Lunate Sümük

Lunate Sümük biləyin mərkəzi hissəsində yerləşən kiçik bir sümükdür. Aypara formasına malikdir, buna görə də adını almışdır.

Ay sümüyü bir neçə digər karpal sümüklərə bağlanır:

1. Ön tərəfdə kapitat və hamat sümükləri ilə birləşir.

2. Arxada ay sümüyü ön kolun radius sümüyü ilə birləşir.

3. Yan tərəflərdə ona bitişik olaraq biləyin triquetral və skafoid sümükləri yerləşir.

Beləliklə, ay sümüyü biləkdə mərkəzi halqadır, ön qolun sümüklərini əl sümükləri ilə birləşdirir. Yükün ötürülməsində və biləyə hərəkətliliyin təmin edilməsində mühüm rol oynayır. Ay sümüyünün zədələnməsi bütün bilək ekleminin disfunksiyasına səbəb ola bilər.

Bədənimizdəki ən vacib sümüklərdən biri olan bilək sümüyü Lunate Sümük adlanır. O, bilək üzərində yerləşir və biləyimizin elastikliyini və sabitliyini qorumaqda mühüm rol oynayır.

Ay sümüyü aypara şəklində olan düz sümükdür. Öndən kapitat sümüyü və hamat sümükləri ilə, arxadan isə radius sümüyü ilə birləşir. Həm də hər iki tərəfdən triquetral və skafoid sümükləri ilə birləşir.

Lunate sümüyünün əhəmiyyəti bilək üçün sabitlik və elastiklik təmin etməsidir. Biləyin əyilməsinə və uzadılmasına kömək edən əzələlərin və bağların dəstəklənməsində rol oynayır. Bundan əlavə, əlimizdə əşyaları tutmağımıza kömək edir və hərəkətlərdə dəqiqliyi təmin edir.

Ancaq ay sümüyü zədələnirsə və ya yoxdursa, bu, müxtəlif bilək problemlərinə səbəb ola bilər. Məsələn, qolunuzda ağrı, uyuşma və ya zəifliyə səbəb ola bilər. O, həmçinin obyektləri tutmaq və dəqiq hərəkətlər etmək qabiliyyətinizə təsir edə bilər.

Lunate-ni sağlam saxlamaq və zədələnməsinin qarşısını almaq üçün biləyinizi düzgün istifadə etmək vacibdir. Həddindən artıq gərginlik və zədələrdən qaçınmaq, həmçinin düzgün duruş və əl mövqeyini təmin etmək lazımdır. Bundan əlavə, bilək əzələlərini və bağlarını gücləndirmək üçün məşqlər etmək lazımdır.

Nəticə olaraq, Lunate bu oynağa sabitlik və elastiklik təmin edən vacib bir karpal sümüyüdür. Zədələnmiş və ya əskik olarsa, bilək problemlərinə və həyat keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, biləyinizin sağlam və funksional olması üçün ona qulluq etmək vacibdir.

Ay sümüyü insan biləyində yerləşən və bir sıra mühüm funksiyaları yerinə yetirən üçbucaqlı sümükdür. Əsas funksiyalardan biri biləyi dəstəkləmək və əldə hərəkət edən qüvvəni yenidən bölüşdürməkdir. Bundan əlavə, bu sümük dirsək ekleminin bir hissəsidir, çünki ona bağlanır.

Lunata sümüyü təqribən 3 millimetr uzunluğundadır və sol və ya sağ biləkdə yerləşir və dörd bilək sümüyünün distal interfalangeal birləşməsinə yaxın yerdə tapıla bilər. Onun əsas məqsədi biləyi dəstəkləmək və əli hərəkət etdirərkən bilək sümüklərinə təzyiqi azaltmaqdır. Yaralanma riskini azaltmaq və birgə sabitliyi qorumaq üçün bilək eklemini bağlayır.

Biri