Yod (Yod)

Yod insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan mühüm kimyəvi elementdir. Onun orqanizmdə olması tiroid hormonlarının sintezi üçün zəruridir ki, bu da öz növbəsində orqanizmin maddələr mübadiləsinin və böyüməsinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır.

İnsan bədənində yodun çox hissəsi tiroid hormonlarını sintez etmək üçün istifadə edən tiroid bezində olur. Bu hormonlar bədən istiliyi, ürək dərəcəsi, həzm və böyümə də daxil olmaqla bədəndəki bir çox prosesləri idarə edir.

Lakin insan orqanizmində kifayət qədər yod yoxdursa, bu, müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Yod çatışmazlığının ən çox görülən təsirlərindən biri, qalxanabənzər vəzinin böyüməsi ilə xarakterizə olunan və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilən zobun əmələ gəlməsidir.

Yetkinlər üçün gündəlik yod qəbulu 150 mikroqramdır (mkq). Bununla belə, dünyanın müxtəlif ölkələrində yod qəbulu səviyyəsi yodla zəngin qidaların mövcudluğundan asılı olaraq əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Balıq, karides və yosun kimi dəniz məhsulları yaxşı yod mənbəyidir. Həmçinin yodla zənginləşdirilmiş torpaqda yetişdirilən tərəvəzlər, həmçinin yod əlavə edilmiş xüsusi işlənmiş xörək duzu orqanizmin bu elementə olan tələbatını ödəməyə kömək edə bilər.

Yod tibbdə də istifadə olunur. Yodun radioaktiv izotopları, adətən yod-131, müxtəlif tiroid xəstəliklərinin diaqnostikası və müalicəsi üçün istifadə olunur. Yod həmçinin yaraların və yanıqların müalicəsi üçün antiseptik kimi istifadə olunur.

Yod insan orqanizminin sağlamlığının qorunması üçün vacib elementdir. Bədəndə yodun kifayət qədər miqdarını təmin etmək üçün pəhrizin keyfiyyətinə və müxtəlifliyinə nəzarət etmək, həmçinin zəruri hallarda xüsusi dərmanlardan istifadə etmək lazımdır.

Yod orqanizmin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan kimyəvi elementdir. Yetkinlərin bədənində az miqdarda olur, lakin onun çox hissəsi tiroid bezində olur. Bu vəzdə yodun olması maddələr mübadiləsini və enerjini tənzimləyən tiroid hormonlarının sintezi üçün zəruri şərtdir. Ancaq yod çatışmazlığı guatrın əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bədəndə yodun normal səviyyəsini saxlamaq üçün, zənginləşdirilmiş torpaqda yetişdirilən dəniz məhsulları və tərəvəzlər kimi bu elementi ehtiva edən kifayət qədər qidalar yeməlisiniz.

Yod tibbdə tiroid xəstəliklərinin diaqnostikası və müalicəsi üçün də istifadə olunur, məsələn, yod-131 radioaktiv izotopundan istifadə etməklə. Bu element radiopaq maddədir və rentgen şüalarında bədənin müxtəlif strukturlarını vizuallaşdırmağa imkan verir. Bundan əlavə, yod yaraları müalicə etmək və infeksiyaların qarşısını almaq üçün antiseptik kimi istifadə olunur.

Artıq yod qəbulunun sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir, buna görə də bu elementin tövsiyə olunan qəbuluna riayət etmək lazımdır.

Yod insan orqanizminin normal böyüməsi və inkişafı üçün vacib olan kimyəvi elementdir. Yetkinlərin orqanizmində az miqdarda olur, yodun çox hissəsi qalxanabənzər vəzdə olur. Qalxanabənzər vəzdə yodun olması orqanizmdə maddələr mübadiləsini tənzimləyən tiroid hormonlarının sintezi üçün lazımdır.

Yod çatışmazlığı insanlarda guatrın əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Yetkinlər üçün gündəlik yod qəbulu gündə 150 ​​mikroqramdır. Yod çoxlu miqdarda dəniz məhsullarında, yodla zəngin torpaqlarda yetişdirilən tərəvəzlərdə və yod əlavələri ilə xörək duzunda olur.

Yod-131 kimi yodun radioaktiv izotopları qalxanabənzər vəzi xəstəliklərinin diaqnostikası və müalicəsi üçün və antiseptik kimi istifadə olunur. Lakin yodun radioaktiv izotoplarından istifadə edərkən onların insan orqanizminə daxil olmasının qarşısını almaq üçün tədbirlər görülməlidir.

Beləliklə, yod insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün vacib elementdir və onun çatışmazlığı ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Buna görə də mümkün sağlamlıq problemlərindən qaçmaq üçün pəhrizinizi və yod qəbulunuzu izləmək lazımdır.