dầu gốc (chẳng hạn như hạnh nhân hoặc ô liu)
2. 5 giọt tinh dầu cam

Thoa hỗn hợp lên mặt, để trong nửa giờ, sau đó rửa sạch cặn bằng nước ấm.

Dành cho da có vấn đề

1. 1 muỗng canh. bột đất sét màu xanh
2. 2 muỗng canh. nước ép bưởi hoặc cam
3. 1 lòng trắng trứng
4. 3 giọt dầu cam

Pha loãng đất sét với nước ép cam quýt. Đánh bại người da trắng. Trộn tất cả các thành phần và đắp lên mặt trong 8-10 phút. Sau khi đắp mặt nạ như vậy, bạn nên thoa kem dưỡng lên mặt.

Dành cho da khô

1. 10ml. nền mỹ phẩm (hạnh nhân, bơ, mầm lúa mì hoặc ô liu)
2. 1 giọt chiết xuất cam
3. 1 giọt ete gỗ hồng mộc

Trộn tất cả. Thoa lên da trong 30 phút. Rửa sạch với nước ấm.

Dành cho da lão hóa

1. 1/2 quả chuối
2. 3 giọt tinh dầu cam.

Nghiền chuối cho đến khi nhuyễn. Thêm chiết xuất cam. Đắp lên mặt trong khoảng nửa giờ. Theo đánh giá, mặt nạ này làm mờ nếp nhăn một cách hoàn hảo, làm săn chắc và làm mềm da.

Việc sử dụng dầu cam trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá

Dầu cam ngọt là một phương thuốc tuyệt vời để chăm sóc làn da có vấn đề, dễ bị viêm mủ. Đây là một biện pháp phòng ngừa tốt cho sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn nhọt, mụn trứng cá và mụn đầu đen vốn có ở da nhờn. Điều đáng chú ý là dầu cam có khả năng chống lại các vết sẹo và vết thâm thường làm hỏng vẻ ngoài của làn da sau mụn.

Nguyên tắc chính khi sử dụng một sản phẩm thiết yếu trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá là bạn không thể thoa chế phẩm nguyên chất lên da! Một ngoại lệ có thể là bôi tại chỗ nếu vết phát ban không nhiều. Hãy nhớ rằng thành phần chính (tinh dầu) phải được pha loãng với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào - mặt nạ, kem dưỡng da, kem, sữa, dầu mỹ phẩm nền.

Các công dụng khác của dầu cam ngọt

Nhiều phụ nữ sẽ hài lòng khi biết rằng sản phẩm toàn diện thiết yếu này cũng là một sản phẩm chống cellulite hiệu quả giúp cải thiện màu da.
Trong liệu pháp mùi hương, cam thường được kết hợp với các loại dầu khác, chẳng hạn như chiết xuất hoa hồng, đinh hương, nhục đậu khấu, hoa nhài, pelargonium, hoa oải hương, trầm hương, hoa cúc, rau mùi và cây bách.

Dầu cam đã được sử dụng trong thẩm mỹ từ thời cổ đại. Các thầy thuốc dân gian Trung Quốc ghi nhận đặc tính bổ và kháng khuẩn vượt trội của nó, thể hiện ở việc phục hồi và trẻ hóa làn da con người. Và ngay cả ngày nay, trong thế giới công nghệ cao để sản xuất mỹ phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể, dầu cam vẫn là một trong những sản phẩm chăm sóc cá nhân hiệu quả và giá cả phải chăng nhất.

Tinh dầu cam là gì

Dầu cam là một chất lỏng nhờn được chiết xuất từ ​​​​vỏ cam ngọt hoặc đắng bằng cách ép lạnh. Đôi khi hỗn hợp cũng được tạo ra bằng cách chưng cất hơi nước, nhưng trong trường hợp này dầu có chất lượng thấp hơn.

Để thu được 100 g tinh dầu, người ta sử dụng khoảng 5 kg vỏ quả.

Chất nền thiết yếu nhất được lấy từ trái cây Tây Ban Nha và Guinea

Các chỉ dẫn chính cho việc sử dụng tinh dầu cam ngọt và đắng thực tế là giống nhau, tuy nhiên, do thành phần khác nhau nên chúng có màu sắc và mùi khác nhau.

1. Dầu cam ngọt có màu vàng đậm, mùi thơm chua nhẹ.
2. Dầu cam đắng có thể có nhiều sắc thái, thậm chí có màu đỏ hoặc nâu đậm. Mùi hương của nó rất tinh tế và tinh tế, đó là lý do tại sao những este này thường được sử dụng trong ngành công nghiệp nước hoa.

