İlgisizlik

İlgisizlik. Bu kavram ve ruh hali ile daha önce uğraşmış olan herkes bununla baş etmenin zor olduğunu bilir. Bu durumdan kurtulmaya çalışırken ruhta tam bir duygu boşluğu oluşur. Etrafta sadece yankılanan bir boşluk var, düşünce yok, hiçbir şey yok. Mutlak bir secde ve kayıtsızlık hali. Bazen bu durum o kadar istikrarlı hale gelir ki, kişi buna o kadar alışır ki, onu varlığının bir parçası olarak algılar. Duygulara veya hislere benzer bir şey yaşadığınızı, bir aktiviteye ilginizi ve yaratıcılığınızı ne zaman gösterdiğinizi hiç hatırlamıyorsunuz. Kafam boş. Devasa soğuk kafalı ve düşük şarj seviyesine sahip bir robot gibi.

Bir insanın bir şekilde durumu değiştirmek, alışkanlık haline gelen o uyuşukluk ve ilgisizlikten kurtulmak istemesi için başına ne gelmesi gerekiyor? İlk önce bunu istemelisin! Ancak bu yeterli değil. Bu saldırıyı ortadan kaldırmak için hala harekete geçmeniz, bazı önlemler almanız gerekiyor.

Apati kelimesi, kişinin bir şeye duygusal olarak tepki verememe durumu anlamına gelir. Bir kişi diğer insanlara karşı sakin, arkadaş canlısı, hatta iyi niyetli olabilir ama kendine karşı herhangi bir duygu göstermeyebilir. Duygu eksikliği motivasyon eksikliğinden, depresyondan ya da sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Bu nedenle ilgisizlik, psikolojik sorunların ötesinde yaygın bir semptomdur. Bu durum kendimizi mutlu hissetmememizin ve hayatta anlam göremememizin sonucudur.

Çoğu zaman ilgisizlik, vücudumuzun ve ruhumuzun düzgün çalışmayı bırakmasına yol açar. Hareketsiz kalıyoruz, daha kötü uyuyoruz,