Niyə göbəyinizdə sızanaq olur?

Dəri döküntüləri bədənin hər hansı bir hissəsinə, o cümlədən ombalara təsir göstərə bilər. Döş nahiyəsində sızanaqlar məcburi müalicə tələb edir ki, bu da tez-tez püstüllərin yerli antiseptiklər və antibiotiklərlə müalicəsini nəzərdə tutur. Əgər təkrarlanırsa, kompleks terapiya lazımdır.

Niyə sızanaqlar ombalarda görünür?

Döşdə sızanaqların görünməsinin aşağıdakı səbəbləri var:

1. toxunulmazlığın azalması;
2. vitamin çatışmazlığı;
3. hormonal dəyişikliklər;
4. artan tərləmə;
5. cildin bütövlüyünün pozulması;
6. kifayət qədər yerli gigiyena;
7. dərinin pH-nın artırılması.

Qadınlarda göbəkdə sızanaqların görünməsinin əsas səbəblərindən biri tez-tez soyuqdəymə (ARVI, pnevmoniya, bronxit və s.), böyrək patologiyaları və diabet səbəbiylə zəifləmiş immunitetdir. Səpkilər hipotermiyadan və keçmiş infeksiyalardan sonra da baş verə bilər, o cümlədən vərəm, qızılca, hepatit və s.

Ombadakı sızanaqların səbəbləri bəzən vitamin çatışmazlığı və hormonal dəyişikliklərdə də olur. Qida çatışmazlığı və hormonların istehsalına cavabdeh olan orqanların düzgün işləməməsi ilə bədənin qoruyucu funksiyalarında azalma müşahidə olunur. Hamiləlik və menopoz zamanı qadınlar hormonal səpgilərə daha çox həssasdırlar. Qızlarda problem çox vaxt yeniyetməlik dövründə yaranır.

Həddindən artıq tərləmə kimi tanınan hiperhidroz, omba altındakı səpgilərə səbəb olur. Tər dərinin qıcıqlanmasına və bakteriyaların böyüməsinə səbəb olur, bu da omba arasında və altında ağrılı ləkələrə səbəb ola bilər. Tez-tez hiperhidrozdan əziyyət çəkən obez insanlar bu tip dəri döküntülərinin meydana gəlməsinə daha çox həssasdırlar. Döş altındakı püstüllər şəxsi gigiyena qaydalarına riayət edilmədikdə isti havalarda da görünə bilər.

Dərinin bütövlüyünün pozulması, göbəkdə sızanaqların görünməsinə səbəb olan amillərdən biridir. Sürtünməyə səbəb olan sıx sintetik alt paltarları geyinmək və ya tez-tez təraş etmək istər-istəməz dərinin yerli qoruyucu funksiyalarının azalmasına səbəb olur. Nəticədə, patogen mikroorqanizmlər, ən çox stafilokoklar, təsirlənmiş ərazidə aktiv şəkildə çoxalmağa başlayır. Bu səpgilər adətən qaşınma və qaşınma olur.

Səbəbləri tez-tez yerli toxunulmazlığın azalması ilə əlaqəli olan qadınlarda ombadakı sızanaqlar bəzən dərinin pH-nin turşu-qələvi balansındakı dəyişikliklər səbəbindən baş verir. Buna kran suyunun keyfiyyəti, gigiyena məhsulları, daxili orqanların patologiyaları, içməli suyun qeyri-kafi istehlakı və balanssız pəhriz təsir göstərə bilər. Dəriyə qoruyucu təsir göstərən turşuluğun azalması bədənin bu bölgəsində səpgilərə daha çox həssas olan yaşlı qadınlar üçün xarakterikdir.

İltihablı elementlərin təbiəti və etiologiyası

Ostiofollikulyar səpgilər ən çox bacaklarda və ombalarda diaqnoz qoyulur (aşağıdakı fotoşəkilə baxın). Onların görünüşü yuxarı hissədə saç follikulunun iltihabı ilə əlaqələndirilir, bu da toxumaların qoruyucu funksiyalarının zəiflədiyi yerlərdə stafilokokların nüfuz etməsi və yayılması nəticəsində baş verir.

