Riboflavin cho da mặt

—Thể loại

1. Tiếng Anh.Đào tạo (51)
2. Arana (161)
3. Kiến trúc (21)
4. Thể dục nhịp điệu (77)
5. Batik (30)
6. Đồ trang sức (126)
7. Cây cảnh (4)
8. Boho (206)
9. Giấy (147)
10. Chai (31)
11. Cảm giác (81)
12. Video (16)
13. Cổ điển (190)
14. Kính màu (34)
15. Món ngon (93)
16. Nuôi dạy con cái (15)
17. Đồ lặt vặt (4)
18. Làm bánh (285)
19. Bánh mì (16)
20. Bánh ngọt và bánh nướng nhỏ (12)
21. Nghề thêu (2598)
22. Thêu ruy băng (7)
23. Chăn điên, thêu (34)
24. richelieu (34)
25. Hàng dệt kim (3369)
26. Máy dệt kim (14)
27. Đan bằng lông thú (18)
28. Đan, nhu cầu (84)
29. Thể dục cho mặt (76)
30. Thành phố và làng mạc (30)
31. Ý tưởng đất nước (143)
32. Trang trí (59)
33. Gỗ (8)
34. Nhật ký (37)
35. Tuổi thọ (312)
36. Dược phẩm (20)
37. Khí công trường thọ (91)
38. Dịch vụ dọn phòng (72)
39. Thực hành tâm linh (16)
40. Thức ăn (314)
41. Ăn kiêng (28)
42. Ăn và chiêu đãi (97)
43. Người phụ nữ (41)
44. Tranh, tranh ảnh (13)
45. Kiếm tiền! (28)
46. Sức khỏe, sắc đẹp (684)
47. Thảo mộc (65)
48. Đồ chơi (453)
49. Cảm thấy (25)
50. Từ hư không (48)
51. Nội thất (186)
52. Yoga (72)
53. Thần chú (4)
54. Chăn, chắp vá (245)
55. Bài học khâu (17)
56. Sách, tạp chí (68)
57. Thảm (85)
58. Da (72)
59. Mỹ phẩm (149)
60. Chúng tôi vẽ (40)
61. Đồ móc (696)
62. Ren Ailen (95)
63. Ren Rumani (9)
64. Khăn ăn (160)
65. Búp bê (390)
66. Làm người mẫu (97)
67. Giấy bồi (14)
68. Dành cho trẻ em (534)
69. Mát-xa (45)
70. Lớp học thạc sĩ (5)
71. Nội thất (4)
72. Áo khoác lông, da, da cừu (2)
73. Thời trang, phong cách (41)
74. Mudra (21)
75. Âm nhạc (52)
76. Xà phòng (63)
77. Máy làm kem (21)
78. Năm mới! (167)
79. Chuẩn bị lễ Phục Sinh (16)
80. Tất, dép, dấu chân (261)
81. Anh ấy và cô ấy (76)
82. Thay đổi (55)
83. Chăn (280)
84. Dệt (11)
85. Gối (118)
86. May đo (73)
87. Dây điện (122)
88. mạ điện (5)
89. Tôn giáo, nghi lễ (27)
90. Tranh vẽ (138)
91. Nga' (27)
92. Sản phẩm tự làm (55)
93. Đám cưới (30)
94. Nến (28)
95. Simoron (16)
96. Xã hội, nghi thức, tâm lý (94)
97. TƯỜNG (70)
98. Bài Thơ (30)
99. Cắt tóc (19)
100. Xây dựng (27)
101. Túi (99)
102. Tarapunto (108)
103. Phim (3)
104. Triển lãm ảnh (41)
105. Tiệm ảnh (29)
106. Photoshop (25)
107. Hoa (74)
108. Đồng hồ (22)
109. Điều đặc biệt (61)
110. Khăn choàng (420)
111. Mũ (361)
112. May vá (567)
113. May vá. Sự cần thiết. (77)
114. Quan tài (23)
115. Rèm (5)
116. Hài hước (14)
117. Gửi Michurinets trẻ (311)
118. Razvodilovo (5)

—Âm nhạc

—Tìm kiếm theo nhật ký

—Đăng ký qua email

—Sở thích

—Độc giả thường xuyên

—Cộng đồng

—Số liệu thống kê

Thứ năm, 13/10/2016 21:42 + trích sách

Vitamin B2 (riboflavin) là một loại vitamin “da”. Không có vitamin này thì không thể có làn da khỏe và đẹp.

Lợi ích của Vitamin B2 trong chăm sóc da

1. mang lại làn da đẹp; điều trị mụn trứng cá, tiết bã nhờn, vết nứt và loét miệng; làm trẻ hóa làn da
2. hoạt động như một chất chống oxy hóa
3. kiểm soát tác động phá hủy của các gốc tự do
4. kích thích sản xuất năng lượng trong tế bào da
5. giúp “vận chuyển” oxy
6. điều hòa quá trình chuyển hóa các axit béo (trên bề mặt da tiết bã, các axit này gây viêm và kích ứng da)
7. là yếu tố chính trong sự phát triển của tế bào và cải thiện chức năng mao mạch
8. giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, viêm da, viêm khớp và chàm
9. đẩy nhanh quá trình chữa lành các mô bị tổn thương

Riboflavin có ích trong việc chăm sóc móng và tóc

Vitamin B2 (riboflafin) tham gia vào hoạt động của bất kỳ tế bào nào trong cơ thể, trong tất cả các quá trình trao đổi chất. Giúp tóc nhờn ở chân tóc và khô ở ngọn.

Riboflavin là một loại vitamin tăng trưởng. Nó ngăn ngừa rụng tóc, thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng của tóc và móng vì nó có liên quan đến quá trình tổng hợp protein.

Hàm lượng riboflavin trong kem hoặc huyết thanh có tác dụng như thế nào đối với da? Nó có được da hấp thụ không?

Xét cho cùng, điều quan trọng không phải là sự hiện diện của vitamin B2 trong mỹ phẩm mà còn là sự hấp thụ của nó. Các nhà sản xuất tuyên bố rằng không có vấn đề gì với điều này. Mặc dù thực tế là các phân tử vitamin có kích thước lớn và không thể thâm nhập vào các lớp sâu của da.

Các dẫn xuất vitamin thường được sử dụng nhiều nhất trong mỹ phẩm. Điều này làm cho quá trình “tiêu hóa” dễ dàng hơn.

Mặt khác, việc đưa vitamin vào da quá sâu là không cần thiết. Chỉ cần vitamin ở mức độ biểu bì là đủ. Lớp trên cùng của da là nơi hoạt động chính của vitamin. Từ đó chúng kiểm soát các quá trình diễn ra ở lớp hạ bì. Chúng kích hoạt tất cả các phản ứng cần thiết và tạo điều kiện cho chúng xảy ra.

Nhưng nó không đơn giản như vậy. Ngay cả khi da có thể được bão hòa vitamin từ kem, những loại mỹ phẩm như vậy không phải lúc nào cũng mang lại kết quả.

Trước hết là do sự xảo quyệt của nhiều nhà sản xuất. Để cung cấp sự trợ giúp thực sự cho làn da Vitamin B2 trong kem và serum cần có hàm lượng vừa đủ.Thông thường, mặc dù chúng ta thấy thông tin trên bao bì về hàm lượng vitamin trong kem nhưng chúng ta không nhận được bất kỳ tác dụng nào khi sử dụng, bởi vì nồng độ của hoạt chất rất thấp. Thật không may, hầu như không thể tự bảo vệ mình khỏi sự “hiểu lầm” như vậy.

Thứ nhất, nhà sản xuất không ghi rõ nồng độ vitamin trên bao bì. Ngoại lệ là một số thương hiệu chuyên nghiệp.

Thứ hai, nếu có thông tin thì chỉ có chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp mới có thể đánh giá được.

Khi lựa chọn mỹ phẩm vitamin chăm sóc tóc, mặt và cơ thể, bạn nên chú ý đến uy tín và giá cả của thương hiệu. Một loại kem vitamin thực sự không thể tốn một xu. Còn vitamin B2 hay riboflavin hiếm khi được đưa vào các sản phẩm mỹ phẩm nên cần bổ sung thêm (theo khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa).

Điện di ion vitamin B2

Một lựa chọn khác là điện di ion vitamin, một phương pháp điều trị tại nhà đơn giản và rẻ tiền giúp cung cấp vitamin cho da.

Vitamin B2 tan trong nước (riboflavin) có thể được sử dụng làm mỹ phẩm cho điện di ion. Bán ở hiệu thuốc - riboflavin mononucleotide trong ống 1 ml 1%, 10 ống. Điện di ion riboflavin được thực hiện từ cực dương. Nhưng đây là nếu bạn có một thiết bị điện di ion tại nhà.

Khi bảo quản, bạn nên lưu ý vitamin B2 rất nhạy cảm với ánh sáng. Phá hủy bằng baking soda và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Bất chấp lợi ích của vitamin trong mỹ phẩm, chúng không phải là thuốc chữa bách bệnh. Nếu cơ thể thiếu một số vitamin thì việc thoa kem lên mặt hoặc dùng dầu gội vitamin sẽ không giải quyết được vấn đề. Bạn cần chăm sóc toàn diện cho mái tóc, khuôn mặt và cơ thể: thoa kem dưỡng chứa vitamin và ăn những thực phẩm tốt cho da và tóc.

Sản phẩm giàu vitamin B2 mang đến cho chúng ta làn da đàn hồi, tươi trẻ, mịn màng, khỏe mạnh.

Hàm lượng vitamin B2 trong thực phẩm

Loại vitamin quý giá này được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm từ sữa (đặc biệt là sữa đông, kefir, pho mát, kem chua), thịt, cá, thịt gia cầm, cám, các loại rau lá xanh đậm và salad. Nguồn riboflavin quan trọng nhất là gan, thận, lưỡi, sữa và trứng. Chất bổ sung dinh dưỡng tốt nhất là men bia, cùng với riboflavin, chứa tất cả các vitamin B. Cũng nên nhớ rằng rượu và căng thẳng sẽ phá hủy vitamin B2.

Nhiều phụ nữ rất chú ý đến làn da của mình và cố gắng duy trì tuổi trẻ và vẻ đẹp của nó. Thông thường, cho những mục đích này, nhiều loại mặt nạ làm từ trái cây, ngũ cốc, sản phẩm từ sữa hoặc các cửa hàng phức hợp làm sẵn được sử dụng. Thật không may, mặt nạ tự chế không phải lúc nào cũng có thể giúp ích cho những quý cô có làn da có vấn đề. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn có thể sử dụng các loại vitamin đặc biệt, có sẵn ở dạng dung dịch và có thể được đóng gói dưới dạng ống, viên nang hoặc chai.

Ưu điểm của mỹ phẩm ampoule

Mỹ phẩm dạng ống (bao gồm cả vitamin B dành cho mặt trong ống) là chất cô đặc kín của hoạt chất, hoàn toàn không chứa chất bảo quản và chất ổn định. Do tính vô trùng nên thuốc không bị oxy hóa và vẫn giữ được đầy đủ hoạt tính.

Trong mỹ phẩm dạng ampoule, các hoạt chất có nồng độ khá cao. Đồng thời, lượng các yếu tố phụ trợ khác nhau có thể có tác dụng làm suy yếu thành phần chính hoặc góp phần gây ra phản ứng dị ứng trong ống là cực kỳ thấp. Không có chất làm đặc, có nghĩa là các phân tử của chất này nhỏ hơn trong kem và thẩm thấu nhanh hơn và sâu hơn vào các lớp biểu bì. Vitamin dành cho da mặt trong ống được các tế bào da hấp thụ hoàn toàn. Lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ là nên sử dụng mặt nạ tự chế có bổ sung vitamin dạng lỏng.

Mỹ phẩm được sản xuất dưới dạng ống là một sự thay thế tuyệt vời cho các quy trình thẩm mỹ viện. Nó có thể được sử dụng dễ dàng và thành công tại nhà để giải quyết các vấn đề như nếp nhăn, da không đều màu, lỗ chân lông to và mụn trứng cá. Ví dụ, vitamin B9 kích thích quá trình tái tạo và loại bỏ kích ứng da.

Ống thuốc chứa vitamin B có giá thành khá phải chăng, giá thành khá phải chăng và tác dụng rất hiệu quả.

Đánh giá về vitamin B

Các chế phẩm vitamin B bình thường hóa tình trạng của da, giúp làm mịn da. Bạn có thể sử dụng chúng riêng lẻ hoặc có thể sử dụng phức hợp các nhóm vitamin khác nhau:

thiamin - vitamin B1. Được sử dụng trong điều trị các bệnh về da khác nhau: bệnh vẩy nến, viêm da, bệnh chàm, v.v. Nó cũng là một phương thuốc hiệu quả chống lại các dấu hiệu lão hóa;

riboflavin-vitamin B2. Cần thiết để kéo dài tuổi trẻ của làn da và duy trì sức khỏe của nó. Thúc đẩy việc cung cấp oxy cho tất cả các lớp biểu bì. Nhờ đó, tốc độ trao đổi chất tăng lên, mang lại làn da khỏe mạnh và làn da tự nhiên;

axit pantothenic - vitamin B5. Lý tưởng cho các loại da nhờn dễ bị nổi mụn. Giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Vitamin B cho mặt trong ống giúp khôi phục lại đường nét rõ ràng trên khuôn mặt, làm mờ các nếp nhăn sâu;

pyridoxine - vitamin B6. Hiệu quả trong cuộc chiến chống lại các bệnh về da. Cũng có sẵn dưới dạng vitamin dành cho da mặt dạng ống. Lời khuyên từ chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu về việc sử dụng thuốc này liên quan đến việc điều trị các bệnh về lớp biểu bì, vì nó có thể đối phó với các vấn đề nghiêm trọng;

axit folic - vitamin B9. Bảo vệ da khỏi tia cực tím, giúp đối phó với tình trạng mẩn ngứa trên da ở tuổi thiếu niên;

cyanocobalamin - vitamin B12. Cải thiện quá trình tái tạo tế bào da, nhờ đó bọng mắt biến mất và các nếp nhăn được làm mờ. B12 trong ống thúc đẩy tái tạo da và cải thiện làn da.

Quy tắc áp dụng

Vitamin B cho mặt trong ống khá hoạt tính nên bạn nên sử dụng đúng cách để không gây hại cho ngoại hình và sức khỏe. Biết các phương pháp và quy tắc sử dụng giải pháp dược phẩm, bạn có thể dễ dàng thoát khỏi nếp nhăn, viêm nhiễm và mang lại làn da khỏe mạnh.

Chế phẩm vitamin B: nguyên tắc sử dụng cơ bản

Một phức hợp vitamin không phải lúc nào cũng hữu ích trong việc giải quyết các vấn đề về thẩm mỹ, vì vậy sẽ tốt hơn nhiều nếu sử dụng công thức vitamin đơn.

Ống đã mở không thể được lưu trữ trong thời gian dài. Khi tương tác với oxy, hoạt động của vitamin giảm.

Trước khi sử dụng vitamin vào mặt nạ, da mặt phải được chuẩn bị kỹ lưỡng cho quy trình này. Đối với làn da có vấn đề, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết. Nếu da bạn khô hoặc da thường, bạn cần rửa sạch lớp trang điểm và sử dụng nước hoa hồng làm sạch.

Nếu sử dụng các chế phẩm vitamin B để loại bỏ mụn trứng cá thì nên sử dụng hai lần một tuần. Khóa học bao gồm 10-15 thủ tục tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề.

Vitamin dinh dưỡng cho da

Để trẻ hóa khuôn mặt, bạn có thể sử dụng nhiều loại dinh dưỡng khác nhau: vitamin C, phức hợp vitamin A và E, vitamin B. Công dụng của chúng cũng khác nhau: thêm vào mặt nạ, kem, ăn uống.

Các cách bổ sung vitamin cho da:

Uống vitamin phức hợp (thuốc kéo, viên nén, hỗn dịch). Nếu bạn dùng chúng thường xuyên và đúng cách, theo hướng dẫn thì có thể tránh được nhiều vấn đề về da vì dinh dưỡng sẽ đến từ bên trong.

Vitamin được bán riêng và có thể được sản xuất dưới dạng viên nén, dung dịch dầu, viên nang. Nên sử dụng chúng nếu có đủ niềm tin rằng loại dinh dưỡng vitamin đặc biệt này phù hợp với một loại da nhất định và có thể giải quyết các vấn đề về thẩm mỹ. Chúng có thể được dùng bằng đường uống hoặc thêm vào mặt nạ.

Mặt nạ chứa vitamin. Có thể mua tại cửa hàng hoặc tự làm. Làm bão hòa hoàn hảo làn da với tất cả các chất hữu ích.

Đặc điểm của việc sử dụng vitamin

Để đạt được kết quả mong muốn, bạn cần sử dụng một số phương pháp trên. Tuy nhiên, khi kết hợp chúng, cần phải tính đến một số tính năng.

Trước khi sử dụng vitamin, cần xác định mục tiêu cần đạt được khi sử dụng chúng và tùy theo đó mà chọn một loại vitamin cụ thể.

Không nên kết hợp từng loại vitamin và phức hợp vitamin để tránh tình trạng thừa vitamin, có hại cho cả cơ thể nói chung và tình trạng của da mặt.

Cần làm quen với các quy tắc sử dụng trước khi sử dụng vitamin B. Hướng dẫn đi kèm với thuốc sẽ giúp xác định sự kết hợp không mong muốn với các thuốc khác. Ví dụ, vitamin B6 không tương thích với axit ascorbic.

Chi phí của ống vitamin

Tùy thuộc vào số lượng ống và nhà sản xuất, vitamin B cho mặt trong ống có thể có giá khác nhau và chênh lệch từ 50-100 rúp. Bạn có thể mua ống trực tiếp từ hiệu thuốc hoặc trên các trang cửa hàng trực tuyến nơi có thể giao hàng.

Chúc một ngày tốt lành.. Xin vui lòng cho tôi biết, có thể bôi riboflavin ở dạng nguyên chất lên da mặt không? Tôi thoa Vitamin C và làn da của tôi rất vui. Sau AEvit, các nếp nhăn cũng được làm mờ đi nhưng tôi không tìm thấy gì về riboflavin trên Internet, chỉ có thuốc kéo hoặc thuốc tiêm.

Các chuyên gia của Woman.ru

Tìm hiểu ý kiến ​​​​của một chuyên gia về chủ đề của bạn

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Tư vấn trực tuyến. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Nhà tâm lý học gia đình Skype. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Nhà tâm lý học trẻ em gia đình. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, nhà tâm lý học lâm sàng. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Huấn luyện viên trị liệu Gestalt. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Tư vấn khủng hoảng. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Người giám sát, Nhà phân tích tâm lý, Nhà phân tích đào tạo. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Bạn có thể làm bất cứ điều gì, vì bạn đặt những câu hỏi như vậy trên một diễn đàn chứ không phải trong văn phòng của chuyên gia thẩm mỹ

Vitamin A nguyên chất sẽ làm bỏng da, kem có hàm lượng vừa phải sẽ khiến da ửng đỏ.

Bạn có thể làm bất cứ điều gì, vì bạn đặt những câu hỏi như vậy trên một diễn đàn chứ không phải trong văn phòng của chuyên gia thẩm mỹ

Vitamin A nguyên chất sẽ làm bỏng da, kem có hàm lượng vừa phải sẽ khiến da ửng đỏ.

Chưa hết, đã có ai làm mặt nạ bằng riboflavin chưa?

Chưa hết, đã có ai làm mặt nạ bằng riboflavin chưa?

Chủ đề liên quan

Riboflavin không có tác dụng khi dùng ngoài, chỉ có thể dùng bằng đường uống hoặc tiêm bắp

Mình làm mặt nạ bằng riboflavin, không có cảm giác nóng rát, chỉ là không làm thường xuyên được, thế thôi

Tôi chỉ làm điều đó với aevit, không có cảm giác nóng rát.

Xin chào mọi người) Tôi muốn giới thiệu mỹ phẩm cá nhân IC-LAB. Đây là thương hiệu Thụy Sĩ. Mỹ phẩm thực sự chuyên nghiệp. Lúc đầu tôi nghi ngờ, không thực sự nghi ngờ, bản chất tôi là vậy (và nhiều năm sử dụng mỹ phẩm cao cấp) và sau 2 tuần sử dụng mặt nạ, thuốc bổ và tẩy tế bào chết, tôi thấy ngoại hình của mình được cải thiện, sau đó sự nghi ngờ đã được thay thế bằng sự tự tin. Tôi không biết ca ngợi những gì và tôi không có thời gian cho việc đó, nhưng tôi sẽ lưu ý: Phòng thí nghiệm chịu trách nhiệm về những gì họ bán được dựa trên kết quả của chúng tôi. Và Phiếu quà tặng của họ là một chiến dịch quảng cáo thực sự đến nỗi đó chỉ là sự tôn trọng và tôn trọng! Tôi rất vui vì tôi đã khám phá ra chúng cho chính mình và bạn bè của tôi cũng vậy.‏

Thay vì Aevit và vitamin A, thuốc mỡ retinoic hoặc tretinoin sẽ hiệu quả hơn.

riboflavin là vitamin B2 chứ không phải là

Có thể. Mình làm thường xuyên, hiệu quả rất tốt, mình bôi khoảng 20 phút, sau đó bôi gel tái tạo lên trên lớp vitamin (nó cũng có bán ở các hiệu thuốc), để trong 40 phút, sau đó rửa sạch mọi thứ bằng sữa rửa mặt. . tốt hơn nước Micellar! Thủ tục tại nhà rất tốt)))

Chưa hết, đã có ai làm mặt nạ bằng riboflavin chưa?

Lời phàn nàn

Người điều hành, xin lưu ý rằng văn bản có chứa:

Khiếu nại đã được gửi đến người điều hành

Trang sẽ tự động đóng
trong 5 giây nữa

Diễn đàn: vẻ đẹp

Mới cho ngày hôm nay

Phổ biến hiện nay

Người dùng trang web Woman.ru hiểu và chấp nhận rằng anh ta chịu trách nhiệm hoàn toàn về tất cả các tài liệu do anh ta xuất bản một phần hoặc toàn bộ bằng cách sử dụng dịch vụ Woman.ru.
Người dùng trang web Woman.ru đảm bảo rằng việc bố trí các tài liệu do anh ta gửi không vi phạm quyền của bên thứ ba (bao gồm nhưng không giới hạn ở bản quyền) và không làm tổn hại đến danh dự và nhân phẩm của họ.
Do đó, người dùng trang Woman.ru, bằng cách gửi tài liệu, quan tâm đến việc xuất bản của họ trên trang này và bày tỏ sự đồng ý của mình với việc các biên tập viên của trang Woman.ru tiếp tục sử dụng chúng.

Chỉ có thể sử dụng và in lại các tài liệu in từ trang web woman.ru khi có liên kết hoạt động tới tài nguyên.
Việc sử dụng các tài liệu ảnh chỉ được phép khi có sự đồng ý bằng văn bản của chính quyền trang web.

Vị trí của các đối tượng sở hữu trí tuệ (ảnh, video, tác phẩm văn học, nhãn hiệu, v.v.)
trên trang web woman.ru chỉ được phép đối với những người có tất cả các quyền cần thiết cho vị trí đó.

Bản quyền (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Ấn phẩm trực tuyến “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Giấy chứng nhận đăng ký phương tiện thông tin đại chúng Số EL FS77-65950 do Cơ quan Giám sát Truyền thông Liên bang cấp,
công nghệ thông tin và truyền thông đại chúng (Roskomnadzor) ngày 10 tháng 6 năm 2016. 16+

Người sáng lập: Công ty trách nhiệm hữu hạn "Nhà xuất bản Hurst Shkulev"