Video cách thực hiện massage giác hơi cho cellulite

Một lựa chọn tuyệt vời tại nhà để loại bỏ lớp vỏ cam khó chịu đó là mát-xa giác hơi cho cellulite. Chúng tôi đề xuất xem xét công nghệ thực hiện, những vật liệu và công cụ nào cần thiết cho việc mát-xa này cũng như những phẩm chất tích cực và tiêu cực của nó.

Nguyên lý hoạt động

Giác hơi là cách tốt nhất để vừa thoát khỏi cảm lạnh vừa loại bỏ mỡ tích tụ. Nhưng đối với quá trình giảm cân, người ta không sử dụng lọ thủy tinh mà là lọ silicon, loại này dễ lấy ra hơn một chút và nhẹ nhàng hơn cho da.

Đề cương buổi học đại diện một cách tổng quát cho hành động sau:

1. da ấm lên, nhưng tác dụng này thay đổi tùy theo vùng có vấn đề (có thể không cần thiết);
2. những chiếc lọ đang nóng lên;
3. sau đó chúng được đặt trên da, phủ một chiếc khăn (tùy chọn, nhưng rất mong muốn);
4. trung bình được loại bỏ sau nửa giờ.

Massage tự làm (tự xoa bóp) cho cellulite chỉ được thực hiện nếu bạn có một số kinh nghiệm, hoặc ít nhất là sau khi thực hành các phương pháp trị liệu spa thông thường. Đây gần như là một yêu cầu bắt buộc, nhưng về nguyên tắc, bạn có thể đạt được điều này bằng cách xem video bài học. Tại sao bạn cần kinh nghiệm? Thực tế là ở mặt trong của đùi, và đây là khu vực có nhiều vấn đề nhất, có một động mạch, hoạt động của động mạch này có thể bị gián đoạn nếu thực hiện massage chân không không đúng cách. Đến mức các bậc thầy chuyên nghiệp khuyên không nên sử dụng các kỹ thuật khắc nghiệt trong lĩnh vực này (xoa bóp mật ong hoặc quấn cơ thể, châm cứu, v.v.).
Video: cách massage chống cellulite bằng giác hơi

Tự mình thực hiện massage giác hơi chống cellulite

Thông thường, thủ tục này được chia thành một vài bước:

1. Thư giãn và chuẩn bị cho làn da;
2. Massage trực tiếp;
3. Thư giãn cơ thể sau khi làm thủ thuật.

Chúng ta hãy xem xét từng giai đoạn một cách chi tiết.

Trên bước thư giãn Bạn cần massage thư giãn cơ thể. Tất nhiên, nếu muốn, bạn có thể chỉ cần lau cơ thể bằng cách chà nhẹ bằng hạnh nhân hoặc cà phê, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau:

Thoa một lượng nhỏ dầu massage lên vùng da đã được làm nóng trước và chà xát vào lớp hạ bì theo chuyển động tròn nhẹ trong ba đến năm phút. Sau đó bạn cần vỗ nhẹ lên cơ thể một chút để máu lưu thông tích cực hơn ở vùng này.

Một số nhà trị liệu mát-xa không khuyến khích sử dụng thêm chất béo vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến silicone và góp phần làm mất cốc nhanh chóng.Nếu bạn có quan điểm như vậy thì chỉ cần làm ấm da bằng các động tác massage nhẹ nhàng nhưng chắc chắn. Việc véo và vỗ tay mạnh đều bị nghiêm cấm.

Giai đoạn thứ hai – bản thân việc mát-xa. Như chúng tôi đã nói, massage giác hơi chống cellulite đòi hỏi phải mua các sản phẩm silicon đặc biệt có hướng dẫn sử dụng và bảo quản, giá trung bình của những thiết bị đó là 500 rúp. Chúng đi kèm với một thiết bị đặc biệt cho phép chúng được làm ấm nhanh chóng và an toàn, nhưng nếu không có thiết bị đó thì hãy làm như sau:

Chúng ta đặt lọ lên trên hơi nước, làm ấm lọ, dùng tay bóp nhẹ lọ (bóp) rồi thoa lên cơ thể. Trong một số tùy chọn, có thể hoàn toàn không sử dụng máy sưởi. Ngày nay, lọ silicon thông dụng được sử dụng rộng rãi, bạn chỉ cần bóp trong tay và do không khí tập trung và thoát ra nên chúng tạo thành chân không bên trong. Những cái nào hiệu quả hơn?

Tất cả phụ thuộc vào nhu cầu và chỉ định. Ví dụ, cái gọi là massage giác hơi lạnh cho cellulite có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và giúp loại bỏ cellulite có thể nhìn thấy được cho đến giai đoạn 3, nhưng liệu pháp nóng, như đánh giá của bác sĩ cho thấy, hiệu quả hơn nhiều và có thể, nếu sử dụng thường xuyên, khỏi bệnh ngay cả ở giai đoạn thứ tư cuối cùng.

Ảnh – Massage giác hơi

Cần lưu ý rằng massage này có thể được thực hiện không chỉ ở hông mà còn ở bụng và cánh tay. Nhưng bạn cần hiểu rằng massage giác hơi, giống như các tác động nhiệt khác lên cơ thể chống lại cellulite, đều có nguyên nhân riêng. chống chỉ định:

1. mang thai và cho con bú (nghiêm cấm tác động lên vùng bụng trong bất kỳ tam cá nguyệt nào và không được phép thực hiện sau khi kết thúc tam cá nguyệt thứ hai);
2. giãn tĩnh mạch (cả kỹ thuật lạnh và nóng đều bị cấm);
3. bệnh ung thư (có thể xảy ra hậu quả rất nghiêm trọng, bao gồm cả các biến chứng);
4. Massage giác hơi chống cellulite cho bệnh cao huyết áp sẽ gây ra tác hại đáng kể.

Lời khuyên từ các nhà trị liệu massage

Điều đầu tiên bạn cần chuẩn bị cho mình khi thực hiện massage giác hơi cho cellulite là dù ảnh trước và sau đều đẹp nhưng kết quả sẽ không đến ngay lập tức và hơn nữa, bạn sẽ có những vết bầm tím trên da. Tất nhiên, chúng sẽ biến mất theo đúng nghĩa đen vào ngày hôm sau sau buổi tập, nhưng bạn vẫn phải đợi một ngày để thấy được vẻ đẹp của khối máu tụ.

Photo – Massage giác hơi chuyên nghiệp

Quá trình massage giác hơi kéo dài một tháng, sau đó bạn cần nghỉ ngơi, bất kể giai đoạn cellulite và mọi điều được nói trong video. Da của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi sau khi tiếp xúc, nếu không nó chỉ có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, thời gian của quy trình đóng một vai trò rất quan trọng, trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào như vậy, nên tham khảo ý kiến ​​​​của các chuyên gia vì mỗi cơ thể là cá nhân và không biết lớp hạ bì sẽ phản ứng như thế nào với một quy trình mất quá nhiều thời gian. Thủ tục kéo dài trung bình từ 20 đến 40 phút.

Nên phủ trước làn da rất nhạy cảm bằng dầu hoặc kem làm mềm, ví dụ như Green Mama. Bạn cũng có thể truy cập bất kỳ diễn đàn dành cho phụ nữ nào, nơi họ sẽ cho bạn lời khuyên và trực tiếp cho bạn biết cách thực hiện massage giác hơi nóng và lạnh một cách chính xác cũng như liệu nó có giúp chống lại cellulite hay không.

Tôi nên làm thủ tục này bao lâu một lần? Chúng tôi đề xuất khoảng thời gian là ba ngày, nhưng nó có thể thay đổi thậm chí lên đến một lần một tuần. Mặc dù ở các thẩm mỹ viện trong thành phố tổ chức các buổi này (tất cả các thành phố lớn - Moscow, St. Petersburg, Khabarovsk, Kyiv, Kharkov và những nơi khác), họ có thể tổ chức các buổi mỗi ngày.

Chúng tôi không thể đảm bảo loại bỏ hoàn toàn cellulite chỉ bằng cách massage giác hơi; trong mọi trường hợp, bạn sẽ phải ăn kiêng và thực hiện một số bài tập thể chất, bất chấp tất cả các đánh giá tích cực.

Cellulite là một trong những vấn đề quan trọng nhất của thế kỷ 21. Phụ nữ nào cũng mong muốn có đôi chân đẹp, mịn màng và cặp mông săn chắc, không còn vẻ ngoài “vỏ cam” khó coi. Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề này là massage bằng phương pháp giác hơi. Một buổi như vậy có thể được đặt hàng tại thẩm mỹ viện ít nhất 10 lần - nó sẽ không hề rẻ, bởi vì massage bằng lọ cellulite có những đánh giá tốt nhất, đó là lý do tại sao kiểu massage này ngày càng được phụ nữ ưa chuộng. Trên thực tế, quy trình này đơn giản đến mức bạn có thể dễ dàng thực hiện massage giác hơi chống cellulite tại nhà.

Quy tắc massage với cốc chống cellulite

Nguyên tắc chính là massage phải được thực hiện nghiêm ngặt theo hướng lưu lượng máu, nghĩa là hướng về tim - từ dưới lên trên chứ không phải ngược lại. Ngoài ra, bạn không thể thực hiện các chuyển động từ bên này sang bên kia - chỉ dọc theo đường thẳng. Ngoại lệ duy nhất cụ thể là cơ mông - nó được phép thực hiện các chuyển động về phía khớp hông. Bạn cũng nên đi vòng quanh vùng đùi trong và háng - các điểm đau và đầu dây thần kinh nằm ở đó.

Bình chống cellulite và quy tắc sử dụng

Có một số loại cốc thần kỳ dành cho cellulite.

Đầu tiên là những chiếc lọ thủy tinh đơn giản nhất, trước đây thường được đặt ở mặt sau nhưng khá khó sử dụng.

Thứ hai là silicone, trông giống như thủy tinh, chỉ được làm bằng silicone đàn hồi. Chúng rất tiện lợi khi sử dụng, bạn chỉ cần giữ tay sạch sẽ, nếu chúng dính dầu, lọ có thể tuột khỏi lòng bàn tay bạn.

Loại thứ ba là lọ chân không dùng để massage - gồm 2 phần, phía dưới là thủy tinh, phía trên là một quả bóng cao su dày đặc, dễ dàng thổi ra không khí khi ấn vào.

Quỹ bổ sung

Các sản phẩm bổ sung bao gồm chủ yếu là dầu massage. Trong mọi trường hợp, bạn không nên thực hiện massage giác hơi chân không trên da khô - nó có thể bị thương. Dầu cam, nho và phong lữ có tác dụng rất tốt hoặc bạn có thể đơn giản mua dầu chống cellulite làm sẵn ở hiệu thuốc, loại dầu kết hợp một số thành phần này. Nó cũng được phép sử dụng kem dưỡng thể có độ đặc rất nhờn, nó cũng nuôi dưỡng và bảo vệ da một cách hoàn hảo khỏi bị hư hại trong quá trình massage.

Massage chống cellulite bằng cốc: cách thực hiện đúng

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị cơ thể - chỉ nên thực hiện massage trên làn da sạch. Hiệu quả sẽ được nâng cao nếu bạn rửa sạch cơ thể sau khi thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết và để làm ấm cơ thể, hãy giữ vùng da có vấn đề dưới vòi nước nóng một lúc. Tiếp theo, lau khô và bôi trơn da bằng dầu hoặc kem. Sau đó, bạn dùng ngón tay bóp chặt lọ, giải phóng không khí, áp chặt vào bề mặt da và thả ra - lọ nên hút da khoảng 1 cm, sau đó, bạn cần ngay lập tức di chuyển lọ lên trên, không dừng lại. ở một nơi trong thời gian dài, nếu không vết bầm tím có thể vẫn còn. Khi đến cuối dòng tưởng tượng, hãy xé lon.

Massage giác hơi hoạt động như thế nào

Trong massage cổ điển có một kỹ thuật như nhào. Nhào là hiệu quả nhất trong số các phương pháp hiện có, vì nó ảnh hưởng sâu sắc đến cả mô cơ và lớp dưới da, nơi ẩn giấu các bó mỡ cấu trúc đáng ghét này, tạo ra bề mặt da không đồng đều. Chiếc lọ thực hiện một kỹ thuật xoa bóp thủ công nhào được gọi là “lăn lăn”, phá vỡ cấu trúc ổn định của các bó mỡ. Máu dồn lên bề mặt da sẽ mang đi những chất béo bị hỏng này và dần dần bị loại bỏ khỏi cơ thể.

Tốt nhất nên dùng lọ chân không hoặc lọ silicone để massage. Chúng rất dễ sử dụng - chúng dễ dàng bị hút vào và bị rách ra, đồng thời vượt qua quá trình chuyển sang bề mặt nhẹ nhõm của cơ thể, chẳng hạn như cơ mông. Nếu lý thuyết thôi là chưa đủ - mọi thứ có vẻ rõ ràng, nhưng sẽ rất tuyệt khi xem nó - chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với video “Massage chống cellulite bằng giác hơi, cách thực hiện đúng”

Chống chỉ định

1. Suy tĩnh mạch;
2. Mạng lưới mạch máu đỏ trên bề mặt da;
3. Huyết áp cao;
4. Thai kỳ;
5. Trạng thái sốt (nhiệt độ cao);
6. Sự hiện diện của phát ban dị ứng hoặc các bệnh về da.

Dinh dưỡng

Người ta đã chứng minh rằng cellulite là vấn đề không chỉ đối với người béo phì mà còn đối với người gầy, vì đây thường là một bệnh về da liên quan đến quá trình suy dinh dưỡng. Tất cả các loại phụ gia thực phẩm hóa học, chất điều vị và chất ổn định E đều phá vỡ độ axit của dịch dạ dày và dẫn đến hình thành vết thâm tím trên da. Các hóa chất trên được tìm thấy với số lượng lớn trong xúc xích (chất điều vị, muối tiêu, v.v.), bánh quy giòn, khoai tây chiên, thanh cua và nước ngọt có ga.

Sự kết hợp phù hợp của các sản phẩm tự nhiên dần dần đưa làn da trở lại trạng thái khỏe mạnh bình thường. Nên kết hợp cá luộc hoặc nướng, thịt bò hoặc thịt gà nhà (gà nhà máy thường bổ sung hormone tăng trưởng và kháng sinh vào thức ăn) với ngũ cốc và rau củ. Những người hảo ngọt nên hạn chế ăn một phần nhỏ món ngon trước bữa trưa. Và, nên tập cho cơ thể không ăn sau khoảng 7 giờ rưỡi tối, vì theo đồng hồ sinh học, sau 18 giờ, dạ dày bắt đầu chuẩn bị cho giấc ngủ và ngừng tiết ra các loại dịch hoạt động. Thức ăn cho bữa tối được lên men ở đó cho đến năm giờ sáng.

Kết thúc tốt đẹp

Để tăng cường hiệu quả của việc massage, bạn cũng có thể thực hiện quấn cơ thể tại nhà. Wraps có tác dụng làm ấm và làm mát. Một trong những công thức bọc ấm hiệu quả nhất:

1. Đất sét đen + nước hoặc bùn chữa bệnh làm sẵn (bán trong lọ);
2. 1 thìa cà phê bột mù tạt;
3. 1 thìa cà phê mật ong.

Ngoài ra còn có rất nhiều loại kem chống cellulite được bán với tác dụng làm mẫu, làm ấm (với cà phê và hạt tiêu) hoặc làm mát (với dầu chanh và tinh dầu bạc hà). Sử dụng tất cả các kỹ thuật và đề xuất ở trên cho phép bạn thực hiện các quy trình thẩm mỹ viện chất lượng cao tại nhà, tiết kiệm những gì thường thiếu: thời gian và ngân sách.

Bạn đang tìm kiếm một cách đáng tin cậy để loại bỏ cellulite, nhưng không thể thường xuyên đến gặp chuyên gia thẩm mỹ và thực hiện các thủ tục đắt tiền? Không thành vấn đề, bạn có thể dễ dàng học cách mát-xa chống cellulite tại nhà! Quy trình đơn giản này là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để chống lại làn da không đều màu. Bạn cần rất ít: đừng lười biếng và hãy làm điều đó thường xuyên.

Massage giác hơi đã được sử dụng trong y học trong nhiều thế kỷ. Massage chân không cũng phổ biến trong ngành thẩm mỹ. Massage giác hơi cho cellulite là một biện pháp khắc phục tại nhà dễ sử dụng để chống lại vỏ cam. Với sự hỗ trợ của massage chân không bằng cốc, bạn có thể khôi phục độ đàn hồi và vẻ ngoài khỏe mạnh cho vùng da ở đùi, cánh tay và mông.

Massage giác hơi ảnh hưởng đến da như thế nào?

Chân không được tạo ra bên trong lọ sẽ hút vào da. Động tác này tương tự như động tác nhào nặn tích cực của chuyên viên mát-xa chuyên nghiệp. Sử dụng bàn tay chủ động, chuyên viên mát-xa kéo và nhào nặn vùng da, đánh tan mỡ tích tụ. Các ngân hàng cũng làm điều tương tự với cơ thể chúng ta.

1. bình thường hóa lưu thông máu không chỉ ở da mà còn ở các mô sâu hơn;
2. tăng tốc độ trao đổi chất;
3. thư giãn, giảm căng thẳng thần kinh, giảm dấu hiệu mệt mỏi;
4. kích hoạt hoạt động của tuyến mồ hôi, qua đó các chất có hại và chất lỏng dư thừa được tích cực loại bỏ khỏi mô;
5. thúc đẩy sự co bóp của các mô cơ, tăng cường cơ bắp và phục hồi độ đàn hồi của chúng;
6. thúc đẩy độ bão hòa oxy của da, ngăn ngừa lão hóa sớm;
7. cải thiện dòng chảy bạch huyết.

Chọn ngân hàng nào?

Trong các văn phòng thẩm mỹ và thẩm mỹ viện, các thiết bị đặc biệt được sử dụng - máy mát xa, hoạt động theo nguyên lý hộp chân không. Ở nhà, bạn có thể đối phó thành công với sự trợ giúp của lọ thủy tinh y tế hoặc mua lọ silicone thần kỳ cho cellulite.

Lọ thủy tinh

Những chiếc lọ thủy tinh y tế mà bà ngoại dùng để chữa ho cho chúng ta khá cồng kềnh. Sử dụng chúng đòi hỏi phải có kỹ năng, nhưng ngay cả với sự khéo léo của bàn tay ảo thuật gia, bạn khó có thể xoa bóp được những vùng khó tiếp cận. Nếu nó rơi, ngân hàng có thể bị tách ra hoặc thậm chí bay thành từng mảnh và điều này có thể dẫn đến thương tích.

Để tạo chân không trong bình như vậy, bạn cần đốt oxy bên trong bình bằng bộ lọc đốt đã được bão hòa trước bằng rượu hoặc rượu vodka. Cần phải tăng liều lượng làm nóng lọ, nếu không bạn có thể bị bỏng do thủy tinh nóng. Sau khi đun nóng, lọ nhanh chóng được “dán” vào da.

Sẽ thuận tiện hơn nhiều khi sử dụng lọ thủy tinh chân không có bầu cao su bên trên. Không cần đốt đuốc: để hút lon vào da, bạn cần dùng tay bóp quả lê và ấn lon vào người rồi thả ra.

lọ silicon

Lọ được làm bằng cao su hoặc silicone, chúng mềm và thuận tiện hơn khi sử dụng. Bạn có thể mua chúng ở hầu hết các hiệu thuốc với giá khoảng 150-200 rúp. Theo quy định, một bộ có hai lọ: có cổ rộng - dành cho những vùng da lớn và có hình bầu dục - dành cho những vùng cơ thể khó tiếp cận hơn. Bộ sản phẩm cũng bao gồm các hướng dẫn mô tả chi tiết các dòng massage chính - hãy nhớ tận dụng thông tin hữu ích này. Đối với quy trình massage, lọ silicon phải được dùng tay bóp và ấn vào da.

Làm thế nào để bôi trơn da để massage?

Để lọ chống cellulite dễ dàng lướt trên da, nó phải được bôi trơn bằng sản phẩm mỹ phẩm.

Sự lựa chọn không phong phú lắm.

1. Sữa tắm là sản phẩm đơn giản và giá cả phải chăng nhất có sẵn trong hầu hết mọi phòng tắm. Bạn có thể làm giàu gel bằng tinh dầu với tác dụng thoát nước và chống cellulite.
2. Dầu tự làm - cách làm rất đơn giản: trộn nửa cốc dầu gốc bất kỳ (ví dụ: ô liu, hạnh nhân hoặc đào) với 4-5 giọt tinh dầu phong lữ, hoa oải hương, hương thảo, quế hoặc tinh dầu cam quýt. Bạn chỉ có thể thực hiện massage giác hơi bằng dầu nếu không có sẵn este hoặc nếu bạn không dung nạp chúng.
3. Kem hoặc dầu mua ở cửa hàng – việc tìm kiếm chúng ở các cửa hàng chăm sóc cơ thể sẽ không khó. Nhìn chung, chúng không gây dị ứng và tạo thành lớp nền lướt tuyệt vời. Vì vậy, massage chống cellulite bằng cốc rất được các học viên ưa chuộng.
4. Kem hoặc dầu để chống cellulite - bổ sung cho tác dụng của massage giác hơi, nhưng được hấp thu nhanh chóng, ngăn cốc trượt trên cơ thể. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên trộn nó với kem hoặc dầu massage.

Làm thế nào để thực hiện massage chân không bằng cốc?

Massage chống cellulite bằng cốc - video trình bày kỹ thuật cũng như các sắc thái quan trọng, hãy xem qua.

Để bắt đầu, hãy xông hơi da khi tắm hoặc trong bồn nước nóng, sau đó làm sạch tế bào chết bằng cách sử dụng chất tẩy tế bào chết có các hạt không mịn lắm và làm ấm da bằng cách chà xát mạnh. Bây giờ bạn có thể sử dụng những chiếc lọ chân không kỳ diệu.

1. Thoa đều kem nền (dầu hoặc kem tùy bạn chọn) lên các vùng da bị cellulite trên cơ thể.
2. Tạo chân không trong lọ: bóp hoặc dùng que diêm đốt tùy theo loại lọ.
3. Đưa lọ lại gần da, nó sẽ dính vào. Khi bình được đặt đúng vị trí, cảm giác sẽ hơi đau. Da chuyển sang màu đỏ khi tuần hoàn máu tăng tốc.
4. Sử dụng chuyển động trượt chậm để di chuyển lon trên cơ thể bạn. Di chuyển theo hình zíc zắc, xoắn ốc hoặc đường thẳng nhưng phải hướng từ dưới lên trên (hướng vào tim). Lặp lại mỗi động tác 6-7 lần. Nói chung, phải mất từ ​​​​5 đến 15 phút để xoa bóp một vùng có cellulite.
5. Nếu lọ bị kẹt quá chặt, hãy để một ít không khí lọt vào, ấn vào phần da ở cổ lọ. Nếu lon cố gắng rơi ra với tiếng bật mạnh khi trượt, hãy thêm chất bôi trơn hoặc tăng cường độ chân không bằng cách ép lon mạnh hơn. Nhưng đừng lạm dụng nó, vết bầm tím không phải là giải pháp thay thế tốt nhất cho cellulite. Do có nguy cơ bị bầm tím nên bạn tuyệt đối không nên dừng lại trong quá trình massage chân không. Ngay cả khi trì hoãn ba giây, làn da ấm lên của bạn sẽ phản ứng với màu hơi xanh.
6. Bạn có thể xoa bóp những vùng có vấn đề bằng cốc chống cellulite 3-4 lần một tuần hoặc cách ngày, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cellulite. Để cuối cùng khôi phục lại vẻ ngoài không tì vết của làn da, bạn sẽ phải lặp lại tối đa 20 buổi.
7. Việc xoa bóp các nếp gấp dưới mông bằng lọ khá khó khăn. Nhưng những khu vực này là vấn đề nhất. Bạn có thể tiếp cận chúng nếu bạn ngồi xổm xuống, đặt một đầu gối xuống sàn. Hoặc đặt chân lên ghế, nếp gấp ở mông sẽ biến mất và lon sẽ trượt dễ dàng trên da.
8. Sau khi mát-xa chống cellulite bằng cốc, hãy bôi trơn vùng da nóng và đỏ bằng mỹ phẩm dưỡng ẩm hoặc kem tự làm.

Chống chỉ định

Cấm xoa bóp vùng háng, đùi trong, vùng tim và ngực, vùng dưới đầu gối, hạch, vùng thận ở lưng, giữa bụng, nách có cốc.

Cần tránh xoa bóp giác hơi để chống cellulite nếu bạn bị giãn tĩnh mạch, bệnh về da hoặc tim mạch, tăng huyết áp, mang thai, kinh nguyệt hoặc bất kỳ chảy máu nào khác.

Ngay cả khi bạn không có chống chỉ định rõ ràng nào khi sử dụng cốc chống cellulite, hãy tiến hành thận trọng; dần dần phải là nguyên tắc chính của bạn. Thật sai lầm khi nghĩ rằng sự siêng năng hơn nữa sẽ nhanh chóng loại bỏ cellulite. Cái này sai. Bạn chỉ có thể đánh bại cellulite khi kết hợp với hoạt động thể chất và chế độ ăn uống cân bằng. Hãy chăm sóc cơ thể của bạn và trở nên xinh đẹp!

Đánh giá về thủ tục

Có nhiều ý kiến ​​​​trái chiều về massage giác hơi: đối với một số người, nó gây đau và gây ra nhiều vết bầm tím, đối với những người khác, nó có thể chấp nhận được và hiệu quả. Tất cả phụ thuộc vào phẩm chất cá nhân thuần túy: sự khéo léo và siêng năng, đều đặn, độ nhạy cảm của da và nỗi đau. Nhìn chung, các tác giả nhận xét về giác hơi chống cellulite nêu bật những ưu và nhược điểm sau của phương pháp chỉnh sửa hình dáng này:

Kính gửi độc giả của trang web của chúng tôi, đừng ngần ngại cho chúng tôi biết về trải nghiệm của bạn khi sử dụng những chiếc cốc như vậy để massage chân không. Bạn nhận được hiệu quả gì từ chúng, bạn có hài lòng với kết quả này không?

">