Başlanğıcda tək və ya çoxlu qırmızı ağrılı elementlər görünür. Saç follikulunun çıxdığı nahiyədə qızartı müşahidə edilir ki, bu da sıxıldıqda bir qədər ağrıya səbəb olur. Sonradan dəridə iltihablı proses ağ və ya sarımtıl bir baş şəklində bir püstül görünüşü ilə özünü göstərir. Adekvat terapiya olmadıqda, daha dərin toxumalar təsirlənir, bu da qaçılmaz olaraq püstüllərin həllindən sonra yara izlərinin meydana gəlməsinə səbəb olur. Bu səbəbdən göbəkdə qırmızı sızanaqlar görünən kimi müalicə dərhal aparılmalıdır.

Diaqnostik tədbirlər

Qadınlarda qalıcı, çoxlu xarakter daşıyan və uzun müddət keçməyən sızanaqlar mütləq bir dermatoloqla əlaqə saxlamağı tələb edir. Diaqnoz qoymaq üçün bəzən həkimə xüsusi aparatdan istifadə edərək təsirlənmiş sahələri vizual olaraq genişləndirməkdən ibarət olan dermatoskopiya aparmaq kifayətdir.

Bəzi hallarda, bir mütəxəssis toxumalarda iltihab prosesinin səbəbini müəyyən etmək üçün dərinin pH testini təyin edir.

Döş nahiyəsində çoxlu irinli sızanaqlar dəridə iltihab prosesinin törədicisini müəyyən etmək üçün boşaldılmış püstüllərin kulturası kimi bir test tələb edir.

Döş nahiyəsində olan sızanaqlardan qurtulmağın yolları

Bud və kalçalarda sızanaqları müalicə etməzdən əvvəl onların meydana gəlməsinin səbəbini müəyyən etmək üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Bir qayda olaraq, müalicə yerli dərmanlardan istifadə etməklə həyata keçirilir. Əvvəlcə antibakterial məlhəmlər və antiseptiklər təyin edilir, bunlara daxildir:

1. Eritromisin məlhəmi;
2. Syntomycin liniment;
3. Colimycin məlhəmi;
4. tetrasiklin məlhəmi;
5. Baktroban;
6. kalsium permanganat məhlulu;
7. parlaq yaşıl;
8. Fukortsin;
9. Hidrogen peroksid;
10. Metilen mavisi.

Birincisi, təsirlənmiş ərazilər hidrogen peroksid ilə müalicə olunur. Bundan sonra, qırmızılığın konturu boyunca parlaq yaşıl və ya Fukortsin tətbiq olunur. İltihablı elementlər hər hansı bir antibakterial məlhəmlə yağlanır. Dəridə qırmızı və ya irinli elementlər tamamilə yox olana qədər müalicə gündə 1-2 dəfə aparılır.

Əlavə nəzarət tədbirləri

Qadınlarda omba bölgəsindəki səpgiləri dəniz duzlu vanna qəbul etməklə müalicə etmək olar. Həll dərinin təsirlənmiş sahələrini qurudacaq və iltihab prosesini azaldacaq. Hamam üçün 300-500 qram ağırlığında bir paket duza ehtiyacınız olacaq. Maddə 2 litr isti suda əvvəlcədən həll olunur. Dəniz duzu ilə 15 dəqiqəlik su prosedurları iltihabı dayandırmağa və patoloji prosesin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Milyariya və allergik səpgilərə bənzər kiçik səpgilər üçün evdə istifadə edilən duz vannaları da kömək edəcək. Su proseduruna əlavə olaraq, bu vəziyyətdə sızanaqlar tamamilə aradan qaldırılana qədər gündə 2-3 dəfəyə qədər sink pastası tətbiq etmək tövsiyə olunur.

Döşünüzdəki sızanaqlar getmirsə: nə etməli?

Bəzi hallarda, qadınlarda ombadakı sızanaqların müalicəsi inteqrasiya olunmuş bir yanaşma tələb edir. Döş səpgilərinin tez-tez təkrarlanması aşağıdakı tədbirləri tələb edir:

1. ümumi antibiotik terapiyasının təyin edilməsi;
2. probiyotiklər və vitaminlər qəbul etmək;
3. fizioterapiya aparmaq;
4. qidalanma korreksiyası;
5. şəxsi gigiyenaya riayət etmək.

Kompleks terapevtik tədbirlər patogen bakteriyaların böyüməsini boğaraq və yerli toxunulmazlığı gücləndirməklə dəridə patogen prosesin aradan qaldırılmasına yönəldilmişdir.

Antibiotik terapiyası

Qadınlarda göbəkdə təkrarlanan sızanaqlar aşağıdakı geniş spektrli antibakterial preparatlarla müalicə olunur:

1. Doksisiklin;
2. klindamisin;
3. Azitromisin;
4. Unidox Solutab.

Dozaj və müalicə kursu bu və ya digər dərmanı təyin edən iştirak edən həkim tərəfindən ciddi şəkildə müəyyən edilir. Ağızdan tətbiqə əlavə olaraq, yerli bakterisid müalicəsi məcburidir. Antiseptiklər arasında Fukortsin, göbəkdəki sızanaqlara qarşı təsirli olduğunu sübut etdi.

Probiyotiklər və vitaminlər

Uzun müddət keçməyən və ağrıyan ombadakı daxili sızanaqlar immunomodulyator və vitamin tərkibli dərmanların qəbulunu tələb edə bilər. Tez-tez dəri döküntüləri bədəndə B, A, E, C və D vitaminlərinin çatışmazlığı fonunda müşahidə olunur. Bu səbəbdən problem yaranarsa, həkim dəri üçün vitamin kompleksləri təyin edir.

İmmuniteti artırmaq üçün probiyotik terapiya Rioflora, Linex, Acipol və s. kimi dərmanlar şəklində də təyin edilə bilər.

Fizioterapiya

Ombadakı sızanaqları aradan qaldırmağın təsirli yollarından biri fiziki müalicədir. Çox vaxt iltihablı elementləri aradan qaldırmaq üçün ultrabənövşəyi işıq terapiyası və ya lazer terapiyası istifadə olunur. Bu cür prosedur yerli antibakterial təsirə malikdir, iltihab prosesini dayandırır, ağrıları aradan qaldırır və dərinin qoruyucu funksiyalarını bərpa edir.

Pəhriz

Omba üzərindəki sızanaqlardan xilas olmaq üçün əlavə terapevtik tədbirlərdən biri pəhrizə riayət etməkdir. Düzgün qidalanma vitamin, mikro və makroelementlərin çatışmazlığını kompensasiya etməyə və yerli toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Gündəlik pəhrizə aşağıdakı qidalar daxil edilməlidir:

İstilik müalicəsi tələb edən yeməklər bişmiş, bişmiş, buxarlanmış və ya qaynadılmış olmalıdır. Qızartma və siqaret çəkmə üsulu tamamilə istisna edilməlidir, çünki bu şəkildə hazırlanan qablar faydalı xüsusiyyətlərinin çoxunu itirir və tərkibindəki kanserogenlərin artması səbəbindən bədəndə iltihablı proseslərin inkişafına kömək edir.

Döküntülərin müalicəsi zamanı yalnız düzgün yemək deyil, həm də çoxlu təmiz su içmək vacibdir. Maye bədəndən bütün tullantıları və toksinləri tez bir zamanda çıxarmağa kömək edir, metabolik prosesləri sürətləndirir və bununla da immunitet sisteminin güclənməsinə dolayı təsir göstərir.

Terapiya zamanı göbəkdəki sızanaqlar da alkoqolun diyetdən tamamilə xaric edilməsini tələb edir, bu da kiçik miqdarda bədənin qoruyucu funksiyalarının azalmasına səbəb olur.

Profilaktik tədbirlər

Yalnız göbəkdəki sızanaqları necə aradan qaldıracağınızı deyil, həm də onların daha da baş verməsinin qarşısını necə alacağınızı bilmək vacibdir. Bunun üçün aşağıdakı profilaktik tədbirləri həyata keçirmək kifayətdir:

1. şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək;
2. neytral pH ilə gigiyena məhsullarının istifadəsi;
3. immunitet sisteminin gücləndirilməsi;
4. hipotermiyadan qaçınmaq;
5. düzgün qidalanma;
6. dəri zədələnməsinin qarşısının alınması.

Ombadakı sızanaqlar həm yerli, həm də ümumi toxunulmazlığın zəifləməsinin nəticəsidir. Bu səbəbdən, qarşısının alınması ilk növbədə bədənin qoruyucu funksiyalarının azalmasına səbəb olan təhrikedici amillərin aradan qaldırılmasına yönəldilməlidir.

Bir gün beş yaşlı qızım uşaq bağçasından evə qarnında böyük qırmızı sızanaqla gəldi. Qərara gəldim ki, bəlkə də uşaq tualetindən birgə istifadə etdiyinə görə uşağın göbəyində sızanaqlar əmələ gəlir və tualet, görünür, o qədər də təmiz deyil.

“Sızanaq kirdən yaranıb” deyə düşündüm və onu dezinfeksiya etmək üçün yodla yağladım. Həm də gigiyena məhsullarına daha çox diqqət yetirdim: hipoalerjenik duş geli, şəxsi paltar, həmişə təmiz və tamamilə təbii kətan.

Ancaq nədənsə bu tədbirlər istənilən nəticəyə gətirmədi: uşağın altındakı obyekt nəinki yoxa çıxdı, əksinə: birtəhər böyüdü və çoxaldı. Həkim ərim herpes diaqnozu qoydu. Onu yumamağı, islatmamağı və dəri nəfəs alması üçün üstünə toxunmamış sarğı ilə örtməyi əmr etdi.

O, əlbəttə ki, nəfəs alırdı, amma ombasındakı sızanaqlar hələ də yaşayırdı və rahat bölgələrini tərk etmək fikrində deyildilər. Uşağın beşinci nöqtəsindəki sızanaqların sayı artdı, özləri böyüdü, qızartı və ağrılı oldu.

...Mən həkimə müraciət etməli idim. Uşaq dermatoloquna müraciət etmək üçün dəri-zöhrəvi xəstəliklər klinikasına getdik. Həkim bütün yamaqları çıxarmağı tövsiyə etdi və gələcəkdə başqa bir şey qoymamağı ciddi şəkildə əmr etdi.

Omba üzərində böyük qırmızı irinli sızanaqların əmələ gəlməsinin əsl səbəbi streptoderma olduğu ortaya çıxdı. Bu, ombadakı sızanaqların ən çox görülən səbəblərindən biridir.

Döş nahiyəsində sızanaqların səbəbləri

Streptoderma

Bu streptokokların yaratdığı yoluxucu dəri xəstəliyidir. Böyüməyə və tək lezyonlara birləşməyə meylli olan qırmızı, pullu, qabarıq formasiyaların görünüşü ilə xarakterizə olunur.

Yoluxmuş dərinin səthini dezinfeksiyaedici məhlul ilə əvvəlcədən müalicə etdikdən sonra sırf antibiotik məlhəmi ilə müalicə edilməlidir.

Öz fikrimdən məmnun oldum: streptodermanın görünüşünün səbəbləri həqiqətən kirdə yatır. Yəni təmas yolu ilə ötürülür - çox güman ki, qızı ortaq tualetdən keçib.

Pyoderma

Bu, streptoderma ilə müqayisədə təbiətdə daha ümumi olan bir xəstəlikdir. Buna piogen (piogen) kokklar - stafilokoklar və streptokoklar səbəb olur. Streptodermanın piodermanın xüsusi bir vəziyyəti olduğunu söyləyə bilərik. Həkim dərinin irinli lezyonunun xarakterini etibarlı şəkildə təyin edə bilmirsə, "pyoderma" diaqnozu qoyur.

Pyoderma ilə sızanaq bütün bədənin dərisində görünür, lakin tez-tez ilk növbədə ombalarda görünür. Bunun bakterial infeksiya olduğunu başa düşmək vacibdir və onu müalicə etmək üçün xüsusi antibiotik məlhəmləri təyin edə biləcək bir həkim lazımdır.

Suçiçəyi xəstəliyi, suçiçəyi

Başqa sözlə, bu, uşaqlıqdan hamımıza tanış olan suçiçəyidir. Döküntülərdən əlavə, suçiçəyi yüksək hərarət, bütün bədəndə ağrı və ağrılar, dözülməz qaşınma, burun axması və boğaz ağrısı ilə müşayiət olunur.

Əlbəttə ki, suçiçəyi ilə bədənin hər yerində kiçik qırmızı sızanaqlar-papüllər görünür, lakin ən əhəmiyyətlisi tipik lokalizasiyalardır: qulaqların arxasında, popliteal stəkanlarda, dirsəklərdə, başın altında, cinsiyyət orqanlarında və ombalarda. . Hətta elə olur ki, ilk sızanaqlar omba dərisində görünür.

Hərtərəfli müayinə bu sızanaqların təbiəti haqqında yanılmamağa kömək edəcək, çünki onlara bir səbəbə görə papüllər deyilir: bunlar partlayan zaman dərinin bitişik seqmentlərində yenilərinin meydana gəlməsinə kömək edən kiçik sulu blisterlərdir.

Su çiçəyi simptomatik şəkildə müalicə olunur: yüksək temperaturda, qızdırmasalıcı dərmanlardan istifadə edin, şiddətli qaşınma üçün, antihistaminiklər qəbul edin, axan burun üçün, burundakı spreylər və damcılarla vəziyyəti yüngülləşdirin, boğaz ağrısı, qarqaralar və dezinfeksiyaedici boğaz spreyləri.

Özünüzü yumayın - nə hamamda, nə də duşda - su sızanaqların yayılmasına kömək edir.

Papüllərə gəldikdə, müasir tibb onlarla heç bir şey etmək lazım olmadığına inanır. Əvvəllər, xatırladığımız kimi, onlar parlaq yaşıl ilə bulaşmış və ya manqan məhlulu ilə müalicə edilmişdir. Bu gün papülləri qurutmaq və ya qurutmayacağınıza qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır.

Furunkuloz

Bu, piogen bakteriyaların, çox vaxt qızılı stafilokokun səbəb olduğu saç follikulunun, piy vəzisinin və ətrafdakı birləşdirici toxumanın kəskin irinli-nekrotik xəstəliyidir.

İri irinli sızanaqlar (və ya çibanlar) dərinin hər hansı bir yerində, o cümlədən göt nahiyəsində görünür. İltihab əleyhinə preparatlarla müalicə olunur, irinləri çıxarmaq üçün hipertonik məhlulu olan yaş-quru sarğılar çəkilir, sonra isə antibiotik məlhəmləri tətbiq olunur.

Hormonal balanssızlıq

Qadınlarda kontraseptivlərin istifadəsi səbəbindən beşinci nöqtədə sızanaq şəklində narahatlıq yarana bilər. Bu o deməkdir ki, bu kontraseptiv bədən üçün uyğun deyil və ombadakı sızanaqlardan xilas olmaq üçün bir həkimdən kömək istəməlisiniz.

Bənzər bir problem yeniyetməlik dövründə, eləcə də hamiləlik dövründə yarana bilər, yalnız bu hallarda hormonal səviyyələrdəki dalğalanmaların "təbii" səbəbləri olacaqdır. Bir yeniyetmədə və ya hamilə qadında bir döküntü getməzsə, ağır narahatlıq yaradırsa, böyüməyə və ya bütün bədənə yayılmağa başlayırsa, bir tibb mütəxəssisinə baş çəkməyə dəyər.

Allergiya

Uyğun olmayan qidalar yemək, siqaret çəkmək, həddindən artıq spirt, yanlış seçilmiş kosmetika və ya dərmanlar - bütün bunlar göbəkdə səpgilərə səbəb ola bilər. Bədənin allergik reaksiyaları gözlənilməzdir və gözlənilməz təzahürlərlə nəticələnə bilər.

Cinsi yolla keçən xəstəliklər

Cinsi yolla keçən bir xəstəlik çox ciddi bir səbəbdir, ombadakı sızanaqlar aysberqin yalnız görünən hissəsidir. Burada yalnız antibiotiklərlə kompleks müalicəni təyin edəcək bir həkim kömək edəcəkdir. Xəstəlik sağalacaq və sızanaqlar yox olacaq.

Quru Dəri

Bu səbəbdən də tez-tez ombaların iltihabı baş verir. Omba dərisinin kifayət qədər nəmləndirilməməsi səbəbindən yağ bezlərinin işləməməsi tıxanmış məsamələrə görə sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Prinsipcə, ombalarda bir neçə yağ bezləri var, buna görə də onların tıxanması ombada sızanaqlara səbəb olur. Quru omba alt paltarına sürtülür, dəridə oksigen çatışmır və üzərində səpgilər əmələ gəlir.

Oturaq həyat tərzi də dəridəki məsamələrin tıxanmasına kömək edir, bu da göbəkdə sızanaqların görünməsinə səbəb olur. Döşdəki quru dəri sintetik külot geyinməklə daha da ağırlaşır.

Şiddətli istilik

Döş nahiyəsində qırmızı qaşınma, həddindən artıq tərləmə və ya tərli ombalar vaxtında yuyulmadıqda görünə bilər.

Çox vaxt tikanlı istilik uşaq bezi geyinmiş körpələrdə olur. Ancaq bəzən bu, düzgün gigiyena qaydalarına məhəl qoymayan və ya su və sabuna sürətli çıxışı olmayan böyüklərə də təsir edir. Yetkinlik dövründə bu cür səpgilər kişilərdə qadınlara nisbətən daha çox olur.

Miliaria havalandırılmalı və qurudulmalıdır. Körpələrdən danışırıqsa, səpgiləri uşaq pudrası ilə quruta bilərsiniz. Ancaq hətta bu sual çox fərdi: bəzi uşaqlar tozdan faydalanır, digərləri isə əksinə, körpə kremindən faydalanır.

Yetkinlər öz şəxsi reaksiyalarına da diqqət yetirməlidirlər: kalçada səpgiləri aradan qaldırmaq üçün bir tərəfdən spirt tərkibli losyonlarla aktiv sürtmək, tikanlı istiləri dezinfeksiya edib qurutmağa kömək edə bilər, digər tərəfdən isə yumşaq kosmetik süd və ya təmizləyici krem ​​bəziləri üçün faydalı ola bilər.

Bezi dermatiti

Tikanlı istidən əlavə, daim uşaq bezi və uşaq bezlərində "yaşayan" körpələr uşaq bezi dermatiti "əldə edə" bilər. Bu, sidik və nəcisin qarışığına məruz qalması nəticəsində uşağın altındakı dərinin şiddətli qıcıqlanmasıdır.

Belə dermatiti tikanlı istiliklə eyni şəkildə müalicə etmək lazımdır: ya uşaq pudrası ilə qurudun, ya da uşaq kremi ilə nəmləndirin və sakitləşdirin.

Ombaların hipotermiyası

Bu vəziyyətdə, "sızanaq" reaksiyası da mümkündür. Onlar adətən bu barədə deyirlər ki, “alçaqları soyuq olub”.

Döşdəki sızanaqlardan necə qurtulmaq olar?

Dezinfeksiya, göbəkdəki sızanaqları aradan qaldırmağa kömək edəcək: yod, parlaq yaşıl, spirt tərkibli məhlullar və salisilik məlhəm ilə ləkə ilə koterizasiya.

Döküntülərin səbəbi ombanın quru dərisidirsə, dezinfeksiya nəmləndirmə və qidalanma ilə birləşdirilməlidir. Bu vəziyyətdə bir neçə damcı buğda rüşeyminin yağı kömək edə bilər: onlar losyon və ya krem ​​ilə qarışdırıla bilər və ya təmiz formada istifadə edilə bilər.

Çobanyastığı və ya celandine ilə vanna qəbul etmək yaxşıdır, dəniz duzu da uyğundur.

Hansı hallarda həkimə müraciət etmək lazımdır?

Döküntüdən öz başınıza qurtula bilmirsinizsə nə etməli? Əgər sızanaqlar uzun müddət keçmirsə, ölçüsü artırsa və ya irinlənirsə, bütün bədənə yayılırsa və ombalarda sızanaqlardan əlavə, sağlamlığın pisləşməsinin digər əlamətləri varsa, mütləq həkimə müraciət edin. .

Tamamilə mümkündür ki, iltihabın səbəbi heç də düşündüyünüz kimi deyil və müalicəyə daha ciddi yanaşma tələb edir.

Ombalarda sızanaqların qarşısının alınması

1. Yalnız yumşaq təbii parçalardan hazırlanmış qısa tumanlar geyin. Və sintetik yoxdur. Və heç bir halda onları ovuşdurmaq olmaz.
2. Həmişə mövsümə uyğun geyin, həddindən artıq istiləşmə və hipotermiyadan qaçın.
3. Dar, kalçanı daraldan paltarlar geyinməyin.
4. Soyuq səthlərdə oturmayın.
5. Kosmetika ilə ombaya qulluq demək olar ki, üzünüzə qulluq etmək kimidir.
6. Dəniz duzu və ya çobanyastığı, celandine və palıd qabığının həlimləri ilə vaxtaşırı vanna qəbul edin.
7. Və ən vacib şey: intim yerlərə diqqət yetirməklə, bütün bədənin vaxtında və məcburi gigiyenası.

Video: evdə omba dərisindəki sızanaqları necə çıxarmaq olar?

Döküntülərə başqa nə səbəb ola bilər? Artan tərləmə halında, uşaq pudrası və pambıq paltarlar, nəfəs ala bilən örtüklü və vaxtaşırı qalxıb uzanmalı olduğunuz iş-istirahət rejiminə riayət edən stullar həmişə kömək edəcək, əks halda "beşinci nöqtə" əvvəlcə qaşınmağa başlayacaq. , və sonra sızanaqlar çox uzaqda deyil.

Qaşınma meydana gəldikdə, dərini cızmaq mütləq bir səpgi və ya sızanaqlara səbəb olacaqdır. Kreslonu sintetik üzlüklə əvəz edə bilmirsinizsə, oturacağa bir neçə dəfə qatlanmış pambıq və ya kətan parça yerləşdirə bilərsiniz.

Kıçınızdakı sızanaqların qarşısını almaq üçün öz sağlamlığınıza diqqət yetirməlisiniz:

1. isti geyinib çölə çıxın, ancaq özünüzü çox sarmayın;
2. soyuqdəymə ola biləcəyiniz yerlərdən qaçın, soyuq skamyalarda oturmayın;
3. meyvələr, tərəvəzlər, bitki yağları və dənli yeməklər daxil olmaqla bütün arzuolunmaz qidaları xaric etməklə pəhrizinizi optimallaşdırın.

Sızanaq çox böyük olmasa da, ağrılı olsa da, əhəmiyyətli narahatlığa səbəb ola bilər. Buna görə də, yalnız bir sızanaq olsa belə, bu barədə həkimə müraciət etməkdən utanmamalısınız. Əvvəlcə konservativ üsullarla müalicə edilə bilən şey gecikmə səbəbindən cərrahi yolla çıxarılmalı olacaq. Ancaq ən yaxşı davranış strategiyası profilaktik tədbirlərə riayət etməkdir.

">