Sự bắt chước

Nyctitation là một quá trình sinh lý xảy ra trong cơ thể con người và có liên quan đến việc chớp mắt. Cần bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn và các hạt nhỏ khác có thể xâm nhập vào mắt và gây kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Thông thường, việc bắt chước xảy ra một cách tự động và không đòi hỏi bất kỳ nỗ lực nào từ phía người đó. Tuy nhiên, nếu việc ngủ ngáy trở nên quá thường xuyên hoặc kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh hoặc tình trạng nhất định. Ví dụ, hiện tượng ngủ ngáy có thể xảy ra với bệnh tăng nhãn áp, tiểu đường, trầm cảm và các bệnh khác.

Nếu hiện tượng ngủ ngáy trở nên quá thường xuyên và kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để chẩn đoán và điều trị căn bệnh tiềm ẩn. Trong một số trường hợp, có thể cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật.

Điều quan trọng cần nhớ là ngủ ngáy không phải là một bệnh độc lập và chỉ có thể liên quan đến một số tình trạng nhất định. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy mình ngủ ngáy quá thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán.

**Nghiêm túc**

Nháy mắt thường xuyên và quá mức khi nghỉ ngơi được gọi là chớp mắt. Tình trạng này xảy ra ở các bệnh khác hoặc có thể là bệnh lý trong một số trường hợp. Ở những bệnh nhân bị viêm màng bồ đào, cơ mắt co bóp mạnh và thường xuyên, dẫn đến nhìn đôi. Trong điều kiện bình thường, tốc độ chớp mắt là khoảng 20 lần/phút. Bất kỳ sự thay đổi nào về tần suất chớp mắt đều có thể chỉ ra vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc bắt chước đòi hỏi một cách tiếp cận nghiêm túc với việc kiểm tra tiếp theo. **Nguyên nhân xảy ra** Nguyên nhân chính là do sự gia tăng dòng xung thần kinh đến vùng cơ ngoại nhãn. Theo nguyên tắc, đây là những bệnh về hệ thần kinh - u não, chấn thương, đột quỵ. Nyctitation cũng có thể được gây ra bởi việc dùng thuốc, các vấn đề về tim và mạch máu. Ngoài ra, nguyên nhân gây bệnh có thể là các bệnh truyền nhiễm và phản ứng dị ứng.

Khi nói đến rối loạn tâm thần, nguyên nhân gây ra chứng ngủ rũ thường là do bệnh lý tâm thần hoặc trầm cảm.

**Nictitation**, còn được gọi là **incunabulus** (từ tiếng Latin *incunabulum* "cái nôi"), là một tình trạng bệnh lý trong đó một người bị chớp mắt liên tục và không chủ ý. Tình trạng này có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi hoặc thậm chí là phản ứng cảm xúc với một số kích thích nhất định.

Bởi vì tình trạng này trước đây chưa được cộng đồng y tế nói chung công nhận nên nhiều người vẫn thiếu thông tin về cách kiểm soát chớp mắt và cách ngăn chặn sự phát triển của nó. Tuy nhiên, việc xác định kịp thời tình trạng này và chăm sóc mắt chất lượng bằng cách sử dụng các kỹ thuật chính xác có thể làm giảm số lượng các vấn đề phát sinh. Một số chuyên gia tin rằng chớp mắt chớp mắt có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau của hệ thần kinh, nhưng nếu nó không kéo dài và không nhất quán thì điều này có thể cho thấy mức độ hormone hạnh phúc endorphin trong cơ thể đang giảm.

Có một số phương pháp có thể giúp giảm tần suất chớp mắt và ngăn ngừa sự phát triển của chứng ngủ rũ. Trong số đó có: - Rèn luyện các dây thần kinh thúc đẩy chớp mắt (nằm ở trung tâm thần kinh của não) thông qua các bài tập đặc biệt, khởi động và đi bộ. - Massage mắt, giúp bạn thư giãn các cơ. - Chườm lạnh nhân tạo lên mắt giúp giảm tiết nước mắt, chất giúp mở rộng thị lực. - Dùng thuốc nhỏ để ổn định trung tâm thần kinh. Ví dụ, việc sử dụng thuốc gây tê cục bộ, thuốc kháng sinh hoặc thuốc sát trùng. Tóm lại, tôi muốn lưu ý rằng chứng ngủ rũ không phải là một căn bệnh gây tử vong. Nhưng nó có thể trở thành vĩnh viễn, gây ra nhiều bệnh về mắt khác và làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống. Vì vậy, ngay cả một dạng nyctitania nhẹ cũng có thể gây ra nhiều hậu quả khó chịu. Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe của bạn và gặp bác sĩ chuyên khoa thường xuyên để duy trì thị lực tốt về lâu dài.