Dəniz xəstəliyi

Dəniz Xəstəliyi: Anlayış və Təzahürlər

Hərəkət xəstəliyi və ya kinetoz kimi tanınan dəniz tutması bəzi insanlarda dəniz, hava və ya quru yolu ilə səyahət edərkən baş verən ümumi bir hadisədir. Başgicəllənmə, ürəkbulanma, qusma və ümumi pozğunluq kimi bir sıra xoşagəlməz simptomlarla özünü göstərir. Maraqlıdır ki, dəniz tutması yaşından və əvvəlki səyahət təcrübəsindən asılı olmayaraq hər kəsə təsir edə bilər.

Dəniz xəstəliyinin tərifi

Hərəkət xəstəliyi, gözlər və vestibulyar sistem tərəfindən qəbul edilən giriş siqnalları arasındakı balanssızlığın səbəb olduğu bir hərəkət növüdür. Daxili qulaq balansın və koordinasiyanın qorunmasında əsas rol oynayır. Bədən hərəkətə məruz qaldıqda, məsələn, kobud bir gəmidə, daxili qulaq bu dəyişiklikləri qeyd edir və məlumatı beyinə ötürür. Ancaq gözlər tərəfindən alınan məlumatlar daxili qulaqın hissləri ilə uyğun gəlmirsə, bu, münaqişə və Moskovski xəstəliyinin əlamətlərinə səbəb ola bilər.

Səbəblər və risk faktorları

Dəniz xəstəliyinin dəqiq səbəbləri məlum deyil, lakin onun inkişafına kömək edə biləcək bəzi risk faktorları var. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:

1. Vestibulyar sistemin həssaslığı: Vestibulyar sistemi daha həssas olan insanlar Moskovski xəstəliyinin inkişafına meyllidirlər.

2. Əvvəlki təcrübə: Əgər insan əvvəllər dəniz xəstəliyindən əziyyət çəkibsə, gələcəkdə onun təkrarlanma ehtimalı yüksəkdir.

3. Vizual stimullar: İctimai nəqliyyatda oxumaq, statik obyektlərə fiksasiya etmək və ya hərəkət edən obyektlərə baxmaq simptomların başlanmasına kömək edə bilər.

4. Mədə dolğunluğu: Səyahət etməzdən əvvəl ağır yemək və ya spirt yemək ağcaqanad əlamətlərini pisləşdirə bilər.

Təzahürləri və müalicəsi

Ağcaqanadın simptomları arasında başgicəllənmə, ürəkbulanma, iştahsızlıq, solğun dəri, yorğunluq hissi və bəzi hallarda qusma ola bilər. Əksər hallarda, simptomlar səfər başa çatdıqdan sonra yox olur, lakin səfər zamanı xəstənin ümumi vəziyyətini xeyli pisləşdirə bilər.

Dəniz xəstəliyinin simptomlarını aradan qaldırmaq üçün bir neçə üsul var:

1. Baxışlarınızı statik obyektlərə dikməkdən çəkinin. Məsafə baxın və ya üfüqə diqqət yetirin.

2. Arxanızda oturmağa və ya uzanmağa və gözlərinizi yummağa çalışın. Bu, başgicəllənmə hisslərini azaltmağa kömək edə bilər.

3. Tercihen nəqliyyatda hərəkətin ən az intensiv olduğu bir yer seçin. Məsələn, avtomobildə ön oturacaqda oturun, gəmidə isə gəminin ortasında, yellənmənin minimal olduğu yerdə dayanın.

4. Xüsusi dərmanların istifadəsi dəniz xəstəliyinin əlamətlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Bulantı və başgicəllənməni aradan qaldıra bilən dimenhidrat və ya mesisin ehtiva edən müxtəlif reseptsiz dərmanlar var.

5. Akupressura və ya xüsusi hərəkət xəstəliyi bilərziklərinin istifadəsi kimi alternativ üsullar da simptomları azaltmaqda faydalı ola bilər.

Nəhayət

Dəniz tutması bir çox səyahətçinin qarşılaşdığı ümumi bir vəziyyətdir. Səyahət təcrübənizi poza biləcək xoşagəlməz simptomlara səbəb olur. Bununla belə, sadə texnikalar və dərman vasitələri ilə insanların əksəriyyəti bu simptomları əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və narahatçılıq olmadan öz macəralarından həzz alır. Əgər siz Moquinoa xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə, müalicə və simptomların aradan qaldırılması ilə bağlı məsləhət almaq üçün həkiminizlə və ya əczaçı ilə əlaqə saxlayın.