Fəqərəarası disk

İntervertebral Disk: Onurğanın quruluşu, funksiyası və sağlamlığı

Fəqərəarası disk, onurğada hər hansı iki bitişik fəqərəni birləşdirən çevik lifli qığırdaq lövhəsidir. Onlar onurğanın ümumi uzunluğunun təxminən dörddə birini təşkil edir və onun sağlamlığının və funksionallığının qorunması ilə bağlı bir sıra vacib funksiyaları yerinə yetirirlər.

İntervertebral diskin əsas komponentləri:

1. Nucleus pulposus, uşağın doğulduğu zaman jelatinə bənzər bir maddədən ibarət olan diskin mərkəzi hissəsidir. Yaşla bu maddə qığırdaq toxuması ilə əvəz olunur.
2. Annulus fibrosus, lifli qığırdaqların həlqəvari təbəqələrindən ibarət olan diskin xarici hissəsidir. Disk nüvəsini qoruyur və sabitliyini təmin edir.

Fəqərəarası disklərin funksiyaları:

1. Yumşaldıcı zərbələr və zərbələr - disklər bədən hərəkəti nəticəsində onurğanın aldığı zərbələri və zərbələri yumşaldır.
2. Onurğanın elastikliyini qoruyur - Disklər onurğanın elastikliyini təmin edərək, onun əyilməsinə və uzanmasına imkan verir.
3. Onurğa beyninin qorunması - disklər beyni və onurğa beynini istənilən mənfi təsirlərdən, məsələn, qaçarkən və ya hər hansı digər hərəkətləri yerinə yetirərkən qoruyur.

Fəqərəarası disk funksiyasının pozulması:

Fəqərəarası disklər onurğanın sağlamlığı üçün vacib funksiyaları yerinə yetirsə də, zədələndikdə və ya deformasiyaya uğradıqda ağrı və narahatlıq mənbəyinə çevrilə bilər. İntervertebral disklərlə əlaqəli ümumi problemlərə aşağıdakılar daxildir:

1. Disk yırtığı, diskin nüvəsinin normal mövqeyindən kənara çıxması və ətrafdakı sinirlərə təzyiq göstərməsi vəziyyətidir.
2. Degenerativ dəyişikliklər disklərin daha az elastik və daha az elastik olduğu bir vəziyyətdir ki, bu da ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər.
3. Osteoxondroz, disklərin normal quruluşunu və funksionallığını itirdiyi, ağrı və narahatlığa səbəb ola biləcək bir vəziyyətdir.

İntervertebral disk disfunksiyalarının müalicəsi və qarşısının alınması:

Fəqərəarası disklərlə bağlı probleminiz varsa, nevroloq, ortoped və ya neyrocərrah kimi müvafiq mütəxəssisdən müalicəyə ehtiyacınız ola bilər. Bəzi müalicələrə ağrı və iltihabı azaltmaq üçün dərmanlar, əzələləri gücləndirmək və onurğanın elastikliyini yaxşılaşdırmaq üçün fiziki terapiya və ciddi disk problemlərini düzəltmək üçün cərrahiyyə daxil ola bilər.

Ancaq ən yaxşı müalicə profilaktikadır. İntervertebral disklərin sağlamlığını qorumaq üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edilə bilər:

1. Düzgün duruş və bədən duruşunun qorunması.
2. Daimi məşq və əzələlərin uzanması.
3. Onurğada lazımsız gərginlik və stressdən qaçınmaq.
4. Düzgün qidalanma və adekvat istirahət də daxil olmaqla sağlam həyat tərzini qoruyun.

Nəticə olaraq, İntervertebral Disk sağlamlığını və funksionallığını qorumaqla bağlı bir sıra vacib funksiyaları yerinə yetirən onurğanın vacib bir komponentidir. Fəqərəarası disklərlə bağlı problemlər varsa, müalicə almaq üçün müvafiq mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Bununla belə, profilaktik tədbirlər disk problemlərinin qarşısını almağa və həyatınız boyu onurğa sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər.

Fəqərəarası disk, onurğada hər hansı iki bitişik fəqərəni birləşdirən çevik lifli qığırdaq lövhəsidir. Disk onurğanın sağlamlığını və funksionallığını qoruyan əsas elementlərdən biridir.

Disk bir neçə təbəqədən ibarətdir, o cümlədən annulus fibrosus, nucleus pulposus və nucleus pulposus. Annulus fibrosus diskə dəstək və sabitlik təmin edən sıx lifli toxumadan ibarətdir. Pulposus nüvəsi zərbələri yumşaldan və onurğa beynini qoruyan jele kimi bir maddədən ibarətdir. Pulposus nüvəsi həm də zərbə udma və qoruma funksiyasını yerinə yetirir, lakin pulpozdan daha yumşaq və daha az sıxdır.

Doğuş zamanı fəqərəarası diskin mərkəzi hissəsi - pulposus nüvəsi - qalıq akkord kimi tanınan jelatinli bir maddədən ibarətdir. Yaşlandıqca, nüvə daha sıx qığırdaq toxuması ilə əvəz olunur, bu, diski gücləndirməyə və onun stresə tab gətirmə qabiliyyətinə kömək edir.

İntervertebral disklər onurğanın ümumi uzunluğunun təxminən dörddə birini tutur və bir neçə vacib funksiyanı yerinə yetirir. Onlar qaçarkən, gəzərkən və ya hər hansı fiziki məşq edərkən baş verə biləcək şokları və şokları yumşaldırlar. Bundan əlavə, onurğa beyni və sinirləri mexaniki zədələrdən və ətraf mühitin mənfi təsirlərindən qoruyurlar.

Ancaq disk zədələnirsə və ya köhnəlirsə, osteoxondroz, disk yırtığı və ya qabarıqlıq kimi müxtəlif onurğa xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bu xəstəliklər ağrı, uyuşma və bir insanın həyat keyfiyyətinə təsir edən digər xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər.

Onurğanın sağlamlığını qorumaq və intervertebral disklərin funksionallığını qorumaq üçün duruşunuzu izləmək, müntəzəm məşq etmək, ağır yüklərdən qaçınmaq və pəhrizinizi izləmək lazımdır. Mütəmadi olaraq tibbi müayinədən keçmək və onurğa sütunu pozğunluqlarının əlamətləri görünsə, həkimə müraciət etmək də vacibdir.

Fəqərəarası disk, onurğada iki bitişik fəqərə arasında çevik lifli qığırdaq lövhəsidir. Bu diskin nüvəsi (nüvə pulposus) jelatinli maddədən ibarətdir, zaman keçdikcə məhv edilir və birləşdirici toxuma ilə əvəz olunur. Diskin özü mərkəzi sinir sistemini zədələnmədən qoruyur; güc və enerjini rəvan ötürməyə kömək edir.

Fəqərəarası disklər disk elementləri adlanan daha kiçik, lakin vacib disklərlə örtülmüşdür. Onlar sinirə təzyiq göstərirlər, bu da ağrıya və disfunksiyaya səbəb ola bilər. Disk elementləri kiçik və ya böyük ola bilər, müxtəlif səbəblərə görə müxtəlif forma və inkişaf dərəcələrinə malikdir. Bu səbəblərə irsiyyət, zədə, pis qidalanma və ya orqanizmlərin bioloji tərkibindəki digər dəyişikliklər daxildir. Hər bir orqanizm unikaldır və hər bir diskin fərqli tərkibi var, bu da birinin digərindən daha çox zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bununla belə, intervertebral disklərin zədələnməsi bədənin normal fəaliyyətini dəstəkləyən xüsusiyyətləri aradan qaldıraraq bütün onurğaya təsir göstərə bilər.

İnsanın təkamülü zamanı çevikliyə ehtiyac zamanla artmışdır. Bunun sayəsində bütün sinir sistemi daha səmərəli və bərabər işləyir və fəqərəarası toxumalar bədəndəki stressin öhdəsindən daha yaxşı gələ bilir. Bununla belə, zamandan və ya mühitdən müəyyən dəyişikliklər bu təbii prosesi tərsinə çevirə bilər. Belə dəyişikliklərə misal olaraq osteoporoz, osteoxondroz və kimi xəstəlikləri göstərmək olar