Nosomaniya

Nosomania: bu nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar?

Nosomania xəstə təmizliyə və mikrob qorxusuna qarşı patoloji meyli təsvir etmək üçün istifadə edilən bir termindir. Nosomaniya xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar təmizlik və gigiyena ilə bağlı daimi qorxu və narahatlıq yaşayır və gündə bir neçə saat evlərini, iş yerlərini və ətrafdakı hər şeyi təmizləmək və dezinfeksiya etmək üçün vaxt sərf edə bilərlər.

Nosomania təmizlik ilə ağrılı məşğuliyyətdən tutmuş sosial uyğunlaşma problemlərinə qədər müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Nosomaniyadan əziyyət çəkən insanlar hər hansı bir xəstəliyə yoluxmamaq üçün digər insanlarla ünsiyyətdən qaça, ictimai nəqliyyat və ya insanların sıxlığı kimi ictimai yerlərdən qaça bilərlər.

Nosomania, həddindən artıq təmizliyin səbəb olduğu allergiya, immunitetin azalması və digər xəstəliklər kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, nozomaniya narahatlıq, depressiya və sosial təcrid kimi psixi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Nozomaniya ilə mübarizə aparmaq üçün təmizlik və gigiyena vacib olduğunu başa düşmək lazımdır, lakin onlar ağlabatan məhdudiyyətlər daxilində müşahidə edilməlidir. Həqiqi sağlamlıq təhlükələrini mövcud olmayanlardan ayırmağı öyrənmək və həddindən artıq təmizliyin sağlamlıq problemlərinin səbəbi olmasına imkan verməmək vacibdir. Nozomaniyanı aradan qaldırmaq üçün təmizliklə bağlı narahatlıq və qorxuların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək peşəkar psixoloqlara müraciət edə bilərsiniz.

Nosomania bir çox sağlamlıq və sosial uyğunlaşma problemlərinə səbəb ola biləcək ciddi bir xəstəlikdir. Bununla belə, peşəkar kömək və təmizliyin və gigiyenanın həyatımızda oynadığı rolun düzgün dərk edilməsi ilə nozomaniyaya qalib gələ və həddindən artıq qorxu və narahatlıqlar olmadan tam bir həyat sürə bilərik.