Döşlər

Omba bədənimizin çox vacib hissəsidir və gündəlik həyatımızda böyük rol oynayır. Onlar bədənimizin əsas dayağıdır və yerimək, qaçmaq, tullanmaq və bir çox başqa hərəkətlərdə mühüm rol oynayırlar. Həyat boyu kalçalar müxtəlif xəstəliklərə və yaralanmalara səbəb ola biləcək ağır yüklərə məruz qalır. Bununla belə, düzgün qulluq və qidalanma ilə omba əzələləri uzun illər əla formada qala bilər.

Döşlər niyə lazımdır? Döşlər bədənin ən böyük hissələrindən biridir. Bədənin tarazlığını və sabitliyini təmin edən çanaq və arxanı dəstəkləyirlər. Bundan əlavə, onlar