Quru dabanları necə müalicə etmək olar

Bir çox insan quru daban problemi ilə üzləşir. Bu fenomen yalnız bir çox narahatlığa səbəb olmur, həm də ayaqların görünüşü cəlbedici olur. Yumşaq və çəhrayı dabanlarınızı nümayiş etdirmək istəyirsinizsə, o zaman onlara zərif qulluq göstərməlisiniz.

Quru daban: səbəb

Qızlar gözəl ayaqlarını nümayiş etdirməyi sevirlər. Küçədə, çimərlikdə, ofisdə, evdə - hər yerdə. Bununla belə, quru dabanlar əhval-ruhiyyəni əhəmiyyətli dərəcədə poza bilər və gözəlləri qapalı ayaqqabı geyinməyə məcbur edə bilər. Bu xoşagəlməz fenomenin səbəbləri aşağıdakı amillər ola bilər:

1. narahat hündürdaban ayaqqabılar geyinmək;
2. dərinin vəziyyətinə təsir edən A və E vitaminlərinin olmaması;
3. mantar infeksiyaları (bu vəziyyətdə quruluq və çatlaqlara əlavə olaraq dəri rəngində dəyişiklik ola bilər);
4. düzgün olmayan ayaq baxımı və şəxsi gigiyena qaydalarına laqeyd yanaşma;
5. endokrin sistemin işində pozğunluqlar.

Həkimə müraciət etməlisən?

Quru dabanlar olduqca yaygın bir problemdir. Problem uzun müddət keçmirsə nə etməli? Əlbəttə ki, həkimə müraciət edin. Fakt budur ki, kobud dəri problemi kosmetik prosedurların köməyi ilə həll edilə bilmirsə, çox güman ki, səbəb sağlamlıq problemlərindədir:

1. bədəndə vitamin çatışmazlığı (həm mövsümi, həm də xroniki);
2. mantar xəstəlikləri;
3. tiroid bezi ilə bağlı problemlər;
4. göbələk və ya herpes;
5. ekzema;
6. istənilən növ şəkərli diabet.

Əgər sizdə yuxarıda göstərilən problemlərdən hər hansı biri varsa, o zaman heç bir kosmetik prosedur quru dabanları və çatlamış dabanları sağalda bilməz. Kompleks dərman müalicəsi keçməli olacaqsınız.

Yumşaldıcı prosedurlar

Quru dabanlar ciddi problemdir, lakin onu həll etmək olar. Daimi və diqqətli dəriyə qulluq vacibdir. Əsas odur ki, quruluğun ilk əlamətlərində aşağıdakı prosedurları əhatə edə bilən intensiv terapiyaya başlamaq lazımdır:

1. Ayaqlarınızı mütəmadi olaraq bitki vannaları ilə əzizləyin. Çobanyastığı, kalendula, sim və adaçayı birləşməsi quruluq və çatlaqların öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Qeyd etmək lazımdır ki, belə bir prosedur yalnız yumşaldıcı deyil, həm də mantarın əlavə qarşısının alınması olacaq antiinflamatuar təsir göstərir.
2. Dəniz duzu və ya adi süfrə duzu dabanlarda çatlamış və qabıqlanan dəriyə qarşı təsirli vasitədir. Ayaqlarınızı dörddə bir saat ərzində isti, konsentratlı bir həllə batırmaq lazımdır. Quruluq kritik həddə çatıbsa və ya dərin çatlar varsa, o zaman hamama süd əlavə edin.
3. Qırmızı şərab dəriyə faydalı təsir göstərir. Bu, nəinki dabanlarınızı yumşaldacaq, həm də yorğunluğu aradan qaldıracaq. İki litr su üçün 2 stəkan şərab almaq lazımdır (üzüm suyu ilə əvəz edilə bilər). 20 dəqiqədən sonra dabanlarınızı tanımayacaqsınız.

Effektin nəzərə çarpan və qalıcı olması üçün prosedurları düzgün yerinə yetirmək lazımdır. Ayaqları quru silmək və nəmləndirici kremlər və ya qidalandırıcı yağlarla yağlamaq lazımdır. Siz həmçinin pambıq corab geyinməlisiniz.

Quru dabanlar üçün kompreslər

Ayaqların və dabanların yükü kifayət qədər böyük olduğundan, onlar tez nəmini itirirlər. Nəticədə dəri çatlayır və kobud olur. Quru dabanları canlandırmaq üçün mütəmadi olaraq qidalandırıcı kompreslər etmək lazımdır. Aşağıdakı reseptlər ən yaxşı işləyir:

1. Soğan dərinin üst kobud təbəqəsini çıxarmağa kömək edəcək. İncə bir qızartma qabına sürtmək, sonra az miqdarda bal və süd ilə qarışdırmaq lazımdır. Yaranan pulpa bir sarğı və ya doka tətbiq edin, onu dabana tətbiq edin və polietilenlə sarın. Üstünə qalın corablar qoyun və kompresi bir gecədə buraxın. Səhərlər xoşagəlməz soğan qoxusunu aradan qaldırmaq üçün ayaqlarınızı çamaşır sabunu ilə yaxşıca yuyun və krem ​​çəkməyi unutmayın.
2. Bal quru dərilər üçün əsl xilasdır. Problemli sahələri yağlamaq, plastiklə örtmək və isti corablar qoymaq lazımdır. Bal kompresi bir gecədə qalsa yaxşıdır. Səhər ayaqlarınızı yuduqdan sonra mütləq krem ​​çəkin.
3. Dəri çox kobud deyilsə, yaşıl alma problemi həll etməyə kömək edəcəkdir. Onu püre halına salın, sarğı və ya cuna parçasına sarın və dabanlarınıza çəkin. Kompressi plastik torbalar və corablarla təmin etməlisiniz. Gecəyə buraxmaq daha yaxşıdır.
4. Bəlkə də ən sadə və ən təsirli kələm kompresidir. Sadəcə əlinizdə təmiz vərəq yoğurmaq və ya yuvarlanan sancaqla döymək və dabanınıza sürtmək lazımdır. Kompressi bir sarğı ilə bağlayın və ertəsi səhər ayaqlarınızı kremlə çıxarın və yağlayın.
5. Celandine bir çox problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edən müalicəvi bir bitkidir. Quru dabanlarınız varsa, evdə müalicəvi kompres edə bilərsiniz. Təzə yarpaqları doğrayın (bir oxlov ilə döyə bilərsiniz) və problem sahəsinə çəkin. Əvvəlki hallarda olduğu kimi, ayaqlarınızı polietilenlə sarmaq, corab qoymaq və məhsulu bir gecədə tərk etmək lazımdır.

Pomza müalicəsi

Bir çox insan çatlamış və ya quru daban problemi ilə üzləşir. Nə etməli? Əlbəttə ki, onları pomza ilə müalicə edin. Bu ən məşhur üsul olsa da, bir çox insan səhv edir. Məsələn, dabanlarınızı duş qəbul edərkən və ya dərhal sonra güclü buxarlanarkən müalicə etmək düzgün deyil. Bunu üzmədən təxminən yarım saat əvvəl etmək daha yaxşıdır. Pomza ilə müalicə etməzdən əvvəl dabanlarınızı qidalandırıcı kremlə yağlasanız, təsir daha aydın olacaq.

Quru dabanlar - əczaçılıq məhsulları ilə müalicə

Aptekdə yalnız tibbi deyil, həm də kosmetik problemlərin həllinə yönəlmiş bir çox məhsul tapa bilərsiniz. Beləliklə, əgər dabanınız qurudursa və çatlayırsa, aşağıdakı dərmanlardan istifadə etməyə çalışın:

1. "Beş Gün" zəngin tərkibə malik qidalandırıcı kremdir, bunun sayəsində ayaqlarınız sadəcə olaraq çevriləcək. Yalnız qidalandırıcı deyil, həm də dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Beləliklə, çatlaqları sağaltmaqla yanaşı, göbələk xəstəliklərinin də qarşısı alınacaq.
2. "Dəniz qurdu" bir çox problemlə (suyun, günəşin və ya soyuğun aqressiv təsirindən vitamin və qida çatışmazlığına qədər) mübarizə aparan effektiv büdcə vasitəsidir. Kremin komponentləri sürətli regenerasiyanı təşviq edir və buna görə də dabanlarınız ən qısa müddətdə dəyişdiriləcəkdir.
3. "Bepanten" dəri problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edən məşhur bir vasitədir. Lanolin kimi bir komponent sayəsində epidermis yumşalır və çatlar tez sağalır.

Sübut edilmiş "nənənin" vasitəsi

Quru beşliklər və çatlaq ayaqlar çoxillik bir problemdir. Hal-hazırda apteklərdə və kosmetik mağazalarda bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edən bir çox məhsul və cihaz tapa bilərsiniz. Yalnız təsirsiz pemzanın mövcud olduğu o günlərdə qadınlar nə edirdilər? Bir effektiv resept var.

Bir şüşə qliserin, eləcə də sirkə mahiyyəti alın. Məhsulu hazırlamaq üçün sizə lazım olan hər şey budur. Gliserin qabı dolu olmayacaq. Boyuna sirkə mahiyyəti əlavə etmək, sıx bağlamaq və sonra güclü silkələmək lazımdır.

Ayaqlarınızı çamaşır sabunu ilə yaxşıca yuyun, hamamda buxarlayın (bitki və ya duzlu su istifadə edə bilərsiniz) və kobud dərinin üst qatını çıxarmaq üçün pedikür fırçası ilə yaxşıca ovuşdurun. İndi dərinizi bir dəsmal ilə qurutmalısınız.

Şüşəni qliserin və sirkə mahiyyəti ilə yaxşıca silkələyin, pambıq çubuqunu maye ilə isladın və dabanlara xüsusi diqqət yetirərək, ayaqlarda olan bütün pürüzləri müalicə edin. Bundan sonra, ayağınıza selofan torbalar və qalın corablar qoymaq lazımdır. Proseduru gecə etmək daha yaxşıdır. Ancaq gün ərzində bunu etmək qərarına gəlsəniz, o zaman əmin olun ki, kompozisiya təxminən 40 dəqiqə ərzində dəriyə hopacaq. Prosedurdan sonra dabanlarınızı pomza ilə yüngülcə sürtmək olar, lakin bu lazım deyil. Ayaqlarınızı sabunla yuyun və kremlə yağlayın.

Dabanlarınız pis vəziyyətdədirsə, əvvəlcə prosedur dəri normallaşana qədər gündəlik aparılmalıdır. Bundan sonra, təsirini saxlamaq üçün həftədə bir dəfə kifayət edəcəkdir.

Profilaktik tədbirlər

Quru dabanlar və çatlar xanımlarda təkcə fiziki deyil, həm də estetik narahatlığa səbəb ola bilər. Təbii ki, problemin qarşısını almaq sonradan həll etməkdən daha asandır. Profilaktik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:

1. rahat ayaqqabı geyinməyə çalışın, həmçinin xüsusi gel insoles istifadə edin;
2. şəxsi gigiyena qaydalarını laqeyd yanaşmayın - antibakterial maddələrdən istifadə edərək gündəlik ayaqlarınızı yuyun;
3. müntəzəm olaraq pomza daşlarından, həmçinin skrablardan (mağazada alınmış və ya evdə hazırlanmış) istifadə edin;
4. yatmadan əvvəl təmiz ayaqları nəmləndirici kremlər və ya qidalandırıcı yağlarla yağlayın;
5. Dövri olaraq A və E vitaminləri kursunu qəbul edin, həmçinin onların tərkibində olan qidaları (kök, alma, üzüm və s.) pəhrizinizə daxil edin.

nəticələr

Dabanlarda quru dərilər, çatlar - bütün bunlar ayaqlarınıza gözəllik qatmır. Təəssüf ki, bir çox qadın kifayət qədər ciddi nəticələrə səbəb ola biləcək bu problemə kifayət qədər diqqət yetirmir. İstənilən vəziyyətdə zirvədə olmaq istəyirsənsə, açıq ayaqqabı geyinməyi sevirsənsə, həmçinin çimərlik kraliçası olmaq istəyirsənsə, o zaman ayaqların müntəzəm və keyfiyyətli qulluqa ehtiyac duyur. Şəxsi gigiyena qaydalarını laqeyd yanaşmayın, sağlamlığınıza və qidalanmanıza nəzarət edin və müntəzəm olaraq bitki vannaları və təbii peelinglərlə ayaqlarınızı əzizləyin.

Dabanlarda quru dəri həm qadınları, həm də kişiləri narahat edən bir narahatlıqdır. O, çox narahatçılığa səbəb olur. Və burada məsələ təkcə ayağın son dərəcə cəlbedici görünməməsi deyil. Bu qüsur yeriməyə mane olur və ciddi sağlamlıq problemlərinin nəticəsi ola bilər. Buna görə quru dabanlar, bu problemin səbəbləri və müalicəsi haqqında bütün həqiqəti bilmək çox vacibdir.

Quru dabanların səbəbləri

Bir çox insanlar ayaqlarında və dabanlarında dərinin keratinləşməsi ilə qarşılaşırlar. Bu həmişə yaşla əlaqəli deyil. Sualın cavabı belədir Dabanlarınızın niyə quruması və çatlaması aşağıdakı amillərdən asılıdır:

1. Səhv ayaqqabı seçimi. Bu seçim ən çox yayılmışdır, əsasən qadın nümayəndələrinə təsir göstərir. Ayaqqabı seçərkən, onlar rahatlığı deyil, modelin gözəlliyini rəhbər tuturlar, çox vaxt çox dar ayaqqabılar geyinirlər, yalnız ayaqları daha kiçik göstərsinlər. Ancaq ayaqqabılar ayağınıza uyğun gəlmirsə, ayağın bütün hissələrinə yük bir neçə dəfə artır. Materialın keyfiyyəti də böyük əhəmiyyət kəsb edir. Təbii deyilsə, dəri çətin nəfəs alır. Daha sıx olur və qarğıdalılar əmələ gəlir. Dabanlar kobud olur və heç bir şey edilmədikdə, onlar çatlamağa və ağrımağa başlayır.
2. Daimi ayaq baxımının olmaması. Üzünü, əllərini və bədənini qaydasına salmaq üçün çox pul və vaxt sərf edən bir çox insan ayaqlarını belə xatırlamır. Ən yaxşı halda, hər şey bir pedikür ilə məhdudlaşır, baxmayaraq ki, ayaqların dərisi və xüsusilə dabanlar gündəlik diqqət və qayğı tələb edir. Həm də nəmləndirmək, təmizləmək və qorumaq lazımdır.
3. Vitamin çatışmazlığı. Bədən öz qida normasını qəbul etmirsə, bu da dabanlara təsir göstərir. A, B, C və E vitaminləri olmadıqda çatlaya bilərlər, buna görə də onları unutmamalısınız.
4. Xəstəliklərin olması. Ayağın dərisinin vəziyyətinə təsir edən bir sıra xəstəliklər var. Onların arasında göbələk infeksiyaları, ekzema, dermatit, şəkərli diabet, tiroid problemləri var. Ayaqların və dabanların quruması hamiləlik, hormonal balanssızlıq və ya menopauza səbəb ola bilər. Diabetdən əziyyət çəkənlər xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Düzgün qulluq edilmədikdə, bir ayağını və ya bir hissəsini itirə bilərlər.

Hər kəs öz sağlamlığına nəzarət etməlidir. Axı, lazımi vitamin çatışmazlığı səbəbindən problemlər yaranarsa və ya dabanlarınız xəstəlik səbəbindən quruyarsa, hətta ən yaxşı ayaq baxımı kömək etməyəcək. Hər hansı bir xəstəlik mümkün qədər erkən müalicə edilməlidir.

Ayaq dərisinə qulluq mərhələləri

Bədənin bu hissəsinin dərisi, hər hansı digər kimi, inteqrasiya olunmuş bir yanaşma tələb edir. Yalnız bu halda tez və yaxşı nəticə gözləmək olar. Budur təşkil edən ən vacib hissələr Tövsiyə olunan qulluq proqramı:

1. Təmizləmə. Hər şey onunla başlayır. Çirkli dəriyə müxtəlif kosmetik vasitələri sürtmək faydasızdır, istənilən effekti verməyəcək. Heç olmasa sabunla yumalısan, ya da xüsusi vanna edə bilərsən. Həftədə bir dəfə skrabla təmizləmək tövsiyə olunur. Köhnə dərini çıxarmaq üçün bir pomza daşı və ya fırça istifadə etmək daha yaxşıdır;
2. Nəmləndirmə. Bu mərhələdə mağazalarda geniş yayılmış hər cür nəmləndirici kremlərdən istifadə olunur. Lazım gələrsə, onlar asanlıqla hər hansı bir bitki yağı və ya maye şəklində A və E vitaminləri ilə əvəz edilə bilər;
3. Qidalanma. Hazır mağazada satın alınan məhsullar da bu məqsədlər üçün mükəmməldir və ya sübut edilmiş xalq reseptlərindən də istifadə edə bilərsiniz.

Bütün prosedurlar adətən axşam yatmazdan qısa müddət əvvəl həyata keçirilir ki, dəri bir gecədə istirahət etsin və bütün faydalı maddələri udsun.

Daban baxımı məhsulları və alətləri

Dabanlarınıza kömək etmək çox asandır. Bu məqsədlər üçün istənilən qiymət kateqoriyasında çoxlu xüsusi məhsullar satırlar. Həm də kifayət qədər təsirli olan xalq reseptlərinə müraciət edə bilərsiniz.

Aptek dərmanları

Hər hansı bir aptekdə bu gün ayaqların dərisinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və kobud heelslə mübarizə aparmaq üçün kremlər, spreylər və məlhəmlər ala bilərsiniz.

Bunlara daxildir:

1. Dəniz qurdu kremi. Bu, meydana gələn çatlaqları aradan qaldırmağa və iltihabla mübarizə aparmağa kömək edəcək;
2. məlhəm və ya krem ​​"Panthenol". Kobud dabanları yumşaldacaq və təzə kallusları tez sağaltmağa kömək edəcək;
3. məlhəm "Radevit". A, E və D vitaminləri sayəsində regenerasiya proseslərini sürətləndirir və dərini qidalandırır. Qarşısının alınması üçün də uyğundur.

Bir çox salon və klinikalarda edilə bilən aparat pedikürü də faydalı olardı. Bu kosmetik prosedur təkcə dırnaqları səliqəyə salmır, həm də kallusları aradan qaldırır və dabanlarda dərini yumşaldır və hamarlaşdırır.

Xalq müalicəsi

Dabanlarınız çatlayırsa, hər kəs evdə nə edəcəyini bilməlidir. Ənənəvi tibb zamanla sınaqdan keçirilmiş və təsirli olan müxtəlif üsul və reseptlərə malikdir. Onlardan yalnız bir neçəsini təqdim edirik:

1. buxar üçün duz vannası. Bunu etmək üçün 50 q duzu isti suda seyreltməlisiniz, ayaqlarınızı orada 15 dəqiqə isladın və pemza istifadə edərək kobud dəridən xilas olun. Qabaqcıl hallarda proseduru hər axşam edə bilərsiniz, sonra həftədə bir dəfə kifayət edəcək;
2. hər növ kompreslər. Gecə edilir. Onlar üçün dabanların dərisinə hansısa maddə çəkilir, ayağı yapışqan filmlə sarılır, üzərinə pambıq corablar qoyulur. Səhər kompresin qalıqları ilıq su ilə yuyulur və lazım olduqda qidalandırıcı krem ​​tətbiq olunur. Bu məqsədlər üçün zeytun yağı və ya bir kaşığı süd ilə doğranmış soğan qarışığından istifadə edə bilərsiniz;
3. düyü skrabı Dərini daha yaxşı təmizləməyə və ölü hüceyrələri çıxarmağa kömək edəcəkdir. Onu hazırlamaq üçün hər birindən 1 xörək qaşığı iri üyüdülmüş düyü, badam yağı, alma sirkəsi və bal götürüb yaxşıca qarışdırmaq lazımdır. Əvvəlcədən buxarlanmış dəri qarışıq ilə müalicə olunur, bundan sonra yuyulur və qidalandırıcı krem ​​tətbiq olunur;
4. yumurta maskası. Yumurta sarısı, yarım çay qaşığı nişasta və bir çay qaşığı limon şirəsindən hazırlanır. Maskanı dabanların dərisinə çəkdikdən sonra onun tam qurumasını və qabıq əmələ gəlməsini gözləmək lazımdır. Sonra qarışıq yuyulur və dəri nəmləndirici ilə müalicə olunur.

