Sadə bir sınıq, bir sümüyü çıxaran və ya bədənə itələyən bir əzələnin büzülməsi nəticəsində meydana gələn sınığa verilən addır. Bu, əzələ spazmı, kiçik zədə və hətta xroniki məruz qalma səbəbindən baş verə bilər.
Bu cür qırıqlar xəstənin həyatı üçün təhlükə yaratmır, lakin ciddi müalicə tələb edir. Bu vəziyyətdə, ağrıları aradan qaldırmaq, əzanı düzəltmək və zədənin şiddətindən asılı olaraq müalicə seçmək üçün ixtisaslı mütəxəssislərin müdaxiləsi lazımdır. Bir sınıq adətən ağrıkəsicilərlə müalicə olunur. Özünü müalicə yalnız vəziyyəti pisləşdirə bilər, buna görə təcili olaraq tibb müəssisələrindən kömək istəmək lazımdır.
Bu tip sınıq kiçik oynaqların çəkilməsindən başqa heç bir əlamətə səbəb ola bilməz. Bozukluğun digər əlamətləri şişkinlik və birgə hərəkətliliyin itirilməsini əhatə edə bilər. Müalicənin ağırlaşmalarının və nəticələrinin qarşısını almaq üçün iştirak edən həkiminizin müayinəsi lazımdır. Mütəxəssis düzgün diaqnozdan əmin olarsa, xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq müalicəni təyin edir.