Solaryuma baş çəkmək qaydaları yalnız təlimat deyil. Çox vaxt qara rəngi sevənlər gözəlliyi birinci yerə qoyaraq əsas təhlükəsizlik qaydalarına məhəl qoymurlar.
Mükəmməl tünd dəriyə sahib olmaq gözəldir, lakin sağlamlığınızı unutma.
Sağlamlığınıza diqqət yetirmək ən vacib cəhətdir, gözəllikdən, imicdən və başqalarının fikirlərindən daha vacibdir.
Özünüzü ilk dəfə solaryumda tapdığınız zaman həm qadınlara, həm də kişilərə aid olan 3 vacib qaydanı xatırlamağa dəyər.
Solaryuma ilk dəfə baş çəkmək üçün ümumi qaydalar:
Qaydalar | İzahat | Mümkün nəticələr |
İlk dəfə 3 dəqiqədən çox olmayan günəş vannası qəbul etməlisiniz | Bədənin yeni şərtlərə, şüaların dəriyə təsirlərinə alışması lazımdır, tünd dəri olanlar üçün vaxt 5 dəqiqəyə qədər artırıla bilər. | Dərinizin heç qaralmadığı ortaya çıxarsa, ciddi yanıqlara səbəb olmaq üçün üç dəqiqə kifayət etməyəcək. |
Uzun bir ilk seans uzun müddət görünüşünüzü pozacaq və narahatlığa səbəb olacaq yanıqlara səbəb olacaq.
Gözləriniz və döş nahiyələri üçün qoruyucu vasitələrdən istifadə etdiyinizə əmin olun.Əgər aşılayıcı salon döş stikerləri və eynək təqdim etmirsə, bu barədə əvvəlcədən diqqət yetirin: onları aptekdən ala bilərsiniz.Ultrabənövşəyi şüalar göz qapaqlarının dərisinə nüfuz edir. lensə mənfi təsir göstərir.Lakin məmə ətrafındakı areolalar şüaların təsiri altında tez qaralır, bu da sağlamlıq üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Mənbələri olan insanlar solaryuma getməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər.Söhbət böyüyə bilən, rəngini və ölçüsünü dəyişə bilən iri mollardan gedir.Belə mollar varsa, solaryuma getməyinizdən asılı olmayaraq, mütləq həkimə göstərilməlidir.Ultrabənövşəyi işıq şişin inkişafına təkan verə bilər, əgər köstebin vəziyyəti buna şərait yaradırsa
Çox az adam həqiqətən klinikaya gedəcək, qəbula yazılacaq və həkimdən icazə almaq üçün növbə gözləyəcək.
Solaryum növləri
Müxtəlif növ solaryumlar var. Bölmə 4 növə bölünür:
- Şaquli.
- Üfüqi.
- Oturaq.
- Turbo solaryum.
Tünd dəri tonları olan insanlar istənilən nəticəni əldə etmək üçün 20 dəqiqəyə qədər qaralmalıdırlar.
Üfüqi bir solaryumun dezavantajı, alt şüşə ilə tam təmasda olmanızdır; bir çox insan bunu qeyri-gigiyenik hesab edir. Təmas yerlərində dəri qeyri-bərabər bronzlaşa bilər: ləkələr qalacaq.
Başqa bir dezavantaj, qapalı bir yerdən yaranan narahatlıqdır. Klaustrofobiya bu gün çox yayılmış bir xəstəlikdir.
Şaquli tipli solaryumlar bədənin şüşə ilə təmasını aradan qaldırır. Bu, gigiyena məsələsini və ağ ləkələrin görünüşünü həll edir.
Dezavantajlara bu vəziyyətdə şüaların qeyri-bərabər paylanması daxildir: ayaqları daha az qaralmaq və ampüllərin gücü bədənin ultrabənövşəyi radiasiya ilə maksimum doymasını təmin edir.
Turbo solaryumlar bir çox funksiyaları özündə birləşdirən güclü cihazlardır:
- Vibromasaj.
- Aromaterapiya.
- Audio sistemi.
- Qaldırıcı cihaz.
- Soyutma sistemi.
- İşçilərə zəng etmək üçün düymə.
- Taymer.
Belə kabinələr mükəmməl aşılanma nəticələrini təmin edir və proses zamanı müştərinin rahatlığını təmin edir.
Prosesin özü daha sürətlidir, çünki belə bir cihazdakı lampaların gücü digər növlərlə müqayisədə ən qabaqcıldır.
Oturan cihazlardakı lampalar kifayət qədər güclüdür, onların istiqamətini nəzərə alaraq, prosedur çox vaxt çəkməyəcəkdir.
Menstruasiya zamanı və hamiləlik dövründə solaryuma baş çəkmək mümkündürmü?
Qadınlar üçün menstruasiya zamanı solaryuma baş çəkmək qadağandır. Bu, ultrabənövşəyi şüaların orqanizmə təsiri ilə bağlıdır.
Menstruasiya zamanı solaryuma baş çəkməyin mümkün nəticələri:
- Ağrı artacaq.
- ürəkbulanma.
- Başgicəllənmə.
- Boşaltmaların sayının artması.
- Menstruasiya pozuntuları
- Allergik reaksiya.
Menstruasiya zamanı həddindən artıq istiləşmə daha ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Qanaxma başlaya bilər. Vəziyyət dərhal xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edəcəkdir.
Hamiləlik dövründə təbii şəkildə qaralmaq daha yaxşıdır. Ultrabənövşəyi radiasiyanın şok dozası körpəyə zərər verə bilər və gələcək ananın sağlamlığının pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Qaranlıq görünmək üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Dəridə görünən qaralma müddəti orta hesabla 3 saatdır. Solaryuma baş çəkərkən, ultrabənövşəyi radiasiyanın yüksək konsentrasiyası səbəbindən bu vaxt kəskin şəkildə azalır.
İstədiyiniz rəngin başlanğıcı dərinin növündən, həssaslığından və bədənin melanin istehsal etmə qabiliyyətindən asılıdır.
Vacibdir! Tünd dəri olan insanlar ilk seansdan dərhal sonra ilk nəticəni görəcəklər.
Açıq dəri olanlar dördüncü və ya beşinci seansa qədər nəticə görməyəcəklər. Onların dərisi şüaların təsirinə uyğunlaşacaq, bu, vaxt aparacaq.
Faydaları və zərərləri
Prosedur yalnız çox açıq dəri olan insanlara zərər verəcəkdir. Buna 1-ci tip dəri deyilir. Ultrabənövşəyi işığa hər hansı məruz qalma qızartı və yanıqlara səbəb olur. Belə insanlara günəş vannası qəbul etmək qadağandır.
Solaryumun faydaları insan sağlamlığının yaxşılaşdırılmasında ifadə edilir:
- Metabolik proseslər yaxşılaşır.
- İmmunitet artır.
- Əhval yüksəlir.
- Yorğunluq gedir.
- Bədən stressə daha yaxşı müqavimət göstərir.
- Raxit və psoriazdan əziyyət çəkən insanların vəziyyəti yaxşılaşır.
- Əzələ ağrısı yox olur.
- Günəş işığının olmaması səbəbindən qış depressiyası tamamilə azalır.
Mən həqiqətən qaralmaq istəyirəm
Əgər həqiqətən istəyirsənsə, onda edə bilərsən, amma...
Ancaq eyni zamanda, fotoqocalmadan və solaryumda günəş vannası qəbul edərkən belə əhəmiyyətli dərəcədə artan dəri xərçəngi riskindən xəbərdar olmalısınız.
Əgər ağ dərilisinizsə, asanlıqla yanırsınızsa və dərinizdə çoxlu mol varsa, solaryumda və ya günəşdə hər hansı bir qaralma sizin üçün qəti şəkildə əks göstərişdir. Ödəyə biləcəyiniz yeganə şey, orta (axşam) günəşdə orta zonada bir tandır.
Təəssüf ki, MDB ölkələrində melanomanın erkən diaqnozu son dərəcə zəifdir. Xaricdə melanoma hallarının 95%-nə erkən mərhələdə diaqnoz qoyulduğu halda, burada, təəssüf ki, cəmi 10%-i. Melanoma dəri xərçəngidir, onun nə qədər ciddi olduğunu təsvir etmək çətindir.
Mənfi nəticələr riskini azaltmaq üçün çox kiçik dozalarda, bir neçə günlük fasilə ilə günəş vannası qəbul etməyə çalışın və dərinizi yanıqlardan qorumağa əmin olun.
Fakt budur ki, mən çoxdan solaryuma getmək arzusunda idim, amma kişi olduğum üçün çox utanıram, axı bizim ölkə puritandır, ümumiyyətlə, solaryumda kişi görmüsünüz və bu sizi şoka salır?
Woman.ru ekspertləri
Mövzunuzla bağlı ekspertin rəyini öyrənin
Kostenich Lyudmila StanislavovnaPsixoloq, Art terapevt. b17.ru saytından mütəxəssis
Marina Aleksandrovna BaydyukPsixoloq, Analitik psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis
Valeriya Bertnik-YuryevaPsixoloq, Psixoloq-bələdçi. b17.ru saytından mütəxəssis
Pukemova OlgaPsixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis
Nevzorova Sofya İqorevnaPsixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis
Alina SysoevaPsixoloq, Məşqçi və Təlimçi. b17.ru saytından mütəxəssis
Juran Marina VladimirovnaPsixoloq, Ailə uşaq psixoloqu. b17.ru saytından mütəxəssis
Ekaterina Alekseevna VasyuxinaPsixoloq, Böhran Konsultasiyası. b17.ru saytından mütəxəssis
Spiridonova Nadejda ViktorovnaPsixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis
Vera Vladimirovna ZolotıxPsixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis
Təbii ki, mən bunu bir dəfədən çox görmüşəm. Məni şoka salmadı, baxmayaraq ki, bir dəfə orada orta yaşlı bir oğlan gördüm, olduqca pis geyinmiş (onlar tez-tez metroda səyahət edirlər) - və onun niyə solaryuma ehtiyacı olduğu aydın deyildi.
Bir dostun soyuq alerjisi solaryumdan sonra getdi.
Puritan olan ölkə deyil, sənin başındır
Ərim mənimlə gedir. Onun xoşuna gəlir, etiraz etmirəm)
Əsas odur ki, yarım saat orada ilişib qalmayın və qalan aşılayıcı yağı nəm salfetlərlə təmizləyin və heç kimin ağlına pis bir şey gəlməyəcək.
Mən özüm solaryumda yüzlərlə kişi görmüşəm, kürəklərindəki sızanaqlara kömək edən, çox qaralmış, qışda tətildən qaraldıqlarını itirdiklərinə görə təəssüflənən gənc oğlanlar... və bunun müxtəlif səbəbləri var.
Ərimlə mən ora gedirik, heç vaxt qərəz olmayıb.
Əlaqədar mövzular
Bəli, orada çoxlu kişi var. müxtəlif yaşlarda və
Təbii ki, mən bunu bir dəfədən çox görmüşəm. Məni şoka salmadı, baxmayaraq ki, bir dəfə orada orta yaşlı bir oğlan gördüm, olduqca pis geyinmiş (onlar tez-tez metroda səyahət edirlər) - və onun niyə solaryuma ehtiyacı olduğu aydın deyildi.
Bəli, mən belə kişilər görmüşəm, ərimlə birlikdə günəş vannası qəbul edirik.
