Tâm nhĩ là sự co bóp của cơ tâm nhĩ và giải phóng máu từ chúng vào tâm thất của tim. Quá trình này xảy ra do các xung điện được tạo ra trong các tế bào của tâm nhĩ.
Tâm nhĩ bắt đầu khi một xung điện xảy ra trong các tế bào của tâm nhĩ, lan truyền khắp toàn bộ mô của tâm nhĩ. Xung lực này làm cho tâm nhĩ co lại, khiến máu được bơm ra khỏi tâm nhĩ.
Khi tâm nhĩ kết thúc, tâm nhĩ thư giãn và tâm thất bắt đầu tâm thu. Tâm thất co bóp và bơm máu vào động mạch chủ và động mạch phổi.
Tầm quan trọng của tâm thu nhĩ là nó đảm bảo dòng máu liên tục vào tâm thất và duy trì hoạt động của tim. Nếu tâm thu nhĩ bị suy yếu, nó có thể dẫn đến các bệnh tim khác nhau như rối loạn nhịp tim và suy tim.
Để ngăn chặn sự gián đoạn của tâm nhĩ, cần theo dõi sức khỏe và lối sống của bạn. Tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh và tránh những thói quen xấu có thể giúp trái tim bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Điều quan trọng nữa là phải kiểm tra y tế thường xuyên và gặp bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến tim.