Ayaqlarınıza düzgün qulluq etmək üçün evdə bir parça pemza və ya zımpara faylı olmalıdır. Heç bir halda qalınlaşmalar ülgüclə kəsilməməlidir. Bu, dəriyə zərər verə bilər və yaralar vasitəsilə infeksiyaya səbəb ola bilər. Bu baş verməsə belə, dərinin belə çıxarılmasından sonra daha sıx olur, daban vəziyyəti yalnız pisləşir.

Pomza ilə işləyərkən bütün hərəkətlər bir istiqamətdə aparılır, əks halda dəri hamar olmayacaq. Təzyiq gücünü də diqqətlə seçməlisiniz. Həddindən artıq aşsanız, zərər verə bilərsiniz.

Prosedur başa çatdıqdan sonra ayaq krem ​​və ya digər qidalandırıcı vasitə ilə yağlanmalıdır.

Profilaktik tədbirlər

Problemin baş verməsinin qarşısını almaq həmişə onunla mübarizə aparmaqdan daha asandır. Bu, quru ayaqlara da aiddir. Dabanlarınızı yumşaq və hamar saxlamaq üçün Aşağıdakı qaydalara əməl edilməlidir:

1. Yalnız uyğun ölçüdə yüksək keyfiyyətli ayaqqabı alın və geyinin. Corabları yalnız təbii materiallardan seçmək məsləhətdir;
2. Ayaqlarınıza mütəmadi olaraq qulluq edin. Onları gündəlik yuyun, həftədə bir dəfə pemza və ovucu ilə müalicə edin, bəzən maskalar və vannalar hazırlayın, axşam qidalandırıcı və nəmləndirici krem ​​çəkin;
3. Pəhrizinizə çoxlu doymamış yağ turşuları və faydalı mikroelementlərlə zəngin vitaminlər və qidalar daxil edin.

Əgər hələ də quru dabanlar kimi bir narahatlıqdan narahatsınızsa, bu vəziyyətdə evdə nə edəcəyinizi unutmamalısınız. Daban dərisinə qulluq məhsullarının hərtərəfli istifadəsi onların sağalmasına kömək edəcək və tezliklə bu narahatlığı unutduracaq.

Niyə topuqlarda quru dəri var? Əsas səbəblər

Ayaqların dərisi quruyubsa, dabanlarda çatlar əmələ gəlibsə, ilk növbədə bunlar vitamin çatışmazlığının, bədəndə qida çatışmazlığının, susuzluğun və ya xəstəliyin əlamətləridir.

Qadınlarda ayaqların və bədən dərisinin quruması hormonal balanssızlıqdan, yetkin yaşda isə menopozun əlaməti ola bilər.

Nə olursa olsun, hər halda Xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmaq üçün onları təhrik edən əsl səbəbləri və amilləri tapmaq lazımdır.

Ən tez-tez oxşar simptomlara səbəb olan xəstəliklər arasında mütəxəssislər aşağıdakı xəstəlikləri müəyyən edirlər: dəri və dırnaqların göbələk infeksiyaları, ekzema, allergiya, sedef, vitamin çatışmazlığı (mikroelementlərin və əsas vitaminlərin olmaması).

Quru daban problemi həyatınıza mane olursa, evdə bir şey etməzdən əvvəl və gələcəkdə bunun qarşısını almaq üçün quruluğun və çatların səbəbini mütləq öyrənməlisiniz.

Bununla belə, yalnız xəstəliklər deyil, həm də bəzi amillər ekstremitələrin quru dərisi ilə bağlı problemlərin yaranmasına və çatlaqların meydana gəlməsinə kömək edir. Bunlara ayaqlar üçün əlverişsiz olan aşağıdakı hallar və hadisələr daxildir:

1. keyfiyyətsiz ayaqqabılar;
2. quru otaq havası;
3. uyğunlaşma;
4. müəyyən dərmanların fəaliyyətinə yan təsir;
5. xlorlu su;
6. gündə az miqdarda maye qəbulu;
7. stress, sinir gərginliyi.

Evdə quru dabanları hansı vasitə və üsullarla müalicə edə bilərsiniz?

Evdə dərman vannaları, kompreslər və skrablar quru ayaqların və dabanların müalicəsində ən təsirli hesab olunur. Sonuncular ölü dərini aşındırmaq və epidermisin yeni təbəqəsini tez bir zamanda bərpa etmək üçün istifadə olunur.

Aşağıdakı məhsullar adətən dəri sağlamlığını bərpa etmək üçün dərman məqsədləri üçün istifadə olunur.

Quru dabanların müalicəsində parafin

Parafin (muma bənzər qarışıq) dabanlarda pürüzlülük görünüşü ilə effektiv mübarizə aparır və dərini yaxşı yumşaldır. Parafin rahat bir şəkildə qızdırılmalıdır, sonra bir az kokos yağı əlavə edin.

Hindistancevizi yağı parafinin təsirini artırır. Quru və çatlamış dərini aradan qaldırmaq üçün dabanlarınıza parafin və kokos yağı qarışığı çəkin və 12 saat saxlayın. Prosedura 14 gün ərzində tətbiq edilməlidir.

Hindistancevizi yağı

Kokos yağı sürtmək evdə quru dabanlardan qurtulmaq üçün edə biləcəyiniz işlərdən biridir. O, yalnız ayaqların dərisini yumşaldır, həm də dabanları dezinfeksiya edir, göbələk və ayaqların digər yoluxucu xəstəlikləri ilə mübarizə aparır.

Ayaqlarınızı isti suda buxarladıqdan sonra hindistan cevizi yağı istifadə edilməlidir. Yatmazdan əvvəl dabanlarınıza kokos yağını yaxşıca sürtmək lazımdır. Səhər ayaqlarınızdakı yağı yuyun. Müalicə müddəti xəstəliyin dərəcəsindən asılıdır.

Aspirin

10 aspirin tabletini bir stəkan araqla qarışdırın və bir neçə damcı yod əlavə edin. Qarışıq dabanlara sürtülməlidir və 20 dəqiqə buraxılmalıdır.

Prosedura bir həftə ərzində gündəlik həyata keçirilə bilər. Bu müddət problemdən xilas olmaq üçün kifayətdir. Həll soyuducuda saxlanmalıdır.

Masa sirkəsi

Masa sirkəsi quru dabanların müalicəsində də istifadə olunur. ½ çay qaşığı. ağ sirkə 2 osh qaşığı əlavə edilməlidir. su. Qeyri-sintetik parçanı məhlulla nəmləndirdikdən sonra ayaqlarınızı bükmək lazımdır. 15 dəqiqədən sonra parçanı çıxarın və ayaqlarınızı pomza ilə müalicə edin. Bundan sonra, ayaqlarınızın dərisini xüsusi bir kremlə nəmləndirməlisiniz.

Ayaqların və dabanların dərisi üçün müalicəvi vannalar

Hamamlar kobud ayaq problemindən qurtulmağın başqa bir yoludur. Dəniz (süfrə) duzu, qırmızı şərab, alma sirkəsi və dərman bitkilərindən istifadə edərək ayaq hamamları hazırlaya bilərsiniz.

Dəniz duzlu vanna resepti

Dəniz duzu silikon, dəmir, bromla zəngindir. Dabanlardakı ölü dərini çıxarmağa, yorğun ayaqları çıxarmağa və xoşagəlməz qoxunu çıxarmağa kömək edir.

Dəniz duzu hamamını aşağıdakı kimi hazırlaya bilərsiniz: 1,5 osh qaşığı. l. ilıq suya duz əlavə edin və ayaqlarınızı 15 dəqiqə orada saxlayın. Sonra onları yuyun və nəmləndirici tətbiq edin.

Prosedurun müddəti 20 dəqiqədən çox olmamalıdır, əks halda duz dərini korroziyaya başlayacaq.

Qırmızı şərablı hamam resepti

Qırmızı şərabın faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğu və gözəllik reseptlərində geniş istifadə edildiyi çoxdan məlumdur.

Tərkibindəki maddələr dərini yumşaq etməyə kömək edir. Bir çox kosmetik məhsulda qırmızı şərab ekstraktı var.

Quru dabanlarınız varsa, o zaman evdə şərab vannası hazırlamalısınız. Qırmızı şərab su ilə qarışdırılır və ayaqları 20 dəqiqə bir hövzəyə qoyulur.

Sonra ayaqlarınızı silməli və üzərinə krem ​​çəkməlisiniz. Şərab vannaları hər 7 gündə bir dəfə edilməlidir.

Bitki mənşəli vannalar

Dərman bitkiləri yorğun ayaqları çıxarmaq və quru dabanlardan xilas olmaq üçün yaxşıdır. Bitki mənşəli vannalar hazırlamaq üçün çobanyastığı, limon balzamı, nanə, lavanda, kalendula, yovşan və bəzi digər otlardan istifadə edə bilərsiniz.

Otların nisbətləri fərqli ola bilər. Onları qaynadılmış su ilə doldurmaq və yarım saat buraxmaq lazımdır. Ayaqları 20 dəqiqəyə qədər suda saxlamaq lazımdır. Prosedurdan sonra ayaqlarınızı qurutun və nəmləndirici tətbiq edin.

Alma sirkəsi

30 ml alma sirkəsini suda seyreltin və dabanlarınızı 15 dəqiqə bu mayedə saxlayın. Prosedurdan sonra ayaqlarınızı yuyun və kremlə nəmləndirin.

Sabun və soda

14 qr. qabartma soda və eyni miqdarda camaşırxana sabunu qırıntıları otaq temperaturunda suya əlavə edilməlidir. Ayaqlar bu mayedə 15 dəqiqə saxlanmalıdır. Sonra ayaqlarınızı yuyun və krem ​​çəkin.

Quru dabanlar üçün kompreslər

Quru dabanlarla mübarizənin başqa bir yolu ayaq kompresləri etməkdir. Onlar adi məhsullardan hazırlana bilər.

Hidrogen peroksid kompresi resepti

Hidrogen peroksid dabanlarda kobud və quru dəri ilə mübarizədə təsirli bir vasitədir. Kompress hazırlamaq üçün 1 hissə peroksidi 5 hissə ilıq su ilə qarışdırın. Dolu məhlulla nəmləndirin və dabanlara çəkin. 2 saatdan sonra cunu çıxarın və dabanlara krem ​​çəkin.

Zeytun yağı kompresi

Zeytun yağı quru dəri ilə mübarizədə sadiq köməkçidir. Ayaqları yağla ovuşdurun, pambıq corablara qoyun və bir gecədə buraxın. Səhər ayaqlarınızı yumaq və krem ​​çəkmək lazımdır.

Yulaf ezmesi və kətan yağı

Yulaf ezmesi qaynadılmalı və üzərinə kətan yağı əlavə edilməlidir. Qarışığı torbalara (selofan) qoyun və ayaqlarınıza qoyun. Üst hissəsi corabla təmin edilməlidir. Kompressi ən azı 2 saat saxlayın. Sonra ilıq su ilə yuyun və zəngin bir krem ​​çəkin.

Bal və kələm kompresi

Kompressi tətbiq etməzdən əvvəl ayaqlarınızın dərisini vanna ilə yumşaldın. Daha sonra ayaqlarınıza bal sürtün. Onları kələm yarpaqları ilə örtün. Rahat bir şəkildə düzəldin. Kompress bir gecədə buraxılmalıdır. Səhər ilıq su ilə yuyun.

Dabanlarınızı necə yumşaltmaq və kobud dabanlardan necə qurtulmaq olar

Dabanlar da əllər kimi yaxşı qulluq tələb edir. Xüsusi kremlərdən istifadə edərək ayaqları mütəmadi olaraq nəmləndirmək lazımdır. Müxtəlif ənənəvi tibb reseptləri ayaqlarınıza yaxşı qulluq etməyə kömək edir.

Bu üsullardan hər hansı birini istifadə etməzdən əvvəl ayaqlarınızı yaxşı buxarlamalısınız. Yalnız müntəzəm qulluq kobud daban problemini aradan qaldıracaq.

Quru dabanları müalicə etmək üçün evdə hazırlanmış skrablar

Dabanlarınızdakı dərinin hamar və yumşaq olması üçün vaxtaşırı ayaq ovucularından istifadə etməlisiniz. Onları almağa ehtiyac yoxdur, onları evdə hazırlaya bilərsiniz. Skrablar ayaqlardakı ölü dərini təmizləyir.

Təmizləmədən əvvəl ayaqlarınızı yaxşıca buxarlamaq lazımdır. Sonra pomza ilə ovuşdurun. Sonra dabanlarınızı duzla ovuşdurun və corablarınızı geyinin. Bu üsul ayaqların və topuqların dərisini dərman məlhəmləri və bitki hamamları ilə müalicə etməyi unutmadan, tam sağalana qədər istifadə edilməlidir.

Evdə hazırlanmış skrab sadə məhsullardan (şəkər, duz, irmik, yulaf ezmesi, qəhvə, şokolad, portağal, bal) hazırlana bilər.

Aşağıdakı cədvəldə dabanlarda kobud dərini çıxarmaq üçün skrablar üçün reseptlər göstərilir.

Dabanları pomza ilə müalicə etmək - bunu necə düzgün etmək olar

Hamam və kompreslərdən sonra dabanlarınızı pomza ilə yaxşı müalicə etməlisiniz. Ondan düzgün istifadə etmək vacibdir. Adi pemza yalnız dərini buxarladıqdan sonra istifadə olunur. Quru dərilər üçün elektrik və incə pomza daşlarından istifadə etmək olar.

İncə sahələr heç vaxt pomza ilə müalicə edilməməlidir. Pomza alarkən onun hansı materiallardan hazırlandığına diqqət yetirmək lazımdır. Təbii materiallar ayaqların dərisinə daha az zərər verir.

Dabanları təmizləmək üçün düzgün prosedur bir neçə mərhələdə baş verir:

1. Buxarlanma. Əvvəlcə ayaqlarınızı bir az qaynar suda yaxşıca buxarlamalısınız. Suya duz, kartof nişastası və bitki mənşəli infuziyalar əlavə edə bilərsiniz.
2. Qurutma. Ayaqlarınızı havlu dəsmal ilə qurutmaq daha yaxşıdır.
3. Pomza ilə sürtmək. Dərinin zərif hissələri zədələnməməsi üçün pomza ilə diqqətlə işləyin. Sonra kobud dəri qatını yuyun.
4. Krem tətbiqi. Dabanlarınızı təmizləmək üçün son addım nəmləndirici və ya qidalandırıcı krem ​​tətbiq etməkdir.

Dabanlarda quru dərinin aptekdən alınan dərmanlarla müalicəsi

Aptek məhsulları hiperhidroz, çatlar və ayaqlarda kobud dəri ilə əlaqəli problemlərdən xilas olmaqda yaxşı kömək edir.

Əksər dərmanlar arasında "5 gün" kremini qeyd etmək olar. Krem tərləmə, xoşagəlməz qoxu və çatlamış dabanlardan qurtulmağa kömək edir. Gündə bir dəfə təmiz və quru dəriyə tətbiq olunur. Müalicə müddəti 7-10 gündür.

Hər hansı bir əczaçılıq dərmanı kimi, bu kremin də əks göstərişləri var. Bədənin tərkibindəki komponentlərə həssas olduqda krem ​​istifadə edilə bilməz.

Hormonal dərmanlarla müalicə olunan insanlar həkimlərinə müraciət etməlidirlər.

Krem "Dəniz canavarı"

Krem quru və kobud dərini müalicə etmək üçün uyğundur. Kompozisiya əsasən təbii maddələrdən ibarətdir - dəniz yosunu, dərman bitkiləri ekstraktları, dəniz mineralları, qarışqa spirti.

Sea Wolf kremi çatlamış dabanların sürətli sağalmasına kömək edir. Dərini mikroelementlərlə qidalandırır və uzun müddət xarici amillərdən qoruyur. İltihabı aradan qaldırır və dərini effektiv şəkildə nəmləndirir.

Krem "Bepanten"

Krem bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Dərini yaxşı nəmləndirir və yaraları sağaldır. Dərini bərpa edir. Bepanten kremi yanıqlar, qabıqlar və aşınmalar üçün istifadə olunur.

Quru dabanlarınız varsa, evdə Bepanten kremi və ya məlhəmindən istifadə edə bilərsiniz. Onların arasında xüsusi fərqlər yoxdur. Məlhəm daha qalın bir konsistensiyaya malikdir və dərman məqsədləri üçün istifadə olunur. Krem kosmetik prosedurlarda istifadə üçün daha uyğundur.

Kanıtlanmış xalq müalicəsi

Qədim dövrlərdə, əczaçılıq məhsulları olmadığı zaman qadınlar doğaçlama vasitələrindən istifadə edirdilər. Sirkə essensiyasını qliserinlə qarışdırıb, onunla dabanlara yağlayıblar. Bu, ayaqlarda kobud dəri ilə mübarizədə zamanla sınaqdan keçirilmiş xalq vasitəsidir.

İstifadədən əvvəl ayaqlarınızı buxarlamaq və dabanlarınızı pomza daşı ilə yaxşıca təmizləmək lazımdır. Sonra kobud dərini müalicə etmək üçün qarışıqda pambıq çubuqları nəmləndirin. Sonra ayaqlarınıza plastik torbalar qoymalı və onları qalın corablarla bağlamalısınız.

Təsiri dabanların vəziyyətindən asılıdır. Çox şiddətli pürüzlülük və çatlar üçün prosedur gündəlik aparılmalıdır. Ayaqların dərisi normallaşdıqda həftədə bir dəfə istifadə etmək kifayətdir.

Ayaq və daban dərisi üçün təmizləyici kefir pilinqi

Peeling hazırlamaq üçün yağ tərkibi 3,2% olan kefir lazımdır. Maye isti bir vəziyyətə qədər qızdırılmalıdır. Sonra bir az zeytun yağı və təzə çiyələk və ya şaftalı suyu əlavə edin.

Qarışıqdan 100 ml sellofan torbalara töküb ayağınıza qoyun. Yuxarıdan ayaqlarınızı yun corablarla izolyasiya etməlisiniz. Prosedurun müddəti 2 saatdır. Daha sonra ayağınızdakı kefiri yuyun və nəmləndirici tətbiq edin.

Qeyd! Quru dabanları evdə müalicə edərkən həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz!

Kontrendikasyonlar arasında varikoz damarlarının olması, hamiləlik, yüksək atəş, diabetes mellitus, komponentlərə fərdi dözümsüzlük və tromboz kimi amillər ola bilər.

Ekzema, dəri allergiyası və ayaqlarda açıq yaralar üçün hər hansı bir prosedurdan da çəkinməlisiniz.

Quru dabanları müalicə etmək üçün evdə hazırlanmış məlhəmlər

Quru dabanlarla qarşılaşsanız, evdə məlhəm hazırlaya bilərsiniz. Onları hazırlamaq üçün ən çox yayılmış maddələrə ehtiyacınız olacaq.

Resept № 1. Emaye qabda yumurta, sirkə və zeytun yağını qarışdırın. Yaranan məlhəm yatmazdan əvvəl dabanlara tətbiq olunur. Səhər ayaqları sabunla yaxşıca yuyulmalıdır.

Resept № 2. Xama, bal və kəsmik homojen bir tutarlılıq əldə olunana qədər qarışdırılmalıdır. Məlhəmdən istifadə etməzdən əvvəl, dabanlarınızı yaxşıca buxarlayın. Məlhəm tətbiq edin və 20 dəqiqə gözləyin. Sonra ayaqlarınızı yuyun və krem ​​çəkin.

Resept № 3. Bu resept bitki yağı, bir yumurtanın sarısı və sirkə tələb edir. Bütün maddələr 1 tsp alınır. Onları qarışdırmaqla sarımtıl bir məlhəm əldə edə bilərsiniz. Yatmazdan əvvəl dabanlara bu məlhəm sürtülməlidir. Səhər hər şeyi yaxşıca yuyun. Bir neçə dəfədən sonra ayaqlarınızın dərisi yumşalacaq.

Yuxarıda göstərilən prosedurlara əlavə olaraq, hər gün təzə meyvə və tərəvəz yeməyə dəyər, çünki onların tərkibində çoxlu miqdarda vitamin var.

Ev reseptlərindən istifadə etdikdən sonra heç bir yaxşılaşma olmazsa, həkimə müraciət etməlisiniz.

Quru dabanlar. Evdə nə etməli. Möcüzə kremini necə hazırlamaq olar:

Quru dabanlardan xilas olmaq üçün təsirli bir məlhəm hazırlamaq üçün sadə maddələrdən necə istifadə etmək barədə faydalı video: