Boyun rəyləri üçün qırışlara qarşı krem



krem-ot-morshin-dlya-shei-pcKjl.webp

Hər kəs bilir ki, qadının yaşını həmişə boynu göstərir. Boyundakı boş dəri yaşın kədərli əlamətidir. Nə etməli? Hansı boyun kremlərindən istifadə etməliyəm, hansı məşqlər və prosedurlar kömək edəcək? Dərinizi möhkəm və cazibədar saxlamağın bu və digər yolları haqqında sizə məlumat verəcəyik.

Dərhal deməyə dəyər ki, yalnız plastik cərrahiyyə qüsuru tamamilə düzəldə bilər, hətta həmişə deyil. Kosmetologiya üzün cavanlaşması ilə kifayət qədər uğurla mübarizə aparmağı öyrənsə də, boyun hələ də sual altındadır. Beləliklə, burada ən yaxşı vasitə profilaktikadır. Yenə də mövcud üsulları nəzərdən keçirək.

Boyundakı boş dəri - nə etməli?

  1. Hüceyrə funksiyasını normallaşdıran və kollagen və elastinin səviyyəsini artıran mikro cərəyan terapiyası çox aktual və effektivdir. Adətən həftədə 2-3 seans nisbətində 10-15 seansdan ibarət bir kurs kifayətdir.
  2. Sözdə radio tezliyi qaldırma daha ciddi və təsirli təsir göstərir. Dəri fibroblastların fəaliyyətini stimullaşdıran radio dalğalarına məruz qalır. Görünən nəticələr tez, 4-8 prosedurda əldə edilir. Boyundakı boş dəri sıxılır. Kursu bitirdikdən sonra təsir tədricən artır və dərinin elastikliyi təxminən bir il qalır.
  3. Kosmetik prosedurlara çox vaxt sərf etmək istəmirsinizsə, Thermage edə bilərsiniz. Bir seansdan sonra yaxşı təsir əldə edilir, lakin dərhal görünmür, lakin bir il ərzində böyüyür. Ancaq bu prosedur hazırda ən bahalılardan biridir.

Boyun məşqləri: məşqçidən kompleks

Sallanan boyun dərisini necə cavanlaşdırmaq olar

  1. Bu vəziyyətdə, inyeksiya üsulları yaxşı işləyir, məsələn, ilk iki və ya üç seansdan sonra nəzərəçarpacaq nəticələr verən mezoterapiya və ya biorevitalizasiya.
  2. Hər hansı bir formada iynə qəbul etmirsinizsə, xüsusi cihazlarda aparat masajından istifadə edə bilərsiniz. Bu masaj çox effektlidir, boyun əzələlərini sıxır, boynu daha elastik edir və boş dəri getdikcə geri çəkilir.

Ev şəraitində boyun baxımı boyun və dekolte nahiyəsinə maskalar çəkmək deməkdir. Mağazalarda satılan hazır maskalar ala və ya təbii vasitələrdən - xama, kefir, üzüm çəyirdəyi yağı, meyvə və tərəvəz şirələrindən istifadə edə bilərsiniz, sallanan dəri zamanla elastiklik qazanacaq.

Yağ kompresi ilə boynunuzu necə cavanlaşdırmaq olar

Daha mürəkkəb, eyni zamanda daha təsirli bir prosedur yağ kompresidir. Cuna qızdırılan badam və ya zeytun yağı ilə isladılır, boyuna bükülür və dəsmalla bükülür. Yarım saatdan sonra qalan yağ salfetlə çıxarılır, boyuna nəmləndirici krem ​​çəkilir.

Həm də ziddiyyətli sarğılardan istifadə etmək yaxşıdır - isti və soyuq suya batırılmış alternativ dəsmallar.

Boyun dərisi üçün kremlər - hansı daha yaxşıdır? Rəylər

Şübhəsiz ki, boyun dərisinin sallanması kimi problemi aradan qaldırmağın açarı məhsulun gündəlik tətbiqidir. Bunu gündə iki dəfə etmək daha yaxşıdır. Bu, ritualı yaxşı bir vərdişə çevirməyinizi asanlaşdıracaq. Mütəxəssislərimizin tövsiyələrinə əməl etsəniz və sallanmaya qarşı boyun kremlərindən hər hansı birini mütəmadi olaraq tətbiq etsəniz, rəy verənlər qədər xoşbəxt ola bilərsiniz.



krem-ot-morshin-dlya-shei-aKsfCGI.webp

Clarins Super Restorative Decollete və Neck Concentrate boyun dərisi üçün krem ​​- rəylər

Bu maye məhsul, sallanan boyun dərisi də daxil olmaqla istənilən dərini dərhal gücləndirir. Tərkibində qocalma əleyhinə təsir göstərən bitki ekstraktları var. Annotasiyada deyilir ki, məhsul C vitamini törəməsi sayəsində zamanla yaş ləkələrini yüngülləşdirir.Clarins kremin təsirini artırmaq üçün bir dəqiqə ərzində xüsusi masaj etməyi tövsiyə edir. (Təlimatlar qutuya daxildir.)

Rəylər: “Sadəcə hədiyyə, ipək toxumasını və xoş qoxusunu nə qədər bəyəndiyimi ifadə edə bilmərəm. Məhsulu masaj hərəkətləri ilə tətbiq etmək tövsiyə olunur və bu da xoşdur. Boyun və dekolte nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar və yumşaq oldu, daha az kövrək oldu və bir qədər parlaqlıq qazandı.

“İncə qırışlar əhəmiyyətli dərəcədə azalıb, bəziləri yoxa çıxıb, daha dərin qırışlar isə daha az nəzərə çarpır. Qüsursuz tekstura və udma dərəcəsi."

“Boyundakı dəri boş idi, indi daha hamar, daha az qırışdı, eninə xətlər indi daha az nəzərə çarpır. Boyun daha gənc və hamar görünür. Mən çox şadam".

Krem Liz Earle Superskin Konsentratı - rəylər

Tərkibində yüksək miqdarda arqan yağı və qızılgül yağı, çox yüksək miqdarda E vitamini olan məhsul burada da qaliblər sırasında olub. (Qeyd: tərkibə daxil olan efir yağlarının daha yaxşı yatmağınıza kömək etdiyi deyilir, bu da bir bonusdur).

Rəylər: “Dəri toxunanda daha yumşaq və hamar olur. Ən çox diqqət çəkən isə boyun dərisindəki incə qırışların azalmasıdır. Fantastik məhsul."

“Boyun daha möhkəm və hamar görünür və toxunuşda eyni hiss olunur. Dəri daha sağlam və təravətli olur”.

"Boynunuzdakı dəri əla görünür və hiss edir, daha hamar olduğu üçün daha gənc görünür."

“Mən bu məhsulu sevirəm, sevirəm, sevirəm! Əla qoxuyur, əla hiss edir və dəri əla görünür! Boyun mütləq daha az boşaldı, bütün laxlıq və quruluq əlamətləri yox oldu. Qırışlar daha incə və daha az nəzərə çarpır, boyun dərisi nəmlənir və elastik olur”.

Biz tez-tez maraqlanırıq ki, boyun günəş şüalarına bu qədər həssasdırsa, niyə dekolte və boyun üçün SPF-li kremlər bu qədər azdır? Hallelujah, bu kremdə var. Krem buğda zülallarından və arpa ekstraktından hazırlanmış xüsusi gücləndirici maddələrlə qızılgüllərin zərif ətri ilə dəbdəbəlidir. O, həmçinin Revive-in “gənclik molekulu” adlandırdığı şeyə malikdir.

Rəylər: “Boyundakı dəri dərhal gözəl və toxunuşa məxmər, elastik və sıx oldu. Daimi istifadə ilə hər şey hamarlaşır və incə qırışlar daha az nəzərə çarpır. Boyun daha cavan görünür”.

“Boyun və dekolte bölgəsindəki süd dərisi daha möhkəm, hamar və daha yaxşı görünür. Daha elastikdir. Bu məhsulun belə təsir göstərə biləcəyinə heç vaxt inanmazdım”.

“Boyundakı dəri daha parlaq və möhkəm görünür. Bu məhsulu bəyəndim”.

Ən yaxşı boyun kremlərini seçmək



krem-ot-morshin-dlya-shei-zicBfg.webp

Liz Earle Dəri Bərpaedici Nəmləndirici Quru/Həssas - rəylər

Tərkibində avokado və boraj yağları, ekinezya, provitamin B5, antioksidantlar var. Və onların hamısı bitki mənşəlidir ki, bu da belə uğurlu brend üçün xarakterikdir.

Rəylər: "Fantastik: boynumdakı dəri məhsulu susuz bir səhra kimi hopdurdu, dərhal daha sıx, hamar oldu və rahatlıq hissi yarandı. Boyun daha gənc və daha sağlam görünür. Sadəcə bunu sınamalısan!”

"Bu, qırışların" bulanıq olduğunu" göstərdi.

“Dəri dərhal bu zəngin, yüngül kremlə qidalanır. Sehrli kimi hopdurur. Daha əvvəl heç vaxt krem ​​istifadə etməmişdim, ondan sonra dərim belə yumşaq, elastik və nəmlənmiş hiss etdi. 10-dan 12-ni verərdim!”

Tərkibində larch ekstraktı, sarı yosun və nar, qızılgül yağı, paçuli və tonka paxlası var. Qəşəng qablaşdırma və Katie Phillipsin öz hamar qu quşu dərisi onun ən yaxşı reklamı kimi xidmət edir.

Rəylər: “Gözəl tekstura, məhsul dəri üzərində asanlıqla yayılır, tez sorulur və tamamilə füsunkar qoxuya malikdir. Boyun dərisi solğun idi, amma indi nəzərəçarpacaq dərəcədə dartılıb və yaş ləkələri az olub”.

“Quruluq yaxşılaşdı, dərimin teksturası yaxşılaşdı və bu, məndə məhsulu təkcə boynuma deyil, aşağıya da sürtmək istəyi yaratdı. Məhsul dərini gücləndirir, qidalandırır və ona parlaqlıq verir!”

"İncə xəttlər azalır, sallanma yox olur və boyun daha hamar və gənc görünür."

Bu kompozisiya dərinin daxili strukturunu gücləndirmək və yaş ləkələrini aradan qaldırmaq üçün yaradılmışdır. Tərkibində "xrizantema ekstraktı" (çənəni dartmaq üçün), E vitamini, noxud ekstraktı, şi yağı və günəbaxan toxumu yağı, ağ truffle ekstraktı var.

Rəylər: “Mən losyon kimi hopduran və dərimi inanılmaz dərəcədə nəmləndirən bu qalın kremi çox bəyəndim. İncə qırışlarda qəti yaxşılaşma, çənənin altındakı dəri dartılır. Alt çənənin xətti daha dəqiqləşib”.

“Bu məhsulu çox bəyəndim. Gözəl tekstura, xoş qoxu, boynum daha yaxşı hiss edir - çox hamar və yumşaqdır."

Boyun və dekolte üçün krem ​​tam qulluq edir, gəncliyi uzadır, dərini elastik, yumşaq və ipək kimi edir. Uyğun məhsul seçərkən yaşa, dəri tipinə, kosmetik məhsulun tərkibinə diqqət yetirməlisiniz. Kremin müntəzəm istifadəsi 30 yaşdan yuxarı qadınlar üçün göstərilir.



krem-ot-morshin-dlya-shei-YzKJU.webp

Dəri Xüsusiyyətləri

Boyun və dekolte dərisi son dərəcə incədir və yaşa bağlı dəyişikliklərə çox həssasdır. Boynunuza və sinənizə lazımi diqqət yetirmədən yalnız üzünüzə qulluq etsəniz, bədənin bu hissələri dərhal yaşınızı ortaya çıxaracaq, hətta yaşınıza illər əlavə edəcək.

Dekolte bölgəsində, boyunda dəri daha qurudur və ətraf mühit faktorlarının mənfi təsirlərinə daha həssasdır. Buna görə də ona qulluq etməyə üzünüzdən daha tez başlamalısınız. Məhsulların düzgün seçilməsi epidermisin elastikliyini artıracaq, qırışları azaldacaq və görünüşünü bir neçə il gecikdirəcəkdir.

Boynunuza necə qulluq etməli?

30 ildən sonra bir qadının bədənində maddələr mübadiləsi yavaşlayır, bu da dərinin nəmini itirməsinə səbəb olur. Həddindən artıq quruluq ilk qırışların yaranmasına və elastikliyin itirilməsinə səbəb olur. 25 ildən 35 yaşa qədər boyun və dekolte bölgəsindəki dəri əlavə nəmləndirmə tələb edir. Bu yaş qrupu üçün yüngül teksturalı nəmləndirici krem ​​alın ki, bu da sürətli sorulmasını təmin edir. 35 yaşından etibarən elastin və kollagenin istehsalını azaldır. İfadə qırışları üz, boyun və dekoltedə görünür. Epidermis nəmləndirmə və qidalanma tələb edir.



krem-ot-morshin-dlya-shei-FgsEse.webp

Üz dərisi kimi boynunuza gündəlik qulluq etməlisiniz. Krem tez udulmasını təmin etmək üçün yüngül konsistensiyada olmalıdır. Gecə və gündüz kremi əvvəllər təmizlənmiş epidermisə tətbiq olunur. Prosedura duş və ya hamamdan sonra aparılmalıdır. Krem çənədən sinəyə doğru yüngül vuruş hərəkətləri ilə paylanır. Kosmetik məhsulun qalıqları pambıq yastığı ilə çıxarılır.

Dekolte bölgəsinə necə qulluq etmək olar?

Dekolte bölgəsinə qulluqda boyundan əhəmiyyətli fərqlər yoxdur. Krem boyuna tətbiq olunur, sinəyə vurma hərəkətləri ilə aşağıya doğru yayılır. Məhsul səhər, axşam və ya yatmazdan əvvəl tətbiq olunur. Prosedurların sayı qadının yaşından və bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Bundan əlavə, tonik istifadə etmədən dərini otların həlimi ilə təmizləməlisiniz. Kosmetik məhsulu tətbiq edərkən masaj edin. Səhər kontrastlı duş qəbul etmək də tövsiyə olunur. İsti su ilə başlayın, soyuqla bitirin. Bu prosedur dəri hüceyrələrini oksigenlə doyurur, qan dövranını artırır, elastin, kollagen və hialuron turşusunun istehsalını aktivləşdirir.

Kosmetikanın xüsusiyyətləri

Epidermisi tam qayğı ilə təmin etmək üçün boyun və dekolteyə qulluq etmək üçün düzgün kosmetik məhsul seçməlisiniz.

  1. 20-30 yaşlarında dekolte və boyun dərisi xüsusi qulluq tələb etmir. Yüngül konsistensiyalı kremlə vaxtaşırı nəmləndirmək və yayda günəşdən qoruyan kosmetik vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Ultrabənövşəyi şüalar epidermi qurudur, vaxtından əvvəl qocalmağa, qırışların və yaş ləkələrinin yaranmasına səbəb olur. Epidermisi mənfi çevrilmələrdən qorumaq üçün ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan bir nəmləndirici istifadə etməlisiniz.
  2. 30 ildən 35 yaşa qədər dərinin intensiv nəmləndirilməsi və qidalanması lazımdır. Daha qalın konsistensiyaya malik qidalandırıcı kremləri seçməlisiniz.
  3. 40 ildən sonra boyun və dekolte dərisi intensiv nəmləndirmə və qidalanma tələb edir. Tərkibində yaşlanma əleyhinə komponentlər və vitaminlər olmalıdır. Kontrastlı duş, müntəzəm masajlar, səhər və axşam kremin gündəlik tətbiqi tövsiyə olunur.
  4. 50 ildən sonra boyun və dekolte dərisinə qulluq üçün maksimum diqqət yetirilməlidir. Tərkibində spirt olmayan məhsullar seçmək lazımdır, kremi ən yumşaq masaj hərəkətləri ilə tətbiq etmək lazımdır. İntensiv qidalanma üçün mütəmadi olaraq maskalar tətbiq etməlisiniz. Kosmetika ala bilərsiniz və ya evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz.

Əgər məhsul 20 dəqiqə ərzində sorulmursa, bu onun konsistensiyasının uyğun olmadığını bildirir, daha yüngül krem ​​seçmək lazımdır. Uyğun kosmetika seçərkən, yalnız yaşa deyil, həm də bədənin fərdi xüsusiyyətlərinə diqqət yetirməlisiniz.

Kremi necə düzgün tətbiq etmək olar



krem-ot-morshin-dlya-shei-XpjIy.webp

Əsas qayda məhsulu təmiz dəriyə tətbiq etməkdir. Prosedurdan əvvəl boyun və dekolte bölgənizi yuyucu vasitə - sabun, duş geli, süd ilə yumaq lazımdır. Qalan suyu sürtmədən dəsmal ilə silin. Həddindən artıq səy qırışların və uzanma işarələrinin yaranmasına səbəb olur. Quru epidermisə qayğıkeş bir hazırlıq tətbiq olunur.

Krem əvvəlcə avuç içinə sıxılır və çənədən başlayaraq diqqətlə boyuna paylanır. Hərəkətlər yuxarıdan aşağıya doğru aparılır. Çox krem ​​olmamalıdır, qalıqlar kağız salfetlər və pambıq yastiqciqlar ilə çıxarılır. Qeyri-kafi miqdarda məhsul istənilən nəticəni verməyəcək. Hiss edərək düzgün məbləği təyin edə bilərsiniz. Əgər kremi çəkdikdən sonra yapışqanlıq, diskomfort hissi yoxdursa, paltarda və ya çarpayıda heç bir iz qalmayıbsa, seçim düzgün aparılıb, tətbiq olunan zaman ən optimal məbləğdir.

Kosmetoloqlar səhər nəmləndirici, axşam isə qidalandırıcı məhsullar çəkməyi məsləhət görürlər. Gecələr dəri istirahət edir, lakin metabolik proseslər güclənir və qida komponentləri epidermisin daha dərin təbəqələrinə daha intensiv şəkildə nüfuz edir.

Maraqlı video: 35 yaşa qədər boyun və dekolte dərisinə necə qulluq etmək olar

Boyun və dekolte üçün ən yaxşı markaların reytinqi

Satışda dekolte və boyun üçün çoxlu sayda məhsul var. Seçərkən, tərkibinə, istehsalçısına, yaş kateqoriyasına diqqət yetirməlisiniz. Aşağıdakı markaların məhsullarına diqqət yetirməlisiniz.



krem-ot-morshin-dlya-shei-dPZWxh.webp

Libderm

Tərkibində hialuron turşusu və kollagen olan qocalma əleyhinə krem. Dərinin səthində oksigen axınına mane olmayan, lakin nəm itkisinin qarşısını alan nəfəs ala bilən bir film meydana gətirir. Tədricən su-lipid balansını bərpa edir. Bioloji fraqmentlər öz kollagenin, elastinin istehsalını aktivləşdirir və təbii cavanlaşmaya kömək edir.

Libderm təbii kosmetikaya aiddir, müntəzəm istifadə edildikdə qocalma prosesini ləngidir və qarşısını alır, epidermisin elastikliyini artırır, qırışları aradan qaldırır. Kosmetik məhsulun unikallığı ondan ibarətdir ki, üz, boyun və dekolte dərisi üçün istifadə oluna bilər.

Renew Boyun və Dekolte Möhkəmləşdirici Krem

Boyun və dekolte üçün möhkəmlədici krem. Yüngül təsirə malik cavanlaşdırıcı agent. Nəticəni demək olar ki, ilk istifadədən sonra görə bilərsiniz. Dəri yumşaq, ipək, hamar olur. Daimi istifadəsi ilə hialuron turşusu, elastin və kollagenin istehsalı aktivləşir. Epidermis cavanlaşır və sağlam görünüş alır.



krem-ot-morshin-dlya-shei-eiSbY.webp

Tərkibində müxtəlif istiqamətlərdə fəaliyyət göstərən bir neçə aktiv komponent var, lakin təsir eynidir - boyun və dekolte bölgəsində cəlbedici dəri. Qida komponentləri quruluğun qarşısını alır, epidermal hüceyrələri doyurur, mikrosirkulyasiyanı gücləndirir və qoruyucu maneəni artırır. Aktiv maddələr - borage yağı, vitaminlər. Dərin nəmləndirmə hialuron turşusu, soya zülalları, laktik turşu və dəniz kollageni ilə təmin edilir. Sakitləşdirici, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlər bitki ekstraktları - çobanyastığı, qarğıdalı, gingko biloba, dəniz yosunu ekstraktı ilə təmin edilir. Məhsul gündə 1-2 dəfə istifadə olunur. Masaj kremi kimi istifadə edilə bilər.



krem-ot-morshin-dlya-shei-jsOpV.webp

Yenidən Nutriv İntensiv Qaldırma

İntensiv qaldırıcı krem ​​Böyük Britaniyada istehsal olunan elit kosmetikaya aiddir. Universal məhsulu günün istənilən vaxtında istifadə etmək olar. Yaş kateqoriyası - 55 yaşdan sonra. Güclü nəmləndirmə, qidalanma və cavanlaşma təmin edir. Yüngül tekstura, xoş ətir. Krem yaxşı əmilir və asanlıqla yayılır. Kosmetik məhsul qıcıqlanmaya səbəb olmur, həssas epidermis üçün uyğundur və məsamələri bağlamır. Dərmanı nəm prosedurlardan sonra gündəlik tətbiq etmək tövsiyə olunur.



krem-ot-morshin-dlya-shei-hiSEqJs.webp

Faberlic Kompleksi cavanlaşma

50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün intensiv cavanlaşdırıcı məhsul. Epidermisin tonunu artırır, konturu sıxır, relyefi bərabərləşdirir, qırışları aradan qaldırır və yenilərinin yaranmasının qarşısını alır. Daimi istifadəsi ilə yaşa bağlı dəyişiklikləri düzəldir və dərinin yenilənməsini təşviq edir.

Məhsul əvvəlcə ovuclara tətbiq olunur və yüngül masaj hərəkətləri ilə çənəyə doğru hərəkət edərək dekolte bölgəsindən paylanmağa başlayır. Gözə çarpan bir nəticə əldə etmək üçün kremdən ən azı 2 ay hər gün, gündə iki dəfə istifadə etməlisiniz.

Yüksək effektivlik epidermisin dərin qatlarına oksigen tədarükünü təmin edən və metabolik prosesləri tetikleyen unikal oksigen kompleksi ilə təmin edilir. Eyni komponent əlavə maddələrin nüfuzunu artırır.



krem-ot-morshin-dlya-shei-UfiSXO.webp

Boyun və dekolte üçün hamarlaşdırıcı krem ​​Kök zülalı və moruq toxumu yağı

35 yaşdan yuxarı qadınlar üçün təbii kosmetik məhsul. Nəmləndirici, qidalandırıcı, bərpaedici, bərpaedici təsirə malik yaşlanma əleyhinə krem. Universal məhsul Rusiyada istehsal olunur. Məhsul Formula Taiga qulluq kosmetikasının bir hissəsidir. Əsas aktiv maddələr moruq toxumu yağı və yerkökü zülallarıdır. Maddələr metabolik prosesləri normallaşdırmaq üçün lazım olan vitaminlərlə zəngindir.

Məhsul antioksidan, nəmləndirici, qidalandırıcı və qoruyucu təsirə malikdir. Dərinin elastikliyini artırır, qocalmanın qarşısını alır, sıxır. Bundan əlavə, kosmetik məhsulun tərkibində qliserin, küncüt yağı, şerbetçiotu, zefir, Kalanchoe və cökə ekstraktları var. Limon, rozmarin, berqamot, allantoin, vitamin E. Efir yağları. Maksimum effekt əldə etmək üçün hər gün axşam su prosedurlarından sonra istifadə edin.



krem-ot-morshin-dlya-shei-hFNruQ.webp

Quam mikrosellüler

25 yaşdan yuxarı gənc dəri üçün mikrohüceyrəli qırışlara qarşı krem. Məhsul su-lipid balansını bərpa edərək tam qulluq göstərir. Krem epidermisin səthində nəm itkisinə müqavimət göstərən qoruyucu bir film yaradır. Kosmetik məhsul İtaliyada istehsal olunur.

Aktiv komponentlər unikal molekulyar komponent, nəmləndirici kompleks, qoruyucu ultrabənövşəyi filtrlər və düyü zülallarıdır. Krem yayda istifadə üçün uyğundur, lakin qışda istifadə edilə bilər. Gündəlik tətbiq nəticəsində relyef hamarlanır, epidermisin ümumi vəziyyəti yaxşılaşır, qocalmanın qarşısı alınır. Bütün dəri tipləri üçün nəzərdə tutulmuş universal məhsul.



krem-ot-morshin-dlya-shei-ujVVF.webp

Natura Siberika boyun və dekolte üçün qaldırıcı krem

Yaşla bağlı dəyişikliklərlə mübarizə aparır, qırışların yaranmasının qarşısını alır, relyefi yaxşılaşdırır, elastikliyi artırır, intensiv nəmləndirir və qidalandırır. Təbii kosmetika tərkibində bitki ekstraktları var - limon balzamı, çəmənlik, məxmər, qarlı kladoniya. Tərkibində qliserin, soya proteini, palma yağı və ətirli tərkib var. Krem yüngül teksturaya malikdir, tez sorulur, plyonka və ya yapışqanlıq hissi yaratmır. Səhər və axşam tətbiq olunmalıdır. 25-35 yaş arası xanımlar üçün uyğundur.

50 ildən sonra boyun və dekolte üçün ən yaxşı krem

Gündəlik qulluq tam nəmləndirmə, qidalanma və təmizlənmənin təmin edilməsindən ibarətdir. Tərkibində retinol, kollagen, hialuron turşusu, efir yağları, yosunlar və bitki ekstraktları olmalıdır.



krem-ot-morshin-dlya-shei-bMVxdF.webp

Boyun və Dekolte üçün Çox İntensiv Canlandırıcı Konsentrat

Krem bütün növ epidermis üçün nəzərdə tutulub. Yüngül, yağsız teksturaya malikdir və tez sorulur. Əsas maddələr Pueraria lob ekstraktı, Asiya sentellası və şərq xurmasıdır. Gündəlik baxım üçün uyğundur, qoxusu gözəldir. Müntəzəm istifadəsi ilə dərini cavanlaşdırır, konturunu sıxır, teksturasını yaxşılaşdırır, nəmləndirir və kollagen, elastin və hialuron turşusunun istehsalını aktivləşdirir. Effektiv kremin qiyməti 5350 rubl təşkil edir.

Evdə reseptlər



krem-ot-morshin-dlya-shei-UQceTB.webp

Epidermisə tam qayğı ilə təmin etmək üçün məhsulları evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz. Aktiv maddələr kimi yağlar, bitki ekstraktları, jelatin, yumurta, bal və digər təbii maddələr istifadə olunur.

Boyun və dekolte üçün cavanlaşdırıcı krem

Cavanlaşdırıcı maska ​​əldə etmək üçün təzə kəsmik lazımdır. Portağal suyu və bir qaşıq bitki yağı əlavə edin. Homojen bir tutarlılığa qədər yaxşıca üyüdün və əvvəllər təmizlənmiş dəriyə çəkin. 15 dəqiqə buraxın, isti su ilə yuyun.

Hamarlaşdırıcı

Yumurtanın ağını döyün, limon suyu, 50 q bitki yağı, tercihen zeytun yağı əlavə edin. Yarım saat tətbiq edin, isti su ilə yuyun. Evdə hazırlanmış krem ​​yalnız qırışları hamarlayır, həm də qidalandırır, elastikliyi artırır, relyefi yaxşılaşdırır və ağardır.

Qaldırıcı krem

Bir çanta jelatin 0,5 stəkan isti su ilə tökülür. Ayrı bir qabda bir stəkan suyu soyuducuya qoyun. Kalendula və çobanyastığı bərabər nisbətdə qarışdırın, su əlavə edin, 5 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin, yarım saat buraxın. Soyudulmuş çiçək həliminin dörddə biri jelatinə tökülür. Bir az qızdırın. Maska rahat bir temperatura qədər soyudulur və tamamilə quruyana qədər dəriyə tətbiq olunur. Qalan bulyon maskanı yumaq üçün istifadə olunur. Son mərhələdə cunu soyudulmuş suda nəmləndirin və yarım dəqiqə ərzində dekolte və boyun nahiyəsinə çəkin. Bitirdikdən sonra hər hansı qidalandırıcı krem ​​çəkin.

Nəmləndirici effekt əldə etmək üçün krem, tam yağlı kefir, yumurta sarısı, kəsmik və doğranmış banan çəkin. Şaftalı yağı və badam yağı cavanlaşdırıcı təsirə malikdir. Meyvə və giləmeyvə tərkibləri dərini qidalandırır, cavanlaşdırır və qoruyucu xüsusiyyətlərini artırır.

Bundan əlavə, düzgün qidalanmaya diqqət yetirməli, əlavə vitaminlər qəbul etməli, qan dövranını aktivləşdirmək üçün özünü masaj etməlisiniz. Qadınların rəylərinə görə, kosmetik vasitənin ilk istifadəsindən sonra dərinin vəziyyəti yaxşılaşır, lakin qalıcı nəticələr əldə etmək üçün daim kremdən istifadə etməlisiniz.

Maraqlı video: Boyun və dekolte üçün yaşlanma əleyhinə maska ​​resepti

Rəylər

Aşağıdakı şərhlərdə boyun və dekolte kremi üçün rəy və reseptlərinizi buraxa bilərsiniz, onlar digər istifadəçilər üçün faydalı olacaq!

Marina:

“40 yaşım var. Dekolte və boyun nahiyəsini cavanlaşdırmaq üçün Faberlic kremindən istifadə etdim. Söz verdiyim effekti görmədim, cavanlaşma baş vermədi. Amma ondan sonrakı hiss xoşdur. Tez sorulur, xoş qoxu verir, plyonka hiss etmir. Nəmləndirir, lakin cavanlaşdırıcı təsiri yoxdur. Daha gənc dərilər üçün uyğundur."

Veronika:

“Kök yumşaldıcı krem ​​faydasız bir şeydir. Heç bir cavanlaşma hiss etmədim. Bir çox adi kosmetika kimi sadəcə nəmləndirir və yumşaldır. Qırışlar hamısı var, elastiklik əlavə edilməyib”.

Marqarita:

“35 yaşımdan sonra boynumda kiçik qırışları görəndə kremdən istifadə etmək barədə düşünməyə başladım. Fərqli vasitələr sınadım, heç bir xüsusi təsiri olmadı. Ucuz kosmetikadan başladım və daha bahalısına keçdim. Nəticədə Re-Nutriv Intensive Lifting kremini bəyəndim. Hər kəsə pulunu boş yerə xərcləməməyi məsləhət görürəm. Cavanlaşdırıcı effekt var, ondan sonra dəri sadəcə gözəl olur”.

Bir qadının boynu onun bioloji yaşını açıq şəkildə ortaya qoyur - burada dəri çox nazik və zərifdir və çox vaxt qayğıdan məhrumdur.



krem-ot-morshin-dlya-shei-hhKqZs.webp

Boyun baxımı məhsullarının seçilməsinin xüsusiyyətləri

Boyun bölgəsindəki dəri dərialtı yağın daha incə təbəqəsindən fərqlənir. Bundan əlavə, bu tender zonası xarakterizə olunur daha az yağ bezləri, bu onu mənfi ekoloji amillərin təsirinə qarşı həssas edir: çirklənmiş hava, günəş radiasiyası və sərt su.

Sarkma, uzanma işarələri, qırışlar və yaş ləkələrinin qarşısını almaq üçün sadə qulluq qaydalarına əməl etməlisiniz:

  1. Tonlama və dərin təmizləmə haqqında unutmayın. Yadda saxlayın ki, boyun dərisinin dermisi xüsusilə zərifdir, ona görə də incə aşındırıcı və yumşaq ferment qabıqlarını seçin.
  2. Kremin bütün potensialını üzə çıxarması üçün onu səhər və axşam (yatmazdan bir saat əvvəl) çənədən dekolte bölgəsinə qədər yüngül masaj hərəkətləri ilə çəkin. Dərinizi hər həftə dartıcı və qidalandırıcı maskalarla əzizləyin. Aktiv günəş işığı zamanı SPF filtrli məhsulları unutma (ən azı 30).
  3. Yaşlanan dəriyə qulluq etmək üçün müntəzəm nəmləndirmə artıq kifayət deyil. Dermisin relyefini hamarlamaq, onun sıxlığını artırmaq, antioksidant müdafiəni təmin etmək və regenerasiyanı sürətləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş kosmetik məhsullarda peptidlər, kollagen, hialuron turşusu, keramidlər, vitaminlər, retinoidlər və əzələ gevşeticilər kimi aktiv maddələr olmalıdır.



krem-ot-morshin-dlya-shei-eAhtD.webp

Əks göstərişlər haqqında unutmayın!

  1. Yaşlanma əleyhinə məhsullar allergik reaksiyalara və qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək aktiv maddələrdən ibarətdir. Bunun qarşısını almaq üçün məhsulları satın almadan əvvəl sınaqdan keçirin və heç vaxt zədələnmiş dəridə istifadə edin.
  2. Krem almadan əvvəl onun komponentlərini aqressiv elementlərin olub-olmaması üçün diqqətlə yoxlayın. Satın almaqdan imtina edin daxildirsə fenoksietanol, natrium lauril sulfat, dietilen qlikol, seresin, bitionol, parabenlər və mineral yağ.
  3. Tərkibində qlikolik və salisilik turşusu olan kremlərin yaz və yay aylarında istifadəsi tövsiyə edilmir - onlar epiteli ultrabənövşəyi şüalara həssas edir və piqmentasiya yaradır.
  4. Vacibdir! Retinol (retinoik turşu) embrionun malformasiyasına səbəb ola bilən teratogen təsir göstərir. Hamiləliyin bütün trimestrlərində və planlaşdırma zamanı retinol ehtiva edən preparatların istifadəsi qadağandır.

Boyun qırışları üçün ən yaxşı məhsulların reytinqi

Universal üz kremləri ilə yanaşı, istehsalçılar boyun üçün xüsusi məhsullar istehsal edirlər. Onların tərkibi qırışları hamarlaşdırmağa və effektiv qidalanma təmin etməyə kömək edən gücləndirilmiş formula ilə seçilir. Əlbəttə ki, bu cür məhsullar dairəvi plastik cərrahiyyəni əvəz etməyəcək, lakin dərinin gəncliyini uzatmağa kifayət qədər qadirdir.

Boyun qırışları üçün ən yaxşı 5 krem

Jeunesse du Cou, Clarins. Xüsusilə 40+ yaşdan yuxarı qadınlar üçün qocalmış boyun dərisinə qulluq üçün Clarins mütəxəssisləri üçlü effekti olan bərpaedici krem ​​yaradıblar: liftinq, qırışlardan xilas olmaq və qidalandırmaq.

Tərkib epidermisin səth qatlarını nəmləndirən hialuron turşusu, həmçinin hüceyrə regenerasiyasını təşviq edən gavalı toxumu, dəniz yosunu və günəbaxan ekstraktları ilə zənginləşdirilmişdir. Jeunesse du Cou qalın, sıx teksturaya malikdir, tez əmilir və qənaətlə istifadə olunur. Dezavantajı odur ki, bir az kəskin qoxu var.

Liftessence Boyun və Dekolte Şəkilləndirici Krem, Terri olun. Zərif gel teksturasına malik liftinq məhsulu çənə xəttinin relyefini yaxşılaşdırır və boyun və dekolte bölgəsindəki sallanan dəri ilə mübarizə aparır. Kompozisiyaya daxil olan mirvari qranulları bədəndə çəkisiz pərdə yaradır, hamarlıq verir və ləkəsiz və qızartısız ideal ton verir.

Qırmızı yosun ekstraktı və şəkər polimeri hüceyrədaxili maddələr mübadiləsini optimallaşdırır, bu da tonun artmasına səbəb olur. Nəticədə elastiklik bərpa olunur və dermisin toxuması hamarlanır.

Creme pour le Cou Formula Enrichie, Sisley. Kremin zənginləşdirilmiş formulası üç istiqamətdə işləyir:

  1. Dərinin səthində görünməz bir film meydana gətirən yulaf ekstraktı liftinq effekti verir.
  2. Kofein, qəhvəyi yosun ekstraktı ilə birlikdə boyun sallanmasının qarşısını alır və onun konturunu modelləşdirir, at şabalıdı ekstraktı isə kapilyarları gücləndirir.
  3. D-pantenol epidermal hüceyrələri nəmlə doyurur.

Yüngül tekstura məhsulun dərhal udulmasına imkan verir. Creme pour le Cou intensiv terapiya olaraq iki ay ərzində gündə iki dəfə istifadə olunur. Bu kursdan sonra məhsulu gündə bir dəfə tətbiq edin.

Çənə-boyun qaldırıcı krem ​​"Sərtləşdirici effekt", NOVOSVIT. Boyun və çənənin aydın konturunu qaytarmaq üçün nəzərdə tutulmuş ucuz, lakin buna baxmayaraq təsirli rus vasitəsi. Kremin əsasını dərinin sallanması ilə mübarizə aparan B-Lift kompleksi təşkil edir.



krem-ot-morshin-dlya-shei-JVjVayR.webp

Kompozisiya epitelin yenilənməsi prosesində əsas rol oynayan birləşdirici toxuma hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdıran beta-qlükanla zənginləşdirilmişdir. Bu, qıvrımların və dayaz qırışların yox olmasına kömək edir. Nəticə uzun sürməyəcək - məhsulu tətbiq etdikdən dərhal sonra kiçik qırışlar hamarlanır, dəri daha hamar, sıx və elastik görünür.

Üz, boyun və dekolte üçün krem ​​"Kollagen", Librederm. Libriderm yerli brendinin məhsulu dərinin strukturunun bir hissəsi olan tikinti zülalı olan kollagendən ibarətdir. Dermisdə yeni hüceyrələrin meydana gəlməsi üçün bir çərçivə kimi xidmət edən lifli bir mesh meydana gətirir. Bu maddənin aşağı məzmunu darıxdırıcı bir dəri, elastikliyin olmaması və "üzən" konturlarla sübut olunur.

Tərkibində kollagen olan kremin istifadəsi nəm itkisi, sallanma və qırışların yaranması kimi problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Məhsul epidermisin üst qatının elastikliyini bərpa edir və onun lipid baryerini bərpa edir.

Ən yaxşı 5 qocalma əleyhinə serum

Kremin təsirini artırmaq üçün kosmetoloqlar onu tətbiq etməzdən əvvəl xüsusi aktiv serumlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Yüksək konsentrasiyalı kosmetik məhsullar olduğundan boyun və dekolte bölgəsinə qulluq üçün iki və ya üç damcı kifayətdir.

Serum 100% ACTIF, Anne Semonin. Üz, boyun və dekolte üçün yaşlanma əleyhinə serum hətta allergiya xəstələri üçün də uyğundur - tərkibində mənfi reaksiyalara səbəb olan sintetik maddələr yoxdur. Serumdan istifadə edən qadınların rəylərinə görə, onun təsiri mezoterapiyaya bənzəyir.

Yüngül, bal rəngli emulsiyanın tərkibinə yaşlı ləkələri ağartmaq üçün axşam primrozu yağı, şişkinliyi azaltmaq üçün balqabaq ekstraktı, incə xəttləri və qırışları hamarlamaq üçün lizin və 96 mikroelementi olan mineral su daxildir. Məhsulun yalnız bir çatışmazlığı var - kontur prosedurlarının dəyəri ilə müqayisə edilə bilən çox yüksək qiymət.

Möhkəmləndirici Serum Boyun və Dekolte, Orlane. Bu yüngül konsentratın əsas vəzifəsi dərinin sallanması ilə mübarizə aparmaq və onun toxumasını hamarlaşdırmaqdır. Liftinq effektinə retinol, B və E vitaminləri, bərpaedici xassələri ilə tanınan jojoba yağı və hüceyrə yenilənməsinin və toxumaların bərpasının güclü stimulyatoru olan allantoinin birləşməsi ilə nail olunur.

Hialuron turşusu və hidrolizə edilmiş soya zülallarının olması quruluqdan qorunma təmin edir. Nəticə: yumşaq, sıxılmış dəri və nifrət edilən üzükləri hamarlayır.



krem-ot-morshin-dlya-shei-YUslfzX.webp

Super Bərpaedici Dekolte və Boyun Konsentratı, Clarins. Hialuron turşusu və centella asiatica ekstraktı sayəsində bu zərdab artıq 50 illik yubileyini qeyd etmiş qadınların qocalmış dərisi üçün əsl həyat verən nəm nəfəsinə çevriləcək.

Yüksək konsentrasiyalı C vitamini piqmentasiyanın qarşısını alır və öz kollageninin sintezini sürətləndirərək epidermisi daha sıx və elastik edir. Cavanlaşdırıcı təsir, maddələr mübadiləsini aktivləşdirən, hüceyrələrin canlılığını artıran günəbaxan böyüməsi fitohormonları sayəsində əldə edilir.

Prestij Le Nectar, Dior. Yeniləyici konsentrat üzün, boyun və dekoltenin həssas dərisinə qulluq üçün nəzərdə tutulmuş saten nektarı adlanır. Əsas komponent Laura vadisini bəzəyən Dior bağlarında yetişdirilən Granville gülünün ekstraktıdır.



krem-ot-morshin-dlya-shei-eBDGZd.webp

İstehsalçı iddia edir ki, onun beyin övladı epidermisi ən dərin təbəqələrdə nəmləndirir, strukturunu bərpa edir və boyun konturlarını 40% daha aydın edir. Məhsulu yalnız bir səbəbə görə bəyənməyə bilərsiniz - əgər siz sıx qızılgül qoxusunun pərəstişkarı deyilsinizsə.

Üz və boyun üçün Möhkəmləşdirici serum ANTI-AGE, Natura Siberica. Qıcıqlanmaya meylli həssas dəriniz varsa, tərkibində paraben, silikon, mineral yağ və propilen qlikol olmayan məhsul axtarın.

Rahat bir pipetka ilə təchiz olunmuş zərif butulkada cavanlaşdırıcı kokteyl var, onun aktiv maddələri amin turşuları, vitaminlər və zülalla zəngin qara kürü ekstraktı elastinin istehsalını sürətləndirir.

Onsuz da zəngin olan kompozisiya 24 karat qızılın kiçik hissəcikləri ilə tamamlanır, faydalı elementlərin dermisin yuxarı təbəqələrinə nüfuz etməsini asanlaşdırır.

Boyundakı qırışlar üçün ən yaxşı 5 aptek məlhəmi

Kosmetik mağazalarda gözəllik məhsulları almaq lazım deyil, yaxşı tanıtılan markalara yaxşı alternativ apteklərdə satılan ucuz məlhəmlərdir. Bu dərmanlar dərinin bərpasına yönəldilmişdir, onlar təhlükəsizdir və çox tez hərəkət edir.

Retinoik məlhəm

Məhsulun tərkibində 0,1 q aktiv retinoik turşu var, onun çatışmazlığı vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb olur. Bu maddə antiinflamatuar təsir göstərir və epitel hüceyrələrinin bərpası proseslərini tetikler. Məlhəm dəri qırışlarını hamarlaşdırmağa və incə qırışlar şəbəkəsini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.



krem-ot-morshin-dlya-shei-pjSyJ.webp

Retinolun yüksək tərkibinə görə məhsul yalnız axşam saatlarında 4 həftədən çox olmayan kurslarda istifadə olunur. İstifadə etməzdən əvvəl mütləq bir allergiya testi edin. Hamiləlik və laktasiya dövründə məlhəmdən istifadə etmək qadağandır!

Curiosin

Bu preparatın aktiv maddələri nəmlənmənin optimal səviyyəsini normallaşdıran və epitelin təbii qoruyucu maneəsini bərpa edən hialuron turşusu və kollagenin sintezinə müsbət təsir göstərən və qocalma prosesini ləngidən sink xloriddir.

Məhsul kosmetika ilə yaxşı gedir. Kuriozinə əsaslanan maska ​​yaxşı nəmləndirici təsir göstərir. Geli üzünüzə çəkin, tamamilə udulana qədər gözləyin və sonra hər hansı bir qidalandırıcı kremlə çox miqdarda yüngül masaj edin. 10-20 dəqiqədən sonra qalan qarışığı kosmetik salfetlə çıxarın.

Krem Vitamin F99 qalın

Kosmetik və müalicəvi xüsusiyyətləri birləşdirən əczaçılıq preparatı yapışqan bir film buraxmadan tez əmilir. Onun böyük üstünlüyü yan təsirlərin olmamasıdır. Komponentlər arasında dərialtı sebum istehsalı proseslərini normallaşdırmağa kömək edən və qırışların yaranmasının qarşısını alan poli doymamış yağ turşuları var.

Kremin əsas komponenti F vitaminidir, onun vəzifəsi nəmləndirmə yaratmaq və qabıqlanma və dermatiti aradan qaldırmaqdır. Bu elementin dəyəri digər faydalı maddələrin udulmasını yaxşılaşdırmasındadır.

Relyef

Hemoroid müalicəsi üçün dərman darıxdırıcı, yorğun dəri üçün "ilk yardım" hesab edilə bilər. Dərmanın əsasını limfa axını və hüceyrələrin bərpasını stimullaşdıran alfa-linoleik və qamma-linoleik turşularla zəngin olan köpək balığı yağından əldə edilən maddə, hialuron turşusunun istehsalını sintez edən və su balansını bərpa edən A vitamini və E vitaminidir. , qocalma prosesini ləngidən təbii antioksidantdır.



krem-ot-morshin-dlya-shei-HXCvl.webp

Bundan əlavə, relyefdə dərini qidalandıran kəklikotu və qarğıdalı yağları var. Məhsul sıx viskoz bir quruluşa malikdir, buna görə də yalnız problemli sahələrdən istifadə edərək, onu nöqtəli şəkildə tətbiq etmək tövsiyə olunur.

Radevit

Dərman xoş bir qoxuya və yüngül konsistensiyaya malikdir, bu da onu gündəlik krem ​​kimi istifadə etməyə imkan verir. Məhsulun effektivliyinin sirri A, E və D vitaminlərinin yüksək konsentrasiyasındadır. Bu kompleksin hərəkəti dərini qidalandırmaq, üz rəngini yaxşılaşdırmaq və epitelin qoruyucu funksiyalarını bərpa etmək məqsədi daşıyır.

Aktiv günəşə məruz qalma zamanı Radevitdən istifadə etməkdən çəkinin, çünki məlhəmdə dərinin ultrabənövşəyi şüalara həssaslığını artıran 100 mq retinol palmitat var.

Yaşlanma Əleyhinə Qulluq üçün Ən Yaxşı Ev Müalicələri

Ənənəvi üsullardan istifadə edərək boyun nahiyəsinə hərtərəfli qulluq şaxələndirmək tövsiyə olunur ki, bu da tez-tez daha az təsirli olur.

Limon efir yağı ilə ağardıcı arpa losyonu

Təmizləyici tonik hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

  1. üç stəkan su;
  2. bir ovuc arpa;
  3. 3-4 damcı limon efir yağı.

Tencereye su tökün, arpa əlavə edin və zəif odda qaynadın. Sonra ortaya çıxan qarışığı süzün və sərinləyin. Yağ əlavə edin, qarışdırın və pambıq çubuqla dəriyə çəkin. Losyonu soyuducuda saxlayın və hər istifadədən əvvəl silkələyin.



krem-ot-morshin-dlya-shei-uJEdc.webp

Qaldırıcı maska

Yaşlanma əleyhinə maska ​​üçün hazırlayın:

  1. bir qaşıq maya;
  2. bir çay qaşığı bal (maye);
  3. bir az isti süd;
  4. bir kaşığı əsas yağ (buğda mikrobu, avokado, jojoba);
  5. yumurta sarısı.

Əzilmiş mayanı südlə tökün, yaranan qarışığa bal əlavə edin (tutarlılıq baxımından xama bənzəməlidir). Gəmini bir qapaq ilə örtün, bir dəsmalla sarın və 30 dəqiqə dəmləyin. Yağ və sarısı əlavə edin, yaxşıca qarışdırın və boyuna çəkin. 20 dəqiqədən sonra isti su ilə yuyun və nəticədən həzz alın.

Kompresslər

Yaxşı təsir kompresslərin müntəzəm istifadəsi ilə əldə edilə bilər. Kontrastlı bitki kompresi qan dövranını yaxşılaşdırmağa və tonu artırmağa kömək edəcəkdir.



krem-ot-morshin-dlya-shei-NMyctU.webp

İki yumşaq dəsmal və böyük qab götürün, birinə buzlu su, digərinə isə çobanyastığı, nanə və ya cökədən isti dəmləmə qoyun. Parçanı nəmləndirin, yaxşıca sıxın və növbə ilə boyuna çəkin (bir dəqiqə - isti dəsmal, sonra soyuq). Proseduru altı dəfə təkrarlayın.

Unutmayın ki, hətta düzgün duruşa, adekvat yuxuya, idmana və sağlam qidalanmaya laqeyd yanaşsanız, qırışlara qarşı ən yaxşı vasitələr boynunuzu əvvəlki gəncliyinə qaytarmayacaq. Dərinizin susuz qalmaması üçün daha çox su içmək lazımdır. Tonu qorumaq üçün boyun və çənə üçün sadə məşqlər etməlisiniz.