Nəfəs almanın paradoksal olaraq bir neçə sinonimi var - ekspiratuar nəfəs, normal nəfəs və ya tərs nəfəs. Yalnız tənəffüs pozğunluqları ilə deyil, həm də mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları (asimmetrik sinə nəfəsi) ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyət orqanizmdə bir sıra fizioloji uyğunlaşma reaksiyalarına səbəb olur. Həkimlər tənəffüs "paradoksunun" görünməsinin bir neçə səbəbini nəzərdən keçirirlər:
1. Tənəffüs əzələlərinin davamlı spazmı. Tez-tez paradoksal tənəffüs antidepresanlar və ya psixostimulyatorlarla müalicə tələb edən sinir sisteminin xəstəliklərinin bir əlamətidir. Bu vəziyyətin digər səbəbləri: stress, vuruş,
Müasir dünyada getdikcə daha çox insan fizioloji tənəffüs pozğunluğu ilə bağlı problemlər yaşayır. Bu, təkcə pis vərdişlərin yayılması və çoxlu sayda insanın təsiri ilə nəfəs alma sahəsinin məhdudlaşması ilə deyil, həm də sağlam olmayan yanacağın istehlakının artması və insan sağlamlığına mənfi təsir göstərən yeni məhsulların istehsalı ilə bağlıdır. Bəs həyati orqanlar həddindən artıq yükləndikdə və imkanlarının həddinə qədər işləməyə başlayanda nə etməli? Belə bir vəziyyətdə paradoksal nəfəs kömək edəcək - bədənimizin təbii balansına yenilikçi bir yanaşma,
Sağlamlıq və düzgün nəfəs alma mövzusu istənilən vaxt aktualdır. Nəfəs almaq insana fiziki və emosional vəziyyətini saxlamağa imkan verir və düzgün olmayan nəfəs texnikası xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Bu cür pozğunluqların bir nümunəsi paradoksal nəfəsdir.
Paradoks nədir