Mənim sevgilim ora tez-tez gedir, amma heç vaxt olmamışam))
Mənim sevgilim ora tez-tez gedir, amma heç vaxt olmamışam))
bəli, mən solaryuma gedən çox kişi tanıyıram!!)) amma heç vaxt olmamışam))
Yaxşı, mən özüm qaralmışam
Məncə bu kişilər üçün normal deyil. Bu, pedikür etmək və bədən kremindən istifadə etmək kimidir.
yox, şok deyil. Mənim özüm də buna normal münasibət bəsləyirəm və başqalarından da heç bir şok görməmişəm. Günəş vannası qəbul etmək üçün solaryuma getdiyim salona kişilər tez-tez gəlirlər. Heç kim onlara barmağını göstərmir və təəccüblə ağızlarını açmır)
Ümumiyyətlə, hər şey yaxşıdır, müəllif. Əgər günəş vannası qəbul etmək istəyirsənsə, gedin, rahat günəş vannası qəbul edin. Gözəl bir tan yalnız qadınlar üçün deyil, kişilər üçün də gözəldir.
50-yə yaxınlaşan bir tanışım, bir dəfə mənimlə bir gənc oğlanın tam paradda solaryumdan necə çıxdığını gördü. O, həqiqətən də kəkələdi və soruşdu ki, mən bunu görmüşəm? Özümü xoşbəxt hiss etdim. O bildirib ki, bu, indi normaldır. O, inanmaq istəmədi və hətta qəbulda olan qızın yanına getdi və aydınlıq gətirdi: “Kişilər sizə ciddi gəlirmi?”
və oğlan çimərlikdə uzanıb günəş vannası qəbul edəndə o da homoseksualdır? nə cəfəngiyatdır.
Bu, hər kəs üçün tamamilə normaldır. Hətta metrodan olan oğlan üçün də bu çox bahalı prosedur deyil. Bəlkə ona D vitamini lazım idi.
Bir dəfə günəş vannası qəbul etmək üçün solaryuma girmişdim, növbəti kabinədə bir qız növbə gözləyirdi, yaz idi, o, çox yüngül geyinmişdi, yaxşı, həyəcanlandım və solaryumda çox şirin bir şəkildə çəkildim, sperma artıq idi. kabinənin divarından aşağı qaçır. Buna görə qorxma, kişi, get.
Məncə bu kişilər üçün normal deyil. Bu, pedikür etmək və bədən kremindən istifadə etmək kimidir.
Kişilərimiz yoğun bağırsağın hidroterapiyasına (hətta öz xalalarından da tez-tez) və intim nahiyələrinin mumlanmasına gedirlər. solaryumdan narahatsan)
Əvvəla, bu, çox zərərlidir. ikincisi, kişilər, xüsusən də böyüklər üçün sadəcə gülməli və utancvericidir.
Dünya
Məncə bu kişilər üçün normal deyil. Bu, pedikür etmək və bədən kremindən istifadə etmək kimidir.
kişi tüklü və iyli olmalıdır))))
Mənim 20 yaşım var. Mən solaryuma gedirəm. Ancaq tez-tez və yalnız əzələ relyefinin aydın görünməsi üçün deyil - mən bodibildinqlə məşğul oluram. Çimərliyə tez-tez getmək imkanı yoxdur, hər küncdə solaryumlar var.
sevgilim arabir menimle gedir, problemli derisi var (yağlı), kömək edir. Bəli, o da eyni vaxtda qaralır)))
Mənim 21 yaşım var, Solaryuma gedirəm. Və hər kəsə tövsiyə edirəm. Zərərli? - Aşırı doza zərərlidir. Qeyri-peşəkarın yanına getmək zərərlidir. Başqalarının sizi görəcəyindən utanırsınız? - Başqalarının fikrinə tüpürün! Təsəvvür edin ki, bu solaryum Soçinin kiçik bir parçasıdır)))
men1 13 gok1v 1 solariuma getmek isteyirem1
axmaq suala görə üzr istəyirəm)) kişi solaryuma külotsuz getməlidir yoxsa birtəhər özünü müdafiə etməlidir?)
Şortikli dost günəş vannası qəbul edir və cinsiyyət orqanının yandığını deyir
Məncə bu kişilər üçün normal deyil. Bu, pedikür etmək və bədən kremindən istifadə etmək kimidir.
Heç narahat olmayın,burada ibtidai bir şey yoxdur.Mən solaryuma gedirəm və xoşuma gəlir.Üstəlik, idman edirəm və əzələ tərifi daha yaxşı görünür.Və ümumiyyətlə, gözəl görünmək sadəcə gözəldir.Üstəlik mənim sevgilim çox bəyənir, ümumiyyətlə qaralmış bədənimdən bir partlayış var.Və ətrafdakı degenerasiya və axmaqların fikirlərini unut, mədəni insan heç bir solçu düşüncəsi olmadan həmişə başa düşəcək.Hər kəsə gözəl qaralsın!
axmaq suala görə üzr istəyirəm)) kişi solaryuma külotsuz getməlidir yoxsa birtəhər özünü müdafiə etməlidir?)
Corab geyinirəm. Qoruma olmadan orqanı yandıracaqsınız
Və külot mədədən ayaqlara ağ bir zolaq buraxacaq. Qaranlıq çirkin çıxır.
Hər şey zərərlidir, solaryum isə Soçinin günəşli çimərliyindən heç bir fərqi yoxdur.Yalnız dəniz yoxdur.
Ümumiyyətlə, həyat zərərli bir şeydir, insanlar ondan ölürlər.
Yaxşı. Bunun əleyhinə olanlar bədnam *****. Çimərlikdə və ya qapalı kabinədə karkas qızartmağınızın nə fərqi var?
Heç kimə qulaq asma - get. Gözəl dəri rəngi, sızanaqlar quruyur, dəri səpgiləri yox olur, əhval-ruhiyyə yaxşılaşır. Hətta soyuqdəymə də daha tez sağalır. Əsas odur ki, həddini aşmayın. Həftədə 2 dəfə 10 dəqiqə. Daha azının çox mənası yoxdur.
Və dəyənəklə mamontun arxasınca qaç
tez-tez gedirem. kimi!
Gedirəm, əsas odur ki, hər şeyi yerinə qoyun, soyun və çuxuru xaçla yağlayın ki, hər şey bərabər olsun.
Məncə bu kişilər üçün normal deyil. Bu, pedikür etmək və bədən kremindən istifadə etmək kimidir.
Moderator, qeyd edin ki, mətndə aşağıdakılar var:
Səhifə avtomatik bağlanacaq
5 saniyədə
Forum: gözəllik
Bu gün üçün yeni
Bu gün məşhurdur
Woman.ru saytının istifadəçisi başa düşür və qəbul edir ki, Woman.ru xidmətindən istifadə edərək onun qismən və ya tam dərc etdiyi bütün materiallara görə tam məsuliyyət daşıyır.
Woman.ru saytının istifadəçisi onun təqdim etdiyi materialların yerləşdirilməsinin üçüncü şəxslərin hüquqlarını (o cümlədən, müəllif hüquqları ilə məhdudlaşmayaraq) pozmadığına və onların şərəf və ləyaqətinə xələl gətirməyəcəyinə zəmanət verir.
Woman.ru saytının istifadəçisi materialları göndərməklə onların saytda dərc olunmasında maraqlıdır və Woman.ru saytının redaktorları tərəfindən bundan sonra da istifadəsinə razılığını bildirir.
Qadın.ru saytından çap materiallarının istifadəsi və təkrar çapı yalnız resursa aktiv keçidlə mümkündür.
Foto materialların istifadəsinə yalnız sayt rəhbərliyinin yazılı razılığı ilə icazə verilir.
Əqli mülkiyyət obyektlərinin (fotoşəkillər, videolar, ədəbi əsərlər, ticarət nişanları və s.) yerləşdirilməsi.
woman.ru saytında yalnız belə yerləşdirmə üçün bütün lazımi hüquqlara malik olan şəxslərə icazə verilir.
Müəllif hüququ (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing MMC
"WOMAN.RU" onlayn nəşri (Zhenshchina.RU)
Federal Rabitə Nəzarəti Xidməti tərəfindən verilmiş EL No FS77-65950 kütləvi informasiya vasitələrinin qeydiyyatı haqqında şəhadətnamə,
informasiya texnologiyaları və kütləvi kommunikasiyalar (Roskomnadzor) 10 iyun 2016-cı il. 16+
Təsisçi: "Hurst Shkulev Publishing" Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyəti