Keçəllik

Keçəllik: səbəbləri, qarşısının alınması və müalicəsi

Keçəllik ümumi problemdir və ondan əziyyət çəkən kişilər və qadınlar bu xoşagəlməz hadisədən qaçmaq üçün yollar axtarırlar. Keçəllik sağlamlığın pisləşməsinə, stress səviyyəsinin artmasına və hətta depressiyaya səbəb ola bilər. Bu yazıda keçəlliyin səbəblərini, həmçinin bu fenomenin qarşısının alınması və müalicəsi üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.

Keçəlliyin səbəbləri

Keçəlliyin bir çox səbəbi var və onlardan biri də genetik meyldir. Əgər ailənizdə keçəllik varsa, o zaman siz də bu problemlə üzləşə bilərsiniz. Ancaq əksər hallarda keçəllik xarici amillərlə əlaqələndirilir, məsələn:

1. Pəhriz: Zəif pəhriz əsas vitamin və mineralların çatışmazlığına səbəb ola bilər ki, bu da saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

2. Stress: Daimi stress yaşamaq keçəlliyə səbəb ola bilər. Stress sinir sisteminin işinə təsir edir və daxili orqanların, o cümlədən tiroid bezinin işinin pozulmasına səbəb ola bilər.

3. Hormonal disbalans: Qadınlarda həddindən artıq kişi hormonları (testosteron) keçəlliyə, kişilərdə isə hormon səviyyəsindəki dəyişikliklər baş dərisində tüklərin azalmasına səbəb ola bilər.

4. Saç follikullarının zədələnməsi: Onlar zədə, kimyəvi təsir (saç boyaları kimi) və ya dar papaqlar taxmaqla zədələnə bilər.

5. Tibbi problemlər: Otoimmün xəstəliklər və ya tiroid xəstəlikləri kimi bəzi tibbi problemlər keçəlliyə səbəb ola bilər.

Keçəlliyin qarşısının alınması

Keçəlliyin qarşısını almaq üçün bir neçə üsul var:

1. Düzgün qidalanma: Pəhrizinizin vitamin və minerallarla, xüsusilə B vitaminləri, sink və dəmirlə zəngin olduğundan əmin olun.

2. Stressdən qaçın: Stress səviyyənizi azaltmaq üçün müntəzəm meditasiya, yoqa və ya digər istirahət üsullarını sınayın.

3. Dar papaqlardan qaçın: Əgər papaq taxmaq məcburiyyətindəsinizsə, saç follikullarınıza zərər verməmək üçün daha boş olanları seçin.

4. Daimi baş dərisi masajı: Baş dərisi masajı qan dövranını yaxşılaşdıra və saç böyüməsini artırmağa kömək edə bilər.

Keçəlliyin müalicəsi

Əgər siz artıq keçəllik yaşamısınızsa, ümidsiz olmayın. Saç böyüməsini bərpa etməyə kömək edən müxtəlif müalicələr var:

1. Saç böyüməsi üçün dərmanlar: Minoksidil və finasterid kimi bəzi dərmanlar saç böyüməsini bərpa etməyə kömək edə bilər.

2. Cərrahi üsullar: Saç əkimi keçəlliyin effektiv müalicəsidir.

3. Saç implantasiyası: Bu, mikroskopik tüklərin baş dərisinə daxil edildiyi bir prosedurdur.

4. Protezlərdən istifadə: Bu, saç tökülməsi çox inkişaf etmiş insanlar üçün bir seçim ola bilər.

5. Həyat tərzi dəyişiklikləri: Düzgün yemək və stressi azaltmaq kimi həyat tərzi dəyişiklikləri saç sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Hər halda, saçlarınızla bağlı probleminiz varsa, keçəlliyin səbəbini müəyyən etməyə və ən uyğun müalicə üsulunu seçməyə kömək edəcək bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Keçəllik insanların ən çox rastlaşa biləcəyi problemlərdən biridir. Bu, baş dərisinin müəyyən nahiyələrində saçların böyüməsini dayandırdığı və insanın saç xətlərinin və ya keçəl ləkələrin azaldığını görə biləcəyi bir vəziyyətdir. Aşağıda keçəlliyin əsas səbəblərini və onun həyatımıza necə təsir etdiyini nəzərdən keçirəcəyik.

Keçəlliyin səbəbləri

Bunun bir neçə səbəbi ola bilər