Limfatik

Limfa sistemi insan orqanizminin ən mühüm sistemlərindən biridir və orqanizmin sağlamlığının və fəaliyyətinin qorunmasında əsas rol oynayır.

Limfa damarları bədən boyunca uzanan və toxuma və orqanlardan maye toplayan kiçik borulardır. Onlar tullantıları və tullantı məhsulları nəql edir və həmçinin immunitet sisteminə infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir.

Bununla belə, sağlam dərini qorumaq üçün limfa sistemi də vacibdir. Limfa damarları dəridən toksinləri və tullantıları çıxarmağa kömək edir, bu da onun sağlamlığına və gözəlliyinə kömək edir.

Bundan əlavə, limfa sistemi maddələr mübadiləsində mühüm rol oynayır. O, qida və oksigenin həzm sistemindən toxumalara daşınmasına kömək edir, həmçinin tullantıları toxumalardan qan dövranı sisteminə çıxarır.

Sağlam limfa sistemini qorumaq üçün pəhriz və həyat tərzini izləmək lazımdır. Meyvə və tərəvəzlərlə zəngin sağlam qidalanma normal maddələr mübadiləsini saxlamağa və bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edəcək. Bundan əlavə, müntəzəm məşq qan dövranını yaxşılaşdırmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edəcəkdir.

Dərinizin vəziyyətini izləmək və mütəmadi olaraq dəriyə qulluq prosedurlarını həyata keçirmək də vacibdir. Bu, sağlam və gözəl dərini saxlamağa, həmçinin limfa sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Sonda qeyd edək ki, limfa sistemi insan sağlamlığının mühüm elementidir. Toxunulmazlığı, maddələr mübadiləsini dəstəkləmək və gözəl dəri saxlamaqda əsas rol oynayır. Limfa sisteminin və bütövlükdə bütün bədənin sağlamlığını qorumaq üçün pəhrizinizi, həyat tərzinizi və dəri vəziyyətini izləmək lazımdır.

Limfatik: Şişkinlikdən xilas olmaq istəyənlər üçün bələdçi

Bu gün mən limfa sistemi və onun sağlamlığınız üçün təklif edə biləcəyi bütün faydalar haqqında danışmaq istəyirəm. Bildiyiniz kimi, limfa bütün bədəndə dolaşan və bədənimizdə mühüm rol oynayan bir mayedir. Ancaq bir çox insan bunun fərqində deyil və bu, ödemin müasir dünyada belə bir ümumi problemə çevrilməsinin səbəblərindən birinə çevrildi.

Limfa sistemi qan dövranı sistemi və limfa damarlarından ibarətdir ki, bu da tullantıların və tullantıların çıxarılmasında əsas rol oynayır.

Limfa sistemi insan orqanizmində mühüm funksiyanı yerinə yetirən orqan və damarlar şəbəkəsidir. 670 limfangiya və 500 mindən çox kapilyar var. Onlar toxumaların və orqanların sağlamlığını qorumaq üçün lazımdır, çünki limfa nəql edir və emal edirlər.

Limfa sistemi yüksək ötürmə qabiliyyətinə malikdir. İlkin limfa ilə yanaşı, dodaqlarımızla, boynumuzdakı qırışlara qədər limfa düyünlərinə yaxın yerləşən dairədə və mərkəzi limfa düyünlərində yerləşən 32 davamlı limfa düyünlərində birləşən 4 milyondan çox limfa damarlarını əhatə edir. Ümumiyyətlə, bu lirangiyalar 9 l/s təşkil edir və limfoid mayeni bronxial dövriyyəyə ötürür. Hər 1-2 gündə beyin 3-5 ml limfa emal edir. Lirnik qablar Hippokrat tərəfindən tədqiq edilmiş və onlara ad vermişdi