Simpatik lif **(neurofibra sympathetica)** insan orqanizmində olan və fizioloji proseslərin tənzimlənməsindən məsul olan sinir lifləri qrupudur. Onlar mərkəzi sinir sistemində yerləşir və bir çox orqan və sistemin işinə nəzarət edirlər.
Simpatik sinir lifləri damarların divarlarında, qarın boşluğunun daxili orqanlarında, böyrəküstü vəzilərdə və digər orqanlarda yerləşir. Bədənin vəziyyəti və ehtiyacları haqqında məlumat ötürmək funksiyasını yerinə yetirirlər. Bədən bir problem və ya stresslə qarşılaşdıqda, bu sinir lifləri orqanları stimullaşdırır, onlara yeni vəzifələrin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Məsələn, insan ağrı və narahatlıq hiss edirsə, simpatik sinir lifləri bu barədə məlumatı ürək, ağciyər və böyrək kimi digər orqanlara ötürür ki, onların fəaliyyətini yaxşılaşdırsınlar. Bir şəxs stress və ya narahatlıq yaşayırsa, sinir lifləri də ürək və tənəffüs sistemini stimullaşdırır, onların işini aktivləşdirir.
Ümumiyyətlə, simpatik sinir lifləri orqanizmin sağlamlığının qorunmasında və stressə qarşı müqavimətində mühüm rol oynayır. Lakin onların həddindən artıq yüklənməsi və ya düzgün istifadə edilməməsi ürək, ağciyər və digər orqanlarla bağlı müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Buna görə sağlamlığınızı izləmək və sinir sisteminə həddindən artıq stressdən qaçınmaq vacibdir.