Gözün daxili küncündə qırışlar

Göz qapaqları ilə işləmək ən çətin işlərdən biridir. Axı, bu bölgədəki dəri ən incə və ən incədir və qırışlar onun üzərində daim təhrik edilir - gülümsəyərkən, gözlərini qıyarkən, konsentrə olduqda. Bununla belə, göz ətrafındakı qırışları azaltmaq olduqca mümkündür. Bu sahə üçün bir neçə sadə məşq təklif edirəm.

Əksər insanlar bu və ya digər şəkildə - mətnlərlə işləyərkən, yazarkən, oxuyarkən, kompüterlə işləyərkən, günəşdə və küləkdə və s. Bu xroniki gərginliyə görə, yaşla, orbicularis oculi əzələsi getdikcə spazmodik olur, daralır və dərini özü ilə birlikdə çəkir, qırışlar əmələ gətirir, çünki biz onu tamamilə şüursuz olaraq daim gərginləşdiririk. İnsanların çoxu gözləri bağlı və yuxuda olsa belə, gözlərini rahatlamadıqlarını dərk etmirlər! Və demək olar ki, heç kim bu gərginliyi müəyyən edib onu tutmağı düşünmür, lakin (gərginlik) gözlərimizi və ətrafdakı dərini korlayır. Gözlərinizi, işləyərkən və oxuyarkən necə davrandıqlarını, həmçinin gərgin olmadığını düşündüyünüz zaman müşahidə edin. Şüursuz göz yorğunluğunu tutmağın ən asan yolu, çətin bir günün ardından yatmazdan əvvəl gözləriniz bağlı olaraq yataqda uzanmaqdır. Adətən gərginlik gözün daxili və ya xarici küncündə ən çox olur və bu gərginlik, alt göz qapağının altındakı dərini gözün daxili küncünə doğru kiçik qırışlara çəkdiyi görünür. Hətta uzanarkən, gözün daxili küncünü sıxaraq və rahatlayarkən, dərini qırışlar şəklində gözün küncünə doğru “çəkmə” təsirini müşahidə edərək, güzgüyə baxa bilərsiniz. Göz qapaqlarının əzələlərində gərginlik varsa (və demək olar ki, hər kəsdə var), onu aradan qaldırmaq lazımdır, əks halda məşqlər tam effekt verməyəcək.

Gözlərinizə kömək etmək üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz: göz qapaqlarını, yanaq sümüklərindən qaşlara qədər bütün göz ətrafını yumşaq dairəvi hərəkətlərlə masaj edin (dərini sürükləməyin, qırışmayın, çox basmayın. sərt - təzyiq kəpənəyin qanadlarının toxunmasından güclü deyil - əks halda zərərli olacaq!), 1-5 dəqiqə qızdırılan ovucları gözlərə tətbiq etmək, həmçinin "istiləşmə" sahəsindən istənilən məşqlər. oxuduqdan sonra gözlər üçün: sola, sağa, aşağıya, yuxarıya (tamamilə) baxın, göz bəbəklərinizlə hər iki istiqamətdə bir dairə çəkin, gözlərinizlə ziqzaq çəkin (hər küncə qədər), gözlərinizi 5 saniyə açın. , sonra gözlərinizi bağlayın" - və bütün bunlar gündəlik olaraq hər manipulyasiya üçün 10-20 dəfə edilməlidir.

Ən sadə və təsirli göz qapağı məşqləri:

1. Cantieni-dən aşağı göz qapaqları üçün

Diqqətlə gözlərinizin altındakı sümüyün kənarını hiss edin və barmaqlarınızın uclarını üzərinə qoyun. Digər əlinizlə də digər gözünüzlə eyni şeyi edin. Gözlərinizi bağlayın və göz qapaqlarınızı rahatlayın. İndi qısa impulslarla yuxarı göz qapağını alt göz qapağınızla itələməyə başlayın. İtmələri 60 dəfə təkrarlayın. Bir gözlə güzgüyə baxın: məşq edərkən yuxarı göz qapağında qırışlar olmamalıdır. Bunu 2 gün fasilələrlə və ya həftədə bir dəfə edə bilərsiniz.

Həftədə 5 dəfə göz qapaqlarında dərinin kəskin sallanması və göz qapaqlarının əzələlərində aşkar hipotoniklik olanlar üçün edilə bilər.

2. Cantieni-dən yuxarı göz qapaqları üçün

Şəhadət barmağınızın yastığını yuxarı göz qapağına yumşaq bir şəkildə qoyun. Gözlərin xarici künclərini məbədlərə doğru çəkin. Üst göz qapağınızdan istifadə edərək, alt göz qapağınıza möhkəm basmağa çalışın, sanki onu itələmək istəyirsiniz. 60 pres edin. Güzgüyə baxın: qaşqabağınızsınız?
Bu məşq ağır göz qapaqlarından və "qarğa ayaqlarından" - gözün xarici kənarındakı qırışlardan qurtulmağa kömək edir. 2 gün fasilələrlə və ya həftədə bir dəfə edə bilərsiniz.Göz qapaqlarında ciddi şəkildə sallanan dərisi olan və göz qapağı əzələlərinin aşkar hipotonikliyi olanlar üçün həftədə 5 dəfə etmək olar.

3. Yeni Faceforming-dən Cantieni-dən xəyali iplərin bağlanması ilə məşq gözləri uzatmaq və qırışları "müalicə etmək" üçün yaxşıdır: ipləri gözün xarici künclərinə əqli olaraq bağlayın və başın arxasına bağlayın (gözlər bağlıdır, hiss edin gözlərin xarici küncləri bir-birindən ayrılır), sonra ipləri zehni olaraq gözün daxili künclərinə bağlayın və burun körpüsünə bağlayın (gözlərin hər iki istiqamətdə necə uzandığını hiss edirik: gözün xarici küncləri gözə doğru uzanır. tərəflər, daxili künclər burun körpüsünə qədər), sonra zehni olaraq burun körpüsündə düyünü götürürük və bir az alnına qədər çəkirik. Biz bu cür manipulyasiyaları təxminən 2 dəqiqə həyata keçiririk, hər iki istiqamətdə uzanmağı qoruyub saxlayırıq, həmçinin iplərin gərginliyini bir neçə saniyəyə pulsasiya edirik.Hər məşq üçün 1-2 dəqiqə. Həftədə 5 dəfə edilə bilər.

4. Göz qapaqları üçün ən çox görülən məşq "dovşanlar"dır (Maggio, Facebook binası)

Biz şəhadət barmağını gözün xarici küncünə, orta barmağı isə daxili küncünə qoyuruq.Baş barmaqları çənənin altına boyun dibində (quruluşun sərt fiksasiyası üçün) yerləşdirmək olar. Dərini barmaqlarınızla yüngülcə tutaraq, gözlərimizi qıyırıq, yalnız alt göz qapağı işləyir və yuxarı göz qapağı şagirdlərlə birlikdə işə mane olmamaq üçün yuxarı qaldırıla bilər. Bütün digər əzələlər rahatlaşır. Vals tempində 10-15 dəfə ifa edin. Profilaktika üçün bunu 2 gün fasilələrlə və ya həftədə bir dəfə edə bilərsiniz,

Həftədə 5 dəfə göz qapaqlarında dərinin ciddi sallanması və göz qapaqlarının əzələlərinin aşkar hipotonikliyi olanlar üçün edilə bilər.

Aşağı göz qapaqları üçün yalnız bir növ məşq seçə bilərsiniz, bütün variantları yerinə yetirmək lazım deyil - kənara çıxmağın mənası yoxdur.

Qeyd etmək istərdim ki, yuxarıda təsvir edilən məşqlər göz qapaqlarının əzələlərini gücləndirmək, onları tonlaşdırmaq və pompalamaq üçün işləyir. Bu yalnız bir növdürhtədbirlər. Əzələlərin rahatlaması ilə tamamlanmalıdır. Birincisi, məşqdən sonra aktiv şəkildə qırpmaq, gözlərinizi qıymaq, gözlərinizi yummaq, isti ovuclarınızı yorğun əzələlərə qoymaq və həmçinin bu texnikanın on təkrarını etmək lazımdır - qaşlarınızı yumşaq bir şəkildə tutaraq, gözlərinizi açıb bağlamaq, gərginlik olmadan gözünü qıymaq. Sonra ağzınızı “O” hərfi kimi açın və güclü şəkildə geri çəkin.h, yuxarı baxarkən - bir və ya iki təkrar. Və yenidən isti ovuclara çəkin.

Üstəlik məşqlər - qayğı və kremlər, əlbəttə.

Və bütün bölgəni - yəni yuxarı göz qapaqlarını (o cümlədən (tez-tez deyil) S. M. Runge-dən yuxarı göz qapaqları üzərində məşq) və məbədləri və aponevrozu (Cantieni'dən üzdən götürə bilərsiniz) işləmək zərər verməzdi. formalaşması) və yuxarı yanaqlar və hətta alın (xüsusilə qaşlar gözlərin üstündən asılırsa). Göz bölgəsinin spazmlarına kömək edən əzələlərdə gərginliyin olub olmadığını görmək üçün burun və burun körpüsünün vəziyyətini də təhlil edin.

- Məbədlər üçün məşq edin.

B. Cantienidən viski yetişdiririk.

Əllərinizi məbədlərinizə qoyun. Kiçik barmaqlarınızı başınıza sıxın. Avuçlarınızı irəli və arxaya yumşaq bir şəkildə vurmağa başlayın. 60 pres edin.
Bu məşq alında və burun körpüsündə olan qırışları hamarlayır, gözlərinizi daha açıq edir.

— Üst yanaqlar üçün məşqlər Bu məqalədə: Yanaqlar və burun-labial qıvrımlar haqqında məqalə

Hər bir məşqin daha çox texnikası və varyasyonları var, lakin bu proqram başlanğıc üçün kifayət edəcəkdir.

Və əsas qayda haqqında unutmayın - göz qapaqlarınızla işləmək yumşaq olmalıdır, əks halda göz qapaqlarının ən incə dərisini uzatmaq və ya ən nazik göz qapaqlarının əzələlərini uzatmaq riski var! Vurğu nasosa deyil, gözləri rahatlamağa, mümkün olan ən yumşaq toxunuşlarla masaj etməyə yönəldilməlidir. Otuz yaşından əvvəl masaj və göz məşqləri tövsiyə edilmir.

Təbii gözəllik məhsulları: Təbii ki, dərinin quruluşunu dəyişdirə bilmərik, lakin diqqətlə və diqqətlə ona qulluq edə bilərik. Və bu cür qayğı, şübhəsiz ki, arzuolunmaz yaş əlamətlərini uzaq gələcəyə sövq edə biləcək.

Göz ətrafındakı dəri zərif və nazikdir - burada ilk yaşa bağlı dəyişikliklər görünür. Dəri təravətini itirir, şişkinlik və incə qırışlar, şişliklər, qara dairələr əmələ gəlir. Təəssüf ki, bu, bu yerdəki dərinin quruluşu ilə müəyyən edilən təbii bir prosesdir. Demək olar ki, dərialtı piy və yağ vəziləri, dərinin elastikliyini qoruyan əzələlər demək olar ki, yoxdur.

Göz ətrafındakı kollagen lifləri (və onlar dərinin strukturunu saxlayanlardır) bütün istiqamətlərdə uzanan bir meshə bənzəyir və yumşaq dərialtı toxuma şişlik meylinə səbəb olur. Əlbəttə ki, dərinin quruluşunu dəyişdirə bilmərik, lakin ona diqqətlə və diqqətlə qulluq edə bilərik.

Və bu cür qayğı, şübhəsiz ki, arzuolunmaz yaş əlamətlərini uzaq gələcəyə sövq edə biləcək. Axı, quruluq, incə qırışlar, şişkinlik, dairələr, dərinin qıcıqlanması kimi problemlərin səbəbi təbii amillərlə yanaşı, bacarıqsız, göz ətrafındakı dəriyə diqqətsiz qulluq və ya uğursuz kosmetik seçim ola bilər.

GÖZ ALTINDA QIRISMALARIN SEBEBLERI

Göz altındakı qırışlar (xüsusilə dəri qurumağa meyllidirsə) nisbətən gənc yaşda yarana bilər. Eyni şeyi üzün aktivliyi və göz əzələlərinin struktur xüsusiyyətlərinin artması nəticəsində yaranan qarğa ayaqları (gözlərin xarici künclərindəki qırışlar) haqqında da demək olar.

Əgər irsi meyl və sağlamlıq problemləri (allergiya, ürək xəstəliyi, böyrək xəstəlikləri, endokrin sistem) yoxdursa, göz bölgəsində problemlərin vaxtından əvvəl görünməsi üçün bir neçə səbəb var: qeyri-sağlam həyat tərzi, qeyri-kafi qayğı, kosmetika ilə bacarıqsız davranma və ya aşağı keyfiyyətli məhsulların istifadəsi.

Göz ətrafındakı dəridə qırışların erkən görünməsinin səbəblərindən biri də sizin işiniz ola bilər: əgər işinizdə çoxlu göz yorğunluğu varsa, o zaman bu, bu bölgədəki dəriyə də təsir edə bilər. İncə əzələlərin lifləri konvulsiv şəkildə büzülür, maddələr mübadiləsini və qan dövranını iflic edir, nəticədə göz nahiyəsində incə qırışlar görünməyə başlayır.
Və təbii ki, göz altındakı qırışların yaranmasının əsas səbəbləri yaş, günəş, siqaret və stressdir.

QIRISLARLA GÜNLÜK MÜBARİZƏ EDİRİK!

Göz altındakı qırışların qarşısını alır

1. Üz ifadələri. Qırışların görünməsinin qarşısını almaq üçün mümkün olduqca üz ifadələrinizi izləməlisiniz. Tez-tez qıymaq gözlər altında qırışların vaxtından əvvəl görünməsinə səbəb olur, çünki daimi stress altında kollagen lifləri daha tez köhnəlir.
Həmçinin, göz ətrafındakı zərif dərini zədələməmək üçün gözlərinizi aktiv surətdə sürtmək (və bu uşaqlıq vərdişindən qurtulmaq nə qədər çətindir!), göz qapaqlarının dərisini uzatmaq, üzünüzə dayaq qoymaq məsləhət görülmür. yumruğunuzla.

2. Qidalanma. Yaşla, kollagenin təbii sintezi (kollagen dərinin strukturunu lazımi vəziyyətdə saxlayır) onun itkisini kompensasiya edə bilməz, xüsusən də qidadan gələn zəruri kimyəvi maddələrin çatışmazlığı fonunda. Buna görə də, qidalı və balanslaşdırılmış pəhriz gözəlliyin qorunmasında və dərinin gəncliyini qoruyub saxlamaqda mühüm rol oynayır.

Qırışlarla uğurla mübarizə aparmaq üçün əvvəlcə yemək vərdişlərinizi dəyişdirin:

1. souslara və salatlara sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü əlavə edin. Kökdə olan karotin dəri üçün əla qida mənbəyidir;
2. salata təzə ispanaq yarpaqları əlavə edin. İspanaq hər hansı salatdan daha çox karotin ehtiva edir;
3. Müntəzəm olaraq meyvə yeyin. Qırmızı meyvə və tərəvəzlər qırışlarla mübarizədə ən təsirli olur. Məsələn, qırmızı bibər, pomidor, qreypfrut. Ərik, şaftalı, manqo, papayya yeyin. Meyvələrdə çoxlu vitamin və minerallar, həmçinin bir çox qida var;
4. daha tez-tez brokoli yeyin (dondurulmuş olsa belə), onu digər tərəvəzlərlə birlikdə bişirin, əsas yeməklərə garnitür kimi əlavə edin;
5. hər gün meyvə salatı yeyin, həm təzə, həm də dondurulmuş və konservləşdirilmiş meyvələrdən. Meyvə salatlarını sizin üçün yaxşı vərdiş edin;
6. karotinlə zəngin olan meyvə şirələri içmək. Portağal və ya alma suyundan bezmisinizsə, kök və tropik meyvə şirələrinə (papaya, manqo) keçin.

3. Nə qədər tez olsa, bir o qədər yaxşıdır. 20 - 25 yaşlarında göz ətrafındakı dəriyə qulluq üçün xüsusi kosmetik vasitələrdən istifadə etməyə başlamaq tövsiyə olunur. Vaxt itirməmək və yalnız ortaya çıxan qırışları aradan qaldırmaq xüsusilə vacibdir, çünki sonradan proses daha dərin bir xarakter alacaq və onu dayandırmaq daha çətin olacaq. Gündəlik qulluq mütləq üç əsas proseduru - təmizləmə, tonlama və nəmləndirməni əhatə etməlidir.
Göz ətrafındakı dəri üçün kosmetik vasitələrə qənaət etməyə ehtiyac yoxdur.

4.Günəş eynəkləri. Parlaq günəşdə göz altındakı qırışların qarşısını almaq və azaltmaq üçün ilin hansı vaxtından asılı olmayaraq, gözlərin qıyılmasını azaltmağa kömək edən tünd eynək taxmaq tövsiyə olunur. Əgər yaxındangörmə qabiliyyətiniz varsa, eynək və ya kontakt linzalar almalısınız.

Öz-özünə masaj

Gündəlik özünü masaj qan dövranını, limfa axınını stimullaşdırmağa və kosmetikanın nüfuzunu yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Dərini təmizlədikdən və krem ​​çəkdikdən sonra bunu etmək daha yaxşıdır. Bütün hərəkətləri qapalı göz qapaqları ilə üçüncü və dördüncü barmaqların yastıqlarından istifadə edərək masaj xətləri boyunca üç-dörd dəfə təkrarlayın:

1. Göz ətrafındakı dəri boyunca asanlıqla sürüşdürün (sağ əlinizin barmağı sağ göz, sol əliniz soldur): qaşların altından yuxarı göz qapağının sabit hissəsi boyunca məbədlər istiqamətində , sonra alt göz qapağı ilə sərhəddə zigomatik arch boyunca əks istiqamətdə. Məbədlərdə yavaşlayın, dayanın və məbədlərə yüngülcə basın.

2. Səkkiz şəklində hərəkət edin (bir əlin barmağı ilə): gözün xarici küncündən aşağı göz qapağının daxili küncünə, sonra burun körpüsündən keçərək yuxarı göz qapağı boyunca göz qapağının xarici küncünə qədər. digər göz. Aşağı göz qapağına daxili küncə qayıdın və yenidən burun körpüsündən keçid edin.

3.Göz ətrafında hərəkət edərkən barmaqlarınızla dəqiq təzyiq edin. Təzyiq yüngül və yumşaq olmalıdır, əks halda masaj əks nəticə verə bilər.

4. Barmaqlarınızın ucu ilə alt və yuxarı göz qapaqlarına növbə ilə vurun.

5.Gözlərinizi yumaraq, əyilmiş barmaqlarınızı göz qapaqlarınıza yumruq şəklində qoyun. Əllərinizi götürmədən, gözlərinizi açmağa və eyni zamanda qaşlarınızı qaldırmağa çalışın.

6.Avuçlarınızla məbədlərinizi sıxın və əllərinizi kəskin şəkildə çıxarın.

Dərin qırışlarınız varsa, özünü masaj etməklə yanaşı, həftədə bir dəfə gözəllik salonunda masaj etmək də məsləhətdir.

Kosmetikadan istifadə

Göz konturu üçün çoxlu kosmetik məhsullar var: kremlər, gellər, emulsiyalar, serumlar, maskalar, kapsullar. Çox vaxt onlar universaldır və hərtərəfli hərəkət etdikləri üçün dəri tipinizi deyil, yaşınızı nəzərə almalısınız, əlbəttə ki, mümkün allergik reaksiyaları unutmadan.

Belə ki, Yetkin dərilər üçün konsentratlaşdırılmış preparatlar daha uyğundur, əsas maddələr regenerasiyaya, kollagen və elastin istehsalına təsir edən, lipidlərin və qlikanların tərkibini normallaşdıran aktiv maddələr olacaq (kollagen lifləri arasındakı boşluğu dolduran bir maddə). Fito və meyvə ekstraktları və bitki yağları olan məhsullar yalnız gənc dəriyə kömək edə bilər.

Qarğa ayaqları da daxil olmaqla ifadə xətləri ilə mübarizə aparmağa kömək edən kremlər digərlərindən bir qədər fərqlənir və nisbətən azdır. Bundan əlavə, əzələ daralmalarını zəiflətməklə, toxumalarda qan dövranını ləngidir, bu da hüceyrələrin qidalanmasının və metabolik proseslərin pisləşməsinə səbəb olur. Bu bizə eyni sikkənin iki üzünü xatırladır. Baxmayaraq ki, nəmləndirici, qidalandırıcı və tonik məhsulların istifadəsi bu effekti hamarlayır.

Losyonlar, gellər və toniklər şəklində olan bitki ekstraktları dərini sakitləşdirir və təravətləndirir. Tərkibində təbii maddələr olan toniklər səhər və axşam yuyulduqdan sonra istifadə olunur, göz qapaqlarının sallanması və şişməsi, qaranlıq dairələrlə mübarizə aparır. Eyni effekti göz layneri ilə də əldə etmək olar. Onlar şəffaf dodaq boyasına bənzəyirlər və tərkibində çoxlu qidalandırıcı bioloji aktiv maddələr var.
Bütün məhsullar ayrı və ya birləşdirilə bilər. Əsas odur ki, ən zərif və həssas dəri ilə məşğul olduğumuzu unudaraq, onu aşmamaqdır.

Kamfora kremi

Kamfora yağı görünüşün qarşısını almaqda və göz altındakı mövcud qırışları azaltmaqda çox faydalıdır. Baxmayaraq ki, biz hələ də təmiz kamfora yağı deyil, ona əsaslanan kremdən istifadə etməyi məsləhət görürük. Xüsusilə göz ətrafındakı dəri üçün yumşaq ev kamfora kremi hazırlayın.. Su banyosunda əridilmiş 50 ml duzsuz yağ (donuz əti yağı) və 50 ml kamfora yağı götürün, qarışdırın və bankaya tökün. Bu kremi həftədə iki dəfə yatmazdan əvvəl dərinizə çəkin.

Düzgün yuxu mövqeyi

Göz ətrafında şişlik və qırışlar tez-tez yuxu zamanı başın düzgün olmayan mövqeyi ilə əlaqələndirilir. Çox hündür bir yastıq göz qapaqlarının dərisindəki venoz axını pozur və göz altında torbaların görünüşünə səbəb olur. Üzünüzü yastıqda yatmaq göz ətrafında dərin qırışların yaranmasına kömək edir. Boynunuzun altına bir yastıq qoyaraq düz yastıqda və ya onsuz yatmaq lazımdır. Arxa və ya yan üstə yatmaq yaxşıdır, lakin heç vaxt meylli deyil.

Ancaq göz ətrafındakı dərinin vəziyyətinə təsir edən təkcə yatdığınız vəziyyət deyil. Kifayət qədər yuxu almaq da çox vacibdir! Yuxunun olmaması yalnız ümumi rifahınıza deyil, həm də göz ətrafındakı dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. Gündə ən azı 8 saat və elektromaqnit şüalanma mənbələri olmayan yaxşı havalandırılan otaqda - televizor, kompüterdə yatmaq məsləhətdir.

Göz ətrafındakı gənc dəri üçün faydalı məsləhətlər:

1. Üzünüzü sərin su ilə yuyun, bu qan dövranını yaxşılaşdırır. Buz kublarından və ya gel ilə doldurulmuş plastikdən hazırlanmış xüsusi "buz" maskalarından istifadə edə bilərsiniz. Onlar soyuducuda saxlanılır.

2. Minimum miqdarda krem ​​çəkin, yüngül nöqtəli vuruşlarla göz qapaqlarının hərəkət edən hissəsinə bərabər paylayın. Krem sürtülməməlidir, barmaqlarınızın yastıqları ilə (tercihen üzük barmaqlarınızdır, çünki onlar ən az inkişaf etmişdir və buna görə də dərini deformasiya edə bilməz).

3. Nəzərə almaq lazımdır ki, əksər kremlər və ya gellər səhərlər tətbiq olunur. Gecələr yalnız liftinq effekti olan məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Yatmadan əvvəl qidalandırıcı və ya nəmləndirici krem ​​şiddətli şişkinliyə səbəb ola bilər.

4.Göz qapaqlarınızın dərisinə üz kremini (hətta ən keyfiyyətli) çəkə bilməzsiniz.

5.Yüngül hərəkətlərlə göz qapaqlarınıza dekorativ kosmetika tətbiq edin.

6. Tərkibində UV filtrləri olan göz konturu kremlərindən istifadə etmək lazımdır, xüsusilə aktiv günəş dövrlərində.

7. Dörd aydan bir kosmetika dəyişdirmək məsləhətdir, Allergiya və asılılığın qarşısını almaq üçün.

8.Payız-qış dövründə yaxşı vitamin kompleksləri qəbul edin.

9. Təmiz havada daha çox vaxt keçirin və fiziki idmanla məşğul olun.

GÖZ ƏTRAFINDA QIRİŞLAR ÜÇÜN MAKALAR

Aşağıda göz ətrafındakı dəri üçün qırışlara qarşı maskaların siyahısı verilmişdir. Həftədə bir və ya iki dəfə maskalar etmək tövsiyə olunur:

1. Ağ çörək maskası: 15 dəqiqə süddə isladılmış ağ çörək qırıntılarını tətbiq edin. Kurs 1 ay, hər gün.

2. Təzə ağcaqayın yarpaqlarından göz ətrafındakı “tor” üçün dəmləmə: 1 stəkan ağcaqayın yarpağını 1 stəkan soyuq suya töküb 8 saat buraxın, süzün. Kompress kimi istifadə edin.

3.Göz ətrafındakı “tor”dan maska: 1 osh qaşığı əridin. bal qaşığı, 1 osh qaşığı əlavə edin. bir qaşıq buğda unu (və ya yulaf ezmesi) və çırpılmış yumurta ağı. Maskanı quruyana qədər saxlayın, sonra yuyun

4. Göz qapaqlarının sallanması üçün soyuq həlim çobanyastığı, adaçayı və nanə qarışığından: otlar bərabər miqdarda alınır. 1 osh qaşığı götürmək lazımdır. l. qarışıq, bir stəkan qaynar su tökün və buxar banyosunda 15 dəqiqə saxlayın. Sonra sərinləyin və süzün. Bulyonu olan tamponları göz qapaqlarınıza 15 dəqiqə çəkin.

5.Cəfəridən hazırlanmış göz altındakı qırışlar üçün maska: Təzə əzilmiş cəfərini gözlərinizə qoyun, nəm çubuqlarla örtün və 15 dəqiqə saxlayın.

6.Yorğun gözlər üçün üzüm suyu maskası: Gözləri üzüm suyu ilə qidalandırmaq faydalıdır. Üzümü kəsin və aşağı göz qapağına keçirin. Göz ətrafındakı dəri təbii qidalanır.

7.Kartof, un və süddən hazırlanan göz altındakı qırışlara qarşı maska: 2 çay qaşığı götürün. xam kartof, un və süd. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və gözlərinizə qoyun, nəm tamponlarla örtün. Maskanı 15 dəqiqə saxlayın.

8. Özünü masaj etmək üçün göz altındakı qırışlara qarşı maska: 50 ml zeytun yağını 10 ml vitamin E yağ məhlulu ilə qarışdırın və qarışığı hər axşam barmaqlarınızın ucu ilə göz ətrafındakı dəriyə masaj edin. Sonra artıq yağı kağız dəsmal ilə diqqətlə çıxarın.

9. Göz altındakı qırışlar üçün şüyüd maskası: İki kiçik parça cuna və ya enli sarğı üzərinə bir ovuc şüyüd toxumu qoyun, 1-2 dəqiqə qaynar suda və ya süddə batırın və sərinləyin. 10-15 dəqiqə gözlərə çəkin. Şüyüd toxumu əvəzinə adi çay paketləri və ya qurudulmuş cəfəri, adaçayı, çobanyastığı istifadə edə bilərsiniz.

10. Badamlı göz maskası: bir ay ərzində hər axşam qırışlara badam yağı masaj edin, təxminən yarım saat buraxın, sonra diqqətlə, dərini uzatmadan, artıqlığı salfetlər ilə çıxarın. Şişkinlikdən qaçmaq üçün göz ətrafındakı dəriyə əlavə krem ​​sürtməməlisiniz.

11. Südlü göz kompresi: Qaynadılmış süddə isladılmış tamponları bağlı gözlərinizə qoyun və 5 dəqiqə saxlayın. Proseduru daha iki dəfə təkrarlayın. Sonra üzünüzü yuyun və göz ətrafındakı dəriyə krem ​​çəkin.

12. Qarğıdalı çiçəyi mavi göz maskası: bir xörək qaşığı mavi zoğalı çiçəklərindən və yarım stəkan zeytun və ya badam yağından yağ dəmləməsi hazırlayın. Pambıq yastiqciqları infuziyada isladılmış pambıq yastiqciqları gözlərinizin üstündə 20 dəqiqə saxlayın, sonra qarğıdalı çiçəyinin sulu dəmləməsi (1 xörək qaşığı qaynar suya 1 xörək qaşığı çiçək) ilə dərini diqqətlə silin.

13. Aloe vera suyu: Bu əsl dəri müalicəçisi və nəm mənbəyi gözlərin küncləri (qarğa ayaqları) və ya yanaqlar və dodaqlar kimi inadkar nahiyələrə yatmazdan əvvəl tətbiq oluna bilər. Faktiki olaraq şəffaf aloe vera yarpağı şirəsindən istifadə edin və ya maksimum effektivlik üçün 98%-99% aloe vera şirəsi olan stabilləşdirici gel alın.

14.Göz altındakı dərin qırışlara qarşı qidalandırıcı maska: 1 xörək qaşığı. l. E vitamini yağı həllini 1 osh qaşığı ilə qarışdırın. l. kakao yağı və dəniz iti yağı. Üst və alt göz qapaqlarının sahəsinə kifayət qədər sıx bir təbəqə tətbiq edin. 10-15 dəqiqədən sonra salfetlə silin. Qırışlar əhəmiyyətli dərəcədə hamarlanır. Həftədə 3 dəfəyə qədər istifadə oluna bilər. Yatmadan ən az 1,5-2 saat əvvəl tətbiq edin.

15.Göz qapaqlarını nəmləndirmək və quru dəriyə görə incə qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün. jojoba yağı, kastor və ya zeytun yağı. Göz ətrafına saat əqrəbi istiqamətində tətbiq edin.

16.Göz ətrafında qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün istifadə edilməsi məsləhət görülür ərik yağı (100% ərik toxumu yağı) soyuq presləmə üsulu ilə alınır. Tərkibində trigliseridlər, təbii mum, stearinlər, vitamin F var. Yüksək bioloji aktivliyə malikdir, qocalma prosesini ləngidir, qırışların yaranmasının qarşısını alır. Dəri tərəfindən yaxşı sorulur və əmilir, dərindən nüfuz edir və göz qapaqlarının dərisini ən dərin təbəqələrə qədər qidalandırır.

17.Göz ətrafında qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün istifadə etmək də məsləhətdir Şaftalı yağı (100% şaftalı toxumu yağı) soyuq presləmə ilə alınır. Tərkibində palmitik, oleik və linoleik turşuların qliseridləri var. Tərkibində yüksək bioloji aktivliyə malik olan B15 vitamini sayəsində prosesləri stimullaşdırır və qırışların yaranmasının qarşısını alır.

18. Qırışlar üçün bitki mənşəli göz yağı: 1 çay qaşığı quru otlar götürün: dulavratotu, kalendula, nanə. 50-100 q bitki qarışığı tökün. zeytun yağı. Bitkiləri yağda 7 gün qaranlıq yerdə dəmləyin. Hazırlanmış bitki yağını süzün. Yatmadan 2-3 saat əvvəl göz qapaqlarınızı bu yağla yağlayın. 5-10 dəqiqə buraxın, sonra artıq yağı salfetlə silin.

19. Göz ətrafındakı qırışların qarşısını alan vasitə: zeytun yağı və bir neçə damcı limon - göz qapaqlarının dərisinə yumşaq bir şəkildə sürtün. 5-10 dəqiqədən sonra. artıqlığı salfetlə çıxarın.

20. Aktiv təravətləndirici təsiri olan göz qapaqlarının dərisi üçün qırışlara qarşı losyon: 100 q qaynar suda otlar kolleksiyasını (bərabər nisbətdə nanə, limon balzamı, adaçayı və şüyüd) dəmləyin - 2 osh qaşığı. l. qarışıqlar. 2 standart əzilmiş qlükoza tableti əlavə edin. Soyuduqdan sonra 1 tablet aktivləşdirilmiş karbon və 5-7 damcı qliserin əlavə edin. Hərtərəfli süzün. Göz qapaqları sahəsini müalicə etmək üçün gündə 3 dəfəyə qədər istifadə edin. Soyuducuda 7-10 gün saxlayın.

21. Göz altındakı qırışlar üçün kartof və cəfəri maskası: yarım sürtgəcdən keçirilmiş qaynadılmış kartofu cəfəri həlimi və bir az bitki yağı ilə buxarlayın, hamısını cuna parçalarına qoyun və yatmazdan yarım saat əvvəl maskanı gözlərinizə qoyun.

22.Göz altındakı qırışlar üçün Tibet maskası: krem hazırlayın - 1 çiy yumurta ağını 10 q ilə çalın. zeytun yağı və 1 çay qaşığı dəfnə yarpağı həlimi. Bunun üçün 100 qrama 2-3 yarpaq tökün. qaynar su və aşağı istilikdə 10 dəqiqə bişirin. 3-3,5 q əlavə edin. yandırılmış alum (aptekdə satılır). Bütün tərkibi homojen bir kütlə əldə olunana qədər hərtərəfli qarışdırın. Gözlər altındakı bölgə üçün bir flanel parçasından aypara kəsin. Hazırlanmış parçanı hazırlanmış kremlə isladın. Maskanı dərinizə qoyun və bir gecədə buraxın. Qırışlar lokal olaraq yerləşirsə (məsələn, göz ətrafında qarğa ayaqları), o zaman yalnız bu sahələr üçün maska ​​edə bilərsiniz.

23. Göz bölgəsindəki dayaz qırışlar üçün cökə dəmləməsi: 1-2 çay qaşığı qurudulmuş cökə çiçəklərini 1 stəkan qaynar su ilə tökün, 10-15 dəqiqə buraxın, sonra süzün. Gözlərinizi bu dəmləmə ilə yumaq məsləhətdir. Durulama əvəzinə losyonlar hazırlaya bilərsiniz: bir doka və ya sarğı ilıq infuziyada nəmləndirin, yüngülcə sıxın və 3-5 dəqiqə gözlərə çəkin. Prosedur göz qapaqlarının şişməsini, göz yorğunluğunu aradan qaldırır və göz ətrafındakı dayaz qırışları hamarlamaq üçün istifadə olunur.

24. Çobanyastığı kompresi: Yumşaq parçadan hazırlanmış torbalara bir az quru çobanyastığı çiçəkləri tökün, onları qaynar su ilə bir qaba qoyun və 5-10 dəqiqə buraxın. Sonra çantalar hələ isti ikən hər iki gözə qoyun. Bu kompres şiddətli iltihablı gözlər və şişmiş göz qapaqları üçün istifadə olunur; Bundan əlavə, müntəzəm istifadə ilə (həftədə 2-3 dəfə) göz ətrafındakı qırışların erkən görünməsindən qoruyur. econet.ru nəşr etdi

Məqaləni bəyəndinizmi? O zaman bizə dəstək olun basın:

Suallar

İriska78 0

İriska78 0

1. Yeni başlayan
2. 
   
   
   
   
3. Aktiv iştirakçı 0
4. 8 mesaj

37 yaşım var, demək olar ki, 38 yaşım var.

Ortaya çıxan problem budur: sol gözün altında, gözün daxili tərəfində tor və qırışlar əmələ gəlib. Üstəlik, bu, tədricən yox, birdən-birə baş verdi. Necə deyərlər, bir gün.

33 yaşımdan bəri qarğa ayaqlarını botoksla müalicə edirəm. Sonuncu dəfə 2015-ci ilin dekabrında, ondan əvvəl isə 2014-cü ilin dekabrında quraşdırılıb. Əvvəllər daha tez-tez quraşdırırdım, amma indi bir il üçün kifayətdir. Bunun daxili küncdə qırışların yaranmasına səbəb olduğu aydındır. Amma! Transvers qırışlar ilk dəfə ortaya çıxdı.

Mən IAL sistemini altı aydan bir edirəm.

Sonuncu dəfə kosmetoloqum IAL-ı gözümə çox yaxın deşdi. Nədənsə elə görünür ki, buna görə, bəlkə də artıq hialuron səbəbindən sol gözün altında qırışlar əmələ gəlməyə başlayıb. Deyəsən dəriyə nəsə olub! Baş əyildikdə, gözün altındakı dəri tam olaraq bu qırışların olduğu yerə asılır. Sol gözün altındakı dərinin sıx göründüyü hissi olsa da, bu şəxsi hissdir və demək olar ki, qalıcıdır. Sağ göz altında hər şey yaxşıdır.

Ayda bir dəfə Rf liftinq edirəm (kursdan sonra dəstək).

Nazolabiallarda onu NG "Princess" dən sonra qoyurlar.

İndi mən fraksiya mezoterapiyasının bir prosedurundan keçdim (beş prosedurdan biri). Prosedurdan sonra iki gün ərzində üzdə yüngül şişkinlik var.

Mən qayğı ilə bağlı nə olduğunu başa düşə bilmirəm. Deyəsən, hər şey yetişməlidir, amma budur.

Və vəziyyəti necə düzəltmək olar.

Gözlərin altına maskalar tətbiq etdikdən sonra dəri birtəhər dartılır və qırışlar demək olar ki, görünmür. Dünən gel yamağı sınadım və hər şey bir anda yaxşılaşdı. Bəlkə göz altındakı həddindən artıq hialuron səbəbindən dəri uzanır? Və bu ola bilərmi? heç nə başa düşmürəm!!

Qırışları aradan qaldırmaq mümkündürmü? Zəhmət olmasa, onları necə silmək barədə məsləhət verin!

Mən də hörmətli kosmetoloqlardan göz qapağı və üz dərisinə qulluq üçün kosmetik vasitələrin seçilməsi ilə bağlı məsləhət almaq istərdim. Dehidrasiyaya meylli olan nazik dərim var.