Çin masajı

Çin Masajı: Sağlamlıq və Gözəllik üçün Akupressura

Zhen Chiu terapiyası kimi tanınan Çin masajı Şərq təbabətində ən məşhur üsullardan biridir. Bu müalicə üsulu bir neçə min il əvvəl Qədim Çində yaranıb və indi də müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində, həmçinin dərinin gözəlliyini və gəncliyini qorumaq üçün uğurla istifadə olunur.

Çin masajının əsas növü akupressura və ya barmaq zhenidir. Bədənin bioelektrik impulslarını ötürən bioloji aktiv nöqtələrə (BAP) basmaqdan ibarətdir. Bu nöqtələr həyati enerjini "chi" keçirən xüsusi yolları (meridianlar) birləşdirir. Acupressure barmaq ucu və ya dırnaq istifadə edərək həyata keçirilir. Akupressura nöqtələrinə basdığınız zaman ağrıları maneə törədən endorfinlər ifraz olunur. Nəticə yalnız ağrının yox olması deyil, həm də bədənin istənilən sahəsinə qan axınının artmasıdır. Orqan və toxumalar oksigenlə daha yaxşı doyurulur, maddələr mübadiləsi daha sürətli baş verir. Bundan əlavə, gərgin əzələlər rahatlaşır, metabolik məhsullar və toksinlər bədəndən daha tez çıxarılır. Bütün bunlar orqanizmin xəstəliklərə daha yaxşı müqavimət göstərməsinə imkan verir, insan özünü gümrah və enerji ilə dolu hiss edir.

Çin akupressurası baş ağrıları, oynaq xəstəlikləri, artrit, xroniki bronxit, traxeit, bronxial astma, hipertoniya, miyozit, siyatik, mədə xorası, qəbizlik, yuxusuzluq, yorğunluq, piylənmə və stress kimi müxtəlif xəstəliklər və şərtləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, Çin akupressurası yaddaşı və performansı yaxşılaşdırmaq üçün uşaqlarda, həmçinin xəsarətlərin qarşısını almaq və daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün idman praktikasında uğurla istifadə edilə bilər.

Çin acupressure gəncliyi və cəlbediciliyi qorumaq üçün üz dərisini masaj etmək üçün də istifadə edilə bilər. Dərini möhkəm və elastik etməyə qadirdir, əlavə olaraq, üz əzələlərini rahatlamağa kömək edir, bu da üzdə qırışların əmələ gəlməsini gecikdirir.

Bununla belə, Çin akupressurasını tibbi və ya kosmetik məqsədlər üçün istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, hər bir vəziyyətdə onun təhlükəsizliyini və effektivliyini təmin etmək üçün həkiminiz və ya peşəkar masaj terapevtinizlə məsləhətləşməlisiniz.

Çin masajı ən qədim və effektiv müalicə və bədən baxım üsullarından biridir. Bu, bir insana rifahını yaxşılaşdırmağa, performansını artırmağa, immunitet sistemini gücləndirməyə və gənc dəri saxlamağa imkan verir. Çin akupressurası Çin təbabətinin ən məşhur növlərindən biridir və digər müalicə üsulları ilə birlikdə və ya müstəqil müalicə kimi uğurla istifadə edilə bilər.

Çin masajının bir çox sağlamlıq və gözəllik faydaları gətirə bilməsinə baxmayaraq, onun əks göstərişləri ola biləcəyini və proseduru düzgün yerinə yetirmək üçün müəyyən təcrübə və bilik tələb etdiyini xatırlamaq lazımdır. Buna görə də, Çin masajından istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə və ya peşəkar masajçı ilə məsləhətləşməli və lazımi tövsiyə və təlimatlar almalısınız.