Có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không cần quần lót?

Tắm nắng nhân tạo trong phòng tắm nắng là cơ hội tuyệt vời để có được làn da sẫm màu trong thời gian ngắn. Thủ tục này đặc biệt phù hợp với những người có lịch trình hàng ngày bận rộn.

Yêu cầu về thủ tục

Với sự bận rộn liên tục, thật khó để chọn một ngày để dành trên bãi biển. Vì vậy, nhiều người không đủ khả năng nằm dưới tia nắng thực sự sẽ thích thực hiện thủ thuật như vậy. Tuy nhiên, nhiều du khách đến cơ sở này, và đặc biệt là các cô gái, lo ngại về câu hỏi: có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không mặc đồ lót không?

Một câu hỏi thú vị

Hầu hết phụ nữ đều muốn có làn da rám nắng đều màu mà không có vệt sáng trên quần áo. Vì vậy, câu hỏi luôn luôn có liên quan. Vậy có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không cần mặc đồ lót không? Tác hại hoặc lợi ích của thủ tục như vậy chưa được nghiên cứu đầy đủ. Nhưng các chuyên gia đã đưa ra một số kết luận.

Đầu tiên, những cô gái quyết định tắm nắng mà không mặc áo ngực nên hiểu rằng ngực chứa một số lượng lớn các đầu dây thần kinh và mạch máu. Các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng tia nhân tạo có thể xuyên qua sâu hơn nhiều so với tia mặt trời. Vì vậy, việc tắm nắng khỏa thân có thể gây hại cho sức khỏe của con gái.
Ngoài ra, thuộc da nhân tạo có thể gây ra khối u ác tính. Vì vậy, các bác sĩ đặc biệt khuyên các cô gái nên che ngực bằng ít nhất một chiếc khăn.

Còn đàn ông thì sao?

Nam giới có thể tắm nắng mà không cần mặc đồ lót không? Những người trẻ tuổi cũng không nên khỏa thân vào phòng tắm nắng vì tia cực tím có thể gây ra ung thư cơ quan sinh dục.
Nếu bạn lo lắng về việc liệu đàn ông có thể tắm nắng mà không mặc quần lót hay không và bạn dự định khỏa thân tham gia thủ thuật, thì hãy biết rằng điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Đặc biệt, những người trên 30 tuổi phải tuân thủ những quy tắc này.

khuyến nghị

Dù bạn đưa ra quyết định nào, dù là tắm nắng khi mặc đồ lót hay không, điều quan trọng là phải biết cách tắm nắng đúng cách và trong bao lâu. Bằng cách làm theo một số khuyến nghị, bạn có thể bảo vệ cơ thể mình nhiều nhất có thể:

1. Bạn không nên đến phòng tắm nắng ngay sau khi tắm hoặc tắm. Sự bảo vệ tự nhiên bị cuốn trôi khỏi da và nó có thể bị bỏng. Nên thực hiện tất cả các quy trình tắm trong ngày hoặc ít nhất vài giờ trước khi đến phòng tắm nắng.
2. Việc sử dụng bất kỳ loại nước hoa hoặc eau de toilette nào đều không được khuyến khích. Thuộc da nhân tạo có thể gây kích ứng hoặc thậm chí dị ứng do phản ứng với các chất trong nước hoa. Điều tương tự có thể xảy ra khi một người sử dụng tất cả các loại chất khử mùi, kem, dầu, gel và các loại mỹ phẩm khác.
3. Bạn cũng nên tránh các loại mỹ phẩm trang trí vì chúng có thể khiến các đốm đồi mồi xuất hiện trên mặt bạn. Tất cả đều liên quan đến hormone và thuốc nhuộm tạo nên sản phẩm. Họ là những người có thể gây ra phản ứng như vậy trên da mặt khi tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo.

Nếu bạn làm theo tất cả những khuyến nghị đơn giản này, thì việc ghé thăm phòng tắm nắng sẽ chỉ mang lại niềm vui. Trong trường hợp này, sẽ không có hậu quả tiêu cực nào xảy ra.

Có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không cần đồ lót? Ý kiến ​​của các cô gái

Ý kiến ​​​​về việc thiếu đồ lót trong buổi tắm nắng có hai hướng. Một số người nói rằng làn da rám nắng sẽ hấp dẫn hơn nhiều nếu không mặc đồ lót. Rốt cuộc, du khách thường không nghĩ về loại đồ lót mà họ đã mặc lần trước. Do đó, các sọc có kích thước khác nhau và sắc thái khác nhau vẫn còn trên cơ thể. Tuy nhiên, ngay cả bộ phận đại diện nữ này cũng cho rằng việc tắm nắng hoàn toàn khỏa thân chỉ nên thực hiện trong các phòng tắm nắng thẳng đứng. Tất nhiên, tất cả các phòng tắm nắng đều được vệ sinh kỹ lưỡng, nhưng việc khỏa thân nằm trong các gian hàng công cộng không hoàn toàn hợp vệ sinh.

Còn có ý kiến ​​nào khác về việc có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không cần mặc đồ lót hay không? Một bộ phận khác của các cô gái kiên quyết phản đối việc đến thăm anh ta mà không mặc quần lót và áo lót. Họ nói rằng phương án cuối cùng là nên mua quần lót nhuộm da đặc biệt để giúp đảm bảo hiệu quả rám nắng tốt nhất có thể. Điều quan trọng cần nhớ là bạn chỉ nên đến phòng tắm nắng với đồ lót làm từ vải tự nhiên.

Phần kết luận

Bây giờ bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi liệu có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không cần mặc đồ lót hay không. Cũng trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi đã đưa ra lời khuyên về thủ tục.

Khi đến thăm phòng tắm nắng, quầng vú và bộ phận sinh dục phải được bảo vệ khỏi bức xạ. Các tiệm đề nghị mua stikinis, những miếng dán đặc biệt trên ngực. Đôi khi quần lót dùng một lần cũng được bán.

Lợi ích của việc thuộc da nhân tạo

Nếu bạn tắm nắng đúng cách, các buổi tắm nắng sẽ có tác động tích cực đến cơ thể:

1. Việc sản xuất vitamin D tăng lên, có tác dụng có lợi cho hệ thống miễn dịch và tim mạch.
2. Vào thời điểm trái vụ, các quy trình thường xuyên giúp đối phó với tình trạng mất sức do thiếu ánh sáng mặt trời.
3. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tắm nắng trong phòng tắm nắng thúc đẩy sản xuất endorphin, hormone tạo khoái cảm.
4. Trong một số trường hợp, thuộc da nhân tạo giúp cải thiện tình trạng của lớp biểu bì trong trường hợp mắc các bệnh dị ứng và da có vấn đề.

Tác dụng có lợi được quan sát thấy khi chiếu xạ theo liều lượng tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn.

Tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không mặc đồ lót

Mong muốn có được làn da rám nắng đều màu mà không có sọc trắng khuyến khích các cô gái tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không mặc quần lót. Nhưng cách tiếp cận phù phiếm đối với vấn đề này có thể gây hại cho cơ thể.

Tuyến vú

Đây là bộ phận dịu dàng nhất trên cơ thể phụ nữ. Các tuyến vú chứa các đầu dây thần kinh và nhiều mạch máu. Tia nhân tạo tác động sâu hơn tia mặt trời tự nhiên. Mặc dù làn da rám nắng thực tế giống nhau trong cả hai trường hợp. Sử dụng quá mức có thể dẫn đến khối u. Đặc biệt thận trọng đối với phụ nữ trên 30 tuổi.

Núm vú phải được che bằng một chiếc Stickkini. Các miếng dán có đường kính từ 46 đến 53 cm, được làm bằng chất liệu giấy bạc đặc biệt có tác dụng giữ lại và phản xạ dòng bức xạ cực tím. Cũng thường có trong bộ sản phẩm này những miếng dán dành cho nốt ruồi.

Nếu tiệm không có Stickini, bạn có thể thay thế bằng miếng bông thông thường, cố định chúng vào ngực bằng kem.

Để tránh các biến chứng, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các biện pháp sau:

1. Trước khi đến phòng tắm nắng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu và bác sĩ vú. Thuộc da nhân tạo chỉ có thể thực hiện được khi hoàn toàn không có bệnh lý ở vú.
2. Các buổi tắm nắng đầu tiên không quá 2 hoặc 3 phút.
3. Nếu không có rủi ro và loại da của bạn là bình thường, bạn được phép đến phòng tắm nắng sau 2 ngày. Ở độ lệch nhỏ nhất, tần suất các phiên nên giảm xuống hai lần một tuần.
4. Đối với bất kỳ dạng bệnh lý vú nào, tuyến vú phải được đóng hoàn toàn. Các bác sĩ khuyên nên từ chối các buổi tập trong điều kiện như vậy.
5. Bạn không thể kết hợp phòng tắm nắng và nhà tắm, vì hiệu ứng nhiệt tăng gấp đôi sẽ gây ra sự xuất hiện của các bệnh về khối u ở vú.

Các vấn đề với tuyến vú có thể do bệnh lý nội tiết hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Đối với những người mắc các bệnh như vậy, việc đến thăm phòng tắm nắng là có hại. Các buổi tập cũng gây nguy hiểm nếu bạn có khuynh hướng mắc bệnh ung thư.

Bộ phận sinh dục

Phụ nữ thường đánh giá thấp yếu tố bảo vệ bộ phận sinh dục trong phòng tắm nắng, coi nó chỉ quan trọng đối với nam giới. Nhưng các bác sĩ phụ khoa đặc biệt khuyến cáo không nên tắm nắng mà không mặc quần lót. Bức xạ có tác động tiêu cực đến cơ quan sinh sản. Làn da mỏng manh của vùng kín dễ bị bỏng. Điều này đặc biệt đúng đối với các phòng tắm nắng thẳng đứng có sàn được tráng gương.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dùng một lần hoặc quần lót thông thường. Ngoài ra còn có lớp lót đặc biệt.

Trong phòng tắm nắng, có tác động nhiệt tích cực lên vùng bụng. Điều này không đe dọa bất cứ điều gì cho một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nếu có vi sinh vật gây bệnh hoặc có xu hướng mắc các bệnh về khối u thì tắm nắng sẽ có hại, vì tắm nắng có thể trở thành động lực cho một số bệnh ở vùng sinh dục nữ phát triển. Lưu thông máu trong cơ quan sinh sản tăng lên đáng kể, do đó nguy cơ mắc bệnh ung thư tăng lên. Với sự hiện diện của các khối u lành tính, khả năng chúng thoái hóa thành ác tính tăng lên.

Điều rất quan trọng là phải được bác sĩ phụ khoa kiểm tra trước khi đến phòng tắm nắng để biết tình trạng sức khỏe của bạn và sự hiện diện của các chống chỉ định.

Các trường hợp chống chỉ định

Bạn tuyệt đối không nên sử dụng phòng tắm nắng khi mang thai. Nó có hại do tiếp xúc với nhiệt. Trong giai đoạn này, nồng độ hormone thay đổi rất nhiều, thường dẫn đến hình thành sắc tố tạm thời. Da có thể phản ứng khó lường khi tiếp xúc với tia nắng. Các tuyến vú cũng trải qua những thay đổi để chuẩn bị cho thời kỳ tiết sữa. Họ cần được bảo vệ khỏi tác động mạnh mẽ của bức xạ.

Trong thời gian cho con bú, nồng độ nội tiết tố cũng không ổn định nên tốt hơn hết bạn nên tránh để da rám nắng.

Cảnh báo về các buổi tập trong thời kỳ mang thai cũng liên quan đến việc thiếu nghiên cứu đáng tin cậy trong lĩnh vực này về mức độ chính xác của bức xạ ảnh hưởng đến người phụ nữ và thai nhi.

Bạn không thể ghé thăm phòng tắm nắng trong các trường hợp sau:

1. hành kinh;
2. bệnh lý của tuyến vú và da;
3. bệnh phụ khoa (u nang, lạc nội mạc tử cung, u xơ, viêm phần phụ và các bệnh khác);
4. bệnh tim mạch;
5. rối loạn nội tiết;
6. bệnh lao;
7. xơ vữa động mạch;
8. bệnh tiểu đường;
9. hen phế quản;
10. trong quá trình điều trị bằng kháng sinh và thuốc chống trầm cảm.

Cần phải có sự tư vấn sơ bộ bắt buộc với bác sĩ da liễu khi có nốt ruồi, u nhú và các dạng hình thành khác trên da, đặc biệt là ở khu vực tuyến vú và cơ quan sinh dục.

Phòng tắm nắng chính xác là nơi mà phụ nữ có thể nhanh chóng có được làn da rám nắng vàng như mong muốn. Nhưng trên đường đến một màu sô-cô-la đồng nhất có một số khó khăn và quy tắc không thể bỏ qua. Và để, trái với mong đợi, bạn không bị đỏ mặt thay vì tông màu caramel, bạn nên lắng nghe những mẹo để có được làn da rám nắng vàng khi tắm nắng.

Cách tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng nếu bạn đến lần đầu

Như người ta nói, việc gì cũng phải có lần đầu tiên, và việc đến tiệm tắm nắng cũng không ngoại lệ. Thật không may, các chuyên gia thẩm mỹ bảo trì thiết bị khách hàng không phải lúc nào cũng được thông tin đầy đủ về tất cả các sắc thái. Vì vậy, bạn nên chuẩn bị tinh thần và trước tiên hãy học cách đi tắm nắng một cách chính xác.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn

Bác sĩ điều trị của bạn chắc chắn sẽ biết về những chống chỉ định có thể xảy ra khi đến thăm phòng tắm nắng. Nhận được liều bức xạ cực tím tăng lên không thể thực hiện được nếu có số lượng lớn nốt ruồi trên cơ thể hoặc các đốm đồi mồi. Cũng chống chỉ định là các bệnh về tuyến giáp, tiểu đường và một số bệnh về da mãn tính. Cần phải nhớ rằng dùng thuốc có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Hãy chú ý bảo vệ làn da của bạn

1. Chọn mỹ phẩm đặc biệt dành cho phòng tắm nắng, cũng như các sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô sau khi làm thủ thuật.
2. nhất thiết mua kem bảo vệ cho mặt và môi. Son màu rám nắng sẽ giúp bảo vệ nốt ruồi, vết bớt và hình xăm khỏi bức xạ.

Ngay trước khi đi tắm nắng, bạn không nên

1. Ghé thăm phòng tắm hơi hoặc nhà tắm, và cũng không trải qua các thủ tục với chuyên gia thẩm mỹ - làm sạch, lột da hoặc tiêm thuốc làm đẹp.
2. Đi tắm, vì trong thời gian đó lớp bảo vệ lipid tự nhiên bị cuốn trôi.
3. Sử dụng mỹ phẩm và nước hoa vì chúng có thể gây kích ứng da.

Trực tiếp tại salon

1. Hỏi chuyên gia thẩm mỹ, người làm việc trong văn phòng, về đèn tắm nắng được lắp trong thiết bị và về ngày hết hạn của chúng. Đèn được sử dụng càng lâu thì bức xạ có hại đến da càng nhiều.
2. Cảnh báo rằng bạn đã đến lần đầu tiênvà yêu cầu tính chính xác thời gian tắm nắng trong phòng tắm nắng. Trong lần thăm khám đầu tiên, không nên dành quá 3 phút dưới ánh đèn đối với những cô gái có làn da trắng và 5 phút đối với những cô gái có làn da ngăm đen.
3. Thoa kem và chăm sóc miếng che núm vú (stikini), mũ và kính đặc biệt. Loại bỏ đồ trang sức bằng kim loại.
4. Lên lịch chuyến thăm của bạn phòng tắm nắng và tham khảo tần suất bạn có thể đến phòng tắm nắng. Sau lần khám đầu tiên, nên đợi một vài ngày để đảm bảo rằng không có phản ứng tiêu cực nào của cơ thể khi tăng liều bức xạ tia cực tím hoặc mỹ phẩm tắm nắng.

Cách tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng thẳng đứng

Tùy về vị trí của đèn và vị trí cơ thể Trong một buổi tắm nắng có:

1. nằm ngang – khách hàng nằm xuống trong phiên;
2. thẳng đứng – khách hàng đứng trong phiên họp;
3. phòng tắm nắng turbo – chúng có thể nằm ngang và dọc, nhưng được trang bị hệ thống làm mát không khí đặc biệt.

Phổ biến nhất trong số các khách hàng là phòng tắm nắng thẳng đứng, vì chúng có đèn mạnh hơn, cho phép bạn có được bóng sô cô la đáng thèm muốn trong một thời gian ngắn. Trước tiên, bạn nên tìm hiểu xem phòng tắm nắng như vậy có hại hay có lợi cho làn da của bạn hay không, và việc tắm nắng trong phòng tắm nắng như thế nào và ở vị trí nào tốt hơn là do bạn quyết định.

Nếu vảy vẫn nghiêng về phía phòng tắm nắng thẳng đứng thìMột số sắc thái cần được tính đến:

1. thăm phòng tắm nắng không được phép mang kính áp tròng;
2. môi cũng cần được bảo vệ khỏi tia cực tím;
3. thời gian phiên phải ít hơn theo chiều ngang;
4. rám nắng với kính có thể để lại quầng trắng quanh mắt, nên chọn kính hẹp nhất;
5. mũ lưỡi trai kéo sâu quá tai cũng có thể để lại vệt trắng trên trán;
6. trong phiên tốt hơn nên di chuyển xung quanh hoặc nhảy một chút;
7. Tốt hơn hết bạn nên giơ tay lên để không bị sọc trắng ở hai bên.

Làm thế nào để tắm nắng nhanh chóng trong phòng tắm nắng

Bạn có thể có được làn da rám nắng nhanh chóng bằng cách sử dụng các loại kem đặc biệt có màu đồng. Chủ yếu - chọn một màu hoàn toàn phù hợp với loại màu của bạn. Và hãy nhớ rằng bạn không thể sử dụng loại kem như vậy trong lần đầu tiên, vì nó được áp dụng cho làn da đã được chuẩn bị sẵn lớp nền rám nắng. Một ngày trước khi đến phòng tắm nắng, hãy chà toàn bộ cơ thể. Bằng cách này, làn da rám nắng sẽ nằm đều hơn.

Cái gì không thể làm được để tăng tốc độ thuộc da:

1. Tin rằng, thoa kem với phấn tạo khối mạnh, bạn sẽ ngay lập tức có được màu caramel đẹp mắt;
2. tăng thời gian cư trú;
3. bỏ bê kem.

Và hãy nhớ rằng Một làn da rám nắng nhanh chóng không có lợi cho sức khỏe của bạn.

Tắm nắng có hay không mặc đồ lót thì tốt hơn?

Vấn đề rám nắng ở đồ lót trở nên quan trọng khi chúng ta muốn có được màu caramel đồng nhất không có sọc trắng. Trước khi đưa ra quyết định, bạn nên nhớ những tác động tiêu cực của bức xạ cực tím trên các vùng da nhạy cảm và cơ quan sinh sản và bảo vệ chúng càng nhiều càng tốt. Hãy nhớ chăm sóc vùng bọc núm vú và thoa kem bảo vệ mạnh lên các vùng nhạy cảm khác.

Với phụ nữ trên 30 tuổi, tắm nắng mà không mặc quần lót sẽ có hại cho sức khỏe. Mua quần lót đặc biệt, nơi bạn sẽ tắm nắng mọi lúc. Bằng cách này, bạn sẽ không nhận được nhiều điểm từ những chiếc quần lót khác nhau.

Có thể tắm nắng trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai?

Nếu bạn đang thắc mắc liệu bà bầu có được tắm nắng trong phòng tắm nắng hay không thì không có câu trả lời rõ ràng. Bác sĩ phụ khoa của bạn có thể cấm đến phòng tắm nắng nếu bạn có một số chống chỉ định hoặc có nguy cơ sảy thai.

tia cực tím cung cấp liều lượng vitamin D tăng cường, cải thiện sự trao đổi chất và chức năng hệ thống miễn dịch. Mặt khác, trong một số giai đoạn của một “tình huống thú vị”, cơ thể không ổn định đến mức không ai có thể đoán trước được nó sẽ phản ứng thế nào khi đến thăm phòng tắm nắng. Khi ở trong viên nang, một cơn hoảng loạn thậm chí có thể bắt đầu.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, nhiệt độ tăng lên có thể gây chảy máu, và do quá nóng nên bạn thậm chí có thể ngất xỉu. Vài ngày trước khi bắt đầu hành kinh, độ nhạy cảm của cơ thể tăng lên, có thể gây đau.

Trong thời kỳ mang thai hoặc kinh nguyệt, nội tiết tố tăng cao và trong những đợt tăng vọt này, làn da rám nắng không được phủ đều. Ăn khả năng bị bỏng hoặc sắc tố nghiêm trọng.

Băng hình

Câu chuyện của một chuyên gia thẩm mỹ làm việc lâu năm trong phòng tắm nắng và biết hoàn toàn tất cả các sắc thái của làn da rám nắng đồng đều, cũng như thời gian bạn cần nhuộm da và thời gian bạn có thể làm được điều đó. Bằng cách làm theo tất cả các lời khuyên, bạn sẽ có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng với chân, tay và lưng không có màu sắc khác nhau.

Tác giả của video chia sẻ bí quyết sống của chính mình về cách tắm nắng nhanh chóng trong phòng tắm nắng. Ngoài tốc độ, bạn còn có được hiệu quả lâu dài, đó là một tin tốt.

Chuyên gia thẩm mỹ nói về tầm quan trọng của việc này trước lần thăm khám đầu tiên của bạn lấy thông tin về đèn được lắp trong thiết bị. Ngoài ra còn có một danh sách các câu hỏi mà phụ nữ nên hỏi nếu lần đầu tiên đến phòng tắm nắng và vẫn chưa thực sự biết cách tắm nắng đúng cách và an toàn.

Tác giả video nói về những quy định chung khi đến thăm phòng tắm nắng. Ngoại trừ bạn cần biết chính xác cách chuẩn bị da cho buổi trị liệu và lần thăm khám đầu tiên, Bạn cần đến phòng tắm nắng bao nhiêu lần để tắm nắng và bạn nên làm điều đó thường xuyên như thế nào.