Bir çox qadın döşlərində uzanma işarələri (striae) problemi ilə qarşılaşır. Qadın orqanının bu sahəsinin tez-tez paltar altında gizlənməsinə baxmayaraq, bir qüsurun varlığından xəbərdar olmaq ədalətli cins arasında daxili narahatlığa səbəb olur. Bu gün uzanma işarələrindən xilas olmaq üçün bir çox üsul var, bunlar aptek, xalq müalicəsi, ev müalicəsi və ya salon prosedurları ola bilər. Müntəzəm kosmetik prosedurlara riayət etməklə, sinədəki bu dəri qüsurundan əbədi olaraq xilas olmaq mümkündür.
Uzatma işarələri nədir
Zolaqlar epidermisin və lifin normal strukturlarının birləşdirici toxumalarla əvəzlənməsi nəticəsində əmələ gəlir. Onların görünüşü dərinin yuxarı təbəqəsinin həddindən artıq uzanması nəticəsində yaranan mikrotraumalardan əvvəldir. Tez-tez qüsurlar omba (daxili və xarici səthlərdə), omba, qarın, sinə, çiyinlərdə (daxili səthdə) lokallaşdırılır.
Dartma işarələri eni 5 mm-ə qədər və uzunluğu 10 sm-ə qədər olan dəri zolaqlarıdır.Uzanma işarələri göründükdən dərhal sonra parlaq qırmızı, bəzən mavi-bənövşəyi rəngə malikdir. Zamanla onlar ağ, hətta parlaq (mirvari) olurlar. Mavi və qırmızı uzanma işarələri qan damarlarına nüfuz edir, bu vəziyyətdə onlar əhəmiyyətli dərəcədə təsirlənə bilər və ölçüləri azalda bilər. Ağ uzanma izləri praktiki olaraq düzəldilmir və zaman keçdikcə çapıqlara bənzəyir. Dartma işarələrinin səthi dərinin qalan hissəsindən yuxarı qalxa və ya çökə bilər. Zədələnmiş sahələr ağrıya səbəb olmur.
Sinə üzərində uzanan izlərin səbəbləri
Tez-tez uzanma işarələri çəkidə qəfil əhəmiyyətli dalğalanmalarla meydana gəlir. Bunun səbəbi hormonal balanssızlıq və ya bədən çəkisinin sürətli dəyişməsi ola bilər. Dartma işarələrinin meydana gəlməsinin əsas səbəbləri üç nöqtə ilə təmsil oluna bilər:
- Epidermisin həddindən artıq uzanması.
- Dərinin elastikliyinin itirilməsi.
- Əzələ çərçivəsinin sarkması (həddindən artıq toxuma uzanmasına qarşı durmaq üçün əzələlər tonlanmalıdır).
Obez insanlarla yanaşı, sinə üzərində uzanma izləri aşağıdakı insan qruplarında yarana bilər:
- Yeniyetmələr. Yetkinlik dövründə, yeniyetmə qızlar döşləri sürətlə böyüməyə başlayanda, uzanma izləri yarana bilər. Bu proses, əzələlərin döşləri dəstəkləmək üçün böyüməyə vaxtının olmaması ilə əlaqədardır, bunun nəticəsində epidermal toxumalar yırtılır.
- Hamilə və laktasiya edən qadınlar. Ədalətli cinsin bir çox nümayəndəsi hamiləlik dövründə artıq çəki qazanır, bu da məmə böyüməsinə birbaşa təsir göstərir, çünki o, yağ toxumasından ibarətdir. Bundan əlavə, süd vəzi laktasiya üçün hazırlanır, bol qida ehtiyatı döşləri "doldurur". Doğuşdan sonra zolaqlar südün axması nəticəsində əmələ gəlir. Qidalanma prosesi zamanı döşlər demək olar ki, ildırım sürəti ilə boşalır. Həcmdəki bu dalğalanma dəri zolaqlarını təhrik edir. Bir müddət ana südü ilə qidalanmadan (BF) sonra uzanma izləri də görünə bilər, çünki epidermisin həcmi kəskin şəkildə azalmış döşləri bərpa etməyə vaxtı yoxdur.
- Çəki itirmək. Əlavə funtların qəfil itirilməsi nəticəsində həm gənc qızlar, həm də yaşlı qadınlar qırmızı rəngli uzanma işarələrinin inkişaf riski altındadır.
- İdmançılar. Döşlər əzələ çərçivəsinin kəskin azalması səbəbindən həcmdə əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Belə bir sıçrayış gərgin idman məşqlərinin dayandırılması səbəbindən baş verə bilər.
- Genetik meyllidir. Doğuşdan bəri zədələrə meylli olan çox nazik dəriyə sahib olduqları üçün qızlarda uzanma işarələri görünə bilər. Alimlər sübut etdilər ki, şimal qadınları cənublu qadınlara nisbətən bu tip qüsurlara daha çox həssasdırlar.
Qarşısının alınması üsulları
Aşağıdakı profilaktik tədbirlərdən istifadə edərək sinədə uzanma izlərinin qarşısını almaq mümkündür:
- Qayğı. Dekolte bölgəsinin xüsusi nəmləndirici və qidalandırıcı qayğıya ehtiyacı var. Məhsullarda kollagen, elastin və təbii bitki yağları kimi komponentlər olmalıdır. Qidalandırıcı kremlər və yağlar mütəmadi olaraq tətbiq edilməlidir. Uzanma işarələrinin qarşısının alınması üçün xüsusi kosmetika da var.
- Su balansı. Balansı saxlamaq üçün gündə ən azı 2 litr təmiz su içmək lazımdır. Quruyan dəri daha asan zədələnir.
- Düzgün qidalanma. Pəhrizdə təzə tərəvəzlər, meyvələr və otlar üstünlük təşkil etməlidir.
- Balanslaşdırılmış pəhriz. Arıqlayan zaman çəkinin tədricən azalmasını təmin etmək lazımdır. İlkin çəkidən asılı olaraq həftədə 200 q-dan 1 kq-a qədər arıqlamaq orqanizm üçün rahat hesab olunur.
- Soyuq və isti duş. Bu prosedur uzanma işarələrinin effektiv qarşısının alınmasıdır. Duş isti su ilə başlamalı və sərin və ya soyuq su ilə bitməlidir.
- Masaj. Əsasən Garcia metodundan istifadə edərək, mənimsəmək çətin deyil, lakin müntəzəm prosedurlar sağlam döş dərisinin açarıdır.
- Kətan. Büstqalter döş ölçüsünə tam uyğun olmalıdır. Alt paltarları sıxmadan və sürtmədən bezləri sıx şəkildə əhatə etməlidir. Ana südü zamanı büstqalter yalnız təbii parçalardan hazırlanmalıdır.
- İdman. Sağlamlığı yaxşılaşdıran gimnastika, evdə və ya idman zalında orta fiziki fəaliyyət, toxumaları gücləndirin. Bəyəndiyiniz idman növü seçin, bu Pilates, gərmə, üzgüçülük və ya sadə səhər məşqləri ola bilər. Müntəzəm olaraq idman etmək vacibdir.
- Sarğılar. Bu vəziyyətdə palçıq və yosun sarğıları yaxşı işləyir.
Sinə üzərində uzanma işarələrinin müalicəsi üsulları
Təəssüf ki, uzanma izlərini müalicə etmək uzun və əziyyətli bir işdir. Uğur tamamilə hadisələrin müntəzəmliyindən asılıdır. Yeni əmələ gələn uzanma izləri ənənəvi üsullardan istifadə edərək, əczaçılıq və ya kosmetik məhsullardan istifadə edərək evdə çıxarıla bilər. Sonunculara evdə hazırlanmış kremlərin, maskaların, skrabların və bədən sarğılarının hazırlanması daxildir. Yuxarıda sadalanan tədbirlərdən istifadə edərək köhnə uzanma işarələrini aradan qaldırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Bunun üçün salon prosedurları hazırlanmışdır. Bütün tədbirlərdən istifadə etməklə maksimum nəticə əldə etmək olar.
Kosmetik alətlər
Kosmetika bazarında uzanma izlərindən xilas olmaq və qarşısını almaq məqsədi daşıyan məhsullar var. Onları dekorativ kosmetikanın bir çox kütləvi bazarlarında almaq olar. Sinə üzərində uzanma izləri üçün təbii tərkibli məhsullar seçmək daha yaxşıdır. Komponentlərin siyahısına A, E vitaminləri, amin turşuları, hialuron turşusu, təbii yağlar və ekstraktlar daxil edilməlidir. Yalnız sübut edilmiş markalara üstünlük vermək vacibdir, əks halda əczaçılıq məhsulları almaq daha yaxşıdır.
Salon prosedurları
Salon prosedurlarının çeşidi çox genişdir, bu, uzanma işarələrinin ölçüsündən, dərinliyindən və yaşından asılı olaraq dəri qüsurları problemini ən effektiv şəkildə həll edəcək bir texnika seçməyə imkan verir. Prosedurlar olduqca bahalıdır və prinsip doğrudur: uzanma işarələri nə qədər köhnə olsa, onların müalicəsi bir o qədər bahalı olacaq, lakin bu, salonun sərfəli qiymətə effektiv üsulları seçə bilməyəcəyi anlamına gəlmir. Dartma işarələrindən xilas olmaq üçün məşhur prosedurlar:
- Bükmək. Bu prosedur birbaşa dəri vasitəsilə toxumaları qidalandırır. Bükülmə evdə edilə bilər, lakin salon proseduru məhsulun tətbiqi üçün hazırlıq və balanslaşdırılmış vitamin və mineral kompleksi ehtiva edən tərkibi ilə fərqlənir. Salon sarğısının müddəti 30 dəqiqədən bir saata qədərdir. Gözə çarpan bir təsir üçün 10-15 prosedur lazımdır.
- Ultrasonik məruz qalma. Zolaqlardan qurtulmağın ağrısız və təsirli yolu müntəzəm ultrasəsdir. Prosedura toxumalarda qan axını yaxşılaşdırır və dərinin bərpası prosesini sürətləndirir. Ultrasəs müalicəsi gənc uzanma işarələri üçün təsirli olur.
- Kimyəvi pilinq. Prosedur çox təsirli, lakin bahalı və ağrılıdır. Xüsusi kimyəvi tərkibdən istifadə edərək, epidermisin yuxarı təbəqələri yandırılır, dərinin bərpası prosesləri işə salınır, nəticədə uzanma izləri olmayan yeni hamar dəri əmələ gəlir. Bu prosedur uzunmüddətli reabilitasiya tələb edir.
- Lazer pilinqi. Kimyəvi soymaya bənzər eyni dərəcədə ağrılı bir prosedur. Yanma lazerin təsiri ilə həyata keçirilir. Bu sahədə mütəxəssislərin fikirləri bir-birinə zidd olan iki kateqoriyaya bölünür. Bəziləri lazer pilinqinin uzanma işarələrinə qarşı ən təsirli prosedur olduğuna inanır, bəziləri isə dərinin bu şəkildə müalicəsinin qəti əleyhinədir. Əgər uzanma işarəsi 5 yaşdan kiçikdirsə, ondan qurtulmaq üçün 3-5 prosedur tələb olunacaq, zolaq daha köhnədirsə, gözəllik salonuna təxminən 10 ziyarət tələb olunacaq.
- Mikrodermabraziya. Daha yumşaq, lakin ağrılı bir prosedur. Dəri kiçik bərk hissəciklərdən ibarət hava axınına məruz qalır. Bu təsir sayəsində epidermisin səthinin yuyulması və mikro cilalanması baş verir. Prosedur təzə zolaqlar üçün təsirli olur.
- Mezoterapiya. Bu, dərinin altına vitamin və minerallarla zəngin kompozisiya yeridildiyi bir inyeksiya prosedurudur. Tez istənilən nəticə digər üsullarla birlikdə əldə edilə bilər, bu plazma qaldırma və ya mikro cərəyan ola bilər.
- Kollagen enjeksiyonları. Prosedura kollagen zülalının çatışmazlığını kompensasiya edir, onun kiçik miqdarı uzanma işarələrinin əmələ gəlməsinin əsas səbəbidir.
- Mikro cərəyan terapiyası. Dəri cari impulslara məruz qalır. Hüceyrə səviyyəsində prosedur qan dövranını yaxşılaşdırır, metabolik prosesləri və toxuma tonunu artırır. Görünən təsir üçün aylıq fasilələrlə 8-10 seans keçirmək lazımdır.
- Ozon terapiyası. Təsir ozon-oksigen qarışığı vasitəsilə həyata keçirilir. Prosedur qan axını və lipid metabolizmasını stimullaşdırır. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün həftədə bir dəfə ozon terapiyası aparılmalıdır. Bu texnika tez-tez döş masajı və evdə jel və kremlərin istifadəsi ilə birləşdirilmək tövsiyə olunur.
- Cərrahi müdaxilə. Salon prosedurlarından heç biri istənilən nəticəni əldə etməyə kömək etmədikdə, mütəxəssislər tez-tez cərrahi müdaxiləni tövsiyə edirlər. Əməliyyat zamanı təsirlənmiş ərazilər çıxarılır. Belə bir hadisə həmişə özünü doğrultmur. Tez-tez əməliyyat yeni zolaqların görünüşünə səbəb olur. Çox dərin uzanma işarələri bu prosedur üçün bir əks göstərişdir. Bu vəziyyətdə heç bir mütəxəssis sinə üzərində uzanan izləri aradan qaldırmayacaq.
Aptek məhsulları
Sinədəki uzanma izlərinə qarşı ən təsirli vasitələrdən biri Contractubex gelidir. Çapıqlardan qurtulmaq üçün dərman kimi yerləşdirilir. Gelin əsas aktiv maddəsi maye soğan ekstraktıdır. İltihab əleyhinə, antiallergik təsirlərə malikdir. Köməkçi maddələrlə birlikdə Contractubex geli bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Fibroblastların - birləşdirici toxuma hüceyrələrinin meydana gəlməsinə qarşı çıxır, bu da çapıqların, o cümlədən uzanma işarələrinin görünüşünün qarşısını alır. Gel yüksək təsirli və əlverişlidir.
Clearvin adlı məhsul sinədəki uzanma izləri üçün krem kimi özünü sübut etdi. Bu büdcə aptek məhsulu tamamilə təbii bitki tərkiblidir, o cümlədən antiseptik xüsusiyyətləri ilə tanınan neem (marqosa), lodhra - çapıqlar və uzanma izləri ilə mübarizə aparır, amla (emblica) - kollagenin sintezi üçün zəruri olan çox miqdarda C vitamini ehtiva edir. . Krem yalnız uzanma işarələri ilə mübarizə aparmır, ümumiyyətlə dəri tonunu yaxşılaşdırır, rəngini bərabərləşdirir və yaxşılaşdırır, sızanaq və sızanaq izlərini aradan qaldırır.
Hamiləlik və ya laktasiya ilə əlaqəli hormonal dəyişikliklər nəticəsində yaranan döş böyüməsi ilə dəri yalnız yuxarı intequment - epidermis bölgəsində uzanır. Dermisin və subkutan toxumanın retikulyar təbəqəsi sürətlə uzanmağa qadir deyil. Beləliklə, striae əmələ gəlir - süd kanalları boyunca zolaqlar. Xəstəliyin erkən mərhələsində qan damarları nazikləşmiş təbəqədən görünür. Bu, sinə üzərində tünd qırmızı-bənövşəyi zolaqlarla özünü göstərən qırmızı uzanma işarələrinin mərhələsidir.
Xəstəlik irəlilədikcə, dərinin retikulyar təbəqəsindəki çatlar birləşdirici toxuma hüceyrələri ilə dolduğu üçün zolaqlar solğunlaşır. Onlar sıx bir təbəqə meydana gətirirlər və gəmilər artıq görünmür. İlkin kosmetik qüsur yox olur, ancaq çapıqlar əmələ gəlir. Sinə üzərində qırmızı uzanma izlərinin yerində piqment hüceyrələri - melanositlər olmadığı üçün qaralmayan ağ zolaqlar əmələ gəlir.
Uzatma işarələri nə kimi görünür?
Zolaqlar dəri üzərində eni 5 mm-ə qədər və uzunluğu 10 sm-ə qədər olan zolaqlardır.Onlar dərinin mikrotravma yerlərində görünür və göründükdən dərhal sonra parlaq qırmızı və ya mavi-bənövşəyi rəngə malikdir. Erkən mərhələdə uzanma işarələri qan damarları ilə doludur və onları çıxarmaq daha asandır.
Zamanla uzanma işarələri daha yüngül və parlaq olur. Bu, normal dəri toxumasının birləşdirici liflərlə əvəzlənməsi nəticəsində baş verir. Dartma işarələri ətrafdakı dəri ilə müqayisədə batmaq və ya səthindən yuxarı qalxa bilər. Onlar ağrı və ya narahatlıq yaratmır. Onlar kosmetik qüsurdur.
Dartma işarələrinin səbəbləri
Çox vaxt qadınlar hamiləlikdən və ana südü ilə qidalandıqdan sonra, eləcə də yetkinlik dövründə qızlarda uzanma işarələri yaşayırlar. Bundan əlavə, uzanma işarələrinin görünüşü bir sıra amillərlə bağlıdır:
- irsi meyl;
- sinə dərisinin zədələnməsi;
- büstqalterin düzgün seçilməməsi səbəbindən təbii olaraq böyük süd vəziləri səbəbindən dərinin uzanması;
- əzələ çərçivəsinin sarkması;
- ciddi diyetlərdən sui-istifadə və qəfil kilo itkisi (qəfil çəki artımı da uzanma işarələrinin yaranmasına kömək edə bilər);
- pektoral əzələlərdə artan stress ilə bədən tərbiyəsi;
- hormonal pozğunluqlar.
Sinə üzərində uzanma izlərinin müalicəsinə yanaşmalar
Dartma işarələrini aradan qaldırmaq və onları daha az nəzərə çarpan etmək mümkündür, lakin bu, bir az vaxt və səbr tələb edən əziyyətli bir işdir. Dartma işarələri aşkarlanan kimi, onların yüngülləşməsini gözləmədən dərhal hərəkətə keçməlisiniz.
Müasir kosmetologiya sinə üzərində uzanma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün aşağıdakı üsulları təklif edir:
- xarici preparatlar (kremlər, məlhəmlər);
- xüsusi kosmetik qulluq (sarımlar, maskalar, serumlar);
- aparat prosedurları (mikrodermabraziya, lazer səthinin bərpası);
- dərin pilinqlər;
- enjeksiyon prosedurları (mezoterapiya);
- uzanma izləri ilə birlikdə dərinin cərrahi çıxarılması (mammoplastikanın bir hissəsi kimi).
Dartma işarələri ilə mübarizə üçün istifadə edilən xarici məhsullar hüceyrədaxili metabolik prosesləri aktivləşdirir, dərini nəmləndirir və elastikliyini artırır. Belə kremlər və ya gellər kollagen sintezini artırır və zədələnmiş dərinin bərpası prosesini sürətləndirir.
Dartma izlərini aradan qaldırmaq üçün kosmetologiya müxtəlif maskalar, serumlar və müalicəvi sarğılar təklif edir. Belə məhsulların tərkibində maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran və dərinin bərpası proseslərini sürətləndirən dərman bitkilərinin ekstraktları, efir yağları və digər komponentlər var. Tipik olaraq, bu cür prosedurlar kurslarda (6-12 seans) həyata keçirilir və uzanma işarələrinin müalicəsinin digər üsulları ilə birləşdirilir.
Dartma işarəsi terapiyasının aparat üsulları dərinin bərpasını sürətləndirməyə, hüceyrə bölünməsi prosesini aktivləşdirməyə və yeni kollagenin istehsalına yönəldilmişdir. Lazerlə yenilənmə zamanı dərinin səthində mikroyanıqlar əmələ gəlir. Buna cavab olaraq dermisdə yeni kollagen və elastin istehsal olunmağa başlayır. Zımpara 5 dəfəyə qədər aparılır, prosedurdan sonra qızartı və ağrı ola bilər.
Mikrodermabraziya, epidermisin üst təbəqəsi əlavə ilə xüsusi bir cihazdan istifadə edilərək çıxarılan kifayət qədər ağrılı bir səth bərpa prosedurudur. Bu üsul dayaz uzanma işarələrini hamarlaşdırmağa kömək edir və 4-6 prosedur tələb edir.
Dartma işarələrinə qarşı kimyəvi peelinglər aqressiv turşulara məruz qalması səbəbindən dərinin üst qatının çıxarılmasıdır. Bundan sonra dəridə bərpa və regenerasiya prosesləri başlayır ki, bu da uzanma izlərini hamarlaşdırmağa kömək edir. Bu üsulla diqqətli olmalısınız, çünki belə bir prosedur hiperpiqmentasiyanı geridə qoya bilər.
Mezoterapiya dərinin orta təbəqələrinə dərinin yenilənməsini stimullaşdıran xüsusi preparatların yeridilməsidir. Belə məhsulların tərkibində hialuron turşusu, vitaminlər, amin turşuları və s.
Sinə üzərində uzanan izləri aradan qaldırmaq üçün ayrıca əməliyyatlar aparılmır. Mammoplastika zamanı uzanma izləri olan dəri çıxarıla bilər, məsələn, azalma.
Sinə üzərində uzanma izlərinin qarşısının alınması
- Sinə və dekolte dərisi üçün qidalandırıcı və nəmləndirici qulluq.
- Dərini içəridən nəmləndirin (gündə ən azı 2 litr su içmək), çünki susuz dəri daha asan zədələnir.
- Arıqlamaq üzərində işləyərkən, məşq rejiminizi planlaşdırın və kiloların çox tez düşməməsi üçün pəhrizinizi tənzimləyin.
- Özünüzü masaj müalicələrini inkar etməyin (Garcia və ya ispan, masaj gözəl və sağlam döş dərisi üçün xüsusilə faydalıdır).
- Xüsusilə hamiləlik və laktasiya dövründə düzgün alt paltarı seçin (bstqalter süd vəzilərinin dərisini sıxmamalı və sürtməməlidir).
Sinə üzərində qırmızı uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar
Dəridə mikro gözyaşlarının görünməsinin qarşısını almaq üçün onun elastikliyini yaxşılaşdırmaq və kollagen və elastik lifləri sintez etmək üçün fibroblast hüceyrələrini stimullaşdırmaq lazımdır. Bu məqsədlə aşağıdakı tədbirlər həyata keçirilir:
- bitki yağları, qoz-fındıq, balıq və dəniz məhsulları yeyərək pəhrizin genişləndirilməsi;
- hamiləlik zamanı xüsusi alt paltarı geymək - büstqalter ölçüsü bir, bəzən isə iki ədəd sinədə qırmızı uzanma izlərinin görünməsinin qarşısını almağa kömək edir;
- sərt bir parça ilə yüngül döş masajı (məmələrə toxunmadan).
Profilaktik tədbirlər hətta sinədə qırmızı uzanma işarələri görünsə də davam edir, lakin terapevtik prosedurlar kimi. Hamiləlik və laktasiya dövründən kənarda kontrastlı duş istifadə olunur, sonra istiləşmə masajı aparılır. Döşləri masaj edərkən yerli farmakoloji agentlər istifadə olunur. Clearvin kremi özünü yaxşı sübut etdi, onun komponentləri dəriyə sorulur və fibroblastlara stimullaşdırıcı təsir göstərir.
Həyatında hər bir qadın sinəsində uzanma işarələri anlayışı ilə qarşılaşır. Onlarla görüşmə anı, əlbəttə ki, ən xoş deyil, əksinə, mənfi emosiyalar fırtınasına səbəb ola bilər. Bu onların yeganə yaşayış yeri deyil. Budlarda, daxili çiyinlərdə, ombalarda görünürlər.
Latın dilindən striae sözü zolaqlar deməkdir. İnsan rütbəsi yüksəlib daha çox qazanmağa başlayan kimi uzanma işarələri dərhal böyüdü. Bədəninizdə pul və uzanma işarələrini necə birləşdirə biləcəyinizi soruşa bilərsiniz? İnsan daha çox qazanır - onun yeməyi daha müxtəlif olur. Bundan əlavə, çox vaxt kalorilərdə həddindən artıqdır. Buna görə bədən artıq çəki qazanır.
Görünüşün səbəbləri
Dəridə xoşagəlməz zolaqların görünməsinin mümkün səbəbi ani kilo itkisi, sonra isə sürətli çəki artımıdır. Digər səbəb hamiləlik və doğuşdur. Ailə nə qədər zəngin olarsa, bir o qədər çox uşaq sahibi olar. Qadın nə qədər çox doğum edib əmizdirirsə, bir o qədər uzanır.
Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədi artıq çox sayda dəyişikliklərə məruz qalmasına əlavə olaraq, hər şey çox tez baş verir. İçindəki körpənin kökəlməyə başlaması ilə yanaşı, amniotik maye çəki əlavə edir və qadının özü daha çox yeməyə başlayır. Bütün hamiləlik dövründə layiqli 20-30 kq çəki qazanmaqla yanaşı, doğuşdan sonra döşlərdə süd əlavə olunur. Süd vəzinin əzələlərinin dramatik dəyişikliklərə və sinə dərisinin uzanmasına belə tez reaksiya verməyə vaxtı yoxdur.
Bundan sonra qadın təcili olaraq arıqlamaq istəyir, çünki o, analıq məzuniyyətindən işə qayıdır və sonra təcili olaraq köhnə qarderobuna uyğunlaşmalı olur. Qadın pəhriz saxlayır, qida qəbulunu məhdudlaşdırır və məqsədinə çatır. Bir neçə aydan sonra, mənfi on kiloqram və yumşaq desək, onun bədəni yenidən şokdadır. Bu dəyişikliklər sinə üzərində uzanan işarələrin tipik səbəbləridir.
Uzatma işarələrinin inkişafına meyl
Əvvəlcə sinədəki uzanma işarələrinin bütün insanlarda görünmədiyini və eyni miqdarda olmadığını başa düşməlisiniz. Bəzi qadınlar ildə bir neçə dəfə çəki qazana və arıqlaya bilər, digərləri isə bir dəfə kəskin şəkildə arıqlamalıdırlar və bu da budur - demək olar ki, bütün bədəndə üzdə dərin, uzun uzanma izləri görünür.
Bədənin genetik xüsusiyyətləri günahkardır. Məsələn, monqoloid və Afrika genotiplərinin daşıyıcıları olan Qafqaz və Hindistan sakinləri, planetdəki insanların açıq dərili irqlərindən daha çox uzanma işarələrindən əziyyət çəkirlər. Bu zaman insanın cinsi heç bir rol oynamır.
Əlbəttə ki, qadınlarda uzanma işarələrinin görünüşü haqqında daha tez-tez eşidirik və hər kəs bir sual verir: onları necə çıxarmaq olar. Bu, bədənin xüsusiyyətlərinə görə deyil, daha çox estetik qavrayışa bağlıdır. Yayda bir qadın böyük dekolteli paltar geyinmək istəyir, kişi isə bu zaman tamamilə örtülmüş köynəklə asanlıqla keçə bilər. Krujeva alt paltarını geyinərkən bir qız bütün cazibədar görünüşünü deyil, sinə və kalçasında uzanma işarələrinin nə qədər göründüyünü görür.
Kosmetoloqlar kişilərdə sinə nahiyəsində ən mürəkkəb uzanma işarələrini müşahidə edirlər. İnsan həyatını mümkün qədər rahat etməyə çalışır. Buraya avtomobil almaq da daxildir. Budur, yaraşıqlı alfa kişi, idman zalına gedir, kiçik biznesə başlayır. İş yaxşı gəlir gətirir və kiçik biznesdən o, artıq böyük bir korporasiyanın sahibidir. O, bahalı maşın alır və bütün vaxtını işə həsr edir. Buna görə də artıq heç kim idman zalına getmir. Gecələr nahar edir, yalnız maşınla səyahət edir, çox əsəbi olur. Bütün bunlar artıq çəkiyə səbəb olur. Və bununla birlikdə uzanma işarələri görünür.
Strialara genetik meyllə yanaşı, zəifləmiş immunitet də güclü təsir göstərir. Hormonal balanssızlıq, dərinin iltihabı və cərrahi müdaxilələr sinə üzərində uzanma işarələrinin yaranmasına kömək edir. Hamiləliyin süni şəkildə dayandırılması əvvəllər mövcud olan uzanma işarələrini aktivləşdirməyə "kömək edir", müxtəlif şişlərin cərrahi yolla çıxarılması isə döş nahiyəsində yeni uzanma izlərinin yaranmasına səbəb olur.
Dartma işarələrinin növləri və onların görünüşünün səbəbləri
Erkən striae rəng və quruluşa görə köhnələrdən çox fərqlidir. Onlar qırmızı və mavi, qan damarları ilə doludur. Onlar hələ də təsir edə bilər və ölçüləri əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Ağ uzanma izləri çətin ki, düzəldilmir və köhnə çapıqlara çox bənzəyir. Dartma işarələrinin yerləşdiyi sahə ya dəri ilə bərabər ola bilər, ya da batmış və ya yuxarı qalxa bilər. Hər hansı bir fiziki narahatlıq və ya ağrı uzanma işarələrinin mövcudluğunda tamamilə yoxdur.
Sinə üzərində uzanma işarələrinin görünməsinin bir neçə səbəbi var:
- bədən toxumalarının həddindən artıq uzanması;
- dərinin elastikliyinin itirilməsi;
- əzələ çərçivəsinin elastikliyinin itirilməsi. Bədən davamlı olaraq orta fiziki fəaliyyətə məruz qaldıqda, əzələlər tonlanır və istənilən dəyişikliklərə hazır olur.
Yeniyetmələr uzanma işarələrinə çox həssasdırlar. Bədən sürətlə böyüyür, hormonal səviyyələr yalnız qrafiklərdən kənardadır və qızlarda süd vəziləri aktiv şəkildə böyüyür. Bütün bunlar uzanma işarələrinin görünməsi üçün əlverişli bir mühitdir.
Sinədəki uzanma izləri yaralara çox bənzəyir, yalnız onlar dərinin səthində deyil, içərisində yerləşirlər. Mikro göz yaşlarının səthində qətiyyən heç bir piqmentasiya yoxdur. Buna görə, uzanma işarələri olan yerlərdə qaralmaq tamamilə mümkün deyil. Bu vəziyyətdə yeganə müsbət cəhət odur ki, hamiləlik dövründə və ya böyüməkdə əldə edilən uzanma işarələri qadının sağlamlığı və həyatı üçün heç bir təhlükə yaratmır.
Sinə üzərində uzanma izlərini necə çıxarmaq olar?
Dartma işarələrinin müalicəsinin əsas yollarından biri intensiv profilaktikadır. Bütün vəziyyət nə qədər kədərli görünsə də, sadəcə istəklə və hətta sehrli sehrlə yox olmayacaqlar. Bədəndə daimi iş, onlarla mübarizə, qidalanmaya nəzarət və əlbəttə ki, kosmetik prosedurlar tələb olunur.
Yalnız bir neçə nadir hal var ki, gənc bir qız hormonal yetişmə səbəbindən uzanma işarələri əldə etdi və sonra onları çıxardı. Ancaq bu, qırmızı-mavi uzanma işarələrini dərhal gördükdə və dərhal həkimə müraciət etdikdə baş verir. Əgər uzanma işarələri artıq ağarıbsa və bədəndə bir ildən artıqdırsa, onda siz onlardan tamamilə qurtula bilməyəcəksiniz. Onlar yalnız daha az nəzərə çarpan hala gətirilə bilər. Bunun üçün bir sıra kosmetik prosedurlar var. Və vəziyyət tamamilə irəliləmişsə, cərrahi müdaxilə lazımdır.
Bir gözəllik salonunu çox diqqətlə seçməlisiniz, əks halda prosedurun nəticələri kədərli olacaq. Xüsusilə vacib prosedurların siyahısı.
Bu prosedurlara aşağıdakılar daxildir:
- bədənin lazerlə yenilənməsi;
- kimyəvi və ya lazer soyma;
- mikrodermabraziya;
- lazer nanoperforasiyası;
- fraksiya fototermoliz.
Bütün bu prosedurlar dərinin səthini hamarlayır, onun bərpasını və təbii kollagen istehsalını təşviq edir. Bu səbəbdən dərinin uzanması demək olar ki, görünməz olur.
Kosmetologiyanın kömək edə bilmədiyi hallarda cərrahi müdaxilə lazımdır. Plastik cərrah dərinin səthindən sinədəki dərin uzanma izlərini yüngülcə çıxarır. Ancaq məqbul bir əməliyyat dərinliyi var. Sinə üzərindəki uzanma izləri tamamilə laqeyd qalırsa, heç bir həkim bunu etməz. Bu sadəcə qadının sağlamlığı üçün təhlükəli olacaq. Hər halda, qərar verməzdən əvvəl səlahiyyətli bir plastik cərrahla məsləhətləşməlisiniz.
Uzatma işarələri kifayət qədər "təzə" olarsa, onlardan qurtulmağın ən optimal üsulu ultrasəsdir. Dərini mikro səviyyədə masaj edir, dərinin artan elastikliyini və kollagen istehsalını stimullaşdırır.
Bənzər bir üsul ozon terapiyasıdır. Oksigen qarışığı striaların özünə daxil edilir. Mezoterapiyada dərinin elastikliyini artırmaq üçün uzanan yerə vitamin və qida qarışığı yeridilir. Qarışıqdakı bitki ekstraktları isə metabolik prosesləri artırır. Əgər uzanma izləri təzəcə görünməyə başlayıbsa, onları maskalar, sarğılar, masaj, xüsusi hazırlanmış qidalanma sistemi, həmçinin dərman qəbul etməklə aradan qaldırmağa cəhd edə bilərsiniz.
Dartma izlərini aradan qaldırmaq üçün maskalar
Üz maskalarının qırışlar və ya quru dərilər üçün nə qədər vacib olduğunu hamımız bilirik. Eyni şey bütün bədəndə olur. Döş dərisi hamar və elastik olmalıdır. Və əlbəttə ki, üzünüzdəki dəri kimi tez qocalmamalıdır. Soyuducuda tapa biləcəyiniz hər şeydən maskalar hazırlaya bilərsiniz. Əsas odur ki, arzu və bir az təxəyyül.
Dartma işarələrinə qarşı maskaların komponentləri qan dövranını artırır və dərinin elastikliyini artırır. Hamam və ya duşdan sonra, bədən buxarlandıqda və qida maddələrini mümkün qədər udduqda prosedurları həyata keçirmək daha yaxşıdır.
Hər gün sinə dərisinə yağı sürtmək lazımdır. Bunun üçün şaftalı, zeytun və badam uyğun gəlir. Onları qarışdıra, bir neçə damcı lavanda, rozmarin və ya qızılgül yağı əlavə edə bilərsiniz. Yağı çəkdikdən sonra döşləri yapışqan filmlə sara bilərsiniz. Prosedurun özü təxminən on beş dəqiqə davam etməlidir. Belə sarğılar həftədə iki dəfə aparılmalıdır. Yağların bu cür qarışıqları masaj prosedurları zamanı yaxşı effekt verir.
Yulaf ezmesi maskası üçün bir resept ilk uzanma işarələrinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Bunu etmək üçün iki qaşıq quru yayılmış yulaf lopasını götürməlisiniz və 100 ml qaynar su tökün. On beş dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Sonra qalan suyu boşaltın. Yaranan qarışığa iki xörək qaşığı yağlı xama əlavə edin və soyuducuya qoyun. Bir gecə dəmlənməsinə icazə verin. Hamamdan sonra ertəsi gün bu maskanı sinənizin dərisinə çəkin. On beş dəqiqə buraxın.
Döş dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün başqa bir seçim, kəsmik maskası etməkdir. Bunu etmək üçün bir qaşıq kəsmik ilə bir yumurta birləşdirməlisiniz, bir çay qaşığı bal, xama və zeytun yağı əlavə edin. Maskanı bədəndəki uzanma izlərinə çəkin və iyirmi dəqiqə gözləyin. Bundan sonra ilıq su ilə yuyulmalıdır.
Bütün bu prosedurlar dərhal təsir yaratmayacaq, ancaq dərinin qocalmasını gecikdirməyə və uzanma izlərini azaltmağa kömək edəcəkdir.
Sinədəki uzanma izlərinə qarşı masaj edin
Dartma işarələri ilə mübarizə aparmağın başqa bir yolu masajdır. Qadın öz döşlərini masaj edə bilər. Bu, çox yumşaq, həmişə saat yönünde edilməlidir. Əsas odur ki, ağrı vermədən masaj edin. Bu prosedur sinə içində tıkanıklığı aradan qaldırmağa, mastopatiyanın görünüşünün qarşısını almağa və uzanma işarələrinin görünüşünü aradan qaldırmağa kömək edir. Masaj efir yağları ilə edilə bilər və ya yalnız dərinin bərpasını sürətləndirən və dəri xəstəlikləri ilə mübarizə aparan sidr yağı istifadə edilə bilər.
Şilajit dəri üçün faydalı təsir yaradır. Bu maddə bədən kreminə əlavə oluna və döş masajı üçün istifadə edilə bilər. Yeganə problem təbiətdə bu maddənin çox az olması və çox bahalı olmasıdır. Ehtiyatlı olun, çünki burada saxta ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Profilaktik tədbirlər
Bir vəziyyətin qarşısını almaq onun nəticələri ilə məşğul olmaqdan daha asandır. Bu, həyatda bizi əhatə edən hər şeyə aiddir. Amma biz sağlamlıq məsələsinə xüsusilə ciddi yanaşmalıyıq. İlk baxışdan uzanma işarələri heç də təhlükəli deyil, lakin daha yaxından baxsanız, görünüşünüzdən narazılıq, bir çox komplekslər və depressiya hiss edəcəksiniz. Əgər həyatınızı başqa istiqamətə yönəltsəniz, bütün bunlar dəyişə bilər. Bunun üçün sizə az şey lazımdır - sadəcə özünüzü sevin və bədəninizə qulluq edin. Dərinin yaxşılaşdırılmasına yönəlmiş bir sıra prosedurlar var. Bunlara daxildir:
- Daimi kontrastlı duş. İsti su ilə başlamalı və bir az sərin su ilə bitməlidir. Su axınının boyun xəttinə və kalçaya yönəldilməsinə əmin olun;
- Gündə ən azı iki litr təmiz su içmək lazımdır. Dəri quru və çatlamışsa, heç bir krem və ya maska kömək etməyəcək. Çay, qəhvə və ya şirələr su sayılmır;
- Balanslaşdırılmış pəhriz yemək lazımdır. Gündəlik pəhrizdə çox miqdarda tərəvəz və meyvə, mümkün qədər az ət, ağır və qızardılmış qidalar olmalıdır. Yediyimiz, içdiyimiz içəri girəndə dərhal çöldə görünür. Dərinin qeyri-bərabərliyini, sızanaqları, səpgiləri görürük;