Reaktiv

Reaktiv, insanın psixoloji mühitində baş verən mühüm hadisələrə reaksiya olaraq inkişaf edən psixi xəstəlikləri təsvir etmək üçün istifadə edilən bir termindir. Bu hadisələr sevilən birinin itkisi, boşanma, maliyyə çətinlikləri, travma və ya stresə səbəb ola biləcək digər problemləri əhatə edə bilər.

Reaktiv pozğunluqlar depressiya, narahatlıq, çaxnaşma, travma sonrası stress pozğunluğu (PTSS) və digər psixi pozğunluqlar da daxil olmaqla müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, reaktiv pozğunluqlar cinsindən və sosial statusundan asılı olmayaraq hər yaşda və istənilən insanda görünə bilər.

Depressiya ən çox görülən reaktiv pozğunluqlardan biridir. Boşluq hissi, ümidsizlik, yuxusuzluq, həyata marağın itməsi və digər simptomlar da daxil olmaqla müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Narahatlıq və çaxnaşma da təkrarlanan panik atak, qorxu və əsəbilik kimi özünü göstərə bilən reaktiv pozğunluqlar ola bilər.

PTSS travma və ya həddindən artıq stress nəticəsində baş verə bilən başqa bir reaktiv pozğunluqdur. Bu, təkrarlanan yuxular, halüsinasiyalar, narahatlıq və digər simptomlar şəklində özünü göstərə bilər. PTSS-dən əziyyət çəkən insanlar tez-tez çarəsiz hiss edirlər və düşüncələrini və hisslərini idarə edə bilmirlər.

Reaktiv pozğunluqların müalicəsi psixoterapiya, dərmanlar və digər üsulları əhatə edə bilər. Reaktiv pozğunluqların müvəqqəti və müalicə edilə biləcəyini və bu cür pozğunluqlardan əziyyət çəkən bir çox insanın tam sağala biləcəyini başa düşmək vacibdir.

Sonda qeyd edək ki, reaktiv insanın psixoloji mühitində baş verən mühüm hadisələrin törətdiyi psixi pozğunluqları ifadə etmək üçün istifadə olunan termindir. Bu pozğunluqlar müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər və müalicə edilə bilər. Əgər siz və ya sevdiyiniz biri reaktiv pozğunluqdan əziyyət çəkirsə, psixi sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəmək vacibdir.

Reaktiv: Ətraf Mühitin Ruhi Xəstəliyini Anlamaq

Müasir dünyada getdikcə daha çox insan psixi xəstəliklə qarşılaşır və bu sahədə çox istifadə olunan terminlərdən biri də “reaktiv” terminidir. "Reaktiv" termini insanın psixoloji mühitində əhəmiyyətli hadisələr və ya stresli vəziyyətlər nəticəsində inkişaf edən psixi pozğunluqları təsvir etmək üçün istifadə olunur.

İnsan psixikası ətraf mühitə həssasdır və sevilən birinin itkisi, maddi problemlər, münasibətlərdəki münaqişələr və ya travmatik vəziyyətlər kimi müxtəlif hadisələr insanın psixi sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər. Reaktiv psixi pozğunluqlar bu stresli vəziyyətlərə cavab olaraq baş verən təəccüblü simptomları əhatə edir.

Ən məşhur reaktiv psixi pozğunluqlardan biri reaktiv depressiyadır. Əhəmiyyətli şok və ya itki keçirən insanlar dərin kədər, həyata marağın itməsi, yuxu və iştahın pozulması və depressiyanın digər xarakterik əlamətləri ilə qarşılaşa bilərlər. Reaktiv depressiya tez-tez müvəqqəti olur və insan stressorun öhdəsindən gəldikdən və ya dəstək aldıqdan sonra yox olur.

Reaktiv pozğunluğun başqa bir nümunəsi reaktiv narahatlıqdır. Artan stress səviyyəsinə məruz qalan və ya travmatik hadisələrlə qarşılaşan insanlar şiddətli narahatlıq, əsəbilik, narahatlıq və ürək dərəcəsinin artması və ya tərləmə kimi fiziki simptomlarla qarşılaşa bilərlər. Reaktiv narahatlıq bir insanın həyatını əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdıra bilər və simptomları effektiv şəkildə idarə etmək üçün peşəkar kömək tələb edir.

Qeyd etmək lazımdır ki, reaktiv psixi pozğunluqlar şizofreniya və ya bipolyar pozğunluq kimi xroniki psixi xəstəliklərdən fərqlidir. Reaktiv pozğunluqlar adətən konkret hadisələrə və ya stresli vəziyyətlərə cavab olaraq baş verir və insan yeni vəziyyətə uyğunlaşdıqca və ya dəstək aldıqda onların simptomları zamanla yox ola bilər.

Reaktiv psixi pozğunluqların diaqnostikası və müalicəsi psixiatr və psixoloqlar tərəfindən həyata keçirilir. Mütəxəssislər xəstənin tarixini, simptomlarını və onların baş verdiyi konteksti anlamaq üçün ətraflı kliniki müsahibə aparırlar. Bu, stresli hadisələrlə psixiatrik simptomların inkişafı arasındakı əlaqəni müəyyən etməyə kömək edir.

Reaktiv psixi pozğunluqların müalicəsi bir neçə yanaşmanı əhatə edir. Psixoterapiya insanlara stresli vəziyyətlərlə bağlı emosional çətinliklərin öhdəsindən gəlməkdə mühüm rol oynayır. Bilişsel-davranışçı terapiya (CBT) mənfi düşüncə tərzini dəyişdirməyə və stresin idarə edilməsinin effektiv strategiyalarını inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Narahatlığı və fiziki gərginliyi azaltmaq üçün meditasiya və ya dərin nəfəs məşqləri kimi rahatlama üsulları da tövsiyə oluna bilər.

Bəzi hallarda, xüsusilə reaktiv pozğunluğun simptomları şiddətli olduqda və ya uzun müddət davam edərsə, farmakoloji müalicə tələb oluna bilər. Psixiatr simptomları yüngülləşdirmək və xəstənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün antidepresanlar və ya anti-anksiyolitik dərmanlar təyin edə bilər.

Bununla belə, hər hansı bir psixi pozğunluqda olduğu kimi, qarşısının alınması və dəstəklənməsi vacibdir. Sağlam pəhriz, müntəzəm fiziki fəaliyyət və kifayət qədər yuxu ehtiva edən həyat tərzi zehni rifahı yaxşılaşdırmağa və stresə qarşı müqaviməti artırmağa kömək edə bilər. Duyğularınızı bölüşə biləcəyiniz və çətin vəziyyətlərdə kömək axtara biləcəyiniz yaxın dostlarınız, ailəniz və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisləri də daxil olmaqla bir dəstək sisteminə sahib olmaq da vacibdir.

Sonda qeyd edək ki, “reaktiv” termini insanın psixoloji mühitində əhəmiyyətli hadisələrə və ya stresli vəziyyətlərə cavab olaraq inkişaf edən psixi xəstəlikləri təsvir etmək üçün istifadə olunur. Reaktiv psixi pozğunluqlar depressiya və ya narahatlıq kimi müxtəlif simptomlara malik ola bilər və diaqnoz və müalicə üçün peşəkar yardım tələb edir. Psixoterapiya, farmakoterapiya və ekoloji dəstəyin birləşməsi insanlara reaktiv pozğunluqların öhdəsindən gəlməyə və psixi rifahı bərpa etməyə kömək edə bilər.