Răng hàm lớn

Răng hàm lớn là loại răng hàm nằm ở phía sau miệng và có nhiệm vụ nhai thức ăn đặc. Chúng là bộ phận mạnh mẽ nhất trong bộ máy răng mặt của chúng ta và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của khoang miệng và toàn bộ cơ thể.

Răng hàm rất quan trọng để giữ miếng trám, sửa chữa các khoảng trống giữa các răng và làm tổn thương mô ở nướu bị nứt. Tuy nhiên, chăm sóc răng miệng không đúng cách có thể dẫn đến sự phát triển của sâu răng và các bệnh răng miệng khác. Đánh răng liên tục, sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng đặc biệt cũng như đến gặp nha sĩ kịp thời có thể ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề răng miệng nghiêm trọng.

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sâu răng phát triển là do dinh dưỡng kém, ăn thức ăn quá mềm cũng như uống đồ uống có đường và có ga. Để chống sâu răng, bạn cần ăn thực phẩm giàu canxi, chẳng hạn như phô mai, phô mai, rau xanh, các sản phẩm từ sữa và các loại hạt cứng. Ngoài ra, nên ăn nhiều trái cây và rau quả, giúp răng chắc khỏe và cải thiện vẻ ngoài. Dinh dưỡng và vệ sinh răng miệng hợp lý sẽ giúp duy trì vẻ đẹp và sức khỏe răng hàm của bạn.