Kolon

Yoğun bağırsaq: quruluşu, funksiyası və sağlamlığı

Kolon, istifadə olunmamış qida qalıqlarının bədəndən çıxarılmasında mühüm rol oynayan həzm sisteminin bir orqanıdır. Bu, qida maddələrinin həzm və udulmasının əsas prosesinin baş verdiyi kiçik bağırsağın davamıdır. Nazik bağırsaqda sorulmayan maddələr qalın məcun əmələ gətirir və 1,5 m uzunluğundakı yoğun bağırsaqdan keçdikdən sonra nəcis şəklində bədəndən xaric olur.

Yoğun bağırsağın quruluşu üç hissədən ibarətdir: bağırsaq, kolon və düz bağırsaq. Bağırsaq, yoğun bağırsağın ilkin genişlənmiş hissəsidir, ileumun yoğun bağırsağa daxil olduğu nöqtənin altında yerləşir. Onun 2-20 sm uzunluğunda bir böyüməsi var, buna vermiform əlavə və ya əlavə deyilir. Yoğun bağırsaq bağırsağı düz bağırsağa bağlayır və qalxan, eninə və enən hissələrə bölünür. Onun funksiyası qidanın tərkibində olan suyu udmaqdır. Düz bağırsaq yoğun bağırsağın anus və ya anusda bitən terminal hissəsidir.

Yeyilən yemək nazik bağırsağın sonuna çatdıqda, qida maddələrinin çoxu ondan çıxarılmışdır. İstifadə edilməmiş qalıqlar yoğun bağırsağa daxil olur, burada həzm prosesi başa çatır və nəcis əmələ gəlir, sonra bədəndən çıxarılır.

Yoğun bağırsaq əsas funksiyaları ilə yanaşı, orqanizmin sağlamlığının qorunmasında da mühüm rol oynayır. Tərkibində qidaları həzm etməyə və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən çoxlu faydalı bakteriyalar var. Bu bakteriyalar həmçinin vitamin və mineralların, xüsusən də K vitamini və B12 vitamininin sintezinə kömək edir.

Bununla belə, bəzi tibbi şərtlər kolon sağlamlığına təsir göstərə bilər. Məsələn, yoğun bağırsağın xroniki iltihabi xəstəliyi olan xoralı kolit qarın ağrısı, ishal və rektal qanlı axıntıya səbəb ola bilər. Digər ümumi vəziyyət, divertikuloz, yoğun bağırsağın divarlarında divertikul adlanan kiçik kisələr meydana gəldiyi zaman baş verir. Bu, bağırsaq qanaxmalarına və infeksiyalara səbəb ola bilər.

Kolon sağlamlığını qorumaq üçün pəhrizinizi izləmək və bağırsaq hərəkətlərini yaxşılaşdırmağa və qəbizliyin qarşısını almağa kömək edən kifayət qədər lif yemək vacibdir. Kifayət qədər su içmək və yağlı və işlənmiş qidaların həddindən artıq istehlakından qaçınmaq da vacibdir ki, bu da kolon xəstəliyinin inkişaf riskini artıra bilər.

Mütəmadi müayinələr və skrininq testləri üçün həkiminizə baş çəkmək də kolon xəstəliklərinin erkən aşkarlanmasına və inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər. Semptomları tanımaq və təcili tibbi yardım axtarmaq da kolon və ümumi bədən sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır.