Từ lâu, massage không chỉ là một thủ thuật hữu ích mà còn là phương tiện độc lập để điều trị nhiều bệnh.
Mục đích của việc xoa bóp này là để loại bỏ hoặc giảm bớt bệnh lý mô.
Thủ tục này cho phép bạn cải thiện sức khỏe tổng thể và chữa khỏi các bệnh khác nhau. Các bệnh lý sau đây có thể được xác định khi sử dụng massage:
- huyết khối;
- phù nề;
- chứng sung huyết;
- viêm;
- teo;
- chấn thương cơ xương.
Công nghệ thực hiện có thể được chia thành hai nhóm:
- chung - được thiết kế cho toàn bộ cơ thể;
- cục bộ - được thiết kế cho một bộ phận cụ thể của cơ thể bằng cách sử dụng các kỹ thuật massage nhất định.
Ngoài tính chất trị liệu rõ ràng, massage còn có thể được sử dụng cho mục đích phòng ngừa, tức là. nhằm mục đích phòng bệnh hoặc điều trị tích cực bệnh. Nó được phân biệt với liệu pháp trị liệu ở số lượng và tần suất các buổi: 1-2 lần một tuần trong thời gian dài hơn. Một liệu trình điều trị bao gồm 15 thủ tục.
Tôi muốn lưu ý rằng quy trình này ảnh hưởng đến mức độ thể chất, năng lượng và cảm xúc. Tùy theo chỉ định, massage có thể làm săn chắc và làm dịu cơ thể, mang lại sức sống.
Massage chữa bệnh thần kinh
Massage tác động lên các đầu dây thần kinh, nuôi dưỡng và cải thiện độ dẫn điện. Vuốt ve và nhào nặn làm giảm đáng kể dạng viêm dây thần kinh cấp tính. Ở dạng mãn tính, các kỹ thuật như cọ xát, gõ, cắt và lắc được thêm vào. Kỹ thuật xoa bóp được thực hiện dọc theo dây thần kinh.
Đối với các bệnh về thần kinh, thực hiện vuốt dọc theo mạch bạch huyết, xoa bóp các điểm đau và vùng dây thần kinh bị ảnh hưởng. Massage tác động lên toàn bộ vùng da mặt. Những điểm nào được xoa bóp:
- điểm của góc trong của mắt;
- ở rãnh siêu quỹ đạo;
- ở môi trên;
- ở hàm dưới.
Sau khi xoa bóp các điểm, tiến hành xoa bóp cổ điển ở đầu và sau gáy.
Trong sự hiện diện của đau dây thần kinh liên sườn Vuốt ve được thực hiện từ cột sống đến xương ức dọc theo các khoảng liên sườn.
- Các điểm đau nằm ở các cơ quay, ở xương ức và ở nách được xoa bóp.
- Chà xát sâu từng vùng được thực hiện trong 1 phút.
- Tiếp theo, thực hiện vỗ nhẹ vào ngực trái.
- Sau đó chặt lưng dọc theo cột sống.
Massage chữa đau dây thần kinh liên sườn
Đối với đau dây thần kinh ngực Cần phải kiểm tra cẩn thận vùng ngực và phân biệt nó với các khối u, vì không thể thực hiện xoa bóp với khối u sau. Nếu bị đau dây thần kinh, có thể sờ thấy một khối u có kích thước bằng hạt đậu và có kích thước bằng quả óc chó. Khi sờ vào có cảm giác đau rát.
Bệnh nhân nên ở tư thế nửa nằm nghiêng. Một con lăn nhỏ được sử dụng cho việc này. Cách thực hiện massage:
- Vú được nắm bằng cả hai tay và vuốt ve được thực hiện hướng lên trên từ núm vú.
- Giữ vú bằng một tay và dùng tay kia xoa nhẹ theo chuyển động tròn xung quanh khối u hoặc điểm đau.
- Tiếp theo, điểm đau được xoa bóp. Việc chà xát được thực hiện bằng ngón trỏ và ngón giữa.
- Bạn cần kết thúc buổi tập bằng cách vuốt ve. Thời gian của thủ tục là 10-20 phút.
Massage vú
Đối với chứng đau dây thần kinh ở khớp vai, người ta thực hiện xoa bóp cánh tay cổ điển cũng như xoa bóp các điểm đau, lắc và gõ nhẹ vào cánh tay dang ra.
Massage chữa các bệnh về đường hô hấp
Đối với các bệnh về đường hô hấp, massage có tác dụng chữa bệnh và còn được dùng như một biện pháp phòng ngừa. Nó được sử dụng để điều trị liệt thanh quản và các triệu chứng catarrhal mãn tính của niêm mạc mũi và thanh quản.
Đối với các bệnh về vòm họng thực hiện vuốt sống mũi, xoa bóp phần xương và sụn mũi. Việc chà xát được thực hiện bằng ngón cái và ngón trỏ.
- Một tay nhà trị liệu xoa bóp đỡ đầu, đặt nó ra sau đầu, tay kia thực hiện các kỹ thuật xoa bóp.
- Việc xoa bóp được thực hiện trong khoang mũi bằng cách sử dụng đầu dò được làm ẩm trước đó trong dung dịch khử trùng hoặc thuốc mỡ. Vuốt ve và lắc cọ xát được thực hiện.
Đối với bệnh viêm thanh quản cấp tính Người mát-xa vuốt ve và xoa bóp đầu tiên ở mặt trước của cổ, sau đó là toàn bộ. Bệnh nhân ngay lập tức cảm thấy nhẹ nhõm. Với căn bệnh này, các kỹ thuật như “chấn động” và “chấn động” không được sử dụng.
Đối với viêm phế quản mãn tính Một động tác nhào nặn đặc biệt kỹ lưỡng của ngực từ phía trước, bên hông và ngực sau được thực hiện. Kỹ thuật lắc ngực và khoang liên sườn cũng được sử dụng. Buổi massage kết thúc bằng động tác vỗ nhẹ và chặt lưng trong tư thế đứng.
Đối với bệnh hen phế quản massage được thực hiện để loại bỏ tình trạng ứ đọng máu và cải thiện lưu thông máu tổng thể.
- Massage bắt đầu bằng việc nhào nặn mạnh mẽ các chi trên và dưới.
- Tiếp theo, một chấn động được thực hiện với áp lực lên toàn bộ bề mặt của ngực. Lắc nhẹ hai bên cột sống được thực hiện một cách đặc biệt chú ý.
- Sau đó người mát-xa tiến hành cắt dọc theo toàn bộ bề mặt lưng.
- Thủ tục kết thúc bằng việc vỗ nhẹ vào lưng và ngực. Trong quá trình thực hiện, cánh tay của bạn phải được mở rộng lên trên hoặc sang hai bên.
Chấn động với áp lực sâu
Massage chữa bệnh tim mạch
Massage chữa bệnh tim mạch rất hiệu quả. Đặc biệt hữu ích trong trường hợp cơ tim phì đại và dị tật tim. Một kết quả tích cực là đáng chú ý trong trường hợp béo phì của cơ tim và rối loạn thần kinh của hệ tim mạch.
Đặc biệt chú ý xoa bóp vùng tim.
- Đầu tiên, nhà trị liệu xoa bóp vuốt ve bên trái, một phần bên phải, bên ngực. Các chuyển động mượt mà, hướng từ trên xuống dưới và từ trái sang phải. Massage được thực hiện bằng lòng bàn tay của bạn.
- Sau đó người xoa bóp bắt đầu chặt phần bên trái của xương ức. Việc tiếp nhận được thực hiện trong vòng 1 phút.
- Tiếp theo, tiến hành vuốt ve và lắc lại vùng tim.
- Chuỗi sốc tiếp theo được thực hiện dọc theo ngực trái, bỏ qua vùng tim. Để làm điều này, lòng bàn tay được đặt phẳng và thực hiện những cú sốc nhỏ.
- Kỹ thuật tương tự có thể được thực hiện với hai tay đặt chồng lên nhau.
- Thủ tục phải được hoàn thành bằng cách vuốt ve toàn bộ ngực.
Toàn bộ quy trình kéo dài khoảng 10 phút, sau đó bệnh nhân được yêu cầu nghỉ ngơi.
Vuốt ve bên ngực trái
Tùy thuộc vào hiệu quả bạn muốn đạt được mà chọn loại massage y tế cụ thể. Nó có thể là:
- cổ điển - hành động nhằm vào vùng bị bệnh;
- điểm - ảnh hưởng đến các điểm hoạt động sinh học;
- phần cứng - được thực hiện bằng các thiết bị đặc biệt.
Các chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ chọn một liệu trình xoa bóp cụ thể đi kèm với một căn bệnh cụ thể. Nó phù hợp với các loại thủ tục như liệu pháp bùn, liệu pháp truyền thống, vật lý trị liệu và các thủ tục khác. Nhiều chuyên gia gọi massage là một phương pháp chức năng và phổ biến để điều trị nhiều bệnh tật và chấn thương.
Chống chỉ định:
- bệnh nấm da;
- viêm hạch;
- bệnh viêm cấp tính;
- viêm tắc tĩnh mạch cấp tính;
- giãn tĩnh mạch lan rộng;
- rối loạn tâm thần.
Do toàn bộ cơ thể tham gia vào quá trình này nên lưu thông máu và kích hoạt các quá trình trao đổi chất được cải thiện đáng kể.