Dây hãm lưỡi là một vòng da nhỏ nằm ở đầu lưỡi. Điều quan trọng là phát âm chính xác các âm thanh và từ ngữ.
Dây hãm được làm bằng mô đàn hồi và dạng sợi giữ đầu lưỡi ở đúng vị trí. Nếu hãm bị lỏng hoặc bị hỏng, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau.