Store jeksler er en type jeksler som er plassert på baksiden av munnen og er ansvarlige for å tygge fast føde. De er den kraftigste delen av tannansiktsapparatet vårt og spiller en viktig rolle i å opprettholde helsen til munnhulen og hele kroppen som helhet.
Jeksler er viktige for å holde på fyllinger, reparere hull mellom tennene og skade vev i sprukket tannkjøtt. Men feil munnpleie kan føre til utvikling av karies og andre tannsykdommer. Konstant tannpuss, bruk av spesielle tannpleieprodukter, samt rettidig besøk til tannlegen kan forhindre utviklingen av alvorlige tannproblemer.
En av hovedårsakene til utviklingen av karies er dårlig ernæring, spising av for myk mat, samt inntak av søte og kullsyreholdige drikker. For å bekjempe karies må du spise mat som er rik på kalsium, som cottage cheese, ost, grønne grønnsaker, meieriprodukter og durumnøtter. I tillegg anbefales det å spise mer frukt og grønnsaker, noe som bidrar til å styrke tennene og forbedre utseendet. Riktig ernæring og munnhygiene vil bidra til å opprettholde skjønnheten og helsen til molarene dine.