提升直肠的肌肉（M. Levator Intestini Recti）

提直肠肌是位于下腹部的一组肌肉，负责抬起直肠和肠道周围的肌肉。这些肌肉对于直肠的正常功能非常重要，因为它们确保直肠的维护和保护免受损伤。

直肠提肌位于骨盆区域，附着于直肠下表面。它们具有多种功能，包括在行走和站立时支撑直肠、调节直肠压力以及降低便秘和其他肠道问题的风险。

然而，有多种疾病与提直肠肌的活动有关。例如，这些肌肉的衰弱会导致肠道脱垂，从而引起疼痛和不适。此外，这些肌肉的过度活动会导致肠道区域痉挛和疼痛。

为了改善肌肉健康，遵循适当的饮食、锻炼并咨询医生的建议非常重要。