Anti-selülit masajı: selülitlə mübarizənin təsirli üsulu

Şəkildəki kimi gözəl, hamar, elastik bədən bu gün mif deyil. Hər kəs buna sahib ola bilər. Antisellülit masajı ilə bütün qızların düşməni olan “selülitdən” xilas ola bilərsiniz. Bu, selülitin əmələ gəlməsini xüsusi olaraq aradan qaldıran masaj növüdür və həm də bu xəstəlik üçün əla profilaktik tədbirdir.

Bu masaj növünün "qardaşlarından" fərqli bir xüsusiyyəti, əsas təsirin əzələlərdə deyil, dərialtı yağ toxumasında olmasıdır.

Kursu bitirdikdən sonra sizi gözləyən nəticə səy və vaxta, bəzi hallarda isə pula dəyər.

Portağal qabığından birdəfəlik necə qurtulmaq olar

Anti-selülit masajı "portağal qabığından" qurtulmağın ən sürətli, ən təsirli və etibarlı üsuludur. Bu kosmetik prosedur bütövlükdə bədənə gözəl təsir göstərir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, bununla da tullantıların və toksinlərin çıxarılmasını asanlaşdırır. Selülit üçün iki növ masaj var:

1. Təlimat (masaj terapevti tərəfindən həyata keçirilir)
2. Aparat (xüsusi bir cihazla həyata keçirilir, tez-tez vakuum masajı)

Anti-selülit masajını necə etmək olar

Salonlarda və klinikalarda onlar birləşmiş üsuldan istifadə etməyə başladılar, alternativ seanslar əl və aparat hərəkətləridir. Texnikanın fərqli cəhətləri var: bəzi hallarda "yayma" üsulu, digərlərində "çimdik" üsulu istifadə olunur. Onların hər biri haqqında qısaca.

Yuvarlanan masaj texnikası belədir: bir dəri "roller" tutulur və sonra dəri sahəsi üzərində hərəkət edir. Dərialtı yağ toxumasına dərindən təsir edən, selülit "tüberküllərini" məhv edən bir növ "dalğa" meydana gəlir.

Rolling masaj texnikası selülit vərəmləri ilə mübarizə aparır

Çimdik masajı texnikası, sonradan selülitin məhvinə səbəb olan xüsusi masaj hərəkətləri ilə müşayiət olunan dəri qatını dərindən tutmağı əhatə edir.

Aparat anti-selülit masajından danışırıqsa, bu vəziyyətdə "tüberküllərin" meydana gəlməsi və özünəməxsus yuvarlanması xüsusi rulonlar tərəfindən həyata keçirilir.

Çimdik masajı texnikası selülitə şans vermədən daha dərindən hərəkət edir

Hansı nəticəni gözləmək lazımdır?

Nə əldə edə bilərsiniz:

1. Kapilyar qan dövranı hər gün yaxşılaşacaq
2. Hüceyrə ilə hüceyrələrarası maye arasında maddələr mübadiləsi yaxşılaşacaq
3. Şişkinlik yox olacaq, artıq maye aradan qaldırılacaq
4. Yaxşı əzələ tonusu əldə edin
5. Hüceyrələrin bərpası prosesini sürətləndirin
6. Dərinin tənəffüs funksiyasını yaxşılaşdırın
7. Dəri və birləşdirici toxumalar daha elastik və yumşaq olacaq
8. Bədən bir çox xəstəliyə qarşı daha davamlı olacaq

Selülit masajı dəri və dərialtı yağ təbəqəsinə aktiv təsir göstərir və bununla da metabolik prosesləri sürətləndirir. Selülit masajı edilən nahiyənin temperaturu 1,5-2 dərəcə yüksəldiyi üçün dəridə, dərialtı toxumada və bir çox digər orqanlarda qan dövranı yaxşılaşır.

Qanın mikrosirkulyasiyası aktiv şəkildə bərpa olunur

Nəticədə maddələr mübadiləsi prosesi sürətlənir, bu da bədəndən yağların çıxarılmasına kömək edir. Həmçinin, anti-selülit masajı üsulu dəridə mikrosirkulyasiyanı bərpa etməyə kömək edir, bu da elastin və kollagenin istehsalına səbəb olur. Dərinin elastikliyini artırırlar.

Effekti nə gücləndirə bilər?

Hər kəs masajın necə aparılacağını və istənilən effekti əldə etmək üçün nə tətbiq etmək lazım olduğunu bilmir. Effektin zirvəsinə çatması üçün təmizləyici diyetlər, yosun və ya palçıq seansları, hamam və saunalara baş çəkmək kimi prosedurlarla birlikdə aparılmalıdır. Vitamin qəbul etmək də tövsiyə olunur.

Kontrastlı duş, xüsusi fırça ilə bədənin problemli nahiyələrini ovuşdurmaq, sürtmək dərinizə müsbət təsir edəcək. Bu üsullarla birlikdə, "portağal qabığından" qurtulmağa kömək edən xüsusi bir anti-selülit bədən skrabı istifadə olunur.

Bilməli olduğunuz bəzi xüsusiyyətlər

Əl ilə anti-selülit masajına üstünlük verirsinizsə, o zaman antiselülit masajını necə düzgün edəcəyinizi və seansın bir saatdan çox çəkmədiyini bilməlisiniz. Seansların sayı bədəninizin xüsusiyyətlərinə və selülitlə bağlı problemlərin dərəcəsinə əsasən mütəxəssis tərəfindən müəyyən ediləcək. Bir qayda olaraq, 15-20-dən çox belə seans baş vermir.

Narahat olmayın və ya qorxmayın ki, ilk seanslardan sonra selülit daha çox nəzərə çarpır. Bu, seansların düzgün istiqamətdə aparıldığını və tezliklə dərinizin hamar və bərabər görünüş əldə edəcəyini göstərir.

Prosedur zamanı xəstənin ağrı hiss edə biləcəyi barədə xəbərdarlıq etməyə dəyər. Onlar masaj terapevtinin səthi üsullardan daha dərin olanlara keçdiyi anda baş verir. Bir qayda olaraq, bunu edərkən ağrılı hisslərdən qaçınmaq mümkün olmayacaq. Ağrılı hisslər masajın düzgün aparıldığını göstərir.

Selülitin bir neçə həftə ərzində sizə qayıtmasını istəmirsinizsə, profilaktika apardığınızdan əmin olun: ildə bir dəfə müalicə və masaj kursu keçirin.

Masajda yağların istifadəsi

Anti-selülit masaj yağı ilə mübarizədə əla köməkçidir "portağal qabığı". Dərinin dərinliyinə nüfuz edən efir yağları müalicəvi təsir göstərir: onlar selülit çöküntülərindən qurtulmağa kömək edir, bədəninizə canlılıq və ton verir.

Yağların istifadəsi daha təsirli nəticələr verir

Selülit masajından hər kəs faydalana bilməz. Hansı hallarda bu masaj əks göstərişdir:

1. Flebeurizm
2. Dərinin zədələnməsi
3. Qan xəstəlikləri
4. Xoş və bədxassəli şişlərin olması
5. Xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi

Bu videoda siz prosedurun texnikası, masaj yağları və əldə edəcəyiniz nəticə haqqında öyrənəcəksiniz. "Anti-selülit masajı rəyləri" bölməsinə daxil olaraq, bu metodun effektivliyinə əmin olacaqsınız.

Hər şey sistematiklik və müntəzəm icra tələb edir. Yalnız bu halda effektiv nəticələr əldə edəcəksiniz.