Čínská masáž

Čínská masáž: Akupresura pro zdraví a krásu

Čínská masáž, známá také jako terapie Zhen Chiu, je jednou z nejoblíbenějších technik východní medicíny. Tato léčebná metoda se zrodila ve starověké Číně před několika tisíci lety a dodnes se úspěšně používá při léčbě různých nemocí a také k zachování krásy a mládí pokožky.

Hlavním typem čínské masáže je akupresura neboli prstový zhen. Spočívá v tlaku na biologicky aktivní body (BAP), které přenášejí bioelektrické impulsy těla. Tyto body spojují speciální dráhy (meridiány), které vedou vitální energii „čchi“. Akupresura se provádí konečkem prstu nebo nehtem. Při tlaku na akupresurní body se uvolňují endorfiny, které blokují bolest. Výsledkem je nejen vymizení bolesti, ale také zvýšení průtoku krve do požadované oblasti těla. Orgány a tkáně jsou lépe nasyceny kyslíkem, metabolismus probíhá rychleji. Navíc se uvolňují napjaté svaly, rychleji se z těla odvádějí metabolické produkty a toxiny. To vše umožňuje tělu lépe odolávat nemocem, člověk se cítí veselý a plný energie.

Čínskou akupresuru lze použít k léčbě různých onemocnění a stavů, včetně bolestí hlavy, kloubních onemocnění, artritidy, chronické bronchitidy, tracheitidy, bronchiálního astmatu, hypertenze, myositidy, ischias, žaludečních vředů, zácpy, nespavosti, únavy, obezity a stresu. Čínskou akupresuru lze navíc s úspěchem používat u dětí pro zlepšení paměti a výkonnosti a také ve sportovní praxi k prevenci zranění a dosažení lepších výsledků.

Čínskou akupresuru lze také použít k masáži pokožky obličeje pro udržení mládí a přitažlivosti. Dokáže pleť zpevnit a zpružnit, navíc pomáhá uvolnit obličejové svaly, čímž oddaluje tvorbu vrásek na obličeji.

Než však začnete používat čínskou akupresuru pro lékařské nebo kosmetické účely, měli byste se poradit se svým lékařem nebo profesionálním masážním terapeutem, abyste zajistili její bezpečnost a účinnost v každém případě.

Čínská masáž je jednou z nejstarších a nejúčinnějších metod léčby a péče o tělo. Umožňuje člověku zlepšit svou pohodu, zvýšit výkon, posílit imunitní systém a zachovat mladistvou pleť. Čínská akupresura je jedním z nejoblíbenějších druhů čínské medicíny a lze ji s úspěchem používat v kombinaci s jinými léčbami nebo jako samostatnou léčbu.

Přestože čínská masáž může přinést mnoho zdravotních a kosmetických výhod, je třeba mít na paměti, že může mít kontraindikace a vyžadovat určité zkušenosti a znalosti pro správné provedení procedury. Než tedy začnete používat čínskou masáž, měli byste se poradit se svým lékařem nebo profesionálním masérem a získat potřebná doporučení a pokyny.