Cơ nâng trực tràng (M. Levator Intestini Recti)

Cơ nâng trực tràng là một nhóm cơ nằm ở vùng bụng dưới và chịu trách nhiệm nâng trực tràng và các cơ xung quanh ruột. Những cơ này có tầm quan trọng lớn đối với hoạt động bình thường của trực tràng, vì chúng đảm bảo duy trì và bảo vệ nó khỏi bị hư hại.

Cơ nâng trực tràng nằm ở vùng xương chậu và được gắn vào bề mặt dưới của trực tràng. Chúng có nhiều chức năng, bao gồm hỗ trợ trực tràng khi đi và đứng, điều chỉnh áp lực trực tràng và giảm nguy cơ táo bón cũng như các vấn đề về đường ruột khác.

Tuy nhiên, có nhiều bệnh khác nhau liên quan đến hoạt động của cơ nâng trực tràng. Ví dụ, sự suy yếu của các cơ này có thể dẫn đến sa ruột, gây đau và khó chịu. Ngoài ra, hoạt động quá mức của các cơ này có thể gây chuột rút và đau ở vùng ruột.

Để cải thiện sức khỏe cơ bắp, điều quan trọng là phải tuân theo chế độ ăn uống, tập thể dục hợp lý và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn.