Cấu trúc của khớp

Khớp đóng vai trò quan trọng trong việc cho phép cơ thể di chuyển. Chúng kết nối các xương và cho phép chúng di chuyển tương đối với nhau. Mỗi khớp có cấu trúc riêng, quyết định chức năng và khả năng di chuyển của khớp. Trong bài viết này chúng ta sẽ xem xét các yếu tố cơ bản của cấu trúc khớp, lấy khớp gối làm ví dụ.

Sụn

Sụn ​​​​là mô bao phủ các đầu xương tạo thành khớp. Nó có tác dụng làm mềm và giảm ma sát giữa các xương trong quá trình vận động. Sụn ​​​​bao gồm các tế bào đặc biệt sản xuất collagen và các chất khác cung cấp sức mạnh và độ đàn hồi cho nó.

Lớp hoạt dịch

Lớp hoạt dịch là một loại túi lót bề mặt bên trong của khớp. Nó tiết ra synovium, một chất lỏng nhớt giúp bôi trơn và nuôi dưỡng sụn vì không có mạch máu trong khớp. Lớp hoạt dịch cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các khớp khỏe mạnh, bảo vệ chúng khỏi các yếu tố gây hại.

Viên nang khớp

Bao khớp là một lớp sợi, tương tự như ống tay áo, bao bọc khớp. Nó mang lại sự ổn định cho xương và ngăn chúng di chuyển quá mức. Bao khớp bao gồm hai lớp - bên ngoài và bên trong. Lớp ngoài bao gồm các mô liên kết dày đặc mang lại sức mạnh và sự ổn định cho khớp. Lớp bên trong là lớp hoạt dịch mà chúng ta đã thảo luận trước đó.

menisci

Menisci là hai sụn cứng hình lưỡi liềm được tìm thấy ở khớp gối. Chúng làm tăng bề mặt tiếp xúc giữa hai xương và cho phép chuyển động mượt mà, ổn định hơn.

Dây chằng

Dây chằng là cấu trúc dạng sợi giúp tăng cường kết nối giữa các xương và hạn chế phạm vi chuyển động của chúng. Chúng được tìm thấy ở bên ngoài bao khớp, nhưng ở một số khớp, chúng nằm ở bên trong để cung cấp sức mạnh lớn hơn, chẳng hạn như dây chằng tròn ở hông.

Tóm lại, khớp là những cấu trúc phức tạp đóng vai trò quan trọng trong việc cho phép cơ thể di chuyển. Mặc dù mỗi khớp có cấu trúc riêng nhưng chúng đều có chung các thành phần như sụn, màng hoạt dịch, bao khớp, sụn chêm và dây chằng. Hiểu được cấu trúc của các khớp sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chức năng của chúng và bảo vệ chúng khỏi bị hư hại, phá hủy. Tập thể dục thường xuyên, dinh dưỡng hợp lý và chăm sóc khớp có thể giúp khớp khỏe mạnh và linh hoạt trong suốt cuộc đời.