Hương vị cam đứng thứ ba về mức độ phổ biến trên thế giới sau vani và sô cô la.

Tính chất hữu ích và ứng dụng

Dầu cam được sử dụng rộng rãi trong ngành y tế, thực phẩm, nước hoa và mỹ phẩm. Ngoài ra, nó thường được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày để khử mùi khó chịu - mùi thơm của cam có tác dụng khử trùng tốt trong phòng và tăng hiệu quả.

Ở châu Âu, cho đến thế kỷ 18, chỉ những người giàu có mới có thể sử dụng dầu - sản phẩm này rất hiếm và đắt tiền.

Các đặc tính có giá trị nhất của dầu bao gồm:

1. tác dụng chống cellulite mạnh mẽ, kích thích lưu lượng bạch huyết, giảm phù nề và khối u;
2. loại bỏ các khuyết điểm khác nhau của da, giữ ẩm và nuôi dưỡng nó;
3. trẻ hóa da bằng cách loại bỏ các nếp nhăn nông;
4. loại bỏ gàu, cải thiện tình trạng chung của tóc;
5. loại bỏ viêm và chảy máu nướu răng;
6. bình thường hóa hệ thống tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn;
7. tác dụng sát trùng cho cảm lạnh;
8. loại bỏ chứng đau đầu, đau khớp và cơ bắp;
9. giảm đau bụng trong trường hợp ngộ độc, có tác dụng lợi tiểu và lợi mật;
10. tăng thị lực, giảm căng thẳng khi mỏi mắt nặng;
11. mang lại tác dụng làm dịu căng thẳng, trầm cảm, căng thẳng cảm xúc và mất ngủ;
12. Giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

Ngoài ra, hương thơm tươi mát và ấm áp của cam làm tăng sự tự tin, mang đến tâm trạng lạc quan và quyến rũ.

Tinh dầu cam thường được dùng làm hương bói vì nó thu hút may mắn, tình duyên và tiền bạc.

Tác dụng lên da mặt

Dầu cam được coi là một phương thuốc phổ quát phù hợp với mọi loại da. Với việc sử dụng thường xuyên, bạn có thể nhận thấy những tác dụng tích cực sau:

1. làm mềm và giữ ẩm cho da;
2. cải thiện làn da, làm sáng các đốm đồi mồi, làm đều màu da tổng thể;
3. bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn, loại bỏ bóng nhờn;
4. làm sạch và thu hẹp lỗ chân lông to;
5. cải thiện lưu thông máu và tăng độ đàn hồi của da;
6. giảm độ sâu của nếp nhăn trên khuôn mặt và tuổi tác;
7. phục hồi lớp biểu bì, hình thành các sợi collagen mới;
8. tăng cường mạch máu;
9. loại bỏ độc tố qua lỗ chân lông trên da;
10. se khít mụn mủ, loại bỏ mụn nhọt và sẹo mụn;
11. loại bỏ mụn rộp trên môi.

Dầu cam có tác dụng thần kỳ đối với da mặt

Công thức mặt nạ và công dụng của chúng

Để đạt được các mục tiêu cần thiết, dầu thơm cam quýt được sử dụng kết hợp với các loại dầu và thành phần khác có thể nâng cao tác dụng của nó. Dưới đây là những hỗn hợp đắp mặt hiệu quả phổ biến nhất với dầu cam.

Bảng: Các sản phẩm gốc dầu cam dành cho da khô, da dầu, da có vấn đề và da thường

Loại da

Mục đích của mặt nạ

Nguyên liệu và cách chế biến

Hướng dẫn sử dụng

Nuôi dưỡng và phục hồi làn da

Trộn 5 giọt dầu cam với 1 muỗng cà phê. dầu ô liu

Thoa lên da trong nửa giờ rồi rửa sạch bằng nước ấm

Trộn 1 giọt dầu cam với 1 giọt dầu Leuzea và 2 giọt dầu gỗ đàn hương. Thêm hỗn hợp thu được vào 10 ml dầu hạnh nhân

Đắp mặt nạ trong 25 phút. Nếu hỗn hợp dầu không được hấp thụ hoàn toàn, hãy rửa sạch phần thừa bằng nước ấm.

Làm mềm và dưỡng ẩm cho da

Thêm 1 giọt dầu cam, 1 giọt dầu gỗ hồng sắc và 2 giọt dầu gỗ đàn hương vào 10 ml dầu bơ

Đắp mặt nạ trong 18 phút. Rửa sạch với nước ấm

Trộn 3 giọt dầu cam với 2 giọt dầu hoa hồng, 5 muỗng canh. tôi. nước cam và thêm 2 muỗng canh. tôi. lúa mì nảy mầm

Thoa hỗn hợp lên mặt và để cho đến khi khô hoàn toàn. Sau đó rửa sạch và thoa một lớp kem mỹ phẩm mỏng.

Làm mờ nếp nhăn và cải thiện làn da

Trộn đều 5 giọt dầu cam với một quả chuối chín đã nghiền sẵn.

Đắp mặt nạ trong 30 phút rồi rửa sạch với nước

Trộn 2 giọt dầu cam với 1 lòng đỏ trứng gà sống, 1 củ khoai tây luộc nhỏ và 2 muỗng canh. tôi. sữa

Thoa hỗn hợp ấm lên mặt và che lại bằng khăn. Sau 20 phút, rửa sạch đầu tiên bằng nước ấm và sau đó là nước mát.

Phục hồi kết cấu của lớp biểu bì

Đổ 3 giọt dầu cam vào lòng trắng gà đã đánh sẵn. Thêm 1 muỗng canh vào hỗn hợp. tôi. đất sét trắng và 50 ml nước ép bưởi. Trộn đều tất cả các thành phần

Thoa lên mặt và cổ trong 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước mát và vài giọt nước ép dưa chuột.

Làm sạch và săn chắc da mặt, se khít lỗ chân lông

Trộn 7 giọt dầu cam và 2 giọt dầu hoa cúc với 15 ml rượu nguyên chất và đổ vào 200 ml nước tinh khiết.

Đổ hỗn hợp vào hộp thủy tinh và đặt ở nơi tối. Thoa một lớp mỏng lên mặt hàng ngày

Bình thường hóa việc sản xuất bã nhờn, loại bỏ bóng nhờn

Trộn 3 giọt dầu cam với 10 giọt dầu hạnh nhân rồi đổ vào 1 lòng trắng gà đã đánh bông. Thêm một chút muối

Đắp mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch với nước

Cải thiện lưu thông máu, tăng trương lực và độ đàn hồi

Trộn 2 giọt dầu cam với lòng đỏ gà nghiền

Đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

Trộn 3 giọt dầu cam với 1 muỗng cà phê. kem và thêm 2 quả dâu tây chín đã nghiền sẵn

Thoa một lớp dày lên da, làm ẩm nhẹ mí mắt bằng nước mát. Rửa sạch sau 15 phút

Làm mờ nếp nhăn, làm đều màu da tổng thể

Trộn 2 giọt dầu cam với 3 giọt dầu gỗ hồng sắc, 2 giọt dầu bạc hà và 1 giọt dầu vani. Đổ hỗn hợp vào 20ml dầu bơ và trộn đều

Đắp trong 30 phút, sau đó lau sạch da bằng tăm bông nhúng nước cốt chanh

Dinh dưỡng và cảm giác no

1 giọt dầu cam, 2 giọt dầu đàn hương, 1 giọt dầu Leuzea và 2 giọt dầu hoa cúc, đổ 0,5 lít nước sôi và để lỏng trong 5-10 phút

Nghiêng mình trong phòng tắm hơi trong 10 phút, phủ khăn tắm lên người. Sau đó rửa mặt sạch với nước mát và vài giọt nước cốt chanh.

Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da

1 muỗng cà phê. Trộn dầu cam với 1 muỗng cà phê. kem chua. Thêm 2 muỗng cà phê. bột dưa chuột nghiền và trộn kỹ

Đắp mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

Dầu cam kết hợp tốt nhất với dầu hoa oải hương, phong lữ, nhục đậu khấu, bơ, bưởi, bạc hà, hoa nhài và húng tây.

Bạn cần đắp mặt nạ bằng các động tác massage.

Sắc thái ứng dụng

Khi đắp mặt nạ, cần tính đến các sắc thái sau:

1. Mặt phải sạch và khô. Tất cả mỹ phẩm trang trí nên được rửa sạch trước, không sử dụng thuốc bổ và kem dưỡng da. Tóc phải được búi gọn hoặc buộc chặt bằng băng.
2. Vật dụng dùng để đắp mặt nạ cũng phải sạch sẽ. Tốt nhất nên sử dụng tăm bông, miếng bọt biển, bàn chải hoặc bàn chải được rửa kỹ và lau khô.
3. Bạn cần đắp mặt nạ theo các đường massage: từ cằm đến thái dương, từ môi đến dái tai, từ vùng thái dương đến mũi.
4. Kết quả tốt chỉ có thể đạt được nếu các thủ tục này được thực hiện thường xuyên, nhưng không quá 1-2 lần một tuần.

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng chung của da, việc định kỳ sử dụng chiết xuất tinh chất cam bên trong sẽ rất hữu ích. Để làm điều này, thêm 1 giọt dầu vào một thìa cà phê mật ong, đường hoặc kem và pha loãng trong một cốc nước trái cây hoặc trà.

Thận trọng khi sử dụng

Để không gây hại cho da, các chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm khuyên bạn nên tuân thủ các khuyến nghị sau:

1. Không sử dụng dầu cam trên mặt ở dạng nguyên chất. Sản phẩm này chứa một lượng lớn axit, có thể gây kích ứng nghiêm trọng và tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.
2. Những người có làn da nhạy cảm và bị tổn thương nặng nên chọn mặt nạ có ít dầu nhất.
3. Sau khi chuẩn bị mặt nạ lần đầu tiên, hãy kiểm tra nó để ngăn ngừa phản ứng dị ứng: thoa một ít hỗn hợp lên vùng da mỏng manh ở cổ tay hoặc khuỷu tay của bạn và để trong 15 phút. Nếu quy trình không gây ngứa hoặc đỏ, bạn có thể sử dụng mặt nạ một cách an toàn.
4. Thoa sản phẩm trước khi đi ngủ hoặc 2-3 tiếng trước khi ra nắng. Dầu cam là chất quang độc, tích tụ ánh sáng mặt trời và thường gây bỏng. Nếu bạn đã đắp mặt nạ bằng dầu cam và cần ra ngoài gấp, hãy bảo vệ làn da bằng kem chống nắng.
5. Khi sử dụng dầu cam bên trong, hãy nhớ rằng nó gây ra cảm giác đói. Liều cho phép mỗi ngày là 2-3 giọt.

Cách chọn tinh dầu cam ngọt hay đắng phù hợp

Hiện tại, bạn có thể mua tinh chất cam ở hiệu thuốc hoặc qua cửa hàng trực tuyến. Tuy nhiên, khi mua dầu từ một người bán không xác định và chưa được xác minh, bạn có nguy cơ mua phải hàng giả - dầu thực vật thông thường có hương vị cam quýt. Để tránh tình trạng này xảy ra, hãy chú ý đến những dấu hiệu sau về chất lượng sản phẩm:

1. Thùng chứa tối. Tinh dầu thường được đổ vào hộp thủy tinh tối màu. Trong bao bì bằng thủy tinh và nhựa nhẹ, sản phẩm có xu hướng xảy ra phản ứng hóa học khi tiếp xúc với ánh sáng và mất đi các đặc tính có lợi.
2. Giá cao. Tinh dầu khá khó sản xuất nên nếu giá thành lên tới 150 rúp thì 100% là hàng giả. Nếu bạn không có cơ hội mua một sản phẩm tự nhiên, tốt hơn là bạn nên mua cam và tự làm dầu hoặc dịch truyền từ vỏ của chúng.
3. Các nước sản xuất đã được xác minh Nên chọn loại dầu được sản xuất ở những vùng trồng cây ăn quả: Mỹ, Tây Ban Nha, Mexico, Ý, Brazil, v.v.

Tác dụng của việc sử dụng mặt nạ chứa dầu trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng nguyên liệu

Bạn có thể kiểm tra chất lượng của sản phẩm đã mua bằng khăn giấy thông thường. Bạn cần nhỏ một giọt dầu thơm cam lên giấy và đợi 5 phút, kiểm tra cẩn thận vết bẩn. Sản phẩm tự nhiên sẽ hòa tan hoàn toàn, chỉ để lại một đốm màu cam. Dầu pha loãng quá mức sẽ để lại dấu vết màu nhờn, còn loại dầu giả tổng hợp rẻ tiền nhất sẽ để lại lớp mỡ trong suốt.

Video cung cấp một ví dụ rõ ràng về cách làm dầu cam tại nhà.

Video: Cách chuẩn bị một sản phẩm thần kỳ tại nhà