Apatiya

Apatiya. Bu anlayış və ruh halı ilə nə vaxtsa məşğul olmuş hər kəs bilir ki, öhdəsindən gəlmək çətindir. Bu vəziyyətdən qurtulmağa çalışarkən, ruhda tam bir hiss boşluğu yaranır. Ətrafda yalnız əks-səda verən boşluq var, heç bir fikir, heç bir şey yoxdur. Mütləq səcdə və laqeydlik halı. Bəzən bu hal o qədər sabitləşir ki, insan buna o qədər öyrəşir ki, bunu öz varlığının bir parçası kimi qəbul edir. Duyğulara və ya hisslərə bənzər bir şeylə qarşılaşdığınızı, hansısa fəaliyyətə maraq və yaradıcılığınızı göstərdiyinizi heç xatırlamırsınız. Başım boşdur. Nəhəng soyuq başlı və aşağı yükləmə səviyyəsi olan robot kimi.

İnsana nə lazımdır ki, birtəhər vəziyyəti dəyişmək, adət halını almış o laqeydlikdən, laqeydlikdən çıxmaq istəyir? Əvvəlcə bunu istəməlisən! Lakin bu kifayət deyil. Hələ hərəkətə başlamaq, bu hücumu aradan qaldırmaq üçün bəzi tədbirlər görmək lazımdır.

Apatiya sözü insanın bir şeyə emosional reaksiya verə bilməməsi vəziyyəti deməkdir. Bir insan başqalarına qarşı sakit, mehriban, hətta xoş münasibət göstərə bilər, lakin özünə qarşı heç bir hiss göstərməz. Duyğuların olmaması motivasiyanın olmaması və ya depressiyadan qaynaqlanır və ya sağlamlıq problemlərindən qaynaqlana bilər. Beləliklə, apatiya sadəcə psixoloji problemlərdən daha çox ümumi bir simptomdur. Bu, özümüzü xoşbəxt hiss etməməyimizin, həyatın mənasını görməməyimizin nəticəsidir.

Çox vaxt apatiya bədənimizin və psixikamızın düzgün işləməsini dayandırmasına səbəb olur. Oturaq oluruq, daha pis yatırıq,