So heilen Sie trockene Fersen

Viele Menschen haben mit trockenen Fersen zu kämpfen. Dieses Phänomen verursacht nicht nur große Beschwerden, sondern auch das Aussehen der Beine wird unansehnlich. Wenn Sie Ihre weichen und rosafarbenen Absätze zur Geltung bringen möchten, müssen Sie sie sanft pflegen.

Trockene Fersen: Ursache

Mädchen lieben es, ihre schönen Beine zu zeigen. Auf der Straße, am Strand, im Büro, zu Hause – überall. Allerdings können trockene Absätze die Stimmung deutlich verderben und Schönheiten dazu zwingen, geschlossene Schuhe zu tragen. Die Gründe für dieses unangenehme Phänomen können folgende Faktoren sein:

1. das Tragen unbequemer Schuhe mit hohen Absätzen;
2. Mangel an Vitamin A und E, die den Zustand der Haut beeinträchtigen;
3. Pilzinfektionen (in diesem Fall kann es zusätzlich zu Trockenheit und Rissen zu einer Veränderung der Hautfarbe kommen);
4. unsachgemäße Fußpflege und Vernachlässigung der persönlichen Hygienevorschriften;
5. Funktionsstörungen des endokrinen Systems.

Sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Trockene Fersen sind ein recht häufiges Problem. Was tun, wenn das Problem über einen längeren Zeitraum nicht verschwindet? Konsultieren Sie natürlich einen Arzt. Tatsache ist, dass, wenn das Problem der rauen Haut nicht mit Hilfe kosmetischer Eingriffe gelöst werden kann, der Grund höchstwahrscheinlich in gesundheitlichen Problemen liegt:

1. Mangel an Vitaminen im Körper (sowohl saisonal als auch chronisch);
2. Pilzkrankheiten;
3. Probleme mit der Schilddrüse;
4. Pilz oder Herpes;
5. Ekzem;
6. Diabetes mellitus jeglicher Art.

Wenn Sie eines der oben genannten Probleme haben, kann kein kosmetischer Eingriff trockene Fersen und rissige Fersen heilen. Sie müssen sich einer komplexen medikamentösen Behandlung unterziehen.

Enthärtungsverfahren

Trockene Fersen sind ein ernstes Problem, das jedoch gelöst werden kann. Eine ständige und sorgfältige Hautpflege ist wichtig. Die Hauptsache ist, dass Sie bei den ersten Anzeichen von Trockenheit mit einer Intensivtherapie beginnen müssen, die folgende Verfahren umfassen kann:

1. Verwöhnen Sie Ihre Füße regelmäßig mit Kräuterbädern. Eine Kombination aus Kamille, Ringelblume, Schnur und Salbei hilft bei Trockenheit und Rissen. Es ist erwähnenswert, dass ein solches Verfahren nicht nur eine mildernde, sondern auch eine entzündungshemmende Wirkung hat, was eine zusätzliche Vorbeugung gegen Pilze darstellt.
2. Meersalz oder normales Speisesalz ist ein wirksames Mittel gegen rissige und schälende Haut an den Fersen. Sie müssen Ihre Füße eine Viertelstunde lang in eine warme, konzentrierte Lösung eintauchen. Wenn die Trockenheit ein kritisches Maß erreicht hat oder tiefe Risse vorhanden sind, geben Sie Milch in das Bad.
3. Rotwein hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut. Es macht nicht nur Ihre Fersen weicher, sondern lindert auch Müdigkeit. Für zwei Liter Wasser benötigen Sie 2 Gläser Wein (kann durch Traubensaft ersetzt werden). In 20 Minuten werden Sie Ihre Absätze nicht wiedererkennen.

Damit der Effekt spürbar und dauerhaft ist, müssen Sie die Verfahren korrekt durchführen. Die Füße sollten trocken gewischt und mit Feuchtigkeitscremes oder pflegenden Ölen geschmiert werden. Außerdem sollten Sie Baumwollsocken tragen.

Kompressen für trockene Fersen

Da die Belastung der Füße und Fersen recht groß ist, verlieren diese schnell Feuchtigkeit. Dadurch wird die Haut rissig und rau. Um trockene Fersen wiederzubeleben, müssen Sie regelmäßig pflegende Kompressen anlegen. Die folgenden Rezepte funktionieren am besten:

1. Zwiebeln helfen Ihnen dabei, die oberste raue Hautschicht zu entfernen. Es muss auf einer feinen Reibe gerieben und dann mit einer kleinen Menge Honig und Milch vermischt werden. Tragen Sie das resultierende Fruchtfleisch auf einen Verband oder eine Gaze auf, tragen Sie es auf die Ferse auf und wickeln Sie es mit Polyethylen ein. Ziehen Sie darüber dicke Socken an und lassen Sie die Kompresse über Nacht einwirken. Um den unangenehmen Zwiebelgeruch am Morgen zu beseitigen, waschen Sie Ihre Füße gründlich mit Waschseife und tragen Sie unbedingt Creme auf.
2. Honig ist eine echte Rettung für trockene Haut. Sie müssen Problemzonen schmieren, mit Plastik abdecken und warme Socken anziehen. Besser ist es, wenn die Honigkompresse über Nacht bleibt. Tragen Sie die Creme unbedingt nach dem morgendlichen Fußwaschen auf.
3. Wenn die Schale nicht zu rau ist, hilft Ihnen ein grüner Apfel bei der Lösung des Problems. Reiben Sie es zu einem Püree, wickeln Sie es in ein Stück Verband oder Gaze und tragen Sie es auf Ihre Fersen auf. Sie müssen die Kompresse mit Plastiktüten und Socken sichern. Es ist besser, es über Nacht stehen zu lassen.
4. Am einfachsten und effektivsten ist vielleicht eine Kohlkompresse. Sie müssen nur ein sauberes Blatt in Ihren Händen kneten oder mit einem Nudelholz schlagen und auf Ihre Ferse auftragen. Befestigen Sie die Kompresse mit einem Verband, entfernen Sie sie am nächsten Morgen und schmieren Sie Ihre Füße mit Creme ein.
5. Schöllkraut ist eine Heilpflanze, die bei vielen Problemen hilft. Wenn Sie trockene Fersen haben, können Sie zu Hause eine heilende Kompresse herstellen. Hacken Sie ein frisches Blatt (Sie können es mit einem Nudelholz schlagen) und tragen Sie es auf die Problemzone auf. Wie in den vorherigen Fällen müssen Sie Ihre Füße in Polyethylen einwickeln, Socken anziehen und das Produkt über Nacht einwirken lassen.

Bimssteinbehandlung

Viele Menschen haben mit rissigen oder trockenen Fersen zu kämpfen. Was zu tun ist? Behandeln Sie sie natürlich mit Bimsstein. Obwohl dies die beliebteste Methode ist, machen viele Menschen Fehler. Beispielsweise ist es falsch, die Fersen beim Duschen oder unmittelbar danach zu behandeln, wenn sie stark bedampft sind. Es ist besser, dies etwa eine halbe Stunde vor dem Schwimmen zu tun. Der Effekt wird deutlicher, wenn Sie Ihre Fersen vor der Behandlung mit Bimsstein mit einer pflegenden Creme einfetten.

Trockene Fersen – Behandlung mit pharmazeutischen Produkten

In der Apotheke finden Sie viele Produkte, die nicht nur medizinische, sondern auch kosmetische Probleme lösen sollen. Wenn Ihre Ferse also trocken ist und Risse aufweist, versuchen Sie es mit den folgenden Medikamenten:

1. „Five Days“ ist eine nährende Creme mit einer reichhaltigen Zusammensetzung, die Ihre Beine einfach verwandelt. Es hat nicht nur ernährungsphysiologische, sondern auch desinfizierende Eigenschaften. Dadurch werden neben der Rissheilung auch Pilzerkrankungen vorgebeugt.
2. „Sea Wolf“ ist ein wirksames Budgetmittel, das viele Probleme bekämpft (von der aggressiven Einwirkung von Wasser, Sonne oder Kälte bis hin zu einem Mangel an Vitaminen und Nährstoffen). Die Bestandteile der Creme fördern eine schnelle Regeneration, sodass Ihre Fersen in kürzester Zeit verwandelt werden.
3. „Bepanten“ ist ein beliebtes Mittel, das bei Hautproblemen hilft. Dank einer Komponente wie Lanolin wird die Epidermis weicher und Risse heilen schnell.

Bewährtes „Großmutters“-Mittel

Trockene Füße und rissige Füße sind ein Dauerproblem. Derzeit findet man in Apotheken und Kosmetikgeschäften viele Produkte und Geräte, die dabei helfen, damit umzugehen. Was machten Frauen damals, als es nur wirkungslosen Bimsstein gab? Es gibt ein wirksames Rezept.

Kaufen Sie eine Flasche Glycerin sowie Essigessenz. Das ist alles, was Sie zur Zubereitung des Produkts benötigen. Der Glycerinbehälter ist nicht voll. Sie müssen Essigessenz in den Hals geben, ihn fest verschließen und dann kräftig schütteln.

Waschen Sie Ihre Füße gründlich mit Waschseife, dämpfen Sie sie in einem Bad (Sie können Kräuter- oder Salzwasser verwenden) und reiben Sie sie gründlich mit einer Pedikürebürste ab, um die oberste Schicht rauer Haut zu entfernen. Jetzt müssen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch trocknen.

Schütteln Sie die Flasche mit Glycerin und Essigessenz gründlich, tauchen Sie ein Wattestäbchen in die Flüssigkeit und behandeln Sie alle Unebenheiten an den Füßen. Achten Sie dabei besonders auf die Fersen. Als nächstes müssen Sie Zellophanbeutel und dicke Socken an Ihren Füßen anziehen. Am besten führen Sie den Eingriff nachts durch. Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, dies tagsüber zu tun, können Sie sicher sein, dass die Zusammensetzung in etwa 40 Minuten in die Haut einzieht. Nach dem Eingriff können Sie Ihre Fersen leicht mit Bimsstein einreiben, dies ist jedoch nicht notwendig. Waschen Sie Ihre Füße mit Seife und schmieren Sie sie mit Creme ein.

Wenn Ihre Fersen in einem schlechten Zustand sind, muss der Eingriff zunächst täglich durchgeführt werden, bis sich die Haut wieder normalisiert. Danach reicht einmal pro Woche aus, um die Wirkung aufrechtzuerhalten.

Vorsichtsmaßnahmen

Trockene Fersen und Risse können bei Damen nicht nur körperliche, sondern auch ästhetische Beschwerden verursachen. Natürlich ist es viel einfacher, einem Problem vorzubeugen, als es später zu beheben. Zu den vorbeugenden Maßnahmen gehören:

1. Versuchen Sie, bequeme Schuhe zu tragen und verwenden Sie auch spezielle Gel-Einlegesohlen.
2. vernachlässigen Sie nicht die Regeln der persönlichen Hygiene – waschen Sie Ihre Füße täglich mit antibakteriellen Mitteln;
3. Verwenden Sie regelmäßig Bimssteine ​​sowie Peelings (im Laden gekauft oder selbstgemacht);
4. Schmieren Sie saubere Füße vor dem Schlafengehen mit Feuchtigkeitscremes oder pflegenden Ölen.
5. Nehmen Sie regelmäßig eine Kur mit den Vitaminen A und E ein und nehmen Sie auch Lebensmittel, die diese Vitamine enthalten (Karotten, Äpfel, Weintrauben usw.), in Ihre Ernährung auf.

Schlussfolgerungen

Trockene Haut an den Fersen, Risse – all das trägt nicht zur Schönheit Ihrer Füße bei. Leider schenken viele Frauen diesem Problem nicht genügend Aufmerksamkeit, was zu schwerwiegenden Folgen führen kann. Wenn Sie in jeder Situation an der Spitze stehen wollen, gerne offene Schuhe tragen und auch die Königin des Strandes werden wollen, dann brauchen Ihre Füße eine regelmäßige und hochwertige Pflege. Vernachlässigen Sie nicht die Regeln der persönlichen Hygiene, überwachen Sie Ihre Gesundheit und Ernährung und verwöhnen Sie Ihre Füße regelmäßig mit Kräuterbädern und natürlichen Peelings.

Trockene Haut an den Fersen ist ein Ärgernis, das sowohl Frauen als auch Männer betrifft. Sie verursacht viele Unannehmlichkeiten. Dabei geht es nicht nur darum, dass der Fuß äußerst unschön aussieht. Dieser Defekt beeinträchtigt das Gehen und kann die Folge schwerwiegender gesundheitlicher Probleme sein. Daher ist es sehr wichtig, die ganze Wahrheit über trockene Fersen, die Ursachen und die Behandlung dieses Problems zu erfahren.

Ursachen für trockene Fersen

Bei vielen Menschen kommt es zu einer Verhornung der Haut an Füßen und Fersen. Dies hängt nicht immer mit dem Alter zusammen. Antwort auf die Frage, Warum Ihre Fersen trocken sind und Risse bekommen, hängt von folgenden Faktoren ab:

1. Falsche Schuhwahl. Diese Option ist die häufigste und betrifft hauptsächlich weibliche Vertreter. Bei der Wahl der Schuhe orientieren sie sich nicht an der Bequemlichkeit, sondern an der Schönheit des Modells und tragen oft zu enge Schuhe, um die Füße kleiner erscheinen zu lassen. Wenn die Schuhe jedoch nicht zu Ihren Füßen passen, erhöht sich die Belastung aller Fußbereiche um ein Vielfaches. Auch die Qualität des Materials ist von großer Bedeutung. Wenn es nicht natürlich ist, atmet die Haut kaum. Es wird dichter und es bilden sich Hühneraugen. Die Fersen werden rau, und wenn nichts dagegen unternommen wird, beginnen sie zu knacken und zu schmerzen.
2. Mangel an regelmäßiger Fußpflege. Viele Menschen investieren viel Geld und Zeit in die Pflege von Gesicht, Händen und Körper und erinnern sich nicht einmal an ihre Füße. Im besten Fall beschränkt sich alles auf eine Pediküre, obwohl die Haut der Füße und insbesondere der Fersen tägliche Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Außerdem muss es mit Feuchtigkeit versorgt, gereinigt und geschützt werden.
3. Mangel an Vitaminen. Erhält der Körper nicht seine Norm an Nährstoffen, wirkt sich dies auch auf die Fersen aus. Ohne die Vitamine A, B, C und E können sie platzen, daher sollten Sie sie nicht vergessen.
4. Vorliegen von Krankheiten. Es gibt eine Reihe von Krankheiten, die den Zustand der Fußhaut beeinträchtigen. Dazu zählen Pilzinfektionen, Ekzeme, Dermatitis, Diabetes und Schilddrüsenprobleme. Trockene Füße und Fersen können durch Schwangerschaft, hormonelles Ungleichgewicht oder Wechseljahre verursacht werden. Wer an Diabetes leidet, sollte besonders vorsichtig sein. Bei unsachgemäßer Pflege kann es zum Verlust eines Fußes oder eines Teils davon kommen.

Jeder sollte seine Gesundheit überwachen. Denn wenn durch einen Mangel an notwendigen Vitaminen Probleme auftreten oder die Fersen krankheitsbedingt austrocknen, hilft auch die beste Fußpflege nicht. Jede Krankheit muss so früh wie möglich behandelt werden.

Stufen der Fußhautpflege

Die Haut dieses Körperteils erfordert wie jeder andere einen integrierten Ansatz. Nur in diesem Fall können Sie mit einem schnellen und guten Ergebnis rechnen. Hier sind die wichtigsten Teile, die es ausmachen Empfohlenes Pflegeprogramm:

1. Reinigung. Alles beginnt mit ihm. Es ist sinnlos, verschiedene Kosmetika auf schmutzige Haut aufzutragen, da dies nicht den gewünschten Effekt erzielt. Sie sollten es zumindest mit Seife waschen oder ein spezielles Bad machen. Die Reinigung mit einem Peeling wird einmal pro Woche empfohlen. Um alte Haut zu entfernen, verwenden Sie besser einen Bimsstein oder eine Bürste;
2. Flüssigkeitszufuhr. In dieser Phase werden alle Arten von Feuchtigkeitscremes verwendet, die im Handel weit verbreitet sind. Bei Bedarf können sie problemlos durch jedes Pflanzenöl oder die Vitamine A und E in flüssiger Form ersetzt werden;
3. Ernährung. Für diese Zwecke eignen sich auch fertige, im Laden gekaufte Produkte oder Sie können auch auf bewährte Volksrezepte zurückgreifen.

Alle Eingriffe werden in der Regel abends kurz vor dem Zubettgehen durchgeführt, damit die Haut über Nacht ruhen und alle wohltuenden Substanzen aufnehmen kann.

Produkte und Werkzeuge zur Fersenpflege

Den Fersen zu helfen ist sehr einfach. Zu diesem Zweck verkaufen sie viele Spezialprodukte in jeder Preisklasse. Sie können auch auf Volksrezepte zurückgreifen, die ebenfalls sehr effektiv sind.

Medikamente aus der Apotheke

In jeder Apotheke können Sie heute Cremes, Sprays und Salben kaufen, um den Zustand der Fußhaut zu verbessern und raue Fersen zu bekämpfen.

Diese beinhalten:

1. Seewolfcreme. Es hilft, Risse zu beseitigen und Entzündungen zu bekämpfen.
2. Salbe oder Creme „Panthenol“. Macht raue Fersen weicher und hilft, frische Schwielen schnell zu heilen;
3. Salbe „Radevit“. Dank der Vitamine A, E und D beschleunigt es Regenerationsprozesse und pflegt die Haut. Auch zur Vorbeugung geeignet.

Sinnvoll wäre auch eine Hardware-Pediküre, die in vielen Salons und Kliniken durchgeführt werden kann. Dieser kosmetische Eingriff reinigt nicht nur die Nägel, sondern entfernt auch Hornhaut und macht die Haut an den Fersen weich und glättet.

Hausmittel

Wenn die Fersen knacken, sollte jeder wissen, was zu Hause zu tun ist. Die traditionelle Medizin verfügt über eine Vielzahl bewährter und wirksamer Methoden und Rezepte. Hier sind nur einige davon:

1. Salzbad zum Dämpfen. Dazu müssen Sie 50 g Salz in warmem Wasser verdünnen, Ihre Füße dort 15 Minuten lang einweichen und raue Haut mit Bimsstein entfernen. In fortgeschrittenen Fällen können Sie den Eingriff jeden Abend durchführen, dann reicht einmal pro Woche;
2. alle Arten von Kompressen. Nachts gemacht. Dazu wird etwas Substanz auf die Haut der Fersen aufgetragen, der Fuß in Frischhaltefolie eingewickelt und Baumwollsocken darüber gezogen. Morgens werden die Reste der Kompresse mit warmem Wasser abgewaschen und bei Bedarf eine pflegende Creme aufgetragen. Für diese Zwecke können Sie Olivenöl oder eine Mischung aus gehackten Zwiebeln und einem Esslöffel Milch verwenden;
3. Reispeeling Es hilft, die Haut besser zu reinigen und abgestorbene Zellen zu entfernen. Für die Zubereitung müssen Sie je 1 Esslöffel grob gemahlenen Reis, Mandelöl, Apfelessig und Honig nehmen und gut vermischen. Vorgedämpfte Haut wird mit der Mischung behandelt, anschließend abgewaschen und eine pflegende Creme aufgetragen;
4. Eiermaske. Hergestellt aus Eigelb, einem halben Teelöffel Stärke und einem Teelöffel Zitronensaft. Nachdem Sie die Maske auf die Haut der Fersen aufgetragen haben, müssen Sie warten, bis sie vollständig getrocknet ist und sich eine Kruste bildet. Anschließend wird die Mischung abgewaschen und die Haut mit Feuchtigkeitscreme behandelt.

Um Ihre Füße richtig zu pflegen, müssen Sie ein Stück Bimsstein oder eine Schleiffeile zu Hause haben. Auf keinen Fall dürfen Verdickungen mit einem Rasiermesser abgeschnitten werden. Dies kann die Haut schädigen und zu einer Infektion über die Wunden führen. Auch wenn dies nicht geschieht, wird die Haut nach einer solchen Entfernung viel dichter, der Fersenzustand wird immer schlimmer.

Bei der Verarbeitung mit Bimsstein werden alle Bewegungen in eine Richtung ausgeführt, da sonst die Haut nicht glatt wird. Sie müssen auch die Druckkraft sorgfältig wählen. Wenn Sie es übertreiben, können Sie sich verletzen.

Nach Abschluss des Eingriffs muss der Fuß mit Creme oder einem anderen Pflegemittel geschmiert werden.

Vorsichtsmaßnahmen

Es ist immer einfacher, ein Problem zu verhindern, als es zu bekämpfen. Das gilt auch für trockene Füße. Damit Ihre Fersen weich und geschmeidig bleiben Folgende Regeln sind zu beachten:

1. Kaufen und tragen Sie nur hochwertige Schuhe in der passenden Größe. Es ist ratsam, Socken nur aus natürlichen Materialien zu wählen;
2. Pflegen Sie Ihre Füße regelmäßig. Täglich waschen, einmal pro Woche mit Bimsstein behandeln und schrubben, manchmal Masken und Bäder herstellen, abends eine nährende und feuchtigkeitsspendende Creme auftragen;
3. Nehmen Sie Vitamine und Lebensmittel, die reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und nützlichen Mikroelementen sind, in Ihre Ernährung auf.

Wenn Sie immer noch Angst vor einem solchen Ärgernis wie trockenen Absätzen haben, dürfen Sie nicht vergessen, was in diesem Fall zu Hause zu tun ist. Die umfassende Anwendung von Fersenpflegeprodukten wird dazu beitragen, sie zu heilen und diese Unannehmlichkeiten bald zu vergessen.

Warum gibt es trockene Haut an den Fersen? Hauptgründe

Wenn die Haut an den Füßen trocken geworden ist, Risse an den Fersen entstanden sind, sind dies zunächst einmal Anzeichen für Vitaminmangel, Nährstoffmangel im Körper, Austrocknung oder Krankheit.

Trockene Füße und trockene Körperhaut können bei Frauen auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sein und im Erwachsenenalter ein Symptom der Wechseljahre sein.

Was auch immer es ist, auf jeden Fall Um unangenehme Symptome zu beseitigen, müssen Sie die wahren Ursachen und Faktoren herausfinden, die sie hervorrufen.

Unter den Krankheiten, die am häufigsten zu ähnlichen Symptomen führen, identifizieren Experten folgende Krankheiten: Pilzinfektionen der Haut und Nägel, Ekzeme, Allergien, Psoriasis, Vitaminmangel (Mangel an Mikroelementen und essentiellen Vitaminen).

Wenn das Problem trockener Fersen Ihr Leben beeinträchtigt, sollten Sie unbedingt die Ursache für Trockenheit und Risse herausfinden, bevor Sie etwas zu Hause unternehmen und um dies in Zukunft zu vermeiden.

Allerdings tragen nicht nur Krankheiten, sondern auch einige Faktoren zum Auftreten von Problemen mit trockener Haut der Extremitäten und der Bildung von Rissen bei. Hierzu zählen folgende für die Beine ungünstige Fälle und Erscheinungen:

1. Schuhe von schlechter Qualität;
2. trockene Raumluft;
3. Akklimatisierung;
4. Nebenwirkung auf die Wirkung bestimmter Medikamente;
5. chloriertes Wasser;
6. geringe Flüssigkeitsaufnahme pro Tag;
7. Stress, nervöse Anspannung.

Mit welchen Mitteln und Methoden können Sie trockene Fersen zu Hause behandeln?

Zu Hause gelten medizinische Bäder, Kompressen und Peelings als die wirksamsten Mittel gegen trockene Füße und Fersen. Letztere werden verwendet, um abgestorbene Haut zu entfernen und schnell eine neue Epidermisschicht zu regenerieren.

Die folgenden Produkte werden typischerweise für medizinische Zwecke zur Wiederherstellung der Hautgesundheit verwendet.

Paraffin zur Behandlung trockener Fersen

Paraffin (eine wachsartige Mischung) bekämpft effektiv Rauheitserscheinungen an den Fersen und macht die Haut angenehm weich. Das Paraffin muss auf geeignete Weise erhitzt werden, dann etwas Kokosöl hinzufügen.

Kokosöl verstärkt die Wirkung von Paraffin. Um trockene und rissige Haut zu beseitigen, tragen Sie eine Mischung aus Paraffin und Kokosöl auf Ihre Fersen auf und lassen Sie sie 12 Stunden einwirken. Das Verfahren sollte innerhalb von 14 Tagen durchgeführt werden.

Kokosnussöl

Das Auftragen von Kokosöl ist eines der Dinge, die Sie tun können, um trockene Fersen zu Hause loszuwerden. Es macht nicht nur die Haut der Füße weich, sondern desinfiziert auch die Fersen und bekämpft Pilze und andere Infektionskrankheiten der Füße.

Kokosöl sollte nach dem Dämpfen Ihrer Füße in heißem Wasser verwendet werden. Vor dem Schlafengehen müssen Sie Ihre Fersen gründlich mit Kokosöl einreiben. Waschen Sie morgens das Öl von Ihren Füßen. Die Dauer der Behandlung richtet sich nach dem Grad der Erkrankung.

Aspirin

Mischen Sie 10 Aspirintabletten mit einem Glas Wodka und geben Sie ein paar Tropfen Jod hinzu. Die Mischung auf die Fersen auftragen und 20 Minuten einwirken lassen.

Der Eingriff kann eine Woche lang täglich durchgeführt werden. Dieser Zeitraum reicht aus, um das Problem zu beheben. Die Lösung muss im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Tafelessig

Tafelessig wird auch zur Behandlung trockener Fersen verwendet. ½ TL. Weißer Essig sollte zu 2 EL hinzugefügt werden. Wasser. Nachdem Sie einen nicht-synthetischen Stoff mit der Lösung angefeuchtet haben, müssen Sie Ihre Füße einwickeln. Entfernen Sie nach 15 Minuten den Stoff und behandeln Sie Ihre Füße mit Bimsstein. Als nächstes sollten Sie die Haut Ihrer Füße mit einer speziellen Creme befeuchten.

Therapeutische Bäder für die Haut der Füße und Fersen

Bäder sind eine weitere Möglichkeit, das Problem rauer Füße loszuwerden. Sie können Fußbäder mit Meersalz, Rotwein, Apfelessig und Heilkräutern zubereiten.

Rezept für ein Meersalzbad

Meersalz ist reich an Silizium, Eisen und Brom. Es hilft, abgestorbene Haut an den Fersen zu entfernen, müde Füße zu entlasten und unangenehme Gerüche zu beseitigen.

Ein Meersalzbad können Sie wie folgt zubereiten: 1,5 EL. l. Geben Sie Salz in warmes Wasser und lassen Sie Ihre Füße 15 Minuten darin einweichen. Spülen Sie sie anschließend aus und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Die Behandlungszeit sollte 20 Minuten nicht überschreiten, da sonst das Salz anfängt, die Haut anzugreifen.

Rezept für ein Rotweinbad

Es ist seit langem bekannt, dass Rotwein wohltuende Eigenschaften hat und häufig in Schönheitsrezepten verwendet wird.

Die Inhaltsstoffe seiner Zusammensetzung tragen dazu bei, die Haut weich zu machen. Viele Kosmetikprodukte enthalten Rotweinextrakt.

Wenn Sie trockene Fersen haben, müssen Sie zu Hause ein Weinbad vorbereiten. Rotwein wird mit Wasser vermischt und die Füße für 20 Minuten in eine Schüssel gelegt.

Anschließend sollten Sie Ihre Füße abwischen und eincremen. Weinbäder sollten alle 7 Tage durchgeführt werden.

Kräuterbäder

Heilkräuter sind gut, um müde Beine zu lindern und trockene Fersen loszuwerden. Zur Zubereitung von Kräuterbädern können Sie Kamille, Zitronenmelisse, Minze, Lavendel, Ringelblume, Wermut und einige andere Kräuter verwenden.

Die Anteile der Kräuter können variieren. Sie müssen mit kochendem Wasser gefüllt und eine halbe Stunde stehen gelassen werden. Die Füße sollten bis zu 20 Minuten im Wasser gehalten werden. Trocknen Sie nach dem Eingriff Ihre Füße ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Apfelessig

Verdünnen Sie 30 ml Apfelessig in Wasser und lassen Sie Ihre Fersen 15 Minuten lang in der Flüssigkeit einweichen. Spülen Sie nach dem Eingriff Ihre Füße ab und befeuchten Sie sie mit Creme.

Seife und Backpulver

14 gr. Backpulver und die gleiche Menge Waschseifenspäne sollten dem zimmerwarmen Wasser zugesetzt werden. Die Füße sollten 15 Minuten lang in dieser Flüssigkeit belassen werden. Anschließend die Füße abspülen und eincremen.

Kompressen für trockene Fersen

Eine weitere Möglichkeit gegen trockene Fersen ist das Anlegen von Fußkompressen. Sie können aus gewöhnlichen Produkten zubereitet werden.

Rezept für eine Wasserstoffperoxid-Kompresse

Wasserstoffperoxid ist ein wirksames Mittel im Kampf gegen raue und trockene Haut an den Fersen. Um eine Kompresse vorzubereiten, mischen Sie 1 Teil Peroxid mit 5 Teilen warmem Wasser. Befeuchten Sie die Gaze mit der Lösung und tragen Sie sie auf die Fersen auf. Entfernen Sie nach 2 Stunden die Gaze und tragen Sie die Creme auf die Fersen auf.

Olivenölkompresse

Olivenöl ist ein treuer Helfer im Kampf gegen trockene Haut. Reiben Sie die Füße mit Öl ein, ziehen Sie Baumwollsocken an und lassen Sie es über Nacht einwirken. Morgens müssen Sie Ihre Füße waschen und eincremen.

Haferflocken und Leinsamenöl

Haferflocken sollten gekocht und mit Leinöl versetzt werden. Geben Sie die Mischung in Tüten (Zellophan) und legen Sie sie auf Ihre Füße. Das Oberteil muss mit Socken gesichert werden. Bewahren Sie die Kompresse mindestens 2 Stunden lang auf. Anschließend mit warmem Wasser abspülen und eine reichhaltige Creme auftragen.

Honig-Kohl-Kompresse

Machen Sie die Haut Ihrer Füße vor dem Auftragen der Kompresse mit einem Bad weich. Tragen Sie anschließend Honig auf Ihre Füße auf. Bedecken Sie sie mit Kohlblättern. Auf bequeme Weise reparieren. Die Kompresse muss über Nacht stehen bleiben. Morgens mit warmem Wasser abspülen.

Wie Sie Ihre Fersen weicher machen und raue Absätze loswerden

Fersen brauchen ebenso wie Hände eine gute Pflege. Die Füße sollten regelmäßig mit speziellen Cremes mit Feuchtigkeit versorgt werden. Verschiedene Rezepte der traditionellen Medizin helfen bei der Pflege Ihrer Füße.

Bevor Sie eine dieser Methoden anwenden, sollten Sie Ihre Füße gründlich dämpfen. Nur durch regelmäßige Pflege lässt sich das Problem rauer Absätze beseitigen.

Hausgemachte Peelings zur Behandlung trockener Fersen

Um die Haut an Ihren Fersen glatt und weich zu halten, müssen Sie von Zeit zu Zeit Fußpeelings verwenden. Sie müssen sie nicht kaufen, sondern können sie zu Hause zubereiten. Peelings entfernen abgestorbene Haut an den Füßen.

Vor dem Schrubben müssen Sie Ihre Füße gründlich dämpfen. Anschließend mit Bimsstein einreiben. Als nächstes reiben Sie Ihre Fersen mit Salz ein und ziehen Ihre Socken an. Diese Methode muss bis zur vollständigen Genesung angewendet werden. Vergessen Sie nicht, die Haut der Füße und Fersen mit medizinischen Salben und Kräuterbädern zu behandeln.

Ein hausgemachtes Peeling kann aus einfachen Produkten (Zucker, Salz, Grieß, Haferflocken, Kaffee, Schokolade, Orange, Honig) hergestellt werden.

Die folgende Tabelle zeigt Rezepte für Peelings zur Entfernung rauer Haut an den Fersen.

Fersen mit Bimsstein behandeln – so machen Sie es richtig

Nach Bädern und Kompressen sollten Sie Ihre Fersen gut mit Bimsstein behandeln. Es ist wichtig, es richtig zu verwenden. Normaler Bimsstein wird erst nach dem Bedampfen der Haut verwendet. Bei trockener Haut können elektrische und feine Bimssteine ​​verwendet werden.

Empfindliche Bereiche sollten niemals mit Bimsstein behandelt werden. Beim Kauf von Bimsstein müssen Sie darauf achten, aus welchen Materialien er hergestellt ist. Natürliche Materialien schädigen die Haut der Füße weniger.

Das richtige Vorgehen bei der Fersenreinigung erfolgt in mehreren Schritten:

1. Dämpfen. Zunächst sollten Sie Ihre Füße in leicht heißem Wasser gut dämpfen. Sie können dem Wasser Salz, Kartoffelstärke und Kräutertees hinzufügen.
2. Trocknen. Trocknen Sie Ihre Füße am besten mit einem Frotteehandtuch ab.
3. Mit Bimsstein einreiben. Arbeiten Sie vorsichtig mit Bimsstein, damit empfindliche Hautpartien nicht beschädigt werden. Anschließend die raue Hautschicht abwaschen.
4. Creme auftragen. Der letzte Schritt bei der Reinigung Ihrer Fersen ist das Auftragen einer feuchtigkeitsspendenden oder pflegenden Creme.

Behandlung trockener Haut an den Fersen mit Medikamenten aus der Apotheke

Apothekenprodukte helfen gut dabei, Probleme im Zusammenhang mit Hyperhidrose, Rissen und rauer Haut an den Beinen zu beseitigen.

Unter den meisten Medikamenten kann man die „5-Tage“-Creme hervorheben. Die Creme hilft gegen Schwitzen, unangenehmen Geruch und rissige Fersen. Es wird einmal täglich auf die saubere und trockene Haut aufgetragen. Die Behandlungsdauer beträgt 7-10 Tage.

Wie jedes Arzneimittel hat auch diese Creme Kontraindikationen. Die Creme kann nicht verwendet werden, wenn der Körper auf die Bestandteile, aus denen sie besteht, empfindlich reagiert.

Personen, die mit hormonellen Medikamenten behandelt werden, sollten ihren Arzt konsultieren.

Creme „Seewolf“

Die Creme eignet sich zur Behandlung trockener und rauer Haut. Die Zusammensetzung enthält hauptsächlich natürliche Inhaltsstoffe – Algen, Heilpflanzenextrakte, Meeresmineralien, Ameisenalkohol.

Sea Wolf-Creme fördert die schnelle Heilung rissiger Fersen. Pflegt die Haut mit Mikroelementen und schützt lange vor äußeren Einflüssen. Lindert Entzündungen und spendet der Haut wirksam Feuchtigkeit.

Creme „Bepanten“

Die Creme hat regenerierende Eigenschaften. Befeuchtet die Haut gut und heilt Wunden. Stellt die Haut wieder her. Bepanten-Creme wird bei Verbrennungen, Peeling und Schürfwunden eingesetzt.

Wenn Sie trockene Fersen haben, können Sie Bepanten-Creme oder -Salbe zu Hause verwenden. Es gibt keine besonderen Unterschiede zwischen ihnen. Die Salbe hat eine dickere Konsistenz und wird für medizinische Zwecke verwendet. Die Creme eignet sich besser für kosmetische Eingriffe.

Bewährtes Volksheilmittel

In der Antike, als es noch keine pharmazeutischen Produkte gab, bedienten sich Frauen improvisierter Mittel. Essigessenz wurde mit Glycerin vermischt und damit die Fersen geschmiert. Dies ist ein bewährtes Volksheilmittel im Kampf gegen raue Haut an den Füßen.

Vor der Anwendung müssen Sie Ihre Füße dämpfen und Ihre Fersen gründlich mit Bimsstein reinigen. Befeuchten Sie dann Wattestäbchen mit der Mischung, um die raue Haut zu behandeln. Als nächstes sollten Sie Plastiktüten an Ihren Füßen anbringen und diese mit dicken Socken sichern.

Die Wirkung hängt vom Zustand der Fersen ab. Bei sehr starker Rauheit und Rissen sollte der Eingriff täglich durchgeführt werden. Sobald sich die Haut an den Beinen wieder normalisiert, reicht die Anwendung einmal wöchentlich aus.

Reinigendes Kefir-Peeling für die Haut von Füßen und Fersen

Für die Zubereitung des Peelings benötigen Sie Kefir mit einem Fettgehalt von 3,2 %. Die Flüssigkeit muss auf einen warmen Zustand erhitzt werden. Als nächstes fügen Sie etwas Olivenöl und frischen Erdbeer- oder Pfirsichsaft hinzu.

Gießen Sie 100 ml der Mischung in Zellophanbeutel und legen Sie diese auf Ihre Füße. Von oben sollten Sie Ihre Füße mit Wollsocken isolieren. Die Eingriffszeit beträgt 2 Stunden. Waschen Sie anschließend den Kefir von Ihren Füßen ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Beachten Sie! Wenn Sie trockene Fersen zu Hause behandeln, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren!

Zu den Kontraindikationen können Faktoren wie das Vorhandensein von Krampfadern, Schwangerschaft, hohes Fieber, Diabetes mellitus, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Bestandteilen und Thrombose gehören.

Auch bei Ekzemen, Hautallergien und offenen Wunden an den Beinen sollten Sie auf Eingriffe verzichten.

Hausgemachte Salben gegen trockene Fersen

Wenn Sie trockene Fersen bemerken, können Sie Salben zu Hause zubereiten. Für die Zubereitung benötigen Sie die gängigsten Zutaten.

Rezept Nr. 1. Ei, Essig und Olivenöl in einer Emailleschüssel verrühren. Die resultierende Salbe wird vor dem Zubettgehen auf die Fersen aufgetragen. Morgens sollten die Füße gründlich mit Seife gewaschen werden.

Rezept Nr. 2. Sauerrahm, Honig und Hüttenkäse müssen gemischt werden, bis eine homogene Konsistenz entsteht. Bevor Sie die Salbe anwenden, dämpfen Sie Ihre Fersen gründlich. Tragen Sie die Salbe auf und warten Sie 20 Minuten. Als nächstes waschen Sie Ihre Füße und tragen eine Creme auf.

Rezept Nr. 3. Für dieses Rezept benötigen Sie Pflanzenöl, das Eigelb und Essig. Alle Zutaten werden 1 TL eingenommen. Durch Mischen erhält man eine gelbliche Salbe. Vor dem Zubettgehen sollten die Fersen mit dieser Salbe bestrichen werden. Spülen Sie morgens alles gründlich aus. Nach mehrmaliger Anwendung wird die Haut an Ihren Füßen weicher.

Zusätzlich zu den oben genannten Verfahren lohnt es sich, täglich frisches Obst und Gemüse zu essen, da diese eine große Menge an Vitaminen enthalten.

Wenn nach der Anwendung von Hausrezepten keine Besserung eintritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Trockene Fersen. Was tun zu Hause? So bereiten Sie Wundercreme zu:

Ein nützliches Video, wie man mit einfachen Zutaten eine wirksame Salbe gegen trockene Fersen zubereitet: