Misal üçün, açıq Rəqs məktəbinin müxtəlif istiqamətləri ilə məşhur olan Triumf idman rəqs klubunun studiyasında siz öz istedadınızı göstərə bilərsiniz.
Bal və ya tanqo rəqsi etmək istəyirsiniz? Siz salsa və uzanma ilə məşğulsunuz? Hip hop və müasir musiqini sevirsən? Sonra düz bura getməlisən. Burada onlar bədən plastikliyini sevən və musiqi dinləməyi bilən hər kəsə öyrədə biləcəklər.
Rəqs etməyin digər faydaları:
• Fiqur sərtləşəcək;
• Duruş yaxşılaşacaq;
• Burada sizə düzgün hərəkətləri öyrədəcəklər;
• Özünüzə inanmağınıza kömək edin.
Sonuncu, çox güman ki, ən vacibdir, çünki rəqs şəxsiyyəti ortaya qoyur. Bundan əvvəl bir insan qara qoyun olsa da, yaxşı rəqs etməyi öyrəndikdən sonra, sanki konvensiya buxovlarını atıb yeni həyata doğru ilk addımı atacaq.
Rəqs etməyi həm uşaqlıqda, həm də yetkinlikdə öyrənə bilərsiniz. Əsas odur ki, oxumaq istəyi. Hansı istiqaməti inkişaf etdirməli olduğunuzu müəlliminizlə yoxlamağı unutmayın. Aydındır ki, insan nə qədər yaşlıdırsa, bir üslubu, məsələn, küçə rəqsini öyrənmək bir o qədər çətin olacaq. Baxmayaraq ki, istisnasız qaydalar yoxdur.
Məktəb şənlik üçün rəqs də təşkil edir və əgər siz toya, məzuniyyətə və ya ilk bala hazırlaşırsınızsa, o zaman sizə özünüzü necə düzgün təqdim etməyi öyrədəcəklər. Dərslər mehriban bir atmosferdə keçirilir, burada hər kəs özünü gözəllik və plastika üçün eyni ehtirasın bir hissəsi kimi hiss edir.
Niyə rəqs?
İnsan özünü müxtəlif yollarla ifadə etməyə çalışır. Bəziləri idman və ya rəqs vasitəsilə. Çox gecdir və ya düzgün deyil fikrini uzaqlaşdırmayın, sadəcə cəhd edin və uçmaq hissini hiss edin.
Rəqs dincəlməyə, gərginliyi aradan qaldırmağa və emosiyaları ifadə etməyə kömək edir, çünki bu qədər istiqamətlərin olması əbəs yerə deyil. Hərəkət vasitəsilə özünü ifadə etmək üçün misilsiz bir fürsət təqdim edir.
Məsələn, tanqonu götürsək, rəqs kişinin özünü əsl centlmen kimi hiss etməsinə kömək edir və xanıma tərəfdaşına itaət etməyi öyrədir. Tanqonu bu qədər ehtiraslı və sehrli edən bir-birinə güvənmək və bir cüt kimi açılmaq bacarığıdır.
Rəqs, rəqqasların neçə yaşında olmasından asılı olmayaraq, stress və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir, yuxusuzluq və depressiyanı müalicə edir. Burada hər kəs öz hərəkətlərini öyrənə və həqiqətən həzz ala bilər. Özünə inam artır, heysiyyət artır, insanlar həyatın mənasını qazanır, rəqs bunu verir.
Stretching gənc insanlar üçün uyğundur. Yorğunluğu və stressi aradan qaldırır, koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir və əzələlərə stress qoyur. Bu rəqs növü idmana bənzəyir. Koordinasiya yaxşılaşır və qan dövranı normallaşır. Bu xüsusilə oturaq həyat tərziniz varsa faydalıdır.
Klassik bal rəqsidir. Onlar bu sənət formasında standart hesab olunurlar. Alovlandırıcı və parlaq, onlar iki proqrama bölünür: Avropa və Latın Amerikası. Birincisi daha sakitdirsə, ikincisi sadəcə emosiyaların partlamasıdır.
Dərsə gəlin, peşman olmayacaqsınız. Bu, boş vaxtlarınızda etmək üçün ən yaxşı şeydir. Özünüz rəqs edin və uşaqlarınıza öyrədin. İnanın, rəqs bir gün bütün həyatınızı dəyişə bilər